观手知健康.ppt

1、观手知健康 简单易学的手诊教材 -蔡洪光,第一节 经络全息手诊 前言,1、握手观健康,经络全息手诊的特点和意义 简单直观 经济实用 超前诊断 容易推广,（一）伸手看对方：1、拇食指低于30度角的。 不很舍得给你握手，这种人比较胆小、怕事、保守。不喜欢改变自己。身体素质比较差一点的。2、拇食指角度在45度。 这种人比较灵活，爱好自由，比较独立。这种人灵活适应能力强，爱好自由自在，独立能力强，一般身体比较健康。3、拇食指角度在90度。 这种人比较大方，开朗，仗义，独立性很强，很喜欢自己做事，不容易受外界干扰。容易自我主义，往往大意、浪费。这种人肝火比较旺盛。,伸手看对方,胆小、怕事、保守、不喜欢改

2、变自己、不喜欢改变生活，易钻牛角尖,适应能力比较强、灵活、愿意改变自己、喜欢自由、独立,大方、开朗、仗义、独立性很强、不易受环境的影响和干扰、浪费、自己主义、独裁,拇指与食指开张距离30度以下者：主其人小心、谨慎、保守。一般身体比较弱些 拇指与食指开张距离45度左右者：主其人灵活、适应能力强、爱好自由自在，独立能力强，一般身体都比较健康 拇指与食指开张距离90度以下者：主其人大方、开朗、独立心极强、不易受环境束缚，但往往大意、浪费。一般身体功能比较旺盛，但往往肝炎盛世 张得比较开的人，肝火盛，45度角是最好的。中国讲中庸，讲平衡，45度就正好,手感看对方,1、手感的对比 1)手感凉：主脾肾阳虚

3、。发内寒，体弱怕冷，血气不循环，吸收能力差。阳虚的人很容易怕冷。 2)手感热：主心肾阴虚。烦躁、上火、失眠、多梦、紧张。 3)手感湿：主心脾两虚。心情压力，容易疲劳乏力。手汗多，多为脾胃积热，心火盛、精神紧张。 4)手感干：主肺脾两亏。肺是滋润皮肤的，肺不好皮肤干，这种人容易感冒。容易得呼吸系统方面的疾病。 5)手感粘：主内分泌失调。特别是糖尿病的人比较多见。容易热，出汗，且汗是粘的。 6)手感温暖润泽有弹性，这是最好的。,2、手感的温度 1)手感热：两种情况：一种是实热病，比如发烧，头越摸越热，多摸两秒钟，这说明多有炎症；另一种是虚火，也就是再握时反而觉得不是很热了，可见于甲状腺功能亢进，肝

4、肾阴虚，多见虚火上浮、失眠多梦、心烦、口干口苦、咽喉炎、高血压、糖尿病、阴虚劳热症等。 2)手指热：多见于便秘、血粘稠、三脂偏高。 3)手掌热：心火盛，多见于失眠多梦、心烦、口干口苦、咽炎等。 4)手感寒：可见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下、微循环障碍、经脉运行不畅、容易疲劳、容易感冒、月经不调等。 5)手指凉：多为血液循环较差，容易疲劳乏力，难入睡、多梦、心跳心慌、头脑不清、头晕头痛。 6)手掌凉：多为脾胃虚寒、脾胃消化吸收系统较差，容易消化不良、便溏、疲倦乏力、贫血。女性多见于妇科疾病、白带比较多一点，月经不调。 7)寒热交错：手心凉手指热，或者手心热手掌凉，或者一只手凉一只手热，这叫阴阳失调

5、。多见于夏天怕热，冬天怕冷；食热上火，食凉觉寒；上热下寒，穿多一件怕热，穿少一件又怕凉，虚不受补；月经不调。心烦心燥、失眠多梦、容易上面咽喉痛，下面手脚冻等内分泌失调现象。 8)正常的手应该是冬暖夏凉。如果刚刚相反的话说明是血虚。但是手的温度不一定都是别人的手太凉或者太热，也许是自己的问题，所以首先要保证自己的身体是健康的。,3、手掌的软硬 1)手掌软： a、手掌厚而有肉有力，富有弹性，多为精力充沛，体质强壮，适应力强。 b、如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。 c、手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。手软的人多为用脑干活的人。中医有句话：手掌如棉，闲且有钱，说明知识的重要性

6、。 2)手掌硬： a、手掌肌肉硬直、缺乏弹性者。血气有点抑制了，经脉不是很通畅，适应能力比较差。 b、手掌硬直而瘦者，多为消化系统功能问题，循环系统不是很好，凡事多固执，缺乏应变能力。手硬手粗的人多为劳力者，用力干活的人。中医有句话：掌硬如铁，奔波不歇。,手感凉：主脾肾阳虚、体弱怕冷、吸收能力差（阳虚生内寒，容易怕冷） 手感热：主心肾阴虚、烦燥、上火、失眠、多梦、紧张 手感湿：主心脾两虚、心情压力、疲倦乏力（湿气重、脾虚的人容易疲劳） 手感干：主肺脾两亏、皮肤干燥、容易感冒（哮喘、支气管炎、肺炎等伤了肺的人，肺不好皮肤就干燥，肺是滋润皮肤的） 手感粘：主内分泌失调，特别是糖尿病人多见（糖尿病的

7、人手很粘，手感粘就要特别注意了） 手感温暖润泽，肌肉有弹性：五脏调和、身体健康,手汗多：多为脾胃积热，心火盛，精神紧张,看手汗,手感看对方,实热：握手时，若越握感觉越热则是一种实热病，多有炎症 虚热：有的人一摸很热，再多摸一会儿，反觉得不是很热，往往是一种虚火，可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚；多见虚火上浮、失眠多梦、心烦、口干、口苦、咽喉炎、高血压、糖尿病、阴虚、劳热症等,看手感的温度,如果是手指热：多见便秘、血粘稠、三脂偏高、血压高 如果是手掌热：多见失眠多梦、心烦、口干、口苦、咽喉炎等,1、手热,如果是手指凉：多为血液循环较差之症，容易疲劳乏力，难入睡，多梦，心跳心慌、头脑不清、头晕头痛

