心理健康六年级下册课件十六课：珍爱自己.ppt

1、珍爱自己,*现实中的人能像游戏中的人物一样有很多条生命吗？ *身边的人死了还会活过来吗？,生命只有一次,八年级心理健康课程,学习目标,1.认识生命的珍贵与美好，形成积极健康的生命意识和人生态度，珍惜自己的生命，关爱别人的生命。 2.知道生命只有一次，它是不可逆转的，不仅属于自己还属于父母，要好好珍惜。 3.懂得自己的成长凝结着很多人的心血与关怀，激发对生命的热爱之情。懂得回报，懂得感恩。,一谈：你觉得生命“真正的美丽”表现在哪些事情上？,心情话吧,坦然相呈自己的瑕疵,顽强的生命,为什么说生命是可贵的？,因为每个生命都来之不易；,因为对大多数个体来说生命只有一次。,因为每个生命都顽强的表现自己；

2、,青春之伤：一、活生生的事例,读初一的女儿被父母送到了寄宿学校，内心始终非常抗拒，在家长面前寻死觅活地要“跳楼，不想活了”。,14岁少年与父母发生冲突后一怒之下买了一瓶安眠药，最后服了30片药之后才被急送往医院洗胃。,普宁市第一中学18岁女生罗某，趁学校双休日放假之机在本校一单杠上吊自杀。据悉，死者性格内向、多愁善感，自杀原因疑因学习压力太大、担心无力回报父母恩情所致。,国际平均自杀率仅为十万分之十，中国自杀率是国际平均数的2.3倍。每天约有685名中国人自杀。中国人口占世界人口的1/5，自杀人数占世界自杀人数的1/4。平均每两分钟就有1人死于自杀，并有8人自杀未遂。自杀者平均年龄32岁。 1

3、524岁占自杀总人数的26.64%；514岁的少年儿童自杀占自杀总人数的1.02% （1988年）。而且这个年龄段自杀人数还呈现上升趋势。如果以60万人为基数，524岁的自杀人数每年竟高达15万人以上。同时，中国每年大约有13.5万未成年的孩子经历母亲或父亲死于自杀的伤痛。,青春之伤：二、中国青少年自杀率调查数据,*症状：想放弃生命。*病因：1、遇到挫折时，认为实在走投无路了。2、认为死亡可以带来彻底的解脱。3、没有死亡概念，认为死就像“闹着玩”一样，瞬间即过。,小组合作，设计开导方案,试一试：做个心理医生,人在面对挫折时应该有弹性和智慧，随境况的变化做出明智的决断，事情没有想象的那么糟，不要

4、被挫折打倒了。,开导方案,某些问题不但没有消失，反而产生了新的、更多的难题留给了亲人承受。,他们忽视或放弃了梦想、希望、快乐和幸福。如果把快乐、幸福放大，从另外一种角度看挫折,就会是另一种心情。,把生命当做“儿戏”，就会死得“轻于鸿毛”，要珍惜生命，珍爱自己,有些我们“不能逾越的挫折”，只是说明“此路不通”，但还有别的“路”可以走。 生命得来不易，我们应该倍加珍惜！活着才会有希望，才能有一切。 生命的滋味不总是甜的。我们应静下心来，细细地品尝人生的滋味，感受人生多味的丰富与美好，而不是莽撞地、不负责任地匆忙结束它。 善待自己的生命是人生的一大课题，是对生命的一种珍视。,读一读：,诗歌会,热爱生

5、命,只要思想 不滑坡， 办法总比 困难多。,正面：,写一写：刻一座劝诫碑文,反面：,身体发肤， 受之父母， 岂能损焉？,她失去生 命后，她的家人会有什么样的感觉、表现？她的小伙伴、同学老师还有其他亲人呢？,假如你是“他”请写出他们生存的理由与价值。,外科医生： 环卫工人： 小丑演员： 快要生产的孕妇： 学习不好的学生： 生病的老人： 著名科学家： 刚出狱的小偷：,活动二：生命的价值,我对于朋友很重要，因为我是他们快乐的源泉。假如我不存在了，他们会感到孤独、寂寞，前进的路上缺少一对有力的臂膀。,我对于老师很重要，因为他们辛勤培育教导我、关心我。假如我不存在了，他们会非常难过，他们的汗水将付之东流

6、。,我对于同学很重要，因为我的存在是他们的镜子、快乐的源泉。假如我不存在了，他们会感到生命的脆弱，心灵将留下一片阴影。,亲子分享：如何让自己的生命更有价值？,练习说句：我对于很重要，因为假如我不存在了，他们会感到,我对于父母很重要，因为我是他们最爱的人、精神支柱。假如我不存在了，他们会悲伤痛苦，甚至也会伤心欲绝，我不能让家破人亡的惨剧发生！,榜样启迪朱彦夫,这是个没手没脚、没有左眼的人；这是个从尸横遍野的战场上，血淋淋爬回来的人；这是个整日整夜重复一个吃饭动作，一点一滴学会了生活自理的人；这是个领着社员填沟造地、引水拉电，干了25年村支书的人；这是个一天学没上，愣是用了7年时间，写出一本长篇自

7、传体小说的人,“蚯蚓是低等动物，也无手无脚，可它还能松土肥田呢。我有血有肉有感情，我就是要在人们板结了的思想里松松土。”,聋哑人“听”音乐跳舞,残疾人用脚修自行车,残疾人用脚修手表,没有手掌仍然能开车,苦练夺冠军,1、热爱生活、积极学习 2、听从老师、父母的教育，理解他人的爱 3、认真对待学习生活中的失败和挫折 4、注意安全，爱护生命,默看不让你自杀，结合实际说说，身为学生的我们应该如何充实自己的时光、对待自己的生命？,想一想,我们可以这样珍爱生命、善待生命：,1、永不放弃生的希望； 2、肯定生命、悦纳生命； 3、延伸生命的价值。生命的意义不在于长短，而在于内涵。我们要为他人、为社会做出贡献，

8、体现自己生命的价值。,12010年，富士康集团出现了十多起员工自杀式“坠楼”事件。人们在追问富士康究竟怎么了的同时，也分析了这些人“想不开”的原因：高强度的工作，员工之间缺少交流，个人情感受挫等。如果你是一个小心理医生，为富士康员工提出既科学又合理的建议是 ( ) 用积极的生活态度调控情绪 无论遇到多大挫折，都要珍惜自己的生命 学会与工友交流来释放工作压力 学会用科学的方法缓解生活压力 A. B. C. D.,D,课堂练习,2当我们感到很难解决内心矛盾时，要学会当自己的“心理医生”，可以( ) 听听音乐 打打球 与同学聊聊天 给朋友写信 A B C D,A,3. “笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语给我们的启示是（ ） 情绪对人的健康起重要作用 要保持乐观的情绪 只要经常大笑就能保持身体健康 所有的情绪都有利于人的身体健康 A. B. C. D.,D,4.某校八年级学生黄某，因被同学怀疑有偷窃行为，遭到同学议论和老师误解。为此，他选择了轻生来逃避。下列有效做好黄某的说服工作的是（ ） A.被同学和老师误解时，要学会与他人沟通 B.生命健康权是法律赋予