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文档简介

1、第二课扬起自信的风帆,第二框架的自信是成功的基石。复习题:1,自卑、骄傲、自信的差异?自尊和自卑感是自信的误会。自负的人自以为了不起,往往高估自己,瞧不起别人,自以为是。而且,成为自满者依据的事实是虚假的,根本无法实现追求的目标。自卑的人鄙视自己,往往看不到自己的能力,即使做得好也不敢尝试。只有自信的人才能实事求是地看待自己,同时看到自己的优点和缺点。自信-成功的基石,身高149厘米(可以称为运动员“先天不足”)的邓亚萍进入乒乓球王国,大胆、不断的执着使她吹响了夺取金牌的进军号角。她在训练和比赛中都有“谁代替我”的“国王气概”,其目标是击败所有对手,赢得冠军。16岁获得世界双打冠军后,她又设定

2、了“让所有奖杯刻上中国人的名字,都刻上邓亚萍的名字”的目标。令人惊讶的是,她在1993年成为名副其实的“大满贯”冠军。到1997年第44届世界锦标赛为止,她共获得了18个世界和奥运会冠军,获得了中国最多的冠军。在2002年盐湖城冬奥会上,襄阳成功完成了中国人牙齿0的突破,获得了两枚金牌。、比赛后,洋洋对记者说的第一句话是:“我想和自己战斗。”自信的牙齿女孩从来没有认输的时刻。“我知道平时我的水平比不上天宇和王梦,但我不想输。我相信有绝对的比赛经验和应变能力。今天我必须说,我能获得牙齿金牌。我相当满意。这表明,一个人只要努力,就一定会超越自我,达到更高的完美境界。(威廉莎士比亚,温斯顿,努力)

3、(威廉莎士比亚,温斯顿,努力)。(“我相信杨小姐,我相信自己。”洋洋在比赛中心里不断对自己说的话。),“要和自己战斗”,“两会鸭风”,“我是洋洋,我相信自己”,“去悉尼之前,对记者杨霞说,“第一次参加奥运会你不害怕吗?”。杨霞摇了摇头,轻轻地笑了。”不怕,我对自己有信心。“同样,在九月18日的比赛中,杨沙一举夺得了53公斤级金牌,打破了捕获、挺举、总成绩3项世界纪录。”自信,自信是我们追求成功所必需的心理素质。他们取得成功的共同点是什么?自卑,自负的人能拿到球吗?一,“一对双胞胎”牙齿分享的心态,东西古今的很多事实表明,很多失败都与自豪感或自卑感有关。如果失败是成功之母,自信是成功的基础。因为

4、自信的人具有追求成功的心理素质,良好的心理素质对一个人的成功至关重要。为什么自信有助于个人的成功?自信的人具有帮助成功的心理素质,乐观、好奇、一、“双胞胎”共有的思维方式。事实上,自尊心和自卑感是双胞胎。两者都以自我为中心。像潮湿的火柴一样,有自满和自卑感的人永远不能点燃成功的火花。自卑和骄傲的共同点是什么?一,“一对双胞胎”牙齿分享的心态,自满者的追求只能失败。因为其追求的目标从一开始就是假的。自满会加剧一时的情绪,但意气风发造成的挫折会立刻使他不知所措,沮丧,颓废,自卑走向前进。自卑的人对自己产生仇恨,恨自己的不完美,恨自己的无能会进一步强化自卑感。因此自满者、自卑者、以自我为中心的心态使

5、他远离成功。为什么自满者和自卑者会远离成功?第二,自信有助于成功。一般来说,对结果不太明朗的事情有信心的人可以沉着,相信自己,努力创造条件,目标逐渐明确,完成任务充满希望。面对问题和失败不轻易放弃,轻易告诉自己,我从失败中找到了接近成功的渠道。没有这种乐观和希望,很多事情会半途而废。为什么自信者乐观的心理素质有助于成功,自信的人有其心理素质有助于成功,乐观和好奇心有助于集中精力,第二,自信有助于成功,自信的人重视自己的问题解决能力,不计功劳的大小,他们的快乐不是来自称赞和称赞,而是来自绞尽脑汁克服困难后的明朗。这是一种精神的兴奋和喜悦,是激励自信者不断思考和奋斗的动力。至于其他的,他们并不重视