8、如果是手掌凉：多为脾胃虚寒、脾胃消化吸收系统较差、容易消化不良、便溏、疲倦乏力、贫血。女士多见妇科疾病，月经不调、白带多,手感寒：可见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下、微循环障碍、经脉运行不畅，那么就容易疲劳感冒、月经不调等,2、手寒苦,夏天怕热，冬天怕冷；食热上火，食凉觉寒，上热下寒，虚不受补；月经不调； 心烦心燥、失眠多梦； 容易上面咽喉痛，下面手脚冻等内分泌失调现象 有些人是左右不平衡，有些人是上下不平衡,手感寒热交错：有时候手指摸上去是凉的，但手心摸上去好像又热；有时候手心摸上去是凉的，但手指摸上去好像又热；还有些人是一只手凉，一只手热；寒热不均衡，中医里叫“阴阳失调”,3、寒热交错,正常人

9、的手：冬暖夏凉 血虚的人摸上去刚好相反：冬天凉夏天热者多为血虚,正常人的手感,前提是要了解自己，你知道自己手凉，他比你还凉，那对方肯定比你的病情还严重,1、手掌软，又分三种情况： 手掌厚，很有肉、有力、富有弹性：这种人多精力充沛、体质强壮，适应力强 手掌厚而无力、弹性差：多精力欠佳、疲倦乏力 手掌软、细、薄而无力：精力衰退，体质多病,3、手掌的软硬,2、手掌硬，又分三种情况： 手掌肌肉硬直、缺乏弹性者：说明气血已经瘀滞； 手掌硬直而瘦者，多消化系统功能问题，凡事多固执，缺乏应变能力 中医有句话叫：掌硬如铁、奔波不歇，是做苦力的人；手掌如绵、闲且有钱，富人,拇指 食指 中指 环指 小指 观指形

10、指形的规律 手掌为阴，手背为阳，五个手指正好是阴阳交替的地方，所以它最能反映健康的问题。树叶干枯一般是树根缺水，一个人内脏经脉的气出来首先到手指，所以一个人内脏的问题马上可以在手上可以看出来。所以手指是非常敏感，很容易反映一个人的健康，在人体还没有出现任何问题的时候，现代医学科学还没有检查出来，却从手指上看出来了。一个人不是死于疾病而是死于无知。手指一般代表头，手掌一般代表内脏，手背一般代表我们的背部。,第二节 手指观健康,（一）拇指。关联肺脾。主全头痛。 1)指节过分粗壮，气有余便是火，心情偏激，易动肝火。 2)扁平薄弱，体质较差，神经衰弱。 3)可以看性功能的情况。可以看到够不够气，压下后

11、看看是否能够很快弹起。大鱼际压下看弹起状况，可以看得出心脏的搏动能力。 4)拇指指关节缝出现青筋，容易发生冠心病或冠状动脉硬化。 5)拇指指掌关节缝的纹乱，容易早期发生心脏疾病。 6)拇指掌节上粗下细者吸收功能差，身体一般较瘦弱；上粗下粗者则吸收功能好，减肥效果较难。 7)拇指中间有横纹的，吸收功能较差，横纹越多对人的干扰越大。,（二）食指。关联肠胃。主前头痛。 大肠经所过，所以特别是大肠的问题。往指尖应该是越来越小，象竹笋一样，如果相反则是吸收转换功能比较差。三节纹路距离应该是均衡。食指很清白、弯曲、没有力，一般是脾胃的功能，这种情况正常是容易疲劳、精神不振。青筋食指过三关则表示危症；如果在

12、食指根部与拇指之间有青筋则要注意会有肩周炎。 （三）中指。关联心脏。主头顶。 心包经所过，主要管人的情智、神志。如果中指细且横纹较多，说明这个人的生活没有规律，往往提示心脑血管方面的疾病。看到中指根部有青筋的时候要注意容易脑动脉硬化，注意青筋很多有中风倾向，弯曲、扭曲很厉害一定是中风了；拇指处青筋很多往往是心脏的问题。 （四）无名指。关联肝胆、内分泌。主偏头痛。 三焦经所过，三焦经是个膜的系统，相当于内分泌，营养进去，废物出来。无名指太短的话说明先天元气不足。三焦经失调的人，总有说不出的不舒服，说明整个细胞的代谢出现问题。,（五）小指。关联心肾。主后头痛。 心经和小肠经所过，心肾的问题就由小指

13、管，对心、肾、子宫、睾丸关系密切。小指长且粗直就比较好，一定要过三关或者与第三关平齐，这是好的，如果小于第三关甚至弯曲，说明先天的肾脏和心脏都不是很好。如果小指细小且短的话，女同志妇科很容易出现问题，月经不调，如果特别小的话，她的生育功能都会出现障碍；男同志就容易出现肾亏，腰酸湿软，肾功能不行。如果小指先天不足的话，对整个人体的影响是最大。其他四指都非常好，可是小指不行，说明先天不足。所以人的身体素质的保养上很关键的是看小指，平常要多揉揉小指。古人云：“小指过三关，人逢绝处也能生。”,（六）观指形： 1)指的强弱：哪个差就说明哪个相关连的脏腑有问题。 2)指的曲直：手指直而有力，说明这个人性格

14、直。漏空手也是漏财手，消化系统不好，吸收不好，肉长不上来，老是看病，这个钱就没有了，所以叫漏财手。 3)指的长度：手指长的人适合用脑袋干活，手指短的人适合用体力干活。 4)指的软硬：拇指直的人比较自信，亲历亲为，但容易火气盛；弯的人比较容易想问题，想的太多就容易失眠多梦。 5)指的血色：比较白说明气血不足，身体瘦弱，手脚比较怕冷；红的人说明血气充足，热，凡事不能太过，太红血气反而不畅，人容易疲劳；手指头自我对比特别红说明这个人特别累，而且血粘稠度高，血脂高；红得发紫发黑非常危险，说明脑动脉供血不足，心肌梗塞，如果延升到整个手掌都发暗，没有血色就要注意肿瘤的问题（如同梨外面看还好好的，把坏的部分

15、切掉，好的部分还是有股坏掉的臭味），这种比较难治，要大量紧急排毒。手指中间特别青的人说明消化功能特别差。,（七）指形的规律： 1)指的粗大短：气血回流的快，体力比较好，精力比较充沛，反应比较快，性直比较豪爽；相反，血气太盛，肝火旺，容易出现血压高、糖尿病、中风、脑血管有问题，这种人适宜打打太极拳、气功这些比较静的运动，练练养身的方法。 2)尖长细的指形：血的回流比较慢，容易呼吸系统的问题，心血管的问题，这种人不怎么喜欢用力，喜欢静，但是脑袋比较聪明一点，好想问题。这种人比较喜欢坐办公室，喜欢搞艺术。容易精神紧张，神经衰弱，怕事，体质较弱。这种人身体比较瘦弱一点，往往思虑过渡，脾胃、生殖系统等方

