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文档简介

1、2012-02-19 岳霖,气 场,何为气场,心理层面:感觉,人们给他人感觉的来源。 交际层面:影响力,就是用来影响他人的能力或两个人或多个人能否和平共处的能力。 气场本质:它来源于心理与身体的整体状态,气场是人们给他人感觉和影响力的身心状态。,气场的性质,两个人相互接触: 一、互相抵触 二、互相吸引 三、A觉得B还不错,而B却不喜欢A。 气场的性质:是吸引力还是排斥力。,气场是可操纵的,没有一个人的气场是不可变的 我们任何人都在无意识地改变着自己的气场状态 操控自己气场的高手-功力深厚的演员,气场培养的目的,让别人愉快地接受我们! 最理想的气场是亲和力和压迫力的结合。 我们培养气场的目的是:

2、影响他人,让他人接受我们的影响,甚至让别人按照我们的思维去行事。 有些人天生受到父母的熏陶,拥有了比较强大的气场。但要警惕的是:不经过锻炼就有这种能力的人也非常危险,他们的气场一般来源于骄傲,而骄傲是导致人生失败的最大原因之一,也是气场无法真正强大起来的致命因素。,让奇迹成为一种习惯,奇迹并不是偶然的 任何偶然背后都有导致它的必然因素 所以, 我们完全可以让奇迹成为一种习惯,高速运转的大脑,多数成功者,拥有强大的气场,他们那些大脑高速运转,精神集中、有强烈的感觉、欲望和情感(不分好坏)。 如何调动大脑高速运转? 遇到危急情况 非常渴望 那个东西一定是你的 那件事一定能办成,自信,是需要一点儿盲

3、目的,自信来源于将来,而非基于过去 最大自信的来源,是对未来自己的信心 学会骗自己:人可以改变自己的性格,只要他愿意 (大笑俱乐部) 太弱的愿望=没有愿望 (衡量愿望强烈与否的客观标准是:面对什么样的困难或诱惑你就会放弃这个愿望。愿望是否强大,决定我们的心灵是否强大,而强化自己愿望的秘诀只有一个:重复。),重复3次,连续21天,21天以上的重复会形成初步习惯,90天的重复会形成稳定的习惯。 当下的愿望-即时命令-直接命令,气场=身体气场心灵气场,身体与心灵,少了哪一个,气场都像是只有一只翅膀的鸟,怎么飞都飞不起来。 没有身体气场的补充,心灵气场就像是没有火药或子弹的枪,派不上用场 缺少了心灵的

4、补充,身体气场就像是没有根的树,没有实质,没有效果。 凯撒虽然倒在血泊里,仍然让他的刺杀者们胆战心惊。,生命力,生命力-身上透着的那股“劲儿 身体气场的表现主要包括四个方面: 身体的姿势 眼神的力度 面部的表情 语言的气势,人们通常以每个人为圆心,以一米为半径画一个圆,来代表个人的气场。 这个圆本身是不存在的,他只存在于人的想像和文字之中。,气场的范围,听从身体的安排,收敛气场的姿势:迟到的人 提高气场的姿势:军姿 伸展的双肩、 抬起的胸部、 扬起来的头、 挺直的腰、 深而从容的呼吸,眼睛,气场的指针,假设人的气场是围绕人的身体约一米的圆,那么,这个圆应该是个椭圆,它凸向我们眼睛瞄向的方向 男

5、性比女性擅长施加眼神影响, 而女性比男性敏感,接受能力更强。,握手,握手时要真诚 千万不要死气沉沉地去握手,一定要把感情握进去,让指尖接触到掌面、完全接触、再到有力度地抖动,这整个过程都生机勃勃,随处可做的身体练习,双手交叉向上伸展手臂 手搭肩膀左右交替扭动 手压同侧膝,身体同时下压 顺时针及逆时针扭动脖子 绕动左右手腕、 绕动左右脚腕 扩胸 挺直脊柱 身何弯曲(左右分别) 握拳练习,习惯的作用,人和人之间身体气场的差异 最集中地表现在姿势上 而姿势是生活习惯的结果 不同的人,生活习惯不同 所以,不同人的生命力也不同 而习惯的改变必然影响到一个人生命力的旺盛与否 通过21天的练习,把提高气场的

