职业生涯规划课件09946.ppt

1、职业生涯规划,规划精彩人生 打造锦绣前程,职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指对个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的性格、兴趣、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。 职业生涯规划=知己+知彼+抉择+规划,大学生职业生涯规划的意义,有利于大学生更好地了解自己，进行自我定位 有利于大学生更好地了解专业，了解社会环境 有利于大学生个人明确未来的切实可行的奋斗目标 提升应对竞争的能力 有利于人才在市场上的合理配置 职业生涯规划让每位同学自己本人直接参与自己人生目标的设计， 也使同学对相

2、关教育资源的利用也会更加自觉和更加充分。 由“要我学”变成“我要学”。 职业生涯规划的意义归结在于大学生寻找适合自身发展需要的职业， 实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化,大学生职业生涯规划是以职业要求为目标的目标管理，通过让每一个同学明确其预期的目标，使之自觉地按预期目标的要求开发潜能，提高综合素质。 我是谁 我怎样去行动 我将成为谁 大学生职业生涯规划线路图,学校让学生制定职业生涯规划三点考虑,一是让学生有个心理准备，一开始就有危机感； 二是提前构筑就业框架，防止到大三时陷入迷茫； 三是培养学生的独立意识，更要培养他们的“早规划早打算才能立足社会”的意识。 职业生涯规划宜早不宜迟。

3、从低年级开始培养同学职业生涯规划意识。 许多学生一直到毕业的时候，就业定位都是模糊的。 职业生涯规划就是要让同学定下职业目标，并相应地提高自己的能力和素质，改变同学临近毕业才考虑就业的思维定势，明确职业生涯规划从大一做起。,案例一,杨昊和吴玲是硕士阶段的同学，杨昊认真、冷静、做事有计划，吴玲灵活、圆滑、办事有冲劲。毕业后两个人同时到了南方的同一所高校任教，并且还在同一个系。在迎接新教师的座谈会上，院长殷切地希望年轻人树立人生目标并为之奋斗。会后，俩人开玩笑，说目标就是当院长了，看谁先当上。 15年后，果然有一人当上了院长，你猜：谁当上了院长？ 3年后，吴玲当上了系副主任，杨昊仍是普通老师；15

4、年后，杨昊当上了院长，吴玲仍然是一名副主任。,规划人生、放飞梦想,实际情况是：杨昊自立下目标便制定了职业生涯规划。头3年，注重教学；第48年准备考博士并就读博士，第912年潜心做研究，成为知名学者，从第13年起，不仅教学、科研成绩突出，特别注重加强各方面人际关系。第15年老院长退休，人们不约而同让杨昊接班。而吴玲一开始关注仕途，3年就当上系副主任，但教学一般，科研无成果，压力很大。后来又跟着下海潮流先合伙开餐厅，后开面粉厂、美容院、服装店，可干一样亏一样，再4年后才发现不适合经商。等到重心回到教学、科研上来，已经10年过去了，与杨昊已拉开了差距。 杨昊与吴玲处在同一起跑线上，有着一致的目标，但

5、最终结果相距甚远，根本原因在于有没有合理的职业发展规划。,三个工人的故事 案例二,三个工人在砌一堵墙。有人过来问：你们在干什么?第一个人没好气地说：没看见吗？砌墙。第二个人抬头笑了笑，说：我们在盖一幢高楼。第三个人边干边哼着歌曲，他的笑容很灿烂开心：我们正在建设一个新城市。 10年后，第一个人在另一个工地上砌墙；第二个人坐在办公室中画图纸，他成了工程师；第三个人呢，是前两个人的老板。,大学生职业规划的过程,开始第一份工作,有效行动,了解环境,认识自我,大学生职业生涯规划的主要步骤,1、认识自己，了解自己 2、充分认识与了解相关的环境 3、职业定位 4、确定短期、中期和长期目标 5、制定实现职业

6、生涯目标的行动方案 6、评估与调整,职业规划重在认识自己,认识你自己！据说这是镌刻在古希腊宗教中心戴尔菲阿波罗神庙墙上的一句箴言，又据说古希腊哲学家苏格拉底曾对这句话进行过论证和解说，更据说，这句箴言是古希腊哲学里面一个重要的命题，深深地影响了人类两千多年来的思辨和认识。,我是谁？ 我适合做什么？我喜欢做什么？我想做什么？我能做什么？ 我要达到一个什么样的目标？,实验图片二,这张图上是什么人？,心理学了解自己最科学、有效的工具,需要考虑的 个体特点,-、认识自我（自我探索）,促进学生对自我的了解，提高职业规划意识,自我探索,价值观,(一）性格适合做什么？,1、性格的心理学定义：个人对现实的稳定