16、面都会出现不同程度的问题，“茶不思，饭不香”。这种人“长计不长肉”容易钻牛角尖。这种人一定要多参加运动。 十指连心，心灵手巧。手指主心血管的问题，脚趾跟头的关系比较大。“手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁，常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好，常揉中指能强心，常揉环指肝平安，常揉小指壮双肾。”；手部的锻炼方法：“十指对力强心脏，双手对插头脑清，旋转关节通经脉，反掌伸展松筋骨，揉揉手指祛头痛，甲角切切精神爽，按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎。”,拇指：关连肺脾，体现肺和脾有问题 大拇指过分粗壮的人：心情偏激、易动肝火；越直越粗壮的人，火气越大 大拇指扁平薄弱：体质较差、神经衰弱,1、拇指,大拇指还可以检查性

17、功能的状况： 用手指压着拇指的腹部，如果马上就弹起来了，说明气很足； 没有气的人，数1、2、3，数完都弹不起来了； 弹不起来，气不足：男性容易早泄、阳痿；女性容易性冷淡、妇科病、白带多等,拇指的大鱼际：可以提示心肌的状况 如红色实圈处，这里很有弹性，就代表心肌的搏动能力很好 如果你按下去，它不弹了，说明心脏的供血已经不足了 很有弹性的人，就代表心脏的供血就比较好,拇指指关节缝出现青筋： 如左下图，如果这个地方有青筋突起来、或者紫色，很容易发生冠状动脉硬化 如果这个地方青筋很多，往往心脏容易出问题,拇指指掌关节缝的纹乱：容易早期发生心脏疾病。 横纹越多，对人的干扰越大。如图中所示，横纹打结、又有

18、链条，反映了心脏功能不好 横纹越清晰越好,拇指形态：拇指掌节 拇指掌节：上粗下细者，吸收功能差，身体一般较瘦弱； 拇指掌节： 上粗下粗者则吸收功能好，减肥效果较难，喝水都能长肥； 拇指中间有横纹，吸收功能有障碍，吸收功能较差 那就是说：拇指中间有横纹的人，减肥就容易一些；如果中间没横纹，而且拇指下面也很粗状，减肥就困难,食指关连肠胃，属大肠经所管。 与拇指外形道理相同：正常情况下，指体都像竹笋一样，下大上小。 如果指体下部主吸收，如果上大下小，吸收功能不好 食指青白、没有力、弯曲，则脾胃功能不好，很容易疲劳、精神不振,2、食指,如红线处：我们给小孩看病：如果食指的青筋从第一节开始长，长到第三节

19、处，表示小孩病重了，是个很大的病了 手指节上长青筋，是很不好的。 如果是成年人在黄色箭头所指处长青筋，说明肩不好，容易得肩周炎之类的疾病,青筋看病轻与重,中指关连心脏，主要是心包经所管。 心包经主要管人的情志、神志，管休息、睡眠、心烦 如果中指无力、弯曲、细小、上下的大小不均匀、有青筋、横纹又多（一般人一条，他长两三条）等，说明他的生活规律不好，往往提示心脑血管方面的疾病 如下图所示：箭头所指的位置有青筋，容易脑动脉硬化（容易得中风）,3、中指,如果中指的第一指关节：青筋很精、突出来，又扭曲的厉害，这个人就中风了 像小孩生病了，青筋就会在鼻梁中间突起来，因为他肚子不舒服，吃不下饭,无名指主三焦

20、经，是一个膜的系统。管内分泌的问题 如果无名指太长的话，说明生活规律不好而影响健康； 如果太短的话，说明先天性的元气不足 如果这个手指出现弯曲、横纹出现多条，则主前内分泌不好。内分泌不好的人就是讲不出哪里不舒服，反正不舒服。去检查又没病。,4、环指,小指关连心肾，主心经、小肠经的问题，还有肾的问题 心肾、子宫(睾丸）的问题属小指管 小指粗、直就好，小指的标准长度是过三关。如图所示，一定要平齐。 如果短于这位置，那么先天的肾和心脏功能都不是很好,5、小指,小指如果不好， 那它的心肾功能，特别是肾的问题、生殖系统、泌尿系统、性功能容易出现问题； 如果女同志，小指短小，特别容易出现妇科疾病：如月经不

21、调。如果指特别小的人，她的生育功能都很难，会出现不孕不育的现象； 男同志则容易肾亏、腰膝酸软、肾功能不行；,小指 很小,五个手指，小指是最重要的。如果其它4个手指都正常，唯独小指不行，那么这个人的身体也很难长得好 古人讲：“小指过三关，人逢绝处也能生” 小指短怎么办呢？据说经常的拉它能长长。还可以留点指甲，心里安慰也好,指的强弱： 一般五个手指长得比较饱满、有力，发育比较良好，身体则比较健康； 如果某个手指长得不好，那它所代表的那个脏腑可能就不好； 指的曲直： 一般手指直、且有力的人，性格就比较率直，行动力强，做事坚定、执着、固执 如右图所示：这样的手，消化系统有问题，就会老生病，所以就叫“漏

22、财手”,六、观指形,指的长度 手指长的人：适合脑力劳动、适应能力很强，因为手指管脑袋，手指长就很会用脑 手指短的人：就很会用力，适合做体力活，勤勤恳恳，凡事都亲力亲为，别人做的事他都不放心，都要去看看,指的软硬 手指直的人，性格就比较率直，行动力强，做事坚定、执着、固执 有的人指比较弯，思考能力强、点子多、不甘于平庸、心气大，容易神经衰弱、失眠、多梦, 指的血色 比较白的人：气血不足，怕冷、瘦弱 比较红的人：气血充足 太红则血气不畅，手指尖的地方太红的人，容易疲劳(以手指头与手指尖以下的部分进行对比) 血脂越高的人，这地方越红，很多老年人就要注意了。这是瘀血的表现。如果手指头红到发紫的时候，人

23、就将死了。实际上这地方发红，就是人的脑动脉供血不足了。很容易中风、心肌梗塞。,如果整个手掌都很灰暗，就要考虑到肿瘤的发生了。如果只是一个地方黑暗，其它地方都很好，往往还有得治，将那块黑的地方切掉就好了。 如果手指特别青的人，消化系统就特别差。如右图所示，这个地方长青筋，说明大肠很不好；,指的粗大短 凡是粗大短的指形，气血足、旺，回流的快，肝火盛，体力好、精力就充沛、性格豪爽、好动、适合体力劳动 容易患的疾病：血压高、糖尿病、中风、脑血管容易出问题 特别是手背上的青筋还鼓起来的人，更加说明这种状况； 那就可以建议这样的人，练练太极拳、瑜伽等,七、指形的规律,尖长细的指形： 血的回流就慢，不喜欢用

