《我自信我能行》PPT课件.ppt

1、二、我自信 我能行,第2课 天生我才必有用,人类最高智慧,在希腊帕尔纳索斯山南坡上，有一个驰名整个古希腊世界的戴尔波伊神托所。这是一组石造建筑物，它的起源可以回溯到三千多年前。就在这个神托所的入口处，刻着人类最高智慧，你猜猜是什么？,认识你自己,测试(选（1）得1分，选（2）得2分，选（3）得三分),1、若你在上课时回答老师的提问出现错误时，你会感到： （1）不在意 （2）心理不自在 （3）感觉非常不舒服 2、你对自己的评价是： （1）因为我具有优势，所以我比他人更能吸引人 （2）我能引起别人的注意 （3）我不能吸引别人的注意,3、当你的朋友取得了成功时，你会： （1）真诚地向他表示祝贺 （2

2、）为他感到高兴，同时为自己没有这样的成绩而觉得有点失落 （3）不以为然，瞧不起朋友的成绩 4、在别人对你取得的成绩表示祝贺时，你会： （1）平静地接受并表示感谢 （2）感到很得意 （3）非常高兴，并不时地向别人炫耀自己的成绩,5、在参加讨论时，你非常想提出自己的观点，这时你： （1）毫不犹豫地提出来 （2）感到有些犹豫不决 （3）等有人也提出相同的观点时表示同意 6、当朋友向你请教一个你也不太明白的问题时，你会： （1）坦诚地说明自己也不懂 （2）承认自己不懂，但会为自己找一些借口 （3）不懂装懂，胡说一通,统计：,总分：610分 1114分 1518分,自信心强,有轻微自卑心理,自卑心理较强

3、,思考,1、骄傲自大者 2、自卑者 3、自信者,三种人在学习生活中会有什么影响？,人缘差,不会虚心学习,浮躁,怀疑自己,过于内向,害羞,不敢问问题,做事不屈不挠、奋发向上,理智认识自己,善于与人沟通、人缘好,你希望自己是怎样的？,1、什么是自信心？,（一）自 信,自信心是在对自己的自我肯定和充分估计的基础上，相信自己力量的一种心理状态。,有一个人，他在,二十一岁时，做生意失败。二十二岁时，角逐州议员落选。二十四岁时，做生意再度失败。二十六岁时，爱侣去世。二十七岁时，一度精神崩溃。三十四岁时，角逐联邦众议员落选。三十六岁时，角逐联邦众议员再度落选。四十五岁时，角逐联邦参议员落选。四十七岁时，提名

4、副总统落选。四十九岁时，角逐联邦参议员再度落选。,五十二岁时，当选美国第十六任总统。,林肯,她是夺取世界乒乓球冠军次数第三多的中国女子乒乓球队选手。身高仅1.55米的她似乎不是打乒乓球的料，但她 凭着苦练，以罕见的速度，无所畏惧的胆色和顽强拼搏的精神，13岁就夺得全国冠军。,1992年，19岁的她在巴塞罗那奥运会上又勇夺女子单打冠军，并与乔红合作获女子双打冠军。1993年在瑞典举行的第四十二届世界乒乓球赛上与队员合作又夺得团体、双打两块金牌，成为名副其实的世界乒乓球坛皇后。,邓亚萍,斯蒂芬威廉霍金,他因为在21岁时不幸患上了会使肌肉萎缩的卢伽雷氏症，所以被禁锢在轮椅上，只有三根手指可以活动。1

5、985年，因患肺炎做了穿气管手术，被彻底剥夺了说话的能力，演讲和问答只能通过语音合成器来完成。,被誉为继爱因斯坦之后世界上最著名的科学思想家和最杰出的理论物理学家。,讨论,这些人物身上有哪些共同点？,自信,自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成为可能，使可能的成为现实。,总结,从以上的例子我们可以看出,你知道哪些关于自信的格言？,自信就是成功的第一秘诀。 爱默生,我只有一个忠告做自己的主人。 拿破仑,自信和希望是青年的特权。 大仲马,判断： 1、一个拥有自信的人就一定能够取得成功。 2、自信是成功的唯一秘诀。,勤奋是成功的基石。P20,“失败是成功之母。” “成功是成功之母。”,论一论,自信是

6、多次成功的积累，一个人感受的成功体验越多，对自己就越充满信心。,如何树立自信心？,二、把握自己的长处,1、长颈鹿与小山羊谁的本领大? 2、我们从中悟出了什么道理?,漫画欣赏,P17,只要找出自己的优势，挖掘自己的潜力，在现有的基础上进步，我们就会逐步树立起自信心，不断走向成功。 正如漫画告诉我们的道理：“寸有所长，尺有所短。”相信自己，就要让自己的长处得以充分发挥。,总结,自卑，是一种消极的自我评价，往往对自己的能力、品质等评价过低。,自卑,什么是自卑,三、超越自卑,正确认识自满、自信和自卑,对三类人进行描述,球王贝利的故事,一代球王贝利初到巴西最有名气的桑托斯足球队时才16岁，他因害怕那些大

7、球星瞧不起自己，竟紧张得一夜未眠。他翻来覆去地想着：“那些著名球星们会笑话我吗？”他本是球场上的佼佼者，但却无端地怀疑自己，恐惧他人。后来他设法在球场上忘掉自我，专注踢球，保持一种泰然自若的心态，从此便以锐不可挡之势进了一千多个球。当贝利在国际足球比赛中踢进第1000个球时，巴西还专门发行了纪念邮票。,1.为什么自卑总是和失败相伴？ 2.从贝利身上我们可以得到什么启示？,思考：,为什么要超越自卑,一个人的生活和工作，如果让自卑心理占据了主导地位，就会变得抑郁和自责，那么无论是对他的身心健康，还是事业成就，都会受到严重影响。 从贝利身上我们可以看到，自卑是可以彻底摆脱的,每个人都会有失败的时候，当我们面临失败时，如何消除自卑感？ 请你找出消除自卑的小秘方。,活动：,1尽可能不使用贬义的自我描述词语，如“我很笨”、“我不行”、“我没有希望了”等。,2告诉你周围的朋友或同学，你将努力消除自己身上的一些不足，然后请他们监督并提醒你注意。,3特意以不同于过去的方式行事。如果你认为自己害羞，就主动结识一个你以前可能不敢主动接触的人。,4选出自己认为危害性最大的几个弱点，每天有针对性的消除一个