7、态度和习惯化了的行为方式。 是人在社会活动中通过与环境相互作用而逐步形成的。 一经形成就具有一定的稳定性。 世界上没有性格完全相同的两个人，每个人都与别人有所不同。,17,我们的困惑,虽然已经读大学了，我对专业课也比较有兴趣，功课成绩也比较优秀。但我不知道我的性格是否适合。我是学工商管理的，但我感觉我极其理性，所以不知道是不是不利于今后在专业上的发展。事实上我对专业还是比较喜欢的。但我不知道我是不是在这个领域有发展前景？这个方向适合我吗？,理论介绍,活动：请象平常一样在纸上签名，然后换一只手。然后思考：感觉有何不同？ 以四组倾向二分法去评估倾向，每组倾向二分法均由两极组成。,性格理论如何对人进

8、行分类？,人格测验从四个维度考察个人的偏好： 能量倾向：Extraversion (E) vs. Introversion (I) 内向 外向 接受信息：Sensing (S) vs. Ntuition (N) 感觉 直觉 处理信息：Thinking (T) vs. Feeling (F) 思考 情感 行动方式：Judging (J) vs. Perceiving (P) 判断 知觉,特征测试,团体讨论中经常能够直言自己的观点。 擅长用文字、邮件的方式来表达想法。 喜怒哀乐都能够轻易被别人察觉。 朋友不多，但都是知己朋友，志趣相投。 兴趣广泛，而且都经常投入其中。 经常是想的多，但做的少。,性

9、格理解活动一,活动：立刻向身边的人提三个问题,外向 E,内向 I,善于表达 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 朋友圈大主动参与大家许多广度, 通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听，后想，再说 固定的朋友 静静反思 个人 少数 深度,能量倾向,感觉 S,直觉 N,明确、可测量细节、细致现实、现在看到、听到、闻到连续的重复享受现在基于事实、经验, 可发明、改革 风格、方向 革新、将来 第六感 任意的 变化 预测将来 基于想象、灵感,接受信息,性格理解活动二,想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：Josh和Tom。那么你倾向于： 对于Jo

10、sh：很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。虽然说Josh是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，如果有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意Josh获得这个荣誉。,Tom虽然不是最佳的球手，但是他应该获得这个荣誉。他付出了超出常人的努力去练习好球，他总是拿出150%的努力打好每一场比赛。在每一场比赛里，他都热情高涨，并且能够很好地鼓动其他的战友共同努力，发挥出最佳的战绩。虽然Tom是一个高年级学生，但是因为他家境问题，他高中毕业

11、后要去找份工作做，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他篮球生涯的结束，也是他唯一一次获得这样荣誉的机会。,思考 T,情感 F,客观、公正批评，不感情用事清晰基于分析的关注事情和联系理智、冷酷头脑原则、规范情有可原、法不容恕, 主观、仁慈 赏识，也喜欢被表扬 协调 基于体验的 关注人和关系 善良、善解人意 心灵 价值、人情 法不容恕、情有可原,处理信息,性格理解活动三,下周一要完成一个课程的提纲报告，以下方案你会选择： A.安排好时间，每天完成一部分，周五前完成，周末做进一步修改，周一提交； B.什么时候有空什么时候弄，只要周一以前完成即可。,判断 J,知觉 P, 随遇而安 不断体验 确定基本

12、方向 灵活的、即兴的 喜欢开放、获取 好奇 新的发现从最后关头压力中得到动力,按部就班随时控制明确规则和结构有计划、有条理快速判断、决定确定最终期限避免“燃眉之急”的压力,行动方式,16种性格类型,2、职业性格探索,（1）MBTI性格测验 MBTI性格测验是近20年来世界上广为使用的测验,大多数世界500强企业使用该测评，该测验可以帮助学生认识自己的行为风格，找到适合自己的职业，就业宝典对该测验在职业规划领域的应用进行了深入的介绍，属于类型学测验，将人的性格分为16种类型，本测试主要探讨各种性格类型与相关职业的匹配程度。,研究型（完美型）：研究者、文法家、传教士。顺境 ( 被认同时 ) ； 追

13、求崇高的理想，追求完美，逆境 ( 不被认同时 ) ；过度批判，缺乏弹性，自以为是，不适合有风险的工作。 助人型：渴望与别人建立良好关系，以人为本，乐于迁就他人。有求必应，主动介入。秘书、社会工作者。 成就型：好胜心强，竞争，以成就去衡量自己价值的高低，自尊、自信好表现，惧怕失败，是一名工作狂。市场、领导。 感觉型：情绪化，惧怕被人拒绝，觉得别人不明白自己，我行我素。唯美主义，独特、标新立异。欣赏她们，陪在一边。,（2）九型人格,知识型（思想型）：理智、疏离、吝惜。喜欢思考分析，求知欲强，但缺乏行动，对物质生活要求不高。规划者、学者、修道者 忠诚型:做事小心谨慎，不易相信别人，多疑虑，喜欢群体生