24、力，喜欢静、坐、聪明喜思考 呼吸系统问题、心血管的问题、脾胃不好、容易精神紧张、怕事、体质较弱、身体瘦弱、神经衰弱、思虑过度、易钻牛角尖 适合从事艺术、办公室工作 可以建议这类的人多参加活动 有一句话叫“长计不长肉”：脑袋聪明，但长不胖,介于这两者之间的人： 比较正常些，它生病的几率不高。身体素质也不错,十指连心：手指就主“心血管”的问题,小指反映心肾的问题，也主“后头疼痛” 环指反映肝胆的问题，也主“偏头疼痛” 中指反映心包经的问题，也主“头顶疼痛” 食指反映大肠的问题，也主“前额疼痛” 大指反映肺脾的问题，也主“全头痛” 为便于熟记，以下是口诀： 手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁，常揉拇指健

25、大脑，常揉食指胃肠好，常揉中指能强心，掌揉环指肝平安，常揉小指壮双肾,一个简单的方法：各做三下 十指对力强心脏（尽量将手指往胸口边摆） 双手对插头脑清 旋转关节通经脉 反掌伸展松筋骨（将手掌反过来，掌心朝外，然后朝头上伸直） 揉揉十指祛头痛 甲角切切精神爽（捏捏指甲的两边，经常坐办公室的人只要有空就多做做） 按摩四关行气血（指哪四关，详见后页） 摇肩转膊松颈椎（头往左右上下摆，把颈部肌肉松开。头往后的时候，前面的肌肉要拉紧）,不喜欢运动的人，怎么办,四关： 两手的手碗：五脏的总开关 两手的肘关节：管六腑,12井穴：如下图所示，是阴阳交替之所。 指甲的每一个甲角都是经络十二个经血的所处的地方，所

26、以犹如一个源头一样，它是阴阳交替关键的地方。它对五脏六腑的联系密切更加重要。 血为阴，气为阳。气血是维持人体生理的一个重要的物质。所以看指甲也可以看出很多身上的问题，它好像一个窗口、一个荧光屏。身体很多的信息，阴阳交替的地方都在指甲反映出来。,第三节 指甲观健康,（一）指甲的功用： 1) 保护手。 2) 有指甲的人才能从事精细的工作。 （二）指甲的构造： 指甲的厚度大约是0.50.8毫米。 （三）指甲的生长速度： 半年时间指甲全部替代一次。 手指甲比脚趾甲生长的速度要快4倍左右，尤其以食指、中指、无名指长得比较快，每半个月就得剪一次。,（四）指甲板的纵纹与横纹： 1) 指甲纵纹表示容易神经衰弱

27、。有数条纵纹是长期神经衰弱、机体衰老的象征。指纹越多的人： a、表示神经衰弱，长期失眠、多梦、易醒、难入睡。越粗越明显； b、表示消耗性疾病体力透支（如身心疲劳综合症）； c、免疫功能差，容易感冒以及反复感冒； d、如果纵纹特别明显的话，说明身体曾经过一次大的疾病伤害； e、如果是黑直纹，黑色是从甲板里面出来的，表明肝肾的机能比较衰弱，感觉很多病痛，凡是黑色都是毒。肝肾是排毒器官，但是如果外界的污染和食物中等毒素过高的话，就会造成肝肾功能障碍。黑色纵纹是肝肾机能衰弱、毒素太多积存的征兆，体内的废物便无法排出体外。 2) 指甲横纹。表明肠胃有疾。 a、如果横纹细小而且多，就表示长期的慢性的消化系

28、统疾病，如：肠胃炎、结肠炎、胃病等等。 b、如果有一条很深的横纹，则表示有过很严重的肠胃疾病。越深就越严重，越浅就越慢性。 c、横纹如果凸起则表示心脏问题，还有肝脏的问题，多缺乏维生素B、C、A等。,（五）指甲的色泽： 1)指甲的光泽：如果指甲失去光泽，多数反应一个人患上了结核、慢性肠胃炎等消耗性疾病。 2)指甲的颜色：平放桌面观察，粉红色比较好一点。如果偏白，说明这个人偏血气比较寒；如果偏红说明属热；如果偏黄，说明痰湿或肠胃疾病，若青紫属瘀血，黑色属毒或病，它是属瘀病毒或病重。 3)指甲的斑点： a、不管是哪个指甲，出现黑斑点，容易出现脑血管意外；右手出现是左脑的问题，左手出现则是右脑的问题

29、 b、如果是出现白斑点，则是消化不良和长期乙肝身体透支的病人，成人多见于肝功能代谢或受损的问题，特别是乙肝慢性病人常见这种点状白，这种人一定要少喝酒；小孩多见于肠胃积滞消化不良或生虫或缺钙；如果是习惯性便秘，长期造成肠胃积滞也会出现点状白。 c、甲上皮痏，象彩虹一样，红的、紫的甚至黑的，一般这个也是脑袋的问题。如果是红、紫，一般是睡眠不好、头脑不清、多梦、脑动脉硬化，但是如果是紫黑色的话，说明头晕、头痛、甚至脑袋里生了肿瘤。 d、甲上红线，指甲上方即指尖处，说明也是脑袋的 问题，阴阳失调，寒热夹杂，容易失眠多梦，头脑不清，甚至头晕、头痛，容易神经衰弱。这个红线是个火，表示容易上火。 e、按压指

30、甲三秒钟，一放马上就红，说明血液循环好，若慢说明血循环不好，内脏机能有问题。甲床下有如“小红花”样微红凝滞，表示体内有肝郁气滞，慢性乙肝病人常见环指有这种郁滞的状况，这种人最好不要喝酒。,（六）指甲的形态： 1)标准指甲：一般宽三纵四比例为最佳。先天遗传比较好，比较健康。 2)长指甲：一般宽三纵五以上的比例都属于这一种。都属于思维能力比较好，感受性很敏感，很容易凭自己的感受和爱好做事并长于艺术气质，多是脑力劳动。这种人往往身体都不是很好，偏瘦弱，很容易发生呼吸系统、消化系统疾病和头晕、头痛、失眠等的症状。 3)短指甲：一般宽四长四，甚至更加短。这种人实在实干，但是这种人心肝肺功能较差，容易患心