6、各种姿势, 巩固为我们的习惯,保持生命力运行通道的畅通,真正气场强大的人不会等待生命力的运行已经考完的时候再去清淤,他们让生命的管道一直保持通畅,所以,他们的身体气场一直都蓬勃旺盛,十足的底气,语言的气势,是影响他人最有力的武器之一。声音,作为人与人交流的基本形式,是气势传递的有效工具。 我们在与人交流时,影响别人的语言武器,50%以上不在于我们到底说了什么,而在行我们是怎么说的。,保持声音的高气势,说话的速度很慢,而且力度够大 呼吸深沉而富有节奏,然而别人却几乎感受不到他们的呼吸。 比如政治家、牧师、律师,一呼一吸,尽显魅力,每一种特定的气场都有其特定的呼吸频率 自动调整我们的呼吸状态就能帮

7、助我们改变身心状态 有意地记住自己表现最佳时的呼吸频率,并且有意识地去练习这样呼吸,让它成为一种习惯 这种呼吸:像一个大钟的钟摆在慢慢地、有节奏地摇摆。,气场不合与气场不对,气场不合:两个人总不能和平相处,则为气场不合。 气场不对:一个人和很多人都气场不和,则为气场不对。,积极与消极身心状态,拥有积极正面身心状态的人,他们总能让每一个接近他们的人不自觉地高兴起来,把他们感染。 仿佛有天使守护在身旁,散发出乐观、自信、开朗、友善和值得依赖的气息。 拥有负面身心状态的人,让很多人莫名其妙地烦燥。 一眼看去仿佛乌云盖顶,散发出沮丧、无能、失败、富有攻击性的甚至阴险的感觉。 两者的共同点是:气场都很强

8、大。,近朱得与近墨者,积极的心理状态包括:勇气、自信心、进取心、慷慨大方、与人为善、对世界充满信心 消极的心理状态包括:恐惧、自我怀疑、懒惰、自私自利、富有攻击性、心理阴暗 观察你周围拥有正气场的人,努力复制他们的品格。 观察你周围那些负气场,找出他们的问题,并把那些问题从你心中铲除。,相由心生,一个人的心理状态会决定他的声音、他的表情、他走路的姿势、甚至,他的外貌也会随着自己的心理状态的改变而慢慢发生变化。 所以我们说:相由心生,心灵的食物,人接受积极思想的速度简直超乎人的想像,心灵会迅速抓住它,就像海绵吸水一样; 积极思想对环境的影响也鼓掌迅速,就像淀粉遇碘水瞬间变蓝一样。 只要你坚持,用

9、不了多久,你就会养成一种直觉,一种习惯,你会直觉地从环境中选择你应该选择的东西。 锻炼你的心灵,选择正确的食物,它渐渐会成为习惯,你自己会直觉地去选择;锻炼完成后,你的显意识就不用再参与进来,心灵就会保护自己了。,培养强大心灵的方法,富兰克林: 他给自己列了一张表,上面写着完美的自己应当具有的特点,和塑完美的自己需要克服的缺点。 他每周找到一个目标去努力,一步一个脚印,终于把自己变成了自己想变成的那样。,富兰克林的心灵清单-2-1,节制欲望:食不过饱,饮酒不醉 自我控制:对别人要克制、忍让、不可心怀仇恨 沉默是金:少说废话,不说假话 有条不紊:做事有计划,物品井井有条,所有的事情都按时去做 信心坚定:信守诺言,完成所要完成的任何事 节约开支:把钱用在对自己对别人都有益的事情上,不乱花钱 勤奋努力:不要浪费时间,永远抓紧时间做有益

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