14、活，尽心尽力工作。 活跃型:乐观，幻想与创造力。情绪化、冒险、追求快乐。喜新鲜感，爱赶潮流，不喜承受压力。管理者、理论家 领袖型：追求权力，讲求实力，不靠他人，有正义感。强大、自信、正直、权力、会安排时间。 和平型：须花长时间做决策，怕纷争，难于拒绝他人，祈求和谐相处。最怕冲突，不会安排时间，融合倾向，自我遗忘。,（3）DISC性格 支配型 ：注重目标，争权、好胜、行动力强(D)； 影响型 ：注重快乐，外向、活泼、幽默、粗心(I)； 稳健型 ：注重平和，随便、体谅、妥协、不争、千年老二、不拍板不决策、牺牲自己(S)； 服从型 ：注重原则，内向、严肃、细心、斤斤计较(C)。 ,更好的理解性格,性

15、格类型没有对错。 哪一种性格类型最符合你，由你自己来作最后判断。 可以用性格类型去理解和原谅自己，但不能以它作为你做或不做任何事情的借口。 避免对类型的偏见，负面的把别人定型。,自我探索兴趣,促进学生对自我的了解，提高职业规划意识,自我探索,价值观,何为兴趣？,（二）兴趣喜欢做什么？,1、兴趣的含义,兴趣是指以特定活动，特定事物为对象，个人在积极选择的爱好倾向上产生的情绪紧张状态，它是个人积极探索某种事物或进行某种活动的倾向，它标志着个人在某方面的积极性。,什么令人真正 感到幸福和满足？,2、兴趣与职业生涯发展的关系,兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。 职业生涯指

16、导也普遍将兴趣作为自我探索的一个重要方面，并研制出了多种量表来测量人们的职业兴趣。 对于工作世界的划分在很大程度上也是参照对职业兴趣的划分进行的。,兴趣与职业生涯发展的关系,40,常见想法 等我有了时间，再 等我有了钱，再 结果是 做着自己并不真正喜欢的事情 赚着自己并不真正需要的钱 讨好自己并不真正关心的人,不幸的现状,41,现实的考虑,工作不可能满足我们所有的兴趣 关键在于把握工作和生活之间的协调与平衡，以及把工作与个人爱好的适度统一。,我们的困惑,我不知道自己对什么感兴趣，将来该做什么很迷茫 很多事情我都感兴趣，可是都不深入，不知道自己真正的兴趣？ 我对餐饮行业很感兴趣，可是不知道是否真

17、正适合我？ 我是学工商管理的，对我的专业并不感兴趣，将来我该做什么？,霍兰德（J. Holland）： 美国著名职业指导专家。职业选择是个人人格的延伸和表现将人格与职业均划分为不同的大的类型，当属于某一类型的人选择了相应类型的职业时，即达到了匹配。他认为大多数人的人格特质可以归纳为六种类型；同一类型的职业通常会吸引相同人格特质的人，从而产生特定的职业氛围：价值观念、态度倾向、行为模式；工作环境也可以分为六种类型，与人格类型的分类一致；个人人格类型和职业环境之间的适配将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。,3、职业兴趣探索霍兰德类型论（Hollands typology）,六岛环游,恭

18、喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。 唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少一年的时间。 请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的3个岛屿。,R:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。,A：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。,C：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见

19、长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。,S：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。,I：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。,E：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。,喜欢具体的任务 机械、动手能力强 喜欢做体力工作、户外活动 更喜欢与物打交道 缺乏社会交往能力 技术性行

20、业工作人员 工程师,R现实（实用型）型人(doer)的特点,47,R型代表人物,喜欢探索和理解事务 爱分析的 有智慧的 独立的 抽象的 计算机程序员 科学领域工作人员,I研究型人（thinker）的特点,49,I型代表人物,喜欢自我表达 富有想象力、创造力 追求美感 喜欢多样性与变化性 编辑、作家 艺术家,A艺术型人(creator)的特点,51,A型代表人物,对人感兴趣 良好的人际交往技能 服务他人 帮助别人解决问题 教师 护士 学校辅导员,S社会型人(helper)的特点,S型代表人物,向人推销自己的产品或观点 追寻领导力与社会影响 有抱负，雄心勃勃 言语说服能力强 销售/管理人员 政治家