6、。为什么自信者好奇的心理质量有助于成功,第二,自信有助于成功,自信的人对工作客观,目标明确,评价明确,没有感情,不受与任务无关的事情的干扰。所以完成一项任务时,不分心,不杂念,注意力高度集中,全力以赴。他们以最冷静的心态和真诚的合作工作,将内耗的精力降到最低,从而提高温暖的利用率。(威廉莎士比亚,哈姆雷特,谦) (威廉莎士比亚,温斯顿)他们最有自信,最有可能成功。为什么自信的人集中的心理素质有助于成功,以自我为中心的人的心理活动:如果别人有我不知道的事,有我不知道的事,就会自尊失去。即使我实际上不能做任何事,也不能在别人面前承认它。否则会被无视。我要成为大家羡慕的人。我应该受到所有人的尊敬。我

7、在任何方面都不能落后于别人。什么想法的共同点?这些想法都是以自我为中心的。追求的目标是虚假的。自尊和自卑是一对双胞胎,两者都以自我为中心。第二,自信有助于成功(为什么?),自信是一个人成功的基础。因为自信者的心理素质有助于成功。自信者的什么心理素质有助于成功?拥有乐观的心态,就能在面对问题和失败的时候相信自己,不轻言放弃,找到创造成功条件的方法。(威廉莎士比亚,哈姆雷特)如果没有这种乐观和希望,很多事情就会半途而废。乐观,觉得事事不如人,选择逃避,自动撤退,失去竞争的机会,与成功无缘。进取心促进人们不断努力,在自己喜欢的领域取得成绩,使人们更加关注自己的问题解决能力。成功后的荣誉和奖赏对他们来

8、说并不重要。例如,爱因斯坦给了奖金支票书签,居里夫人给了孩子荣誉奖章作为玩具。能进取,自我陶醉,认为自己什么都能做,听不到别人的意见,不能正视自己的缺点,这种心态很危险。华洛庚爱数学。小时候不能上学,所以想办法自行学。有一次,他向一位老师借了几本数学书,一看就着魔了。从那以后,他在与事业结算的同时数学学习。有时看书看得出神,别人买东西的时候也忘了打招呼。傍晚商店关门后,他更加全心全意地游览了数学王国。一年到头,几乎每天花十几个小时研究借来的数学书。集中,目标明确,停车明确,不感情用事,不被与任务无关的事打扰!自信是成功的第一个秘密决定。爱默生天生就有李白的自信,对生命的力量托尔斯泰有信心,能使

9、渺小的东西伟大,使平凡神奇。(威廉莎士比亚,哈姆雷特)萧伯纳,名人名言,练习:阅读教科书P23“小名故事”思考:小名为什么不能当选?过分关心自己,对自己的评价太高,过于自负,失败后,认为别人对自己的评价都不好,自卑,变成自我中心,远离了成功。你会给他什么忠告?要树立自信心,正确处理选择结果。要正确评价自己,总结经验,接受教训。练习,6,有人问居里夫人。“你认为成为人才的秘诀在哪里?”居里夫人积极地说:“恒心和自信,尤其是自信。”可见,如果有自信,什么都能做好,自信在别人的帮助下成为人才的C,居里夫人自信和恒心成功,但其他人不这样做。自信是人才和成功的重要条件。d,7 .自信是()A,对自己的力量的确信是()B,自以为是的c,任性的d,我一个人8,自负的人()A,根据是真实的B,追求的目标完全可以达到c,自信的人d,没有高估自己的人,A所谓的失败d,失败只是对一些人来说C,10。下一个错误是:(a)自信总是正确的自我定位和客观的自我评价b,自信总是科学的进取精神和冷静的态度c,自信总是遇到困难,不低头的巨大心态d,自信是自然,相遇,安逸,d,自信者的乐观,好奇心,集中力,目标。这种心理

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