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文档简介

1、用饮食妙策解决更年期烦恼月经不调的一些女孩有时会有绝经的情况。此时，我建议在饮食中调整，配合医生的建议，可以更快地好转。(大卫亚设，美国电视电视剧)桃仁牛血汤10g 12g，新鲜苏菲(凝固)200g，食盐少许。把苏菲切碎，在桃子里放清水适当煮汤，吃的时候放点盐调味。具有破血行血，异血经，皮肤益安功效。适用于绝经、血液干燥、便秘等疾病。木耳胡桃糖黑木耳120克，核桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。木耳，核桃仁磨碎后，加入红糖，均匀搅拌，装上陶瓷罐封起来。每服30克，1天2次，直到月经来为止。有肝肾、益气血、营养和任用作用。适用于子宫发育不良的绝经。乌豆双红糖(黑豆)50-100g，红花5g，

2、红糖30-50g。将前两种茄子味道放入蒸笼中，适当加入清水，堵住水，去除红花，加入红糖均匀搅拌，直到黑豆完全熟。有肝肾补养，活血行经，美容优步功效。适合血栓形成型绝经。鸽子肉，葱姜粥，鸽子肉150克，猪肉末50克，粳稻100克，葱姜，胡椒粉，调料酒，芝麻油，盐，味精各适量。把鸽子肉切成骨头，放在碗里，放入猪肉、香葱、调料酒、盐，拌匀。在粳稻里放入1000毫升水煮，放入鸽子肉等，再放入香油、味精、胡椒粉即可。有补肾、祛风、解毒、清热颜色的功效。适合血虚绝经。足向日葵茎为足250克，向日葵茎为10克。先洗净猪蹄，刮出污垢，放入锅内，用文火炖熟，加入向日葵茎，煮出浓汁，去除残渣，喝果汁。每天服用2

3、3次，每次20 30毫升。具有活血行气的功效。适用于血瘀型闭经。鱿鱼香菇竹笋干鱿鱼1只，水发香菇，冬笋各50g，猪瘦肉，粳稻各100g，胡椒粉，调料酒，盐，味精各适量。干鱿鱼去除骨头，温水浸泡后抬起头，洗净，切丝，猪肉，香菇，竹笋分别切丝准备。大米洗净，放入锅里，放入肉菜、鱿鱼、香菇、竹笋、调料酒煮熟后，放入盐、味精、胡椒粉即可。有补益定期、月经痛调、收敛止血、皮肤主演的功效。适合绝经、百代增加、脸色无化等疾病。薏米烤薏米和薏米根(分段)各30克。两种茄子口味的油炸水，去除残渣，喝果汁。早晚空腹喝，延用10馀剂。具有易浊除湿，仁血下行的功效。适用于痰浊水饮料阻断浦经的绝经。生姜是鱿鱼炒生姜50g，鱿鱼是250g。生姜切丝，鱿鱼切干净，加油炒，吃饭。具有补血和美容功效。对血虚闭经者有辅助治疗效果。请给我30g龟甲白鸽龟甲，1只白鸽，一点浊酒。打破甲，放入洗净的白鸽腹部，放入清水适量，一些浊酒，在瓦杯内加水，煮透，调味。(威廉莎士比亚，温德夏，食物) (威廉莎士比亚)有肾益，酸败通经，皮肤抱歉的功效。适用于身体虚弱引起的绝经。牛膝蒸猪蹄15克，猪蹄2只，黄酒80毫升。猪蹄刨干净，切成小块，和牛

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