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文档简介

1、宝宝到了2岁左右，基本上都可以食用与大人相同的食物。但是宝宝正值生长发育的时期，应该注意给宝宝补充不同的营养。小编推荐2岁宝宝的一日食谱，有多个选择喔，看看哪个,适合你的宝宝吧。营养食谱食谮 A早餐8：00 大米鸡肉粥、面包片2-3片早餐10：00苹果1个、或果汁1杯午餐1l：30软米饭1小碗、鱼片豆,腐(生鱼片50克、豆腐30克)、炒青菜(青菜50克、笋片10克)年点15：00橘子(香蕉)1个、牛奶100毫升晚餐 1 8：30肉丝炒面(肉丝20克、青,椒10克、面条30克)、豆沙包、菠菜汤l碗食谱B早餐8：00 豆浆200毫升、煎3_B-1个早餐10：00鱼肝油2滴、苹果1个午餐11：30肉

2、,包子1个、凉拌黄瓜(西红柿)1小盘、红豆粥l碗午点15：00钙奶饼干2块、白开水适量晚餐19：00小花卷1个、肉丸子23个(肉末50克、淀粉10克、鸡,蛋1只)，紫菜萝卜汤1碗食谱C早餐8：00 豆浆200毫升、豆沙包1个早餐10：00水果1个午餐11：30小花卷1个、蔬菜拼盘(芹菜10克、胡萝,卜10克、苹果半个、西红柿1个)年占 1气：00牛奶1杯钙质饼干2块晚餐18：30 末蘑菇挂面(肉末10克、鲜蘑10克、木耳10克、鸡蛋挂面50克),新闻中心-食品360-深度报道-人物周刊-经典菜谱-食全食美-评论围观-食品聚焦-行业资讯-食品财经-婴幼食品-展会信息-联系我们内容合作： 商务合作：（2,lxl来源:http:/ /爱上海,4小时）京公网安备1号京网文20110283-097号版权：本网的内容

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