21、,E企业型人(persuader)的特点,55,微软总裁 鲍尔默,E型代表人物,喜欢有条理、程序化的工作 愿意听从指示 有组织有计划 细致、准确 会计 文秘,C常规型人（organizer）的特点,用3个字母（代表3种兴趣类型）的代码来表示一个人的职业兴趣，这个代码就称为“霍兰德代码”（Holland Code）。 三个字母之间的顺序表示了不同类型兴趣的强弱程度的不同 工作环境可以同样分类 霍兰德职业索引：职业兴趣代码与其相应的职业对照表,霍兰德代码,霍兰德六边形理论,如何正确对待测量结果,人们通常倾向选择与自己兴趣类型匹配的职业。 个人并非一定要选择与自己兴趣完全对应的职业环境。 在评价自己

22、的兴趣类型时应以6大类型中前三位的类型为标准。 兴趣虽然与能力有密切关系，但是兴趣测试的分数并不代表能力的高低。,职业兴趣的培养,首先要客观地评估和寻找自己的兴趣所在 开拓自己的视野，尽可能接触众多的领域，找到兴趣 除了“选你所爱”，大家也不妨试试“爱你所选”,自我探索价值观,促进学生对自我的了解，提高职业规划意识,自我探索,（三）价值观最看重什么？,定义价值观是指一个人对周围客观事物（人、事、物）的意义、重要性的总的评价和看法。价值观是推动并指引一个人作出决策和行动的原则和标准，决定了人们可能会选择什么样行为方式、手段和结果来生活和工作，是世界观的核心。 价值观在职业选择上的体现就是职业价值

23、观。它是人生目标和人生态度在职业选择上的体现。,2、价值观类型：,（1）理论型：最大兴趣在于发现真理。为了达到这个标准，这种人经常寻找事物的共同点和不同点，尽量不考虑事物的美或效用。他们一生中的主要目标是把知识系统化和条理化。 （2）经济型：强调有效和实用。具有经济价值观的人，基本上是对“有用”发生兴趣。这种人关心的是生产商品、提供服务和积累财富。他们是彻底的实用主义者，完全按照商人通行的框框办事，追求物质利益。 （3）艺术型：重视外形与和谐匀称的价值。具有艺术价值观的人，对事物的形式与和谐赋予很高的价值，并愿意表现自我，即使不是一位艺术家，他的主要兴趣也在于人生中的艺术性插曲。 （4）社交型

24、：强调对人的爱。具有社交价值观的人，最重视对人的爱。这种人总是给别人以高度评价。他们善良、富有同情心和大公无私。他们把爱本身看作是人际关系的惟一合理的形式。他们爱帮助别人。这种人的兴趣与具有宗教价值观的人很接近。,（5）权力型（政治型）：最重视拥有权力和影响力。具有权力价值观的人感兴趣的主要是权力。这种人不一定是一个政治家。由于竞争和奋斗在他一生中起很大作用，他在任何需要有高权力价值观才能获得成功的职业或工作中，会做得很好。这种权力有时是施加于人，如当一名高级经理；有时则施加于环境，如工程师为如何制造一种产品做出最后的决策。 （6）宗教型：关心对宇宙整体理解和体验的融合。具有宗教价值观的人的最

25、高价值是整体性。这种人想方设法把他们自己与对宇宙整体的信仰联系起来。对有些人来说，他们企图与外部世界的现实生活脱离关系（如寺院里的和尚）；对另一些人来说，他们在当地参加教堂活动的人中间或在具有同一宗教信仰的人中间，进行自我反省和克制。宗教价值观者往往为了信仰而奉献自己。,三种职业的人对价值观重要性的排序,3、价值观与职业,职业发展成功还是失败的判别标准是职业所带来的生活方式是否符合价值观。 如果在职业生活中找到了自己的价值观，那么工作变得有意义、有目的，工作会是一种乐趣而不是诅咒。,树立正确的职业价值观,（1）把正确的职业理想和务实的就业定位结合起来。 （2）树立基层就业的职业观。 （3）适合

26、自己的职业就是最好的职业价值观。,68,自身价值如何在职业生涯中实现？,很少有工作能够完全满足一个人所有的重要价值观，生活中亦是如此。 因此，我们总是要不断地做出妥协和放弃，是不可避免也是必要的。 所以我们需要对自己的价值观进行澄清和排序，才能知道如何取舍。,职业价值观探索,与工作有关的价值观 晋升 机遇 交通便利 灵活机动的时间 福利 在职学习 愉快的工作伙伴 固定的工作地点,与职业有关的价值观 对社会的贡献 高薪 独立 领导能力 休闲 声望 保障,职业锚（Career Anchor）的涵义： 职业锚是在个人工作过程中遵循着个人的需要、动机和价值观经过不断搜索，所确定的长期职业贡献区或职业定

