关于暑假计划汇总7篇

1、关于暑假计划汇总7篇 关于暑假计划汇总7篇 亲爱的孩子们，盼望已久的暑假即将来临，小朋友们一定要和爸爸妈妈一起制定一个暑期学习计划，在轻松之余，别忘了学习!当然，假期里，最重要的是自己的安全，没有家长的陪伴切勿私自结伴外出!最后，祝你有一个快乐、充实的暑假! 1、背古诗、小学生必备古诗80首(每两天一首) 2、背乘法口诀 口诀一个月内要做到熟读成诵 3、背语文下册要求背的内容 吃早饭、洗漱、房间 1、特长班 2、暑假作业语文2页，数学2页。(家长判、改) 3、预习下册语文数学书，语文以读熟课文、认识要求会认的字和要求背会的内容为主，数学以书上的练习题为主。 午饭、午休 1、特长班。7月份 2、

2、练字30分钟。必须按照字的笔顺认真写。(学校发的字帖) 3、课外阅读40分钟 4、数学口算每天30道。以进位加法退位减法为主。 户外活动、帮妈妈做家务 一千零一夜 注音版名著 安徒生童话 寓言故事 小故事大道理 三毛爱科学 格林童话 成语故事 小学生日记起步 语文新天地 365夜故事 十万个为什么 注：报特长班建议以写字、音乐、美术、舞蹈、跆拳道为主。最多两种。放假了尽量不要学习让孩子报班学文化课。 在父母的带领下外出游玩一次，拍下一些有意义的照片，下学期开学交电子版照片一张，与同学分享。 今天开始正式放假，我认真制订了暑假计划， 包括的可全面啦，不信，同学们看一看？ 1、 周一至周五早晨七点

3、起床，晚上九点四十洗澡，十点整睡觉。 2、 周六至周日早晨可以睡懒觉，但最晚不超过八点半，周末可以晚睡。 3、 要做到早吃好，午吃饱，晚吃少。 4、 每天至少喝六杯水。 5、 每天中午11:30准备中午饭，下午6:00准备晚饭。每天洗碗，并适当做其他家务。 1、 每天适当做暑假作业。 2、 每天做5道奥数题，一篇英语阅读小短文。 3、 每天看书至少1小时。 4、 每周写两篇日记，要做到5分字体。 1、 每天起床健身、做运动。 2、 每天中午坚持看百家讲坛。 3、 每三天玩一次电脑。 时间过得真快呀，一转眼暑假已经过去了。回想刚刚过去的的假期，我感到无比的快乐! 记得从我上幼儿园起，每年的暑假我

4、大都在学校度过，什么演讲班、写作班、美术班、书法班等等的兴趣班，挤掉了我几乎所有游玩的时间，也花费了父母很多的金钱，但我感到并不快乐。今年放暑假时，我什么兴趣班都没有报名参加，爸爸妈妈也非常支持我的决定，让我过一个痛痛快快的的假期。 假期刚一开始，舅舅就开车来接我去了外婆家，刚好我读高中的表哥也在家，我就和表哥一起在家做起了暑假作业，不懂的地方向他请教，很快我的数学作业就完成了。空余时间，我还去参观舅舅开办的绣花厂，看到打工的叔叔阿姨们艰苦的生活，我体会到了我的童年生活是多么的幸福!有时我还和表哥去田间地头玩耍，到小河里去钓龙虾，到菜园里采摘外公亲手种植的新鲜蔬菜，真是有趣极了。 八月的绍兴天

5、气非常的炎热，我便和妈妈及其他几个朋友去四川旅游。我们游览了峨眉山、乐山大佛、青城山、都江堰、九寨沟、黄龙风景区等著名的景点，特别是峨眉山的猴子、九寨沟的山水和黄龙的清凉让我无比的兴奋。 这个假期，我还去了美丽的海岛朱家尖，在那里我见到了很多的沙雕，并且意外地知道了沙雕原来并不是完全用沙子堆起来的，而是在塑料的模型上再加上一层沙子罢了，当然样子还是惟妙惟肖的。我还花了三个小时在海滨浴场学游泳，虽然我吃了不少咸咸的海水，肚子胀胀的，但是游泳的水平却大有长进，我的胆子也更大了。 这就是我的假期，让我永远难以忘怀! 今天举行了期末考试，下周六领取通知书，我们就正式放假了。放假真好，可以好好的做自己喜

