气质 (3)教学课件

1、茫茫人海中的你我他,走在人群中，抬头一望，都是别人，何等渺小； 躺在单床上，闭眼一思，只剩自己，几多孤独。,气质与自我教育,-让我们来认识自己的气质,清代俞樾（yue）所撰的一笑： 某甲性情迟缓，某乙性情急躁。 一天，二人在路上相遇了，各自弯腰打躬，拱手为礼。某甲做完一个揖抬起头来，已经不知乙的去向了。向后一看，却看见乙在他后边，正在跟他打招呼：“啊呀，您还在这儿呀！我到十里长亭送客已经回来了。”,屁股压帽子的故事：,（二）气质：,一个人生来就具有的典型而稳定的心理活动的动力特征。类似于我们平时所说的行为风格、脾气、秉性。,速度 （反应能力，例如：知觉的速度、思维的敏捷性）； 稳定性（反应的时

2、间，例如：注意时间的长短）； 强度（反应的大小：例如：情绪的强弱、意志的坚毅程度）； 指向性（反应的对象：有的人经常倾注于外部事物，有的人经常倾注于自己内部的思想情感）。,先天遗传、较稳定,判别气质,有四个人一起去看戏，眼看马上要迟到了，按剧场的规矩，迟到者必须幕间进场，大家急冲冲奔得满头大汗。谁知一到剧场，门刚刚关上“迟到者幕间进场”的牌子也挂出来了。第一个人跳进门口，被服务员拦住。只见他感情激动，大动作加上大嗓门，与服务员吵得不可开交：“不行，我一定要进去，否则，一幕戏看不到了”。第二个人看看这种场面，心想：“这样去争没有好处。人家牌子已经挂出来了，怎么能进去!就上前劝阻：“算了，前门进不

3、去，说不定边门、偏门或后门还没有关上，快另想法。”第三个人见了，冷冷地说：“何必多费周折，不要急嘛，在休息室里坐下来看看书，等第一场结束后再进去也不迟。”于是一个人坐下来，慢悠悠地拿出书来看了。第四个人在一旁迟疑了半响，他闷声不响地走出门去，又回过头来看看，然后摇摇头，叹了一口气：“哎，我这个人做事总是倒霉，连看戏也碰到这种情况。，于是愁眉不展，拖拉着疲惫的身子，幔吞吞回家了。,判别气质,同时碰到看戏迟到不能入场这件事，表现有什么不同，如果是你，你会怎么办?,表现 冲 溜 等 回,气质类型 胆汁质 多血质 粘液质 抑郁质,气质类型及其行为特征,通过气质表现鉴定 别人气质:,红楼梦：林黛玉,红楼

4、梦：薛宝钗,我们了解自己的气质，对选择专业、培养良好的性格、提高学习和工作效率、处理好人际关系等都有重要的意义。,气质的作用：,测测你的气质,最后评分标准：如果某种类型得分明显高于其他三种（均高出4分）定为该种气质；如果两种气质得分接近（差异低于3分）而又明显高于其他两种（高出4分以上），则定为两种气质的混合型；如果三种气质均高于第四种的得分且接近，则为三种气质的混合型。,大学生气质类型特点：,大学生中混合型气质多于单一气质。 总的趋势是多血质类型人数最多，共占56.32%，粘液质24.18%，胆汁质13.74%，抑郁质5.77%。 理科学生属于粘液质的比文科学生多； 男生中属于胆汁质、多血质

5、多于女生； 女生中属于粘液质的多于男生。,大学生气质特点对心理健康的影响 正确看待气质 大多数人的气质是中间型或混合型 气质本身无好坏之分 与不同气质类型的人交往应有所区别 顺其自然，愉快地认识并适应自己的气质特征 扬长避短，充分地把握自己的气质优势 加强锻炼，适当消除气质的消极方面的影响,乐府茅屋为秋风所破歌 八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅。茅飞度江洒江郊， 高者挂罥长林梢，下者飘转沉塘坳。南村群童欺我老无力， 忍能对面为盗贼，公然抱茅入竹去。唇焦口燥呼不得， 归来倚杖自叹息。俄顷风定云墨色，秋天漠漠向昏黑。 布衾多年冷似铁，骄儿恶卧踏里裂。床床屋漏无干处， 雨脚如麻未断绝。自经丧乱少睡眠，

6、长夜沾湿何由彻。 安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山。 呜呼何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足。,气质类型及其适宜的工作,自我教育,如果你是胆汁质，由于易于冲动，情感起伏大，所以特别要注意自制力的培养。在活动中要沉着冷静，要强迫自己去做和认真完成需要细心和耐心的工作，从中锻炼自己的忍耐心和克制力。(与人发生矛盾时，冷静)，胆汁质的人有不少优点，容易形成坦率、勇敢、热情的良好性格，这方面应尽量促成和发展，同时也容易形成粗暴、冒失， 粗心、随便、刚愎自用等不良性格。这方面应尽量避免和克服。对工作，他们对感兴趣 的工作表现出很大的主动性、积极性，但当几次碰到困难就失去信心。所以胆

7、汁质的人 还要培养自己耐久性和坚持心，这些是意志力的表现。,如果你是多血质，你容易形成活泼开朗，机智灵活和富于同情心等良好性格，但也容易形成轻率浮夸，不踏实无恒心，感情浅薄等不良性格 ，所以多血质的人一定要培养自己高度民主的责任感和埋头苦干的性格，学习上要逐渐形成稳定的兴趣。不要见异思迁。在友谊上要注意，只有用自己的真情实感才能换取别人的真情实感。多血质的人往往对自己的评价过高，贬低别人，容易产生骄傲情绪虚荣心。对自己身上存在的缺点，不要姑息原谅，要说改就改，一步一个脚印，从细小处着手。,如果你是粘液质：表现在情感和行为上，做事能有条不紊，深思熟虑，坚持不懈，行动上沉着坚定，爱好整齐清洁，喜欢

8、习惯化了的环境，不能适应大的变化，记忆和思考的速度较慢，但记住后，往往不太容易忘记，与同学相处有较强的自制力。粘液质的人在努力自我表现教育下会很快形成勤勉认真、实事求是、坚毅情绪的好性格，如果放松和迁就自己，就可能变成萎靡不振、迟钝怠慢、消极冷漠，在日常学习生活中，他要培养灵敏感和速度感，扩展自己的知识水平，强迫自己多参加集体活动，培养积极向上，乐观开朗的品质。,抑郁质有谨慎自爱、谦让温和、想象力丰富、观察细微等优点，也容易怯懦、孤僻、 多疑、无自信培养自信心。,做勇敢的人吧，勇于扫视广阔的视野，创造性思想就谐与俱来。 -普希金,（1）气质的体液说： 古希腊希波克拉底（Hippocrates，公元460377）,体 液,气 质,血液 黄胆汁 黑胆汁 粘液,多血质 胆汁质 抑郁质 粘液质,补充：气质学说,（2）体型说： 克雷奇默（E.Kretschmer）提出。 肥满型：躁狂气质，行为倾向于善交际、表情活泼、热情、平易近人等； 瘦长型：分裂气质，行为倾向于不善交际、孤僻、神经质、多思虑等； 筋骨型：黏着气质，行为倾向于迷恋、认真、理解缓慢、行为较冲动等。,（3）血型说： 日本学者古川竹二等