31、脏病、神经痛、风湿关节痛的疾病。指甲越短的人越容易跟人争吵，只是不计恨这一优点，可是越长的人越能够一辈子记住你。 4)硬指甲：指甲硬而脆的，易折断，表示消化系统问题或者营养不良。这种指甲表明缺乏蛋白质。 5)软指甲：指甲软而薄，表示有慢性消耗性疾病，肝血和精力不足。,1、指甲的功用： 保护手指， 指甲长的人，才能从事细腻的工作 2、指甲的构造,1、指甲的功用,2、指甲的构造,3、指甲的生长速度： 成人平均每天长0.1MM，整个指甲要长完，大约需要半年的时间； 手指甲比脚趾甲长得要快一些，大约快4倍左右，尤其是食指、中指、环指长得比较快 指甲的厚度：0.50.8MM,3、指甲的生长速度,4、指甲

32、的横纹与纵纹 指甲的直纹叫纵纹，就是坚着长的纹：神经衰弱 指甲上有数条纵纹是长期神经衰弱、机体衰老的象征 纵纹容易出现神经衰弱、长期失眠、易醒、难入睡 消耗性疾病体力透支（如身心疲劳综合症） 免疫功能差，容易感冒及多感冒 如果有一条纵纹特别明显，说明身体曾经过一次大的疾病伤害 凡是长期熬夜的人，纵纹就很细；如果是大病，纵纹就很深,4、指甲的横纹与纵纹,如果在甲床里面出来有黑色的直纹，那就是肝肾的机能衰弱、毒素积存的征兆，体内的废物使无法排出体外。这样的人体弱多病。（凡黑就是毒，肝肾本来具有排毒的功能） 如果指甲板上突然出现黑色霉素，你就要留意你的周边环境、吃的食物、家具等, 指甲横纹：胃肠有疾

33、 出现横纹：消化系统有问题 如果横纹比较多且细：多见于长期的慢性消化系统疾病，容易腹病，大便便溏 长期的肠胃炎、结肠炎、胃病等 细小的横纹都是代表慢性的疾病；, 如果突然发现有一个很深的横纹，这就代表经历了一次很严重的肠胃疾病 横纹越深越严重，越浅就越轻微 如果刚好在指甲中间的地方有一条深横纹，说明他刚好是在三个月前患过一次重大的肠胃疾病 指甲是6个月换一次 前面谈的都是纹凹陷下去的情况，当横纹凸则是心脏问题、长期肝病等,5、指甲的色泽 指甲的光泽： 粉红色为正常色； 指甲失去光泽，多反应一个人患上了结核，慢性肠胃炎等消耗性疾病；如慢性心血管疾病、慢性肠胃炎、慢性结核病等；如果指甲上面还有直纹

34、、横纹之类的纹线，就更加说明有这些疾病了 指甲的颜色：把手平放在桌面上来看 粉红色属健康； 偏红属热、偏白属寒、偏黄属痰湿或肠胃疾病，青紫属瘀，黑色属尿毒或病重,5、指甲的色泽,指甲的斑点： 黑斑点：指的是没有受外界的力所致的黑点。这种情况容易出现“脑血管溢外”，脑溢血管发生意外的前兆。一般右手指甲上有黑斑点，左脑就会出问题；左手指甲上有黑斑点，右脑就会出问题。最起码会表现为头晕头痛、脑动脉硬化、脑血管溢外、中风等,白斑点： 指甲白点消化不良 长期肝炎（乙肝）、长期身体透支的话，也有白点 成人多见是肝功能代谢或受损问题，特别是乙肝慢性病人长见这种点状白，那么这种人就不要熬夜、喝酒了 小孩多见于

35、肠胃积滞消化不良或生虫或缺钙 习惯性便秘、长期造成肠胃积滞也会出现点状白 凡是指甲横纹，有白点都是消化系统的问题，关键都是用一些清肠排毒的方法来处理；,有的人一个手指头上的肉不是一个颜色的，如下图中箭头所指处。有的人是红色的、有的是紫的，甚至是黑色的。（脑部疾病） 有的人这地方是黑的，连指甲都是黑的 见红色则睡眠不好、脑动脉硬化、头脑不清失眠多梦 见紫黑色则头晕头痛，甚则脑瘤,甲上红线：指甲上方有一条红线，如右图 阴阳失调、寒热夹杂、容易失眠多梦、头脑不清，甚则头晕头痛 容易神经衰弱,按压指甲：用一只手指按压另一只手的手指，数3秒过后放开，观察血液回流的速度。 回流的快，说明这个人比较健康；

36、回流的慢，则血流的慢；体内有障碍，特别是头部充血有障碍； 如果这地方按下去比较白，表示体内有寒； 如果是红色，说明体内有热； 如果颜色是紫色，就表示瘀了 甲床凝滞：特别是乙肝的病人：甲床下有如“小红花”样微红凝滞，表示体内 有肝郁气滞、慢性乙肝病人常见环指有这样郁滞的状况。这种人最好 不要喝酒、熬夜，肝功能不好（肝功能不好就容易口干、口苦、胸腺苦闷）,1、标准的指甲： 标准的指甲：说明先天的遗传比较好，生活比较平稳,6、指甲的形态,2、长指甲：用脑太过 长指甲的人思维能力强，感受性很敏感，很容易凭自己的感受和爱好做事，并长于艺术气质，多是脑力劳动； 长指甲的人，身体总是不大结实，偏于瘦弱，很容

37、易发生呼吸系统、消化系统疾病和头晕头痛、失眠的症状。长指甲的人带有女人气质。 指甲越长，这种症状越明显，工作缺乏耐性，要多做运动。,3、短指甲 宽四纵四，甚至宽四纵三的人都有 越短的人，反映能力都很强，很实干很实在的人，气血特别充足 指甲短的人，心肝肺功能较差，容易患心脏病、神经痛、风湿关节痛的疾病 指甲越短的人，越容易与人争吵，吵完就没事了，不计较,都带有男人的气质,硬指甲 指甲硬而脆、易折断：表示消化系统问题或营养不良（鸡蛋、牛奶、鱼类的蛋白质缺乏） 软指甲 指甲软而薄：表示有慢性消耗性疾病，肝血和精力不足（肾精不足）,什么是半月痕 半月痕的作用 正常半月痕 不正常半月痕 半月痕与五指,第