6、欢的事情了，除了学习以外，可以看书喽，妈妈让我参加校信通暑假的书香班级，为了购买了好多好书，谢谢我的妈妈。 从今天开始，我就有时间写 _了，虽然我还对 _不太熟悉，没有真正明白它的意义，可是我觉得这里很热闹，有很多和我一样的小学生。她们的文章写得很棒，我很喜欢。 在暑假里，我制订了阅读计划，下面这些好书，是老师推荐给我的，我要认真读完它们。妈妈也大力支持我，我把这些书也推荐给我的朋友们，你们暑假有阅读计划了吗？ 暑假里我打算，每天坚持读书，早上读半小时，晚上读半小时。中午的时间自由活动，暑假作业安排在每天读书后，每天写几页，让妈妈帮我买个小笔记本，做好读书笔记，记下我喜欢的句子，喜欢的内容。对

7、我特别喜欢的书，我要写下读书心得。 - 1、陪孩子复习。因为语文考得不太好，89分。所以假期主要复习前几册语文知识，重点是生字，查缺补漏，一天复习一点。其次数学97.5分，计算不准确，通过口算题提高数学计算准确程度。英语适当学点儿，就看洪恩三只小猪学英语，买完平时一直没空看。 2、送他上写字班（周二、周四）回来监督写字，陪他练跆拳道（周五、周六），平时晚上没特长班时陪他骑着自行车去滑旱冰或打篮球（只投篮），下雨天在家陪他下五子棋听评书，下小雨穿靴子出去玩水拍照。 3、陪孩子上哈尔滨玩几天。可能上太阳岛上的科学宫，他还没去过。但要提前安排好日期，尽量不要影响上写字班和跆拳道班。 4、提供给他想看

8、的书汤姆索亚历险记、柳林风声、卓别林自传。 5、把图书馆借来的好多本我们爱科学看完，好再去换别的书。 1、看书： （1）保健类：知足常乐，一本足部按摩治病健身的书，每晚睡前拿他们爷俩练手儿，期待通过我的按摩能使他们爷俩有病病愈，无病健身。还有节气与养生吃什么最健康等等。 （2）文学类：柳林风声、中国昆虫记等等，图书馆借来的书抓紧看完。还有我原来买了平时没时间看的。 （3）菜谱类：原来买了没都看的，力争多学几样家常菜尽量把他们俩喂好。 2、调养身体：早睡早起，把保健书研究明白，自己调养好身体，正在考虑是否办个健身卡，孩子打拳的时候我同时去健身。 3、上网：看电影：把平时没空看的电影看一遍，比如变

9、形金钢2等等。在空间写日志发照片。 壮壮计划： 一、玩：打游戏，看动画，滑旱冰，打篮球。（不能让他无限制的上网，视力要看住。） 二、学：看了动画片围棋少年打算学围棋。看了期末考试成绩再决定。如果成绩不好就得先补语文。 三、听：每天晚上听一段相声或评书，自选内容。 四、练：每晚睡前和妈妈比谁做仰卧起坐做得多。 大致计划如此，临时有变化再做补充。 7:30：早餐，用丰富蛋白质和大量维生素的来养护美丽肌肤 可 _享受美食的早餐你绝对不想错过，除非你想像日本相扑选手练就一身膘肉，他们可从不吃早餐。最佳早餐时间是7:30，这时是全身新陈代谢最旺盛的时间，也是身体最容易接纳食物的时间，这时享用早餐不易造成

