九年级体育 第14周 第28次课教案

1、初中三年级第十四周第二十八课教材料1、少年健美操2、身体素质练习难点：身体动作协调性强，节奏感强要点：掌握基本动作，塑造健美的身体。教育目标知识目标：学生可以了解健美操运动的价值和意义。能力目标：学生能掌握少年健美操第11节至第15节体操的动作路径，发展柔软、协调、敏锐等身体素质。情感目标：培养学生良好的审美、节奏感。 学生刻苦锻炼身体，培养优良品质。教育过程教育内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前出席，准备场所和器材，等待上课。体育委员带领全班同学到约定的地方集合，核对班级人数向老师报告上班情况。打开始部分钟一上课堂常规则1 .在集合场所观察学生，检查学生人数和服装。2、“同学们，你好！

2、 他说：“好吧。”3 .发表本课的学习内容，公布目标和要求。1、安排学徒生。两分全班排成两行横队集合。组织如(图1 )我是XXXXXX我是XXXXXX我是的1、“老师你好！2、认真听课，明确学习内容和要点等。3、学徒按要求上课，力所能及。二游泳戏剧二、教师组织学生做游戏游戏名称：“夹球前进”游戏方法：膝盖夹着手帕跳跃前进绕过马克罗伯特开门，交给下一个伙伴。游戏要求：不要用手摸手帕1 .教师说明游戏方法和要求2 .分组学生，组织学生游戏3、语言激励学生，积极参与5二、练习队形(图2 )1 .学生知道游戏的方法和要求2 .分成四个小组进行游戏3 .认真参加游戏，积极锻炼身体42教育过程教育内容教师

3、活动时间学生活动练习次数打开始部分钟三跑的专家门练习学习三、教师组织学生进行跑步姿态的专业练习1、当场以小步跑步时以小步跑步要求：上身正直，步幅小，体会脚向前摆动，脚落地的动作。/以当场一半的高度抬起脚以30米的速度跑要求：体会摆臂和脚的落地动作。(1)、教师说明演示，提示动作要领(2)、教师组织指挥学生练习；(3)、修正发生的错误动作6练习队形(图3 )学生在教师密码的指挥下练习oooooooooooo1、学生中途记得正确的行驶姿势2、学生听教师的笛声练习22基书部分钟基书部分钟一很少年健美体操二身身体素质量练习学习一、学习少年健美操第11节：腹背运动要求：身前弯腰伸直，第二八拍的1-4拍，

4、上身稍微颤抖，全身的波浪从膝、髋、腰、头依次向前上升。第十二节：弓步运动要求：注意重心移动，前、侧、后弓步要清晰。第十三节：腿的屈伸运动要求：动力腿屈伸时，支撑腿保持蹲位，注意胸部展开配合第十四节：跳跃运动要求：合脚跳，双脚半蹲1拍，3拍前臂和上臂90度，上臂和躯干90度5拍，7拍前臂和上臂90度，上臂和躯干45度。 必须用力双臂。第十五节：整理运动要求：呼吸配合肩部运动，动作缓慢。1 .教师说明动作要领，做示范2 .用密码指挥学生练习3、组织学生复习少年健美操第一至第十节，提出有问题4 .带领学生学习少年健美操第11节至第15节的体操5 .让学生自己练习，学习相互评价放音乐：“大家一起”七、

5、巡回观察和指导8 .帮助学生改正错误二、教师组织学生进行身体素质练习1 .说明素质练习的内容和方法2 .指挥学生的练习，提出要求245一、学生在教师组织下练习练习队形我是XXXXXX我是XXXXXX我是XXXXXX我是XXXXXX1 .记住各节操的动作要领2 .观察和模仿教师的动作3、在教师密码指挥下复习少年健美操第一至第十节练习4、学习少年健美操第11节至第15节的体操5、学生自己练习，两人一组，互相评价6 .在音乐伴奏下和教师一起练习少年健美操的全动作。7 .在教师的指导下，及时纠正错误要求：动作整齐，有明显的节奏感二、学生练习素质1 .明确素质练习的要求2 .认真积极练习30秒速跳绳3练习队形(图5 )我是XXXXXX我是XXXXXX我是XXXXXX我是XXXXXX三、一、三排跳时两、四排学生数，轮流交换。2333纽结束部分钟小纽结一、集体讲评，评价本节课的学习情况，表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、配置回收器材。四、师生再见3一、学生两排横队召集队伍，进行自