空氏养生法1汇编

1、空氏养生法：三才掌，抱元桩，普度八法，心香法空氏养生法：日月球，丹医诊断法，千里遥治秘诀，九种养生小绝招（上），空氏养生法理论空氏养生法：五行钟，自在禅，九种养生小绝招（下），美容法空氏养生法：神拳教程，功法补遗，空氏养生法问答，民间实用法门每天分钟，可分早晚两次完成，每次分钟。其中第一次是分钟抱元桩（中间不能休息），分钟三才掌；第二次是30分钟抱元桩，中间如果体力不支，可以休息。你先按这样练一段时间。晚上练补肾的功法晚上练补肾的功法空谷天籁(393959585) 13:10:28花花告诉她怎么练补元法，她还没拿到第二期的彼岸花开(4799479) 13:10:55好空谷天籁(39395958

2、5) 13:11:43补元法，就是快速补真气的，可以补到你全身发热，热得睡不着彼岸花开(4799479) 13:12:55那个卧式补元桩我一直在做 很有效果 空谷天籁(393959585) 13:12:57这个是气补，比药补要高很多倍空谷天籁(393959585) 13:13:11是的，就是按卧式补元桩空谷天籁(393959585) 13:18:06站桩治百病空谷天籁(393959585) 13:18:21除了精神病以外竹扉深院(305123001) 13:19:04 精神病打个五雷震醒月亮228(916624103) 13:19:24我肚子痛就不敢站了,昨天才站了五分钟大海(70897187

3、1) 13:20:59盆骨炎是肝湿热照千(8673941) 13:21:07师父，偶劈完坦克回来了，哈哈三、补元法1、练法：（1）提肾法：自然站立，两脚平行分开与肩同宽，两膝微屈（不要僵直即可），两手轻轻交叠抱盖于肚脐部位，全身放松，心平气和。意识集中于下部（即会阴部，详见下文）。缓慢吸气，同时略用些力将下部往上提缩，气吸满后略停，再缓慢呼气，同时下部往下放松。如此随着呼吸，下部一提一放、一紧一松，共18次为止。然后摩擦后脑，两手各擦18次，此时头部一定会发热。 所谓下部，是指以会阴为中心的区域，包括生殖器和肛门。上提时，使暗劲往上往里提缩，如忍便状。下放时自然放松。练习数日熟练后，可不拘形式

4、，不管呼吸，随时随地练习。随时可将下部一提一放，一紧一松，但提放、紧松的次数不能多。每次提缩不能超过18下，否则易引起脑顶紧张不适。 有高血压病史的人每次提缩次数要减少，否则可能引起血压升高，头晕脑胀；有失眠症者晚上不能练，以免引起失眠；女性生理期间不能练。（2）补元桩：两手搓热，捂在腰部肾俞穴（腰眼）处，闭目静养3-10分钟，意念手心有两团火球在肾部燃烧。然后上下摩擦36次。（3）卧式补元桩：此法是某派密传，其实密传的东西都不复杂，但效果好。仰卧，两手背贴着腰眼，手压在身下。意念手心与大地之地气相接（不论睡在多高的地方，如此想像即可），并不断吸入地气，再传入肾脏，只想一下即不再管它。睡前练习

5、15分钟，大补肾脏元气。（4）暖足法：每日睡前，用手摩擦两脚心，左右脚各108次。如有时间，建议用热水泡脚10分钟。彼岸花开(4799479) 13:28:26还有月亮啊 黑之疾电 (8673941) 13:28:28好彼岸花开(4799479) 13:28:46月亮出来 黑之疾电 (8673941) 13:28:53再加点人嘛，哈哈彼岸花开(4799479) 13:29:10还有谁?黑之疾电 (8673941) 13:29:10清风、心灵 黑之疾电 (8673941) 13:29:36 彼岸花开(4799479) 13:30:09好了 彼岸花开(4799479) 13:30:32 还是没信心

