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文档简介
1、演讲口才训练,一、口腔发音器官趣味训练操,口腔下颌灵活度训练: 小黄狗,多快乐, 汪、汪、汪, 汪、汪、汪 , 摇摇尾巴点点头。,坐姿训练,男: 两腿稍稍分开,留有自己拳头大的距离,两腿自然弯曲,双脚平放地上,两脚之间分开一些距离,但不要超过自己的肩宽。可做椅子或沙发的1/3处,不能全坐满。如端坐时间太长,可改换侧坐,姿势不变,向左或向右测倾斜45度左右。,坐姿训练,女: 小腿向后收,脚尖朝下,两膝紧靠不能分开。大臂紧贴身子,小臂贴着腹部,两手轻轻握放在腿上。上身平直,收腹、挺胸、抬头,腰直,目光平视,嘴唇轻闭,面带微笑。起身离开时,右脚向后拉半步,身体保持平直起身,从座位的左边出去。,二、呼
2、吸训练,胸腹式呼吸方法 要领;收下腭,垂双肩,立后腰,收臀部,吸气扩胸,呼气收小腹,喉、颈自然放松。 数数练习:数一二三四通过高声数数检查呼吸方法,锻炼呼吸控制能力。男生要求20秒数18个数字,中速,不换气;女生要求15秒数15个字,中速,不换气。,三、声训练习,声训练习要求我们在声音训练中要做到发音部位、发音方法规范正确,用气自如流畅,要做到吐字归音清晰,咬字弹发有力,每个字既要吐清晰、发音饱满圆润,又不能把字机械地咬死,要做到声音响亮、传的远。,茶对酒,赋对诗,燕子对莺儿. 栽花对种竹,落絮对游丝。 明对暗,淡对浓,上智对中庸。 镜奁(Lin)对衣笥(s), 野杵对村舂(chng)。 增对
3、损,闭对开,碧草对苍苔。 书签对笔架,两曜(yo)对三台。 河对海,汉对淮,赤岸对朱崖。 鹭飞对鱼跃,宝钿对金钩。,云对雨,雪对风,晚照对晴空。 来鸿对去燕,宿鸟对鸣虫。 行对止,速对迟,舞剑对围棋。 花笺对草字,竹简对毛锥。 来对往,密对稀,燕舞对莺飞。 风清对月朗,露重对烟微。 熊对虎,象对犀,霹雳对虹霓。 杜鹃对孔雀,桂岭对梅溪。,四、语音训练,一、声母发音练习。 (一)双唇音b p m 这三个声母有一个共同点,都是由下唇紧闭构成阻碍而发出音来的。它们的发音部位是上下唇,所以叫双唇音。 步兵(bb) 壁报(bb) 北边(bb) 背包(bb) 奔波(bb) 冰雹(bb),P与发b大体相同,
4、只是双唇打开时,冲出一般较强的气流。例如: 乒乓(pp) 拼盘(pp) 偏旁(pp) 琵琶(pp) 批判(pp) 排炮(pp) m双唇紧闭,软腭下垂,气流由鼻腔流出,声带颤动。例如: 买卖(mm) 埋没(mm) 门面(mm) 明媚(mm),二、绕口令练习。 绕口令的最大特点是“拗口”。它是学习语言艺术的必修课。可以锻炼人“舌”、“唇”、“齿”的相互配合的技巧,被形象地称为“口腔体操”。练习绕口令最好从儿童时期开始,尤其是方言地区。,10/11/2020,扁担与板凳,扁担长, 板凳宽, 板凳没有扁担长, 扁担没有板凳宽, 扁担要绑在板凳上, 板凳偏不让扁担绑在板凳上。,10/11/2020,白庙和白猫 白庙外蹲一只白猫,白庙里有一顶白帽。白庙外的白猫看见了白帽, 叼着白庙里的白帽跑出了白庙。,10/11/2020,爸爸抱宝宝 爸爸抱宝宝, 跑到布铺买布做长袍,宝宝穿了长袍不会跑。布长袍破了还要用布补,再跑到布铺买布补长袍。,小山羊, 上山坡, 山坡上, 草儿多, 边吃草来边唱歌。,小小绕口令,葡萄皮儿,b-p: 吃葡萄不吐葡萄皮儿, 不吃葡萄倒吐葡萄皮儿,炮兵和步兵(b、p、m),炮兵攻打八面坡,炮兵排排炮弹齐发射。 步兵逼近八面坡,歼
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