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文档简介

运腕方法,yunwan,枕腕,写字时，让执笔的右手腕微贴放在桌面上书写，也可以用右手腕枕于左手背上。这种枕腕写字方法，转动的半径最小，活动范围受限制，只宜于写小楷。初学书法者，一般从枕腕练起，练习到为提腕奠定基础。,提腕（悬腕）,右臂肘关节支在桌面，而把手腕提起，离开桌面来写字。这种方法，运动的轴心移到肘上，提腕的转动半径大些，转动灵活。但气力有限，运动受到牵制，宜于写中楷。,悬肘,把腕、肘都空悬起来写字。悬肘的转动半径最大，是凌空取势，凭虚而运，活动的中心不是臂肘，而是肩胛，腕力不受任何牵制，最适宜于写大字，榜书和行、草书。便于自如挥洒，可达到四面势全之功效。,

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