时间管理培训心得

1、.时间管理培训心得世界上没有绝对的公平，要说有的话那就是时间，时间对于每个人都是公平的，但是人的时间总是有限的，而且时间是不等人的。通过参加林部的时间管理培训课程，让我学会了时间管理的七大步骤、设定目标的十大好处、时间管理的3 个技巧等方法和知识，让我受益匪浅。它教会我必须有选择地做事情，使自己时间的价值最大化。这就是时间管理最核心的思想。通过这次培训，有以下几点心得体会：一、要事第一，做事要分轻重缓急这个心得体会来自于时间管理培训的七大步骤中的第3 个步骤：排序（时间与管理工作矩阵）。在时间与管理工作矩阵中特别强调要扩大，多投时间在“重要不紧急”的事情上，这些准备工作，计划、预防，建立关系，

2、培训、授权、创新的事情要渗透到日常工作中，并要设置计划节点，林部强调一般人都认为重要紧急（忙于收拾残局、救火工作）是排在一位的工作，其实真正高效的时间管理者是把“重要不紧急”的事情排在一位的。经过林部深入透彻的分析，我醒悟过来，在以后的工作中做事要分轻重缓急，把“重要不紧急”的事情排在第一位。二、设定目标设定目标有十大好处，要做到高效的时间管理首先需要设定一个目标。这个是选择事情价值的一个标准， 哪些事情更能让你实现这个目标?这个就是如何选择最具价值的事情的衡量标准。所以不管长期短期, 你都需要有一个自己的目标。比如我的个人提升计划目标之一是： 希望能每天阅读半小时的管理方面的书籍，2013

3、年参加质量管理中级工程师培训及考试，提供质量管理水平，这个目标要花两个月的时间来实现。三、今日事今日毕部门今年推行“日清日高”，每日按照年度、月度计划做日计划计划的过程, 实际上就是一个给事情排序筛选的过程。把你觉得当天重要的事情列出来，每天把这当天重要的事情做好 , 就做到今日事今日毕了。当然，如果你在排序的过程中出现问题了, 评估上失败了那就比较麻烦了。有种错误的时间管理, 是把每分每秒的时间都安排好, 逼迫自己吃饭花几分钟, 看书花几分钟，安排的死死的。其实你的人生是会有很多突发事件的，一个突发事件就可能打翻你所有的计划，带来很大的挫折感，所以今日事今日毕最好是把当日重要的事情列出来。四

4、、要经常总结要定期把一个时间段的工作情况进行一次全面系统的总检查、总分析， 分析成绩、 不足、经验等。做过一件事，总会有经验和教训，为便于今后的工作，须对以往工作的经验和教训进行分析、研究、概括、集中，并上升到理论的高度来认识。今后的工作计划开展可以根据今后的工作任务和要求，吸取前一时期工作的经验和教训，明确努力方向， 提出改进措施等。经常总结的目的在于你下次少花时间，在于你在不断的进步中。一个错误不要犯2 次，同样的事情应该一次比一次更加有效率, 做的更好。五、不要拖拉拖拉是人的本性，我们需要克服。最好的办法就是在一件事情你不能马上处理的话，问问自己为什么不能现在马上处理好?我在逃避什么?说

5、服的了自己就给事情安排个确切的时间，不要随便扔一边，如果不重要就列为不重要, 下次想起的事情再做吧, 或者安排给其他人来做。要让事情有个归宿, 不要扔一边待会就忘记了。大家都知道时间就像海绵里的水，越挤就越多，从现在开始不要浪费时间!如果能做好以上五点 , 并且养成习惯， 我们一定能完成自己的本职工作并且会越做越好的！篇二：时间管理学习心得“时间管理学习心得”苏翠华.都 浪 就是浪 生命， 可 当中， 有多少人可以很好的把握好 的每分每秒，又有多少人 是在慨 不待我悔不当初呢！ ，是一种 人 喜 人 的 西，我 的把握和利用程度不同， 就会 予我 不同的 果。今天， “ 管理”一 ，倪 我 行

6、了精彩 致的培 。下面浅 一下自己的学 心得。一、 是不以我 的意志 移的持 向前的“光阴似箭” 、“ 月如梭” 等等之 的 ，是我 小学作文就 常会用到的 。 可是到 在， 可能很多人并没有真正静下心来，仔 地去分析一下， 和我 到底是一种怎 的关系，它到底具 什么 的特点，我 如何 理与 的关系。 ，是一种可感不可 的一直在持 向前的 西并且不会以我 的意志 移的，不管你高 与否，不管你如何 心挽留，它都不会停止向前的。但是， 又是相 公平的，人 都有 利 有它， 你如何去把握、 珍惜和利用 ， 就会 予你什么 的人生内容，所以，有了社会中多彩的人生。 ，我 无法阻止，却可以合理把握和利用

7、。所 “ 管理“，并不是管理 ，而是管理我 自己，学会用技巧、技 和工具来管理分配自己的 ，帮助我 利完成工作， 目 。二、意 决定行 哲学上 ，内因起决定作用，意 决定行 。做一件事，如果从思想 上没有真正的接受和 的 ， 根本 不上行 上的落 。 所以，静心分析自己以往浪 的主 原因，是非常重要的一个 。仔 想想，作 拖拉，能拖到明天做的事一般不今天做；做事有 无尾，一开始 腔 情，愈 成 可有可无，直至抛到九霄云外 些是造成自己很多 被浪 的主要原因。明确了 ，在接下来的 里，一定要尤其提醒自己注意避免 些 。三、科学借 ， 而用所 成 ，学会科学借 、 而用是非常重要的一个方面。关于“

