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1、认识自我,你认为小毛驴的问题在哪里呢？,寓言故事 小毛驴和小猴共同生活在一个主人家。一天，小猴玩得起兴，就爬到了主人家的房顶，上蹦下跳的，主人一个劲地夸小猴灵巧。为了得到主人的夸奖，小毛驴也爬到了房顶，费了好大劲，但是却把主人的瓦给踩坏了。主人见状，便大声赶它下来，并又打了它一顿。小毛驴感到很委屈：为什么小猴能上房，而且还能得到夸奖，而我却不能呢？,它没有认识自己、不知道自己能力的缘故。,个体之间是有差异的。,你认识自己吗？,、只有认识你自己更好地与他人沟通。 、只有认识你自己你才能够对症下药、扬长避短，选择最适合自己的成才之路。,一、为什么要认识自我,你知道自己的性格特点吗？，你喜欢自己的个

2、性吗？你还有哪些不为人知的优点、特长吗？你会客观、真实、全面地评价自己吗？,猜猜我是谁？,我们写的寻人启事中要找的人是你自己，你必须在寻人启事中详细、清楚的描述自己，让别的同学一下就能知道要找的就是你。等大家都写好了就收上来，老师读你们写的寻人启事，同学们来猜要找的人是谁？,选择合适的词来描述自己,漂亮的、谨慎的、聪明的、肯合作的、有创造力的、好奇的、大胆的、坚毅的 、果断的、宽容的、引人注意的、冲动的、瘦弱的、独立的、孤僻的、懒惰的、乐观的、消极的、能言善道的、有耐心的、强壮的、实际的、机智的、不合群的、自信的、苗条的、敏感的、顽固的、猜忌的、温和的、顺从的、善良的、爱运动的、体贴的、诚实的

3、、大方的、受欢迎的、斤斤计较的、粗鲁的、友好的 除了这些词汇，同学们还可以选择其他符合自己特征的词汇来描述自己。,为什么有的寻人启事大家一听就能猜出来要找的人是谁，有的大家却不太容易猜出来呢？,分析原因,（1）写的同学没有清楚详细的介绍自己，他对自己的认识了解不够。 （2）我们其他同学对这位同学不太了解熟悉。 （3）写的同学对自己的认识和我们对他的认识不太一样。,刚才我们写的寻人启事的内容，实质上就是同学们通过自我观察得出的对自己的认识。,1、认识自我的第一把钥匙 -自我观察、评价,通过别人来了解自己，是自我认识的另外一个重要的方法！,2、认识自我的第二把钥匙 - 他人评价,通过自我反省来认识

4、自己，需要勇气；通过别人来认识自己，更需要勇气。 当别人说自己缺点时，你的反应是什么样的？,不要急于反驳，因为他很可能让你了解到自己的另外一面。,-在与别人的比较中 认识自我,第三把钥匙,也许你想成为太阳，可你却只是一颗星星； 也许你想成为大树，可你却只是一棵小草； 也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪。 做不了太阳，就做星星，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地； 做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，关键是必须做最好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！ 你会发现，你的天空一样高远，你的大地一样广阔，自己可以有不一样的活法。,故事,一位少年对一位老

5、年人抱怨自己没有钱,没有地位，也没有人爱他。 老年人说：“这样吧！我们来做个交换。你把你的手给我，我给你100万。”少年吃了一惊：“你给我1000万也不行。” 老人又说：“那你把你的双脚给我，我让你当州长。”少年摇头说：“你让我当总统也不成。”,你还缺少什么？,老人再次建议：“把你的双眼给我，我让你娶到全国最美的女子。”少年毫不犹豫地拒绝了：“就是给我一个天仙也买不了我的眼睛。” 老人奇怪地说：“你有一双价值超过1000万的手，重要程度超过总统地位的脚和比天仙还要紧的眼睛，你还缺少什么呢？”,悦纳自我是心理健康的表现。 要做到悦纳自我，应该勇敢地接受自己的缺点、不足和缺陷。每个人都有不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个好心情。多想想自己的优点和长处，当取得成功时，尽情体验自己的喜悦，并与他人分享。 如果你快乐地接受了自己，你的感觉一定会非常好！同时你发现，你也变得容易悦纳他人了。,悦纳自己,灯光和花火一起闪亮 也亮不过我的梦想 我旅途的开场 我沿路的徽章 风沙搁浅的希望 时光让脸庞渐渐发光 风雪把悲伤轻轻吹亮被淋湿的翅膀 才拥有穿越过 那暴风雨的力量,我最闪亮,（陈楚生）现在的我想唱就唱我最闪亮（王铮亮）这一年的夏天有最感动的阳光（姚政、张远、吉杰） 你给我梦