高水平运动员推荐书范文

1、高水平运动员推荐书范文 一、考核指标与所占分值 二、考试方法与评分标准 （一）考试方法：按男子公开级赛艇、男子轻量级赛艇、女子公开级赛艇、女子轻量 级赛艇、静水男子皮艇、静水女子皮艇、静水女子划艇、静水男子划艇，激流男子皮艇、激流女子皮艇、激流男子划艇等11个项目进行测试。 考生以各项目单人艇参加测试和计算成绩（其中轻量级考生在考试前需要提前称体重，女子轻量级考生体重59公斤以内，男子轻量级考生体重控制在72.5公斤以内）。 测试距离：赛艇项目为1000米，静水皮划艇项目为500米，激流皮划艇为200米。 （二）评分标准：见表17-1表17-2。 表17-1 男子水上赛艇1000米、静水皮划艇

2、500米，激流皮划艇200米评分表 （1）1000米项目考试 1.平风1000米项目考试成绩=静水无风条件直接记录测试成绩（秒） 2.逆风1000米项目考试成绩=测试成绩（秒）-（逆风风速（米/秒）4（系数） 例：逆风：4分钟（测试成绩）-3米秒（风速）4（系数）=3分48秒（考试成绩） 3.顺风1000米项目考试成绩=测试成绩（秒）+（顺风风速（米/秒）3（系数） 例：顺风：4分钟（测试成绩）+3米秒（风速）3（系数）=4分09秒（考试成绩） 4.侧风1000米项目考试成绩=测试成绩（秒）-（侧风风速（米/秒）2（系数） 例：侧风：4分钟（测试成绩）-3米秒（风速）2（系数）=3分54秒（考

3、试成绩） （2）500米项目考试 1.平风500米项目考试成绩=静水无风条件下直接记录测试成绩（秒） 2.逆风500米项目考试成绩=测试成绩（秒）-（逆风风速（米/秒）2（系数） 例：逆风：2分钟（测试成绩）-3米秒（风速）2（系数）=1分54秒（考试成绩） 3.顺风500米项目考试成绩=测试成绩（秒）+顺风风速（米/秒）1.5（系数） 例：顺风：2分钟（测试成绩）+3米秒（风速）1.5（系数）=2分4.5秒（考试成绩） 4.侧风500米项目考试成绩=测试成绩（秒）-（侧风风速（米/秒）1（系数） 例:侧风：2分钟（测试成绩）-米秒（风速）1（系数）=1分57秒（考试成绩） （3）200米项目

4、考试 1.平风200米项目考试成绩=静水无风条件下直接记录测试成绩（秒） 2.逆风200米项目考试成绩=测试成绩（秒）-（逆风风速（米/秒）1（系数） 例：逆风：1分钟（测试成绩）-3米秒（风速）1（系数）=57秒（考试成绩） 3.顺风200米项目考试成绩=测试成绩（秒）+顺风风速（米/秒）1（系数） 例：顺风：1分钟（测试成绩）+3米秒（风速）1（系数）=1分03秒（考试成绩） 4.侧风200米项目考试成绩=测试成绩（秒）-（侧风风速（米/秒）0.5（系数） 例：侧风：1分钟（测试成绩）-3米秒（风速）0.5（系数）=58.5秒（考试成绩） 附：风速以考场当地气象部门当日最新气象指数为依据。

5、 运动损伤是在所难免的。 可以通过以下方面降低受伤概率 1.充分休息，参加完高强度运动之后，肌肉韧带疲劳，应激反应变迟钝，此时容易受伤。须充分休息后再进行运动（比如高水平足球比赛最短间隔是3天，就是为了降低因疲劳导致受伤几率） 2.合理科学训练，提升机体抗损伤能力。在高水平运动训练过程中，不再单纯的只针对技术动作的提升。很多综合训练都是为了确保身体的抗损伤能力。比如力量训练，柔韧性训练，都能有效降低受伤几率。 3.训练避免易受伤危险动作，提升自我保护意识和能力（比如什么样的姿势摔倒能尽量避免受伤）。通过定期进行自我保护训练，可以有效降低受伤风险。 4.合理饮食，越来越多的高水平运动员开始注意饮

6、食结构和习惯的养成。不通的饮食习惯对肌肉韧带组织的抗损伤能力的影响是不同的。比如詹姆斯 科比 梅西等顶级运动员，在蛋白质食物选择时，都尽量减少猪肉 牛肉摄入，而是多吃鱼肉鸡肉等。 5.其实最主要一点是，运动损伤无法做到完全避免。在运动损伤出现后如何快速处置，降低损伤，如何高效康复，是越来越多运动员重视的环节。 先要跳出这个问题的圈子。 XX年开篇，中国体育界的某位高官就谈了如何振兴中国足球？特别是青训问题，培养高水平球员问题等等，谈的很好，也很深刻。 但我觉得，以往的每一届足球官员，他们谈的也不错，认识问题也很深刻呀。都知道中国足球的问题出在哪儿？但怎么就是解决不了呢？ 还是民间先动起来了：徐

7、根宝足球学校，恒大足球学校但足球学校还是太少，球员还是太少，偌大个中国，连个青少年足球联赛都搞不起来。恒大甚至要去国外，和国外的青训球员搞什么联赛？ 这几天媒体报道，日本的高中足球联赛决出了冠亚军。高中联赛，轰轰烈烈，已进行了多年。 孙子兵法云：取之于势，不责于人。意思是，明知不能取胜，士兵打了败仗，就不要责怪。 青训，高水平运动员培养，这些年来始终不如意，足协也始终重视，但足协看似重视，实则宣传的意味更大。一届足协官员，任职就那么几年，上面还要求出成绩，你让他做前人栽树，后人乘凉的事，显然不现实。 中国足球最关键的问题是，管办分离，管办分离不实现，做什么都白搭。他们自己号称的已经管办分离了，

8、谁信呢？ 不尊重投资人利益，漠视全国球迷的呼声，随意抽调联赛球员去搞什么军训？联赛期间随意改变政策凡此种种，本质上和以前历届的足协何其相似，他们这么搞的目的不就是追求一个目标，任内出成绩吗？ 这就是政治足球，我任内要快速出成绩。我要成绩，上面的领导更要成绩。 其实怎样搞好中国足球青训，怎样培养高水平运动员，已经无需再讨论了。临近的日韩，远的欧洲，大把的成功经验比比皆是，俯身即拾。近年，东南亚足球风生水起，担心国足以后再也遇不到鱼楠了。 因此，单纯说搞好中国足球青训、培养高水平运动员，含义小了点儿，足球大环境不好，任你怎样折腾，青训能好起来？高水平运动员能多起来？ 其实也简单，就看高层有没有决心，有没有雄心壮志？就是： _管办分离，打造世界第六大足球联赛。如果这样，我们将吸引高水平大牌外援加盟，建立一个庞大的足球产业，给百姓创造大量就业岗位，给国家创造大量税收。 不要怕青训、国家队的水平上不来。也许会有低潮。 你看，英超联赛吸引了全世界的球星加盟，冲击英国足球体系了吗？他们的青训水平低吗？他们的国家队水平低吗？ 穷者思变，能指望现在的足协，自己改变自己吗