27、位;通俗地说，职业锚就是当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。,4、“职业锚”理论,职业的五种定位,1.技术型：愿意在自己所处的专业技术领域内发展。 2.管理型：有强烈的做管理人员的愿望。 3.创造型：建立完全属于自己的东西，或是以自己名字命名的产品或公司，或是能够反映个人成就的私人财产。 4.独立型：更喜欢独来独往。 5.安全型：最关心职业的长期稳定性与安全性。,职业锚的作用,1. 识别个人的职业抱负模式和职业成功标准; 2. 促进雇员预期心理契约的发展，有利于个人与组织稳固地相互接纳; 3. 增强个人职业技能和工作经验，提高工作效率和劳动生

28、产率; 4. 为雇员中后期职业生涯发展奠定基础。,万变不离其宗,由央视的名主持到远涉重洋的学子，再到凤凰卫视的名牌主持，最后到阳光卫视的当家人，杨澜的角色在不断地变化。而以一位文化经营商的身份出现在公众的视野里，则是杨澜人生最重要的一次角色转换。 但正所谓“万变不离其宗”。无论如何转、如何变，杨澜始终把自己定为“传媒人”，聪慧的她很清楚自己就是这块料，所以从没有偏离做媒体这个大方向。而她的变化就在于她制定的目标层次一直在提高。,自我探索能力,促进学生对自我的了解，提高职业规划意识,自我探索,价值观,（四）能力能做什么？,1、能力 是指一个人顺利完成某种活动所必须具备的心理特征。 能力是个人完成

29、某种活动的本领。,2、能力的分类,1.一般能力和特殊能力 （1）一般能力：就是我们所说的智力(认识能力)。它是完成各种活动都必须具备的基本能力。包括观察能力、记忆能力、思维能力和想象能力。其中抽象概括能力是智力的核心，创造能力是智力的高级表现。 （2）特殊能力：是指在某些专业和特殊职业活动中表现出来的一般能力（智力）的某些特殊方面的独特发展。例如，数学能力、文学能力、艺术表演能力、管理能力、医学、技术操作能力等都属于特殊能力。 一般能力和特殊能力相互联系构成辨证统一的有机整体。一方面，特殊能力的发展以一般能力的发展为前提，某种一般能力在某种活动领域得到特别的发展，就可能成为特殊能力的组成部分。

30、另一方面，在特殊能力得到发展的同时，也发展了一般能力。,2.再造性能力和创造性能力 （1）再造能力：又叫模仿能力，是指能使人迅速地掌握知识、适应环境，善于按照原有的模式进行活动的能力。这种能力符合学习活动的要求。 （2）创造能力：是指具有流畅、独特、变通、创新及超越平常的思考与活动的能力，这种能力符合创造活动的要求。这两种能力有着密切的关系。再造能力是创造能力的前提和基础。人们常常是先模仿，然后再进行创造的。,3.认知能力、操作能力和社交能力 （1）认知能力：是指人脑加工、存储和提取信息的能力，即我们一般所讲的智力，如观察力、记忆力、想象力等。人们认识客观世界，获得各种各样的知识，主要依赖于人

31、的认知能力。,（2）操作能力：是指人们操作自己的肢体以完成各项活动的能力，如劳动能力、艺术表演能力、体育运动能力、实验操作能力等。操作能力是在操作技能的基础上发展起来的，医学|教育网搜集整理又成为顺利掌握操作技能的重要条件。操作能力与认知能力不能截然分开。不通过认知能力积累一定的知识和经验，就不会有操作能力的形成和发展。反过来，操作能力不发展，人的认知能力也不可能得到很好的发展。,（3）社交能力：是在人们的社会交往活动中表现出来的能力，如组织管理能力、言语感染力、判断决策能力、调解纠纷能力、处理意外事故的能力等。这种能力对组织团体、促进人际交往和信息沟通有重要作用。 举例：当幸福来敲门-证明能

32、力,能力与职业选择的关系 能力类型与职业相吻合; 能力水平与职业层次相一致; 选择最能发挥优势能力的职业,一些职业对能力要求,商务经理：领导才能、协作技巧。 会计：数学才能、沟通技巧。 教师：沟通技巧、表达和创新能力。 记者：沟通技巧、计算机技能。 工程师：数学才能、分析能力。 市场营销人员：推销技巧、研究能力。 律师助理：行政管理才能、沟通技巧。,雇主们最重视的技能,沟通能力 积极主动性 团队合作精神 领导能力 学习成绩 人际交往能力,灵活性/适应能力 专业技术 诚实正直 工作道德 分析和解决问题的能力,根据美国“全国大学与雇主协会” 的调查，美国雇主们最为重视的技能和个人品质按顺序排列如下

