远离垃圾食品主题班会

1、远离垃圾食品主题班会,5岁女孩2014-09-15肝癌晚期 远离癌症千万别给孩子吃9种毒零食 近日，成都市第一人民医院肿瘤科主任医师段萍说，她所收治的年龄最小的癌症患者仅有5岁，足以证明癌症的发病时间有年轻化的趋势。女童的母亲说没有患肝癌的家族史，孩子平时身体也很好，只是从小就爱吃方便面、火腿肠，也喜欢喝可乐，平常爱吃零食。“在我们医院住了半年，可惜最后还是没有救治过来。”段萍说，小女孩之所以患肝癌，与这些不健康的饮食习惯不无关系。,新闻报道：,远离垃圾食品主题班会,远离垃圾食品主题班会,非营利性机构“iearth爱地球”发布的一项中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告显示：有九种孩子常吃的

2、零食含添加剂最多。报告指出，1/10的儿童每天食用含添加剂零食3次以上，6%的儿童每天饮用饮料超过3瓶 (不包括矿泉水和自制茶水)。在夏天，每天吃冰激凌的儿童更是高达26%。该调查还对33个类别的489种食品的配料表及所含食品添加剂进行了取样统计。 其中方便面、乳饮料、薯片、冰激凌、饼干等食品所含的添加剂最多。 虽然以下9种零食曾经单独发过内容，但没想到它的危害这么大，有必要再次提醒各位家长。,远离垃圾食品主题班会,千万别吃的9种毒食品 1、方便面 一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。 2、火腿肠

3、 所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。 3、蜜饯 所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并影响儿童对钙的吸收。 4、果冻 山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应，并影响孩子对钙的吸收。,远离垃圾食品主题班会,5、冰激凌 人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂使用最普遍。而其中有的人工色素，国外规定不能用于食品。 6、饼干 所含添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞，具有生物毒性。 7、奶茶 所含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。后者过量会引起钙代谢紊乱。 8

4、、口香糖 可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂。过多的山梨糖醇会引起腹泻。 9、薯片 可能含有的添加剂包括谷氨酸钠、 5鸟苷酸二钠等。上述两种都是被禁止用于婴幼儿食品的。y,远离垃圾食品主题班会,远离垃圾食品,健康从我做起,-八（35）班主题班会,远离垃圾食品主题班会,生活小调查：,同学们喜欢吃哪些食物？ 把自己喜欢的食物写在纸上。 试着判断一下哪些食物可能是 垃圾食品！,同学们喜欢吃哪些食物？ 把自己喜欢的食物写在纸上。 试着判断一下哪些食物可能是 垃圾食品！,生活小调查：,远离垃圾食品主题班会,远离垃圾食品主题班会,垃圾食品的特点：,总是吃大量糖和精制淀粉，血糖上升特快，容易促进人体衰

5、老，也不利于预防糖尿病。总是吃油脂特别多的食品，特别是油炸食品和香酥食品，容易发生血脂异常。再说了，油、糖和精制淀粉都促进发胖，而人一胖，各种慢性病自然就接踵而来。,（1）营养质量比较差,（2）容易让人不知不觉中发胖,（3）不利于预防慢性病,意思是，我们高高兴兴地把它填进肚子里，结果它不能发挥应有的营养作用，比如说，要钙没钙，要钾没钾，维生素少得可怜。可是它们又占据了我们的胃，其他有用的食品必然就吃得少了，最终就会导致人们营养缺乏，妨碍健康。,意思是，虽然这些食品营养素含量比较低，促进人体发胖的成分却很高。比如说，高脂肪，高糖，大量淀粉，而且吃起来还不容易觉得饱，所谓“好吃你就多吃点“。多吃的

6、结果呢？当然人就容易胖。,远离垃圾食品主题班会,远离垃圾食品主题班会,这些垃圾食品是怎样制作的呢？,远离垃圾食品主题班会,生产过程：,远离垃圾食品主题班会,远离垃圾食品主题班会,远离垃圾食品主题班会,远离垃圾食品主题班会,远离垃圾食品主题班会,远离垃圾食品主题班会,远离垃圾食品主题班会,远离垃圾食品主题班会,远离垃圾食品主题班会,这些垃圾食品还有另一个名字叫做_,他的特点是无生产日期、无质量合格证以及无生产厂名称 。,远离垃圾食品主题班会,食品卫生安全童谣,食品安全真重要， 病从口入要记牢。 良好习惯早养成， 购买食品看商标。 “三无”食品莫食用，有害物质在其中。 小摊小贩莫相信， 卫生简直没

7、保证。 过期食品切注意， 吃了危害真不少。 变质食品切分清， 中毒机率高又高。 油炸腌制要少吃， 健康危害随时到。 饮料、冷饮要节制，损害牙齿不健康。 垃圾食品要禁止， 自身健康最重要。,远离垃圾食品主题班会,健康饮食很重要，水果蔬菜营养好，我们一起说一说。 胡萝卜像红宝石，营养丰富防疾病，保护眼睛要靠它。 土豆又叫马铃薯，蛋白质多味道好，送给我们维生素。 玉米分布很广泛，纤维素含量最多，美容专家就算它。 茄子又长紫又紫，拍照口号说茄子，保护血管是高手。 草莓形状像心形，鲜美红嫩果肉多，水果皇后要属它。 苹果富含维生素，多吃苹果记忆好，帮助大脑增记忆。 西瓜西域传来瓜，果肉清甜都是宝，种子还可榨成油。 香蕉又称快乐果，颜色黄黄像月亮，排除毒素它最棒。 桃子先花后长叶，味道鲜美营养好，补益气血作用大。 葡萄颗颗像珍珠，葡萄糖含量丰富，多吃葡萄保皮肤。 健康