10、脂肪堆积。如果起晚了，也要尽量在起床后1小时内吃早餐，不要想着在午餐一口气补回来。 补充能量：嫩煎菠菜加荷包蛋、黑麦面包、时令水果、香蕉汁。 温暖身体：谷物粥点是很好的的营养早餐，如燕麦粥、黑米粥。 调整肠内环境：对亚洲人来说酸奶比牛奶更健康，可以多喝水果酸奶。 11:30：午餐，用彩色食物来均衡营养 享用最佳午餐的时间来临!这时是脾脏消化食物和吸收营养的黄金时间，中午可以吃自己喜欢的东西，但是搭配要均衡。不同色彩的食物对身体起着不同的功效和作用，如何平衡各类食物之间的营养平衡，是需要特别注意的地方。 彩色食物均衡营养：红柿子椒、胡萝卜、南瓜、菠菜、菜花、蓝莓。 各色蔬菜与贝类：放入蛤蜊与大量

11、蔬菜的菜粥。 用糙米替代白米：如果吃米饭的话，糙米是比白米更健康的选择。 餐后饮上一杯芝元堂乔克茶，消脂怡神，特别是夏季，给身体补水，促进脂肪的代谢，减重塑身，排出体内多余脂肪。 17:30：晚餐，摄取蔬菜促进消化吸收 谁说减肥不能吃晚餐?17:30享用美食就用担心会长胖，这时体内消耗能量的生物酶最活跃，储存能量的激素分泌较低，哪怕想小酌两杯来助兴，都不用担心会对肝脏造成伤害，因为这时喝下的究竟能很快被代谢掉。 虽然料很多，对胃却很好：放入大量蔬菜的意式蔬菜浓汤。 橄榄油让汤更美味：南瓜浓汤。 同时摄取鸡肉与蛋白：根茎类蔬菜鸡肉末汤。 暑假将至，为使广大师生度过一个丰富多彩、健康文明、愉快安全

12、的假期，根据济南市教育局关于认真做好XX年中小学暑 假工作 _和章丘市教育体育局关于认真做好XX年中小学暑假工作 _文件精神及刁镇教育办暑假工作计划，根据我校实际，现就XX年暑假有关工作安排如下。 义务教育阶段学校暑假时间8周，7月6日假期正式开始，9月2日正式开学上课。 暑假假期不包括学校集体组织的为期一周的社会实践时间。教师须与学生同时放假，学校除组织相关的业务培训外，不得占用教师的假期休息时间。学校不得占用暑假集体组织学生军训。 (一)严格执行假期工作有关规定，进一步规范办学行为 严格遵守放假时间规定，不得随意调整假期时间。如确有特殊情况需要调整或者需要在假期安排学生活动的，须提前两周向

13、镇教育办和市教育局提出书面报告，经批准后方可实施。 要切实减轻学生暑假期间的作业负担，以全省统一规划使用的暑假生活指导为抓手，为学生提供系统科学的假期生活指导。小学一、二年级不得布臵书面作业，其他年级书面作业要控制在每天1小时以内，要着眼于培养学生的探究能力和实践能力，布臵一些能够激发兴趣、开阔视野、锻炼意志的.开放性作业。学校和教师不得以任何借口动员组织学生集体到校上课补课和统一组织自习，不得参与、动员、组织学生参加社会上各类复习班和培训班。禁止在假期联合或将校舍租借给社会力量办学机构用于开办补习班、培训班。 严禁学校为各种社会培训机构组织的校外暑期夏令营及各种拓展活动提供任何形式的组织或宣

14、传服务。 (二)开展丰富多彩的社会实践活动，促进学生自主发展 1.继续开展“万名学生进社区”社会实践活动。学校充分利用未成年人校外活动场所及当地科技馆、图书馆、博物馆、展览馆、体育馆等公共资源或文艺团体、专业运动队、科研院所、企事业等单位的相关资源，开展各种活动，为学生丰富、形式多样、多种可选的活动项目，充分满足未成年人暑期多样化校外活动需求。 中小学校要及时与社区联系，发动社区力量，做好中小学生的暑期看护工作，组织社区未成年人参加公益活动。中小学校要加强与家长的联系，在暑假前利用学校开放日时间，认真组织家长会和家长委员会，集中开展一次对家长的暑期安全活动教育和其他教育工作，帮助家长合理安排子