38、四节 半月痕观健康,1)什么叫半月痕？ 在指甲下方1/5处出现一条白色的半月痕迹，有些人称之为小太阳。 半月痕是阴阳经交界的地方，如同跳高时的沙垫或者海绵垫，是个阴阳缓冲区。甲床下丰富的血管，这是人们真正观察气血循环的窗口。 黄帝内经中说：“阴阳交替生动气，动气者，十二经之根本。” 所以指甲半月痕又称为健康圈，是人体精气的代表。,半月痕的发育深受营养、环境、身体素质的影响。当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊，减少甚至消失。 所以半月痕是表示人体正邪的状况和推断疾病愈后状况的一个很重要的窗口。,2)半月痕的作用： 中医认为：“气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。”精髓、精髓就

39、是这样来的。 很多人骨质疏松就是精髓不足，精力消退，这样的人很容易缺钙。 半月痕是一个精力、精髓的窗口，好像汽车的油表可以知道汽车还有没有油。 精，是人体内带有信息的高级能量的物质化生出来就叫作元气。 元气的作用： a、肾的元气濡养全身五脏六腑； b、推动五脏六腑气血的正常运化； c、抗御外邪（免疫功能）； d、长寿抗衰老的物质； e、遗传物质。,太多的熬夜、夜生活、性生活等等消耗了人的精力，使得元气大伤，容易食欲不振、伤风感冒、反复感冒，半月痕会消失。 中医有句话：“精不足补之以味”。精力的补充一定要以蛋白质为主，最好是优质蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（中医讲：逢黑入肾、逢黑

40、补肾）、种籽性（如豆类）、胚胎性（如羊胎素、小麦胚芽）食物。 没有半月痕的人大量加强营养补充，一个月之后会发现拇指先长出半月痕，再坚持营养补充，长食指、长中指、无名指，小指比较难长。 中医言：“精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人亡。”所以，一个人即使没有病也要注重加强营养。 精弱人病：半月痕本来是白色的，却变成其他颜色 精少：半月痕消失,3)正常半月痕 a、数量：双手8-10个手指要有半月痕。 b、形态：半月痕面积占指甲的1/5。太小了，太少了，太大了都不好 c、颜色：奶白色，越白越好，表示精力越壮。,4)不正常的半月痕 a、数量少：半月痕越少表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱。 中医说：阳

41、虚生内寒，比较怕冷。半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱，身体手脚特别寒冷，就越怕冷。 没有半月痕，不一定目前就有病。但是这种情况说明一个人要么没有病，要有病就很难好,很难恢复,b、分三种类型： 寒底型： 凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型，提示体内阳气虚弱而阴寒较盛。阳气不足，表示你的抵抗力下降，你的脏腑功能下降，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊、嗜睡，容易感冒、反复感冒，精力衰退，体质下降，甚至痰湿停滞，气滞血瘀，痰湿结节，肿瘤。寒底型的人容易生东西，半月痕越少的人长了就很难消掉。 热底型 凡小指也有半月痕者，均属热型。而且半月痕增大如下图

42、，表示人体内阳气盛，脏腑功能强壮，身体素质较好，但是在病态的情况下，则是阳气偏盛。脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦躁、便秘易怒、口干、口苦、食量大，不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、中风。热底型的人容易暴血管。,寒热交错型 凡半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者属这一类，阴阳失调。如上图 很多时候看病要注意观察半月痕，不然会伤害到肾精，病是治好了，但是整个人都垮下了。吃着吃着药半月痕都没了。 很多人是吃太多药、性生活过度等等导致阴阳不平衡 掌握半月痕的规律：初期是半月痕边缘开始不清；中期是半月痕开始缩小；到后期发现半月痕逐渐减少并消失。,c、半月痕的面积： 半月痕面积小于指甲1/5则表

43、示精力不足：最大的特点就是胃肠吸收功能力较差 半月痕突然晦暗、缩细、消失：往往会患有消耗性的疾病，肿瘤，出血等。 小孩子（男孩16岁之前，女孩14岁之前）没有发育之前没有半月痕是正常的，因为他们的肾脏还没有发育起来； 如果半月痕面积大于1/5则多为心肌肥大，如下图。容易患有心脑血管、高血压、中风等疾病。,d、半月痕的颜色： 奶白色，正常表示精是强壮，体质好，身心健康； 灰白色，精弱则影响脾胃消化吸收功能的运化，容易引起贫血、疲倦乏力； 粉红色（与甲色分界线不清），脏腑功能下降，体力消耗过大，阴虚阳亢，容易引起糖尿病； 紫色，血黏度高，容易引起心脑血管，血液循环不良，供血供氧不足，头晕头痛脑动脉

44、硬化； 黑色，多见于严重心脏疾病，肿瘤或长期服药，药物和重金属中毒。,5)半月痕与五指： a、拇指半月痕，关连肺脾，如果拇指半月痕出现粉红色：是表示胰脏机能不良，严重会引起糖尿病，这是个提前的警告信号； b、食指半月痕，关连胃肠，当食指的半月甲呈现粉红色时：表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退； c、中指半月痕，关连心包经、神志，当中指半月痕粉红色：说明精神紧张，工作过渡紧张，会感到头晕、头痛、思路不清，失眠多梦； d、环指半月痕，关连三焦经、内分泌，如果环指呈粉红色：表示运行于环指的三焦经发生异常，全身的血液循环不良，体质下降，阴阳失调。女同志最容易出现月经不调，有一点还好，没有更糟糕，说明

45、体内会生不必要的东西； e、小指半月痕，关连心肾，粉红色时：当心心脏突然出问题，这个最不容易引起大家的重视。,（一）概念： 有的小孩鼻梁上有青筋，有的人手背上有青筋，有的人脚上有青筋。 经脉是静脉血管，血液经过微循环以后回流的一个通道。 青筋凸起，说明血液回流受阻碍，压力增高，表现为曲张、凸起、扭曲，最后变色。 这说明是人的身体内的一种瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外，这是人体内废物积滞的表现。 所以“青筋”就是人体内废物积滞的表现。,第五节 青筋观健康,特别是35天不拉大便的人非常明显，如果一天拉几次大便的话，青筋就会凹下去了。 经络通则不痛，痛则不通。 如果在血脉里胆固醇、血