8、 管理”，倪 了我 很多可行性的建 。其中的“四象限原 “和“韵律原 ” ， 了我很大的启 。作 有心人，我 可以把工作分 重要且 急、重要不 急、 急不重要和不重要不 急四种，学会安排 先 序，捉住重点。在完成重要且 急的工作之后，集中精力去做重要不 急的工作，决不能因 拖拉的作 ，把很多重要不 急的工作 重要 急的工作，而造成一直忙碌的工作状 。关于“韵律原 ” ，一定注意尽量不要随意打断自己和他人的工作 奏，尽最大努力杜 外界干 ，集中精力完成一 工作之后，再着手 行其他的工作。需要指出的是，此“韵律原 ”要灵活运用，不一定所有工作都必 运用此原 。有些工作其 是可以 筹安排，同 行的，

9、例如我 打印 料的同 ，也可以接听 或整理其他 料等等， 之，要学会灵活运用好的方法。四、做“ 管理”的主人 到了 的特点，明确了自己浪 的主要原因，也掌握了 管理的法宝，接下来 自我 的管理，我作出了一下安排：1、根据当前的工作状 ， 立切 可行的有一定挑 性的 段性工作目 ，明确自己努力的方向。2 、在做好整体工作 划的基 上， 养成每天制定当日工作清 的 ， 依据 “四象限原 ”，划分出当天需要完成的重要 急、 重要不 急、 急不重要和不重要不 急的工作内容，把握好工作 先 序，捉住当日工作重点，遵循“ 2:8 定律”，集中注意力做好重要不 急的工作，工作往前赶，不拖拉。3 、善于 自己

10、提出要求， 每 工作 格 定完成期限， 不 自己找借口， 努力挖掘自己的工作潜能。.4、根据实际情况， 每天尽量给自己安排一些不被打扰的时间，用来课外知识拓展，全面提升自己的业务能力。时间的重要性无需再多谈，做好“时间管理”的主人，科学有效地利用好每一分属于我们的时间，充分发挥我们的主观能动性，尽最大力量挖掘自己的工作潜能，和时间一起稳步向前。2013.03.12篇三：时间管理培训心得“一寸光阴一寸金，存金难买寸光阴” ， “逝者如斯夫！ ”。这些对时间的描述，是我一直以来所了解的。时间的价值和重要性，一去不复返，流失的速度之快。一直以来我都认为自己是有时间观念的人，故如鲁迅说过的名言： “时

11、间就像棉花里的水，只要肯挤，总会有的。”我一直铭记在心。可是现实工作却会发现，即使再怎么挤时间还是不够用。最终得到的结果为：“我没有时间，我忙！ ”每天疲于奔命，却感觉还有大量工作未完成。这次课程的学习让我发现了我的问题所在。只知道时间，却不懂得时间管理。时间管理是门现在人所必须学习专研的课程。仅仅懂得时间这个传统的概念，最终导致就会是我原来的实际结果。时间的管理才是重要的，管理决定了最终时间的效能。毛主席说的“多、快、好、省”就是真正的效能。时间管理的出发点，在于学会处理事情的优先次序，先考虑事情的 “轻重”，再考虑事情的“缓急”也就是我们通常采用的“象限法”。 按照重要程度的轴来标记横坐标

12、，按照紧急程度的轴来标记纵坐标，可以构成abcd 四个象限， a 象限是又重要又紧急的事情，b 象限是重要但不紧急的事情，c 象限是紧急但是不重要的事情，d 象限是不重要也不紧急的事情。要学会优先处理b 类工作， b 类工作重要但不紧急，如果不做的话， b 类工作会随着时间的进一步推移，越来越紧急，直到突破一定的极限，变成a 类工作，所以，b 类重要不紧急的工作一旦被拖延下去，就会变成突发事件。两者不可兼得，那时就应该扔掉c 类工作，要保住b 类工作， 因为 b 类工作的价值更大， 它的重要程度更大。 我们总是习惯于 “急事急办” ，“特事特办”，于是就会践踏原则， 就会没有时间性， 就是总把

13、最紧急的事情拿来做， 从不考虑这件事情的价值如何，不考虑时间的重要性程度。但是c 类工作的数量层出不穷，所谓“野火烧不尽， 春风吹又生” ，我就是没有进行适当的取舍，所以就只能疲于应付，致使自己陷入了c 类事件的汪洋大海之中，迷失方向，只见树木，不见森林。时间管理的核心是效率和效能的提升，就是要规定和计划好工作。例如可以用一个表格记录一周的时间安排，把所有的个人工作和家庭生活事项全部记下来，然后做一些评判，通过这样的记录会发现，在每天的生活中确实有很多的事情是很无聊的，有很多的事情是不需要做的，这时，就可以把这些事情合并掉、删除掉，或者把它们放在另外的时间段。通过这样不断地思考，尽量将目光聚焦

14、于能够带来( 转载于 : 时间管理培训心得) 高回报的、重要的、有价值的工作和活动，这样才能进入高效的时间管理之中。现代生活里，“一年之计在于春，一日之计在于晨”的说法已经不适用了，可以稍加变通，改成“一年之计在于去冬，一日之计在于昨夜” 。 因为到了春天再开始做计划已经来不及了，而要在去年的冬天就要做第二年的计划，同样，一天的计划要在昨天晚上或昨天下班的时候就做好了。也就是所有的计划都要提前做。我们应该像国家那样，有五年计划，有十年计划，最终，我们要有人生的计划！人生的计划又出自于人生的目标。只有设立了目标，才不会疲于奔命，更好的进行时间的管理与分配。以前从不会把目标和时间扯上关系，以前总是没有目标，或者目标比较模糊，结果就导致每天都感觉没有完成自己的目标计划。将目标写出来的时候，就容易发现这些目标的缺陷，就要重新做整理，设定更现实的目标。这样我们就更容易管理时间，每天都完成计划好的目标。