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文档简介
1、,第三单元 健康每一天,左边一座山，右边一座山， 天天在一起，永远不见面。,上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。,谜语屋,贴鼻子,捂住耳朵听声音,游戏室,说说你刚才参加游戏的感受。,眼睛耳朵很重要 我们都要爱护它,故事屋,大耳朵和小眼睛为什么要向壮壮抗议？,聊天室,沙眼,红眼,生活中还有哪些行为会伤害我们的眼睛？,你们的眼睛和耳朵有过这样的遭遇吗？,阳光下,坐车时,光线暗,小杰克玩电脑的时间已经2小时了！,应该怎样爱护我们的眼睛？,多做户外运动,保持正确的读写姿势,少看电视和电脑， 要让眼睛休息好。,不用脏手揉眼睛， 保护眼睛不生病。,多吃水果和蔬菜， 远离近视眼睛亮。,第一节：按揉攒竹穴 用双手
2、大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。,第二节：按揉睛明穴 用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地上下按压穴位，每拍一次，做四个八拍。,眼保健操坚持做， 保护眼睛不疲劳。,应该怎样爱护我们的耳朵？,不随便掏耳朵,有病及时治疗,远离噪（zo）音,练一练,我还知道,遇到下列情况，该怎么办？,护眼妙招有哪些？,1、勤洗手，不用脏手擦眼睛 2、每天做眼保健操，缓解眼睛疲劳 3、不挑食，多吃水果和蔬菜 4、不长时间看书写字 5、写字时注意一拳一尺一寸 ,怎么保护我们的耳朵？,1、避免耳朵进水 2、有噪音时要捂住耳朵 3、不要经常掏耳朵 4、不要长时间戴耳机 5、身体发烧等有炎症时要吃消炎药，避免诱发中耳炎 ,诵读角,爱眼护眼歌 读书写字“三个一”，光线充足要牢记。 走路坐车和躺下，千万不要再看书。 眼保健操认真做，电子产品少接触。 户外运动不能少，用眼久了要望远。 多吃蔬菜不挑食，远离近视眼睛亮。,爱耳护耳歌 小小耳朵作用大，要听声音全靠它。 少用耳机听音乐，不抠不掏保护好。 噪音来了别停留，张嘴捂耳赶快躲。
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