33、：,自我探索,促进学生对自我的了解，提高职业规划意识,自我探索,价值观,综合自我探索的信息（作业）,了解自己，自己反思，访谈两位朋友、两位家长、两位老师 兴趣测试结果，霍兰德代码，据此得出的第一份职业清单 MBTI类型代码，据此得出的第二份职业清单 重要价值观第三份职业清单清单 重要能力第四份职业清单清单 重点探索的职业清单,作业：创建自己的职业信息库,（1）收集信息。每位学生到报刊或者网络上寻找20条招聘广告，熟悉招聘广告的内容。 （2）分类统计。针对招聘广告进行分类统计，重点分析和找出适合自己的岗位数量。 （3）建立自己的职业信息库。,二、了解职业，了解环境,了解所处环境的特点、发展变化的

34、趋势、自己所处的地位、对自己有利或不利的条件等。,（一）社会环境宏观分析,1、经济环境：包括经济形势、供求状况、经济发展水平等，学生的就业是受经济环境的影响。经济发展迅速，经济全球一体化。 2、政治环境： 社会安定，政治稳定 3、法律环境：新劳动合同法、就业促进法跟我们大学生就业的地方也要去熟知。法制建设不断完善。 4、文化环境：文化繁荣。 5、科技环境：尖端技术、高新技术突飞猛进。,（二）行业环境中观分析,1、行业的内涵与特征 2、行业现状及发展趋势 3、行业人才需求状况 4、行业的社会评价 5、行业代表人物：整理 6、行业规范及标准 7、行业知名企业名录,我国的行业分类,我国2002年修订

35、的国民经济行业分类对行业门类、大类、中类和小类进行了调整。新行业分类标准为20个门类，95个大类，396个中类，913个小类。主要分类如下： A农、林、牧、渔业 B采矿业 C制造业 D电力、燃气及水的生产和供应业 E建筑业 F交通运输、仓储和邮政业 G信息传输、计算机服务和软件业 H批发和零售业,I住宿和餐饮业 J金融业 K房地产业 L租赁和商务服务业 M科学研究、技术服务和地质勘查业 N水利、环境和公共设施管理业 O居民服务和其他服务业 P教育 Q卫生、社会保障和社会福利业 R文化、体育和娱乐业 S公共管理和社会组织 T国际组织,职业分类的形象描述,1曙光职业：如职业生涯培训师、职业生涯咨询

36、辅导师等 2朝阳职业：如商务策划师、电子商务师、 理财规划师等 3如日中天的职业：如建筑设计师、公务员等 4夕阳职业：如公交车售票员等 5黄昏职业：如送煤工、钢笔修理工、相片着色工等 6恒星职业：如教师、厨师、医生等 7流星职业：如传呼员等 8昨日星辰职业：如铅字打字员等,（三）组织环境微观分析,1、企业环境 企业实力：了解企业在社会中的地位和声望如何、企业的产品、企业在本行业中是否具备很强的竞争力。钢铁明确是宝钢和武钢。银行是工商银行和中国银行。房地产龙头毫无疑问万科、保利、金地。酒业龙头非常明确，贵州茅台，谁也无法比肩的老大，五粮液、山西汾酒、泸州老窖仅次于茅台。运输物流首推中国远洋，其次

37、是中海集运、外运发展、大秦铁路。工程建筑方面当然是中国中铁。石油毫无疑问是中石油和中石化。保险业是平安、券商龙头，中信证券。航空方面是中国国航。有色金属的老大中国铝业。煤炭当然是中国神华。电力方面水电是长江电力，火电方面是华能国际。 企业领导人：一个企业领导的抱负和能力也是企业发展的决定性要素。 企业文化和企业制度,2、学校环境：专业的发展和课程设置、学校提供的各种软硬件设施以及各种资源（特别是图书资源、实践资源） *介绍不同专业教学计划 3、家庭环境：经济状况、人为因素、区域因素,（四）岗位环境微观分析,1、岗位基本描述 岗位概况:包括岗位名称，岗位属性等，岗位是与个人职业发展最为密切相关的

38、因素，了解岗位概况，将为个人职业发展扫清障碍。 2、岗位能力要求 岗位所要求的基本能力结构，包括学历、资历、经验、品质、个性等多方面因素。 3、岗位待遇及晋升 岗位的薪酬标准及晋升路线等。 4、个人与岗位的差距,（一）企业单位,1、企业的一般职业需求 生产人员。 工程技术人员 管理人员 服务人员,2、企业的类型 国有企业。 集体企业 私营企业 乡镇企业 三资企业 股份制企业,（二）事业单位,包括：文化教育事业、文艺体育事业、科研单位、广播电视事业、新闻出版事业、医疗卫生保健事业、社会福利与社会保障事业、农林水利气象事业、城市公用事业等。,（三）政府机关,专业技术人员 工勤人员 国家公务员。,（