15、女暑假活动，多引导子女从事力所能及的家务劳动，增强自理和自护自救能力，提升孝亲敬老、服务家庭的意识，为青少年度过一个有意义的暑假提供保证。 2.开放。学校要有计划地向学生开放学校图书馆(室)、实验室、艺术、体育和计算机室及各种文体活动场地、设施设备，为学生的探究性学习和自主发展提供帮助。学校的体育代表队、艺术团(队)要认真组织好暑期训练、排练工作，做到时间、内容、场地、人员的落实。 3.科学安排暑假生活。教育和引导中小学生暑期文明上网，自觉抵制不良信息的侵害，合理安排上网时间，不沉溺网络。学校和家长要引导学生学会合理适度消费，不乱花钱，不吸烟，不喝酒，远离毒品，不接触淫秽、暴力等不良的影视作品

16、和书刊，不进营业性电子游戏厅、舞厅、社会网吧，不参加有害身心健康的游戏，反对和抵制封建迷信活动。学校应指导家长树立素质教育的理念，掌握科学的教育方法，合理安排子女学习、休息、锻炼和参加实践活动，不盲目让子女参加社会上各种补课辅导班。 4.加强行为规范建设。各学校要充分利用暑假时间，创造性地组织家校互动，积极开展“大手拉小手，携手文明行”活动，引导广大家长参与到行为规范养成教育中，使广大家长和学生遵规守纪，团结互助，勤劳节俭，孝敬父母，诚实守信，遵守公德，促进学生全面、健康、和谐发展。各单位要制定切实可行的具体办法，使工作扎实有效，开学后济南市教育局召开暑假期间学生行为规范养成教育专题汇报交流，

17、请各单位做好材料准备。 禁止教师有偿家教。学校要将教师是否参与有偿家教纳入对教师师德考核和工作考核的重要内容，实行“一票否决”制。对进行有偿家教的教师，一经查实，严肃处理。 (六)做好校舍维修管理工作 各学校利用暑期对校园校舍进行与修缮。对校舍破旧的门、窗、墙面要进行加固维修及粉刷，对破损的课桌椅要进行必要的维修和更新。认真检查、维修学校食堂、学生宿舍、厕所等配套设施，采取妥善措施解决校内危房危墙。要抓紧进行新建、改扩建工程，确保在秋季新学年开学，以整洁、崭新的校园面貌迎接学生入学。 (七)其他工作 1、暑假前各中小学按照市教育体育局和镇教育办期末工作的安排，做好初中、小学期末检测工作。 2、

18、各中小学做好期末各种工作总结，将学校总结、教导总结、总务总结、团队总结、师德考核、量化考核、评先树优、安全度假信、假期值班表等材料于放假时交镇教育办。 3、7月8日，举办中小学教师“说教材”培训。 4、8月26日，召开校长会，教师集中学习备课。 5、8月278月30日，举行“说教材”活动比赛。做好开学前的准备工作。 6、各中小学按照教育办要求，做好初一和小学一年级的招生工作。 7、各中小学按照征文比赛要求，每单位上交510篇征文，教育办汇总后上报市教育体育局。 各单位要认真做好假期前各项工作安排，成立假期工作领导小组，实行目标责任制，明确分工，责任到人。要研究制定假期工作计划，建立教师、学生通讯联络网，及时沟通掌握学生在家中的情况;学校要在假期前主动与社区联系，统筹安排好学生的社区实践活动，为学生的社区实践活动创造必要的条件。 各学校在放假前将本单位的暑假工作计划、值班安排表报镇教育办。暑假结束后，各单位要组织好学生开学的各项工作。 新学期快要到了，我要做一个健康