46、脂等废物堆积的话，就会引起高血压、心脑血管疾病； 如果在我们的肠道中有废物堆积或者宿便，如：毒素、细菌、粘液等，造成大便不通； 如果在经络中出现堆积，一般是糖、湿、瘀、毒的沉积，造成我们的一些痛症、炎症、肿瘤。 黄帝内经中讲到：经脉者，决死生，调虚实，不可以不通。,根据临床经验有以下症状者都可以考虑体内过多积滞的反应： 1、大便难，颜色黑（有癌症、肿瘤的病人都是黑色的），粘稠大（用水冲不掉），大便时间长，用厕纸多（说明我们身上的毒素比较多）； 2、胃纳差（不想吃饭），食不甘，口干涩，舌苔厚，说明里面的废物太多了； 3、废物多，容易疲倦，容易感冒，反复感冒； 4、气短乏力，精神不佳，头脑不清，失

47、眠梦多； 5、按摩、拔罐、拍打，刮痧容易出现的痧斑点块（痧，就是一种废物堆积的表现，刮痧就是把废物刮出来）； 6、容易皮肤过敏，皮肤色素沉着，见老人斑、雀斑、黄褐斑、白斑、血痣； 7、食凉觉寒，食热觉热，冬天怕冷，夏天怕热，虚不受补者，这也是废物堆积的一个问题。最好的方法就是清理； 8、长期性的劳心劳力，工作紧张，精神抑郁，睡眠不足； 9、经常性的自我感觉低热。 这九种情况，依序下来是一个越来越深的症状。 “青筋过鼻梁，无事哭三场。”因为面诊上鼻梁处有青筋代表脾胃的消化功能差，3岁以前看鼻梁，长大之后看手掌的大鱼际和手背上的青筋状况。,（二）积滞的性质：就是我们体内的废物。 1、痰（脂肪）结节

48、、脂肪瘤。吃脂肪多的人就容易痰多，“肥人多痰”。 2、湿气手和腿肿，疲劳乏力。 3、瘀血瘀血痛症。 4、热上火，烦躁，炎症。两个“火”堆积就是炎症。 5、毒素肿瘤，癌症。,（三）青筋的形态和颜色： 1、形态积滞的程度。有的直，有的弯。刚生下来的婴儿是没有青筋的，越老青筋越多越厉害。 1)青筋轻； 2)凸起中； 3)扭曲重。 2、颜色毒害的程度 1)青色轻； 2)紫色中； 3)黑色重。 如果青筋又凸起又扭曲又紫色发暗，说明大病将至。 在手上青到哪里就是哪里的问题，要高度重视。 比如：青筋在手的拇指下方大鱼际处，说明是心脏的问题，当心冠心病、心脏病；如上图 如果在中指出现青筋，就说明是脑袋的问题；

49、如上图 如果发现手腕处有青筋凸起而且扭曲，只要身体稍有不舒服就要立即上医院检查。如上图,（四）青筋的分布： 1、手部的“青筋”： 手上青筋跟脏腑有很大关系。 1)手背青筋：提示腰背部有积滞容易导致腰肌劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，越凸起越说明腰酸背痛，腰越差的人手背青筋越多。 如果手背上青筋很多，凸起来，甚至有老年斑。越是凸起来，往往就是腰酸背痛，平时也很容易伤到腰背,2)手指青筋： 指节代表人体的横结肠。 小孩提示肠胃积滞消化不良 成人还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕头痛，中风。 如果青筋在指根关节处说明是人的脑袋的问题，中指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲、紫黑

50、则发作，提示脑动脉硬化，小孩暂不表示脑袋，则表示肠胃积滞消化不良。 成人食指指掌横纹有“青筋”提示容易左侧肩周炎。 小指指掌横纹有“青筋”提示容易右侧肩周炎。拇指指掌关节横纹有“青筋”凸起，扭曲，提示心脏冠状动脉硬化，紫黑则冠心病发作，中风跟大肠有关系。环指青筋小孩积滞，成人内分泌失调。,3)手掌的青筋： 拇指下方大鱼际有青筋往往影响腰腿痛和下肢风湿关节痛。如下图 腕横纹有“青筋”所过，说明泌尿生殖系统有问题，往往影响妇科疾病，如月经不调、湿气重、带下等。,内关（腕横纹向下三个手指的距离之间）是一个心包经所经过的地方，那么它对人的神志影响很大，内关有“青筋”，往往提示心脏方面疾病，如心肌劳损、

51、心烦、心闷、心跳、失眠、多梦等。 青筋的分布在内关上也非常重要，内关“青筋”越靠近内关穴则越早发生心脏方面的症状，内关青筋越凸起扭曲、紫黑，则心脏疾病症状越严重，甚至预示着心脏疾病将要发生大病。 内关：在腕横纹中间下来三个手指的地方，两条筋的中间。专门管胸部、管心脏的,生命线内侧有“青筋”，多见于肝胆功能代谢问题，容易引起口苦口干烦躁，胸闷肝病等。（左图） 虎口生命线起端有“青筋”，女士多见于月经前后乳房胀痛。手掌“青筋”，甚至浅现到连手指节间都能见到，提示肠道有积滞宿便，其人多患有习惯性便秘或静脉瘤、痔疮等。 （中图） 食指指掌横纹有“青筋”提示容易左侧肩周炎；小指指掌横纹有“青筋”提示容易

52、右侧肩周炎（右图）,拇指指掌关节横纹有“青筋”：凸起、扭曲，提示心脏冠状动脉硬化、紫黑则冠心病发作 中指指掌关节横纹有“青筋”：凸起、扭曲，紫黑则发作，提示脑动脉硬化,手掌到处可见青紫色的“青筋”，甚至浅现到连手指节间都能见到： 提示肠道有积滞宿便，其人多患有习惯性便秘或静脉瘤、痔疮等。 正常的大便：一定要黄润，有的人可能每天都有大便，但是手上（手背、手掌、手指关节处）还是有青筋，说明体内有毒素。排毒之后，大便是黑色的。 大便一定要黄润，大便黑说明体内还是有毒素有废物。 手掌上到处可见浅显的青筋，只是大肠问题； 如果手掌到处可见青紫色的“青筋”，而且凸起来很厉害: 身体就在不断地提示不仅我们肠

53、胃有问题，而且已经影响到全身了，提示血脂高、血粘稠度高、血压高、血液酸性较高，含氧量低，血液凝聚，则容易出现头晕、头痛、疲倦乏力，身体虚弱等。,2、头部的“青筋”： 1)太阳穴有“青筋”凸起时，往往提示头晕头痛，哪边凸起就哪边痛，当太阳穴“青筋”凸起，扭曲已表示脑动脉硬化，紫黑色时则容易中风；,2)额头有“青筋”，表示长期劳心劳力、紧张，表示工作压力或心情压力； 3)鼻梁“青筋”多数是小孩，一般来讲，鼻是消化系统，表示肠胃积滞，容易胃痛，腹胀，消化不良，大便不利，紫色时则更加严重；,4)眼袋“青筋”，俗话讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑，眼下“青筋”往往提示妇科疾病，月经不调、白带多； 5)嘴角或腮