39、四）社会团体,包括工会、团委、妇联、青联、学联、科协、各类学会、行业协会等。,（五）自主劳动单位 （六）居家办公SOHO一族 主要包括自由撰稿人、图书策划人、编外记者、新闻线人、广告策划人、职业游戏玩家等。,选择企业包含的因素,专业是否对口 工作内容是否满足兴趣 企业的文化 企业的前景 企业的待遇,附:21世纪的热门职业,第一类：高新技术开发业 1电脑软件开发。 2通信服务业 3网络服务业 4信息服务业 5新材料新能源开发业 6数据管理职业 7科学技术研究职业 第二类：经营管理业 1管理职业 2经纪人职业 3金融职业,4房地产开发职业 5贸易职业 第三类：新型服务业 1广告服务业 2律师职业

40、3教育工作职业 4医疗保健职业 5新闻出版职业 6服装设计制造职业 7策划职业 8旅游服务职业,认知自我的方法,SWOT分析法 360度评估法,1.SWOT法,SWOT分析法,又称为态势分析法，它是由旧金山大学的管理学教授于20世纪80年代初提出来的。所谓SWOT分析，即态势分析，就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势、机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有一定的决策性。,学识,经验,技能,专长,个性,工作,某学生个人SWOT分析案例,优势(S) 高职学历 人际关系良好 正确价

41、值观 能独立自主 学习能力佳 活泼外向亲切好沟通,劣势(W) 学历不够高 主观意识过强 过于理想化,机会(O) 就业市场愈来愈倾向高技能人才 现今高科技就业市场蓬勃发展，高级人才却不足,威胁(T) 无法屈就低职位、低薪水 所学科系和热门产业不符 热门产业竞争者众多,2.360度评估法,优点 缺点自我评价 家人评价 老师评价 亲密朋友评价 同学评价 其他社会关系评价,职业生涯指一个人一生的职业经历 职业生涯规划是指个人结合自身情况和环境因素，为自己选择职业道路,确立职业目标，确定教育计划、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动措施的计划。 1、认识自己，了解自己 2、认识与了解相关的环

42、境 3、职业定位 4、确定短期、中期和长期目标 5、制定实现职业生涯目标的行动方案 6、评估与调整,三、职业生涯规划设计,作用,1、有利于明确人生未来的奋斗目标。 2、科学有效地规划利用好宝贵的时间。 3、满足人生需求 4、促进全面发展 生涯规划的起始点是目标明确地发展自己。 生涯规划的落脚点是扬长补短地发展自己。,1、认识自己，了解自己,（1）学会做填空题 （2）学会利用他人来认识自己 （3）利用心理测试了解自己 性格测验、职业兴趣测验、价值观澄清、能力分析 （4）定期自我盘点,学会做填空题,多问几个是什么： 我是一个 _ 人（做出二十个以上的填空） 我_ 我的优点：_ 我的不足：_ 包括自

43、己的兴趣、爱好与特长、性格、能力、价值观、个人目标与需求、个人生理与健康情况、工作经验、社会阶层与教育水准、性别、年龄、负担状况、学识、技能、智商、情商、思维方式等 我想干什么？我能干什么？我应该干什么？,2、认识与了解相关的环境,环境因素包括社会环境、学校环境、家庭环境等。 社会环境：社会对岗位的需求、各种政策法律法规、职业的社会评价 学校环境：专业的发展和课程设置、学校提供的各种软硬件设施以及各种资源（特别是图书资源、实践资源） 对大学生而言，环境主要是市场与用人单位等因素。 3、家庭环境：经济状况、人为因素、区域因素,了解职业世界的途径,各地劳动人事部门、学校就业指导中心以及职业介绍机构

44、 各种毕业生供需见面会和人才招聘会 各类就业信息网、求职网站和各地人才网 社会关系 新闻媒体 电话、信件或拜访,3、职业定位,了解了自我和职业之后，首先要确定自己的职业领域（方向）； 然后选择自己的职业生涯目标。 职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配，即人职匹配。 人职匹配指是将个人的主观条件（如个性心理、知识、技能、经验等）与打算从事的职业岗位的要求相比较，帮助个人寻找与其个人条件较为一致的职业，最终达到人与职业的最佳匹配的过程，实现人职匹配的和谐就业。,职业资格证,包括:从业资格和执业资格 职业资格证书求职任职、独立开业和用人单位录用的主要依据 职业资格证书的作用

