穴位按摩(1).ppt

1、穴位按摩,穴位按摩手法 取穴方法 取穴原则 常用穴位,穴位按摩手法,点法 点按法 点揉法 掐法 啄法,点按法,拇指点按 屈肘点按,拇指点按,操作手法 术者拇指伸直，食指屈曲护住拇指第一关节处，用拇指指面垂直用力下按压，使刺激达到机体组织的深层。 作用 行气活血，开通闭塞，缓急止痛。 应用 用于体表浅层处的穴位。,屈肘点按,操作手法 术者屈肘，以肘尖着力于施治部位压而按之。 作用 能开通闭塞，消肿止痛，调节脏腑功能。 应用 用于肌肉较大、肥厚处的穴位。,点揉法,操作手法 术者以手指指腹定在施治穴位上稍用力下压，以肘关节为支点，前臂做主动摆动，带动腕部指做轻揉和缓动的回旋转动。 作用 镇静安神、活

2、血散瘀、放松肌肉、消除疲劳。 应用 适用于身体各穴位。,掐法,操作方法 用指端（多以拇指）甲缘重按穴位，而不刺穿皮肤，受术者取坐位或卧位，术者将力贯注于拇指指端甲缘，在需治的穴位上重按而掐之。 作用 开窍醒脑、提神、解痛。 应用 常用于掐人中、合谷等穴进行急救。,啄法,操作手法 术者五指微屈曲呈爪状或聚拢呈梅花状，以指端着力，用腕部上下自然屈伸的运动带动指端啄击施术部位。 作用 安神醒脑、疏通气血、活血化瘀、解茎止痛。 应用 常用于啄百会、大椎等穴。,取穴方法,指量法 体表标志法 骨度量法,指量法,按摩者拇指指间关节最宽处的横度为1寸。 按摩者将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指近侧指间关节

3、水平为准，两指横量为1.5寸，三指横量为2寸，四指横量为3寸。,体表标志法,以人体体表的各种解剖标志作为取穴的根据，如五官、毛发、皮纹、肌腱、骨突、指甲、乳头、肚脐、关节间隙、凹陷等。 体表骨性标志 体表肌性标志 体表皮纹标志,体表骨性标志,体表肌性标志,体表皮纹标志,骨度量法,将人体各部位分为若干等份，折量取穴的法，每一等份作为一寸，又叫“分寸折量法”。,取穴原则,局部取穴 取患部周围的经穴或患部的阿是穴 远隔取穴 在远离患处的部位根据穴位的主治范围取穴,常用穴位,头面部 颈背腰部 上肢部 下肢部,头面部常用穴位,百会 印堂 太阳 人中 风池,百会,位置 头顶正中线与两耳尖连线的交点 主治

4、头晕、头顶痛、昏迷,印堂,位置 两眉内侧端连线的中点 主治 头晕、前头痛、鼻病,太阳,位置 眉外梢与目外眦之间向后1寸凹陷处 主治 头痛、眼病,人中,位置 人中沟内上1/3与下2/3交界处 主治 昏迷、急性腰扭伤,风池,位置 胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷处，平耳垂 主治 头晕、后头痛、颈痛,颈背腰部常用穴位,大椎 天宗 肾俞 大肠俞,大椎,位置 第七颈椎与第一胸椎棘突之间 主治 眼病、发热、颈痛、中暑,天宗,位置 肩胛冈下缘正中与肩胛下角连线的上1/3与下2/3交界处 主治 肩胛部疼痛、落枕,肾俞,位置 第二、三腰椎棘突间旁开1.5寸 主治 腰痛、肾炎,大肠俞,位置 第四、五腰椎棘突间旁开1.5

5、寸 主治 腰痛、肾炎。,上肢部常用穴位,肩髃 肩内陵 曲池 扭伤 外关 内关 合谷 落枕,肩髃,位置 肩峰与肱骨大结节之间，举臂时有凹陷处 主治 肩痛、臂痛、上肢瘫痪；,肩内陵,位置 垂肩，在肩前腋前纹与肩髃穴连线中点 主治 肩痛、臂痛、上肢瘫痪；,曲池,位置 屈肘90度，肘横纹与肱骨外上髁之间 主治 肘痛，肩臂痛；,扭伤,位置 稍屈肘，半握拳，掌心向内，曲池与腕背横纹中央连线的上1/4与下3/4交界处 主治 急性腰扭伤；,外关,位置 腕背横纹上2寸，尺、桡骨之间 主治 腕痛、上肢瘫痪、落枕；,内关,位置 腕掌横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 主治 昏迷、手指痛、胸痛、胃痛；,合谷,位置

6、 第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨体的中点 主治 上肢痛、牙痛、头面痛；,落枕,位置 手背，第二、三掌骨间，掌指关节后5分 主治 落枕、手指麻木。,下肢部常用穴位,环跳 血海 梁丘 委中 犊鼻 膝眼 阳陵泉,足三里 承山 悬钟 三阴交 昆仑 太溪 涌泉,环跳,位置 侧卧、上腿弯曲，下腿伸直，在臀部股骨大转子最高点与臀裂上端连线外1/3与内2/3交界处 主治 腰腿痛，下肢痛、麻、瘫,血海,位置 正坐屈膝，股骨内上髁上2寸 主治 膝痛、月经不调,梁丘,位置 正坐屈膝、髌骨外上缘上2寸凹陷处 主治 膝痛、腹痛,委中,位置 腘窝横纹中点 主治 腰痛、坐骨神经痛、膝痛,犊鼻,位置 屈膝垂足、髌骨下、髌韧带外侧凹陷处 主治 膝痛,膝眼,位置 屈膝垂足、髌骨下、髌韧带内侧凹陷处 主治 膝痛,阳陵泉,位置 腓骨小头前下方凹陷处 主治 胁痛、膝痛、下肢瘫痪,足三里,位置 犊鼻下三寸、腓骨前缘外侧一横指 主治 腹痛、膝痛、下肢麻木,承山,位置 腓肠肌肌腹下方人字纹处正中 主治 腰痛、腓肠肌痉挛、痔疮,悬钟,位置 外踝尖上3寸，腓骨后缘 主治 踝关节扭伤、落枕,三阴交,位置 内踝尖上3寸，胫骨后缘 主治 踝关节扭伤、下腹痛、月经不调,昆仑,位置 外踝尖与