54、邦处有“青筋”，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。 脸上耳尖下面的部分属泌尿系统，如果耳朵下面的腮帮长青筋，说明肾功能衰弱,3、胸部的“青筋”：经行乳房胀痛，情志抑郁，多注意乳腺增生。 4、腹部的“青筋”：如果青筋过肚，已经反应比较严重的积滞，成人肝硬化腹水，肿瘤癌症后期，常见 腹部“青筋”往往是比较难治的疾病。,5、小腿的“青筋”： 特别是农民和教师比较多。站累走累了之后，一碰冷水静脉就会曲张 静脉曲张严重者，往往发生腰腿疾病，风湿关节痛。 青筋的发生一般是冷热的一种收缩，一热一冷静脉就容易曲张。 忙得身上很热的时候，再热都不要洗冷水，一定要先放松以后再冲凉，冲凉时不

55、要指甲先碰水，因为指甲是出气的地方，否则气出不去，马上返回，心脏会不舒服，青筋就暴起来了。 特别是浴缸泡温泉时，双手和双脚都要伸出水面，让指甲出气，这样很耐泡，否则会很容易晕倒。青筋暴起来也许不在当时出现问题，而是在老的时候出现行走艰难。,6、膝盖的“青筋”： 膝部青筋，膝关节肿大，风湿关节炎，常见膝部青筋。 如果肩周出现青筋凸起，都是比较难治的。虽然你看到的静脉是在上面，实际上身体里面的血管堵塞的已经非常厉害了。青筋出现影响美观，但是要清理，不是清理好不好看，而是清理身体里的废物，关键是平时要学会清肠排毒。清肠排毒与通便是两个概念，很多人以为天天大便就正常，忽略了清肠排毒这一概念。大肠里的宿

56、便是最臭的，这就是我们所说的污垢。所以，我们最好每个星期最好有一天吃一下斋。如果我们还不处理青筋，就会出现三斑：老人斑、黄褐斑、雀斑等等。,清肠排毒： 1、最好每周吃一天斋，吃一天素。大肠就会自动清理。所以佛教初一、十五吃斋 2、有腿的动物尽量少吃 3、喝茶,青筋是一个积滞的代名词，初期不注意，久积成毒，接下就会出现三斑。黑斑、白斑和血痣也是积滞的另一种表现，而且更加严重，更能说明问题。老人斑我们称为“棺材钉”。 （一）黑斑瘀血的代名词： 包括老人斑、雀斑、黄褐斑等，多见于手背、脸上和身上。实际上这是坏死的细胞不断堆积，因此会长的。交通事故往往只坏一辆，只要把这一辆吊走就可以了，不然越堵越多。

57、黑斑提示血脉瘀血的积滞，容易发生心脑血管的疾病，黑斑越黑越瘀，多见于心脑血管疾病的老年人。,第六节 三斑观健康,（二）白斑毒素：提示内脏的毒素的积滞，容易发生肿瘤、癌症方面的疾病。越白越毒。多见于肿瘤病人。 白斑是一点一点的，跟皮肤病不一样（一片一片的是皮肤病）。 身体内的毒素清掉以后，白斑就会消失。 （三）血痣脂肪：基本上都是长在身上和手上，腿上长得比较少。血痣提示脂肪痰湿的积滞，容易发生脂肪肝、肝硬化、胆囊炎，多见于脂肪肝、慢性肝炎的病人。 越多越大就是肝的代谢就越差。斑提示了体内各种废物对人体的毒害程度，并提示了人死于疾病的三大杀手：心脑血管疾病、肿瘤和肝硬化。 斑是后天形成的，不会保养

58、，不会清理，就会越来越多， 越长越大，说明毒素越来越深，想办法清理掉，要经常清肠排毒。,（四）痣： 1、黑痣是人体气血的凝滞，表示黑痣所主的部位，气血衰弱，流通不畅，容易阻滞，到了一定的时候对人体就会发生影响，所以黑者凶； 2、红痣是人体气血的精聚，就是精力旺盛的意思，所以红痣吉。 先天长的黑痣影响不大，后天长的影响都特别大 体内的任何问题，外面总有表示，所以我们一定要引以重视。 要淡化这些斑和痣的方法：清肠排毒、刮痧、拔罐、拍打，经常用这些方法去保养，这些斑慢慢就淡化了 假如发令纹这里有颗黑痣，则说明腿有问题,（一）手掌体质区定位： 一个人的体质是酸性的、碱性的还是中性的，可以手掌上加以区分

59、和认识，以观察到人的先天素质和后天保养的状况。 碱性身体的人多数是属于阳性过盛的，机能亢进，易患高血压、动脉血管硬化、脑溢血和糖尿病； 酸性体质的人，多属于机能下降，阴气过盛，患低血压、气喘、胃下垂或癌症。,第七节 手掌全息定位,手掌生命线和靠大拇指这条线包围的区域属碱性区，大而丰满的多属碱性体质，手掌向下将手平伸出去，手指偏向拇指一侧弯曲，是有些人手指间贴的比较紧，没有缝，身体比较偏肥胖； 从头脑线以上到指根部区域属于酸性区，酸性区越大就说明体质越偏酸性，手掌向下将手平伸出去，手偏向小指一侧弯曲，是有些人手指间是漏空手，身体比较偏瘦； 如果酸性区和碱性区一般大小的话，说明为中性体质。,（二）手掌的三焦定位： 上焦区一般是头脑线和感情线连线到手指根部表示人体的胸部以上的部分，它主要管人的心肺和头面五官的疾病； 中焦区一般是上焦线和拇指靠小指源平衡的这条线的范围，也是两个手指的宽度，相当于人体胸以下和肚脐之间，主要反应肝胆、脾胃、大肠和消化系统疾病； 下焦区一般是中焦线以下与腕横纹之间的区域，主要反应肚脐以下内脏的疾病，如：泌尿生殖系统、内分泌系统、腰腿。 如果上中下颜色不一样，就反应身体上中下的平衡问题。上焦区比较红就代表热，中焦区比较暗就代表瘀，下焦区比较白就代表寒。上面喉咙痛，下面手脚冻。,（三）手