45、: (1)求职就业的必备条件; (2)胜任岗位的标志; (3)提升职业竞争力的手段.,4、确定短期、中期和长期目标,事实证明:没有正确的方向,再大的本领也是没用的;没有正确的方向,再多的努力也是没有效果的 新生活是从选定方向开始的。,职业目标和职业发展方向,在确定职业目标之前，大家首先要明确什么是职业目标。职业目标是你在职业上的追求、期望，如人力资源总监就是一个职业目标，而人力资源方面的工作就不是职业目标，而只是一个职业发展方向。,确定职业目标的五种方法,理论 想象 情境 实践 榜样,理论 就是在饱览众多职业后，根据自己的想法树立一个职业目标。一个简单的操作是，你可以去一些大的招聘网站，看看那

46、里所招聘的职位都有什么，一定要具体了解职位，在察看了职位描述和职位工作内容之后就可以初步确定目标了。 想象 是指以你在生活中对所接触、听闻的职业的不完全了解来确定一个职业目标。 情境 是指你在参加具体的职业活动、行业活动、社会活动中所形成的职业目标。 实践 是指你在实习、实践中真实地体验到职业之后的感想，从而因为喜欢、刺激、感悟等来确定一个职业目标。你要实实在在地做事、做工作。 榜样 你可能把某位行业精英当榜样，也想成为像他一样的人。,确定职业目标的原则,选择职业时的三种基本策略,策略一：探索性策略 不一定要一锤定音或从一而终； 根据新情况适时调整，慎重选择 策略二：重点把握策略 包括以专业或

47、以工作为重点两个维度 清楚地知道自己的长处是什么，短处是什么 最大限度上发挥自己的专长（以专业为主） 比照职业和择业者，将职业对人的要求具体化 比照本人喜好的多种职业目标 比照职业提出的各种要求 分析某种职业所需要的主次条件 求职者的个人素质应符合某种职业所需要的主要条件。 策略三：稳定性策略 “稳中求升”。,职业选择的原则,顺应社会发展趋势的原则 1.关注社会需要 2.注意政策约束 3.顺应社会发展,有利于个人职业发展的原则 1.择己所需 2.择己所爱 3.择己所能 4.择己所利,确定短期、中期和长期目标,明确目标，科学定位。理想职业目标选择。个体对所立志向的具体化和形象化。职业成功与失败区

48、别在于成功者目标不变，方式经常调整；失败者方法不变，经常调整目标。 目标由长期目标、中期目标与近期目标组成。,短期目标也即大学阶段的目标，时间至大学毕业前。中期目标从大学毕业至毕业后五年，长期目标从毕业后五年至毕业后十年。 大学生职业生涯规划以短期目标为重点。 短期目标包括职业目标：你将做什么职业，成为什么样的角色。也包括具体的目标，比如自身素质的提高：英语水平（AB)，计算机水平，各种专业技能证书，社会实践和实习计划。,职业目标确定步骤,第一步：目标设定 1.目标不是惟一的； 2.目标要分层次、分阶段； 3.近期目标要明确、可行 “我将在两年之内成为公司的部门经理”。 注意：必须明确是哪一类

49、专业的职务。 职务目标是“专业”加“职务”，如“人力资源经理”、“财务经理”、“负责销售的地区经理，等。 分清职业生涯方向和具体的职务目标,第二步：可行性研究 1.社会环境分析和职业分析 经济、政治、文化、社会环境等。 2.行业分析和企业分析 (1)行业分析 行业环境分析，包括对目前行业和将来想从事的目标行业的环境分析； 分析内容包括行业发展现状、国际国内重大事件对该行业的影响、目前行业优势与问题所在、行业发展前景预测等,（2）企业分析 企业在本行业和新的发展领域中的地位和发展前景； 企业产品在市场上的发展前景； 企业实力； 企业领导人； 企业文化和企业制度。 通过对企业分析，要得出结论。自己

50、对企业发展战略、企业文化和管理制度的认同程度，企业组织结构发展的变化趋势，与自己有关的未来职务的发展预计。,第三步：确定目标 确定职业目标的具体行业指向：如电子行业、机械行业、服务行业等； 确定职业目标的具体岗位指向：如程序员、工程师、机械维修员等 确定职业目标的具体指向：如选择大单位还是小单位；大都市还是小城镇；东部、中部、还是西部等等；,对目标的阐述，要包括以下内容： 1、什么，即具体职位、技术等级等； 2、何时，即什么时间达到或实现目标； 3、内涵，即从事该职位应具备的素质及如何去达到应有的素质，还包括可能的外部环境变化及变化后的调节手段。,5、制定实现职业生涯目标的行动方案,分析差距 制定策略制定行