6、啊你 黑之疾电 (8673941) 13:30:32 彼岸花开(4799479) 13:30:55清风出来 黑之疾电 (8673941) 13:30:59是啊黑之疾电 (8673941) 13:31:30清风或许不在，但他说想搞治疗方面的，把他拉进来就对了，哈哈彼岸花开(4799479) 13:31:30我地个师父都说了 信心很重要 12318690(12318690) 13:31:30 你都很厉害了，那么远还能感觉到她体内的寒气彼岸花开(4799479) 13:31:50而且法越用越灵的黑之疾电 (8673941) 13:32:04其实我无意中似乎感觉到臀部了，怪怪的黑之疾电 (867394

7、1) 13:32:19不知道是不是自己多想了 彼岸花开(4799479) 13:32:21 我也没感觉的 12318690(12318690) 13:32:43 吞部，我晕12318690(12318690) 13:32:54法越用越灵我同意，我有体会彼岸花开(4799479) 13:32:55 月亮228(916624103) 13:32:58大家好黑之疾电 (8673941) 13:33:01对啊，当场那下得保持清净的心12318690(12318690) 13:33:22不过治病不是日头的专长么彼岸花开(4799479) 13:33:36我们一周给你治2次好了 12318690(1231

8、8690) 13:33:38他以前不是说过他用万灵水已经很顺手了么彼岸花开(4799479) 13:33:58师父说了 主要还是要靠自己黑之疾电 (8673941) 13:34:13太远距离能量有损耗 月亮228(916624103) 13:34:18好的彼岸花开(4799479) 13:34:42你什么时候有空上网啊 12318690(12318690) 13:34:58我的能量损耗少，哈哈12318690(12318690) 13:35:12 我就离他不超过80公里月亮228(916624103) 13:35:27你在哪里?彼岸花开(4799479) 13:35:28 那这次你先了黑之疾电

9、 (8673941) 13:35:30呵呵，有道理黑之疾电 (8673941) 13:35:57我昨天做完了，大家轮吧月亮228(916624103) 13:36:06谢谢大家了12318690(12318690) 13:36:06以后要发一起发黑之疾电 (8673941) 13:36:10哈哈12318690(12318690) 13:36:11场能大12318690(12318690) 13:36:17学习的时候最有体会彼岸花开(4799479) 13:36:31我想还是一周2次 大家轮着来 彼岸花开(4799479) 13:36:48 这样啊 那大家一起?12318690(1231869

10、0) 13:37:00最好是晚上，我最近一个月休息都没有黑之疾电 (8673941) 13:37:06也行，不过似乎就睡觉时候有空彼岸花开(4799479) 13:37:17恩我饿觉得晚上好黑之疾电 (8673941) 13:37:48月亮，师父在群里教的那个42手眼你最好也练联6300976(6300976) 13:37:58 6300976(6300976) 13:38:03我来也月亮228(916624103) 13:38:08我没有看懂呀彼岸花开(4799479) 13:38:11 治疗大师来了 6300976(6300976) 13:38:11大家好黑之疾电 (8673941) 13

11、:38:13治疗大师终于来了黑之疾电 (8673941) 13:38:21等了偶好久啊，哈哈6300976(6300976) 13:38:23 彼岸花开(4799479) 13:38:27 黑之疾电 (8673941) 13:38:30说你呢，清风6300976(6300976) 13:38:33我算什么治疗大师黑之疾电 (8673941) 13:38:36 黑之疾电 (8673941) 13:38:55哈哈黑之疾电 (8673941) 13:38:58努力争取一个啊黑之疾电 (8673941) 13:39:34趁人齐，定个时间吧12318690(12318690) 13:39:59万灵水治疗

12、大师，清风出现彼岸花开(4799479) 13:39:59月亮什么时候有时间?12318690(12318690) 13:40:04大家鼓掌 月亮228(916624103) 13:40:14我听你们大家的彼岸花开(4799479) 13:40:15我们几个基本晚上都在线6300976(6300976) 13:40:18干什么定时间啊月亮228(916624103) 13:40:32我一般九点半就睡觉了黑之疾电 (8673941) 13:40:36帮月亮治疗彼岸花开(4799479) 13:40:41 治病啊 6300976(6300976) 13:40:44月亮咋了彼岸花开(4799479)

