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文档简介

营养与喂养,婴幼儿营养与喂养,自然食物、均衡膳食、适度喂养、适量摄入是安全营养的重要原则。,总能量需要:,1岁以内460KJ(110Kcal)/kg/d以后每增长3岁减少42KJ(10Kcal) /kg/d 至15岁时为250KJ(60Kcal) /kg/d,小儿所需能量和需水量,年龄 能量(Kcal/kgd) 水(ml/ kgd)1岁 110 15013岁 100 12546岁 90 10079岁 80 751012岁 70 751315岁 60 501619岁 50 50成人 4045 4050,婴儿喂养,母乳喂养部分母乳喂养人工喂养辅助食品,一、母乳喂养,(一)母乳的成分,初乳: 产后4天内的乳汁;色黄粘稠、 脂肪少 、免疫球蛋白多 过渡乳:5-10天的乳汁;脂肪高、蛋白及矿物质减少成熟乳:11天-10个月的乳汁;晚乳: 10个月以后的乳汁。,(二)、母乳喂养的优点:,(1)蛋白质、脂肪、糖比例适宜:1:3:6(2)蛋白质:以乳清蛋白为主;(3)脂肪:以不饱和脂肪酸为多;,(4)糖:以乙型乳糖为主(5)钙、磷比例:2:1(6)含丰富的消化酶、微量元素、优质蛋白、必需氨基酸等,1、营养丰富,适合婴儿需要。,母乳与牛乳成分的比较成份Ingredient(100g) 母乳human milk 牛乳cows