13、 13:40:46这么早.月亮228(916624103) 13:40:507点到9点办以前怎么样?12318690(12318690) 13:41:06 那时候我还没到家黑之疾电 (8673941) 13:41:09肝湿热引起的黑之疾电 (8673941) 13:41:19估计得晚点彼岸花开(4799479) 13:41:32刚才大海说了 要意念消炎黑之疾电 (8673941) 13:41:49恩月亮228(916624103) 13:41:49身体不好,我习惯早睡了.一般最晚十点多就睡着了12318690(12318690) 13:42:03 这个时间估计我来不及了，你们几个同时上吧月亮2

14、28(916624103) 13:42:13大家如果是一周治疗的定时间我可以专门等大家黑之疾电 (8673941) 13:42:14偶估计得11点后彼岸花开(4799479) 13:42:30照千上次治疗是啥时候?黑之疾电 (8673941) 13:42:40昨天中午和晚上睡前彼岸花开(4799479) 13:42:4911点以后我没时间.月亮228(916624103) 13:42:51是昨天下午这个时候黑之疾电 (8673941) 13:43:0211点前也行，就看什么时候12318690(12318690) 13:43:13我和照千一样，要11点以后肯定空的月亮228(916624103

15、) 13:43:24你们打算一周帮我治疗几次?彼岸花开(4799479) 13:43:38大家一起的话一次就好 月亮228(916624103) 13:43:50一周一次吗?彼岸花开(4799479) 13:43:53恩 黑之疾电 (8673941) 13:43:59对，足够的了，哈哈月亮228(916624103) 13:44:16那你们排时间,我等你们好了.月亮228(916624103) 13:44:23为什么要大家一起来呢?12318690(12318690) 13:44:29先试一次再说，还要看他的反应黑之疾电 (8673941) 13:44:45星期六晚如何？黑之疾电 (86739

16、41) 13:44:47一起来能量大黑之疾电 (8673941) 13:44:49效果好月亮228(916624103) 13:44:51你们都用同一种方法?彼岸花开(4799479) 13:44:539-10点好了 彼岸花开(4799479) 13:45:16那就定在每周六晚9-10点怎么样月亮228(916624103) 13:45:17我没有关系,要听你们的.彼岸花开(4799479) 13:45:22不同方法黑之疾电 (8673941) 13:45:22偶估计可以12318690(12318690) 13:45:28偶看情况彼岸花开(4799479) 13:45:29我也可以 1231

17、8690(12318690) 13:45:35如果赶的上就一起彼岸花开(4799479) 13:45:39好吧 清风呢 黑之疾电 (8673941) 13:45:40各显神通 月亮228(916624103) 13:45:43或者晚点也可以12318690(12318690) 13:45:53 反正我的最简单12318690(12318690) 13:46:01照千用什么黑之疾电 (8673941) 13:46:17你们呢？6300976(6300976) 13:46:22有时间，跟我qq语音，我念咒语给你听月亮228(916624103) 13:46:28因为就 一次 嘛.所以没有关系,要看

18、你们的时间.周六那个时间大家应该还在外面的呀彼岸花开(4799479) 13:46:29水法 月亮228(916624103) 13:46:39好的黑之疾电 (8673941) 13:46:54心灵想用什么？月亮228(916624103) 13:46:59我现在加你了黑之疾电 (8673941) 13:47:12你们挑完了我在看看用什么彼岸花开(4799479) 13:47:23 12318690(12318690) 13:47:32 还有挑啊，你厉害的黑之疾电 (8673941) 13:47:40 月亮228(916624103) 13:47:42用不同的方法同时治疗?不会有冲突?黑之疾电 (8673941) 13:47:51我昨天就用了一大堆彼岸花开(4799479) 13:48:01月亮 师父安排的练功一定袄坚持黑之疾电 (8673941) 13:48:03估计有接近10种月亮228(916624103) 13:48:07我是一点也不懂.你们教我如何?12318690(12318690) 13:48:11 我的老天，照千用了哪些？12318690(12318690) 13:48:19你让师父教啊彼岸花开(4799479) 13:48:21一个月你就能感觉到好处了月亮228(916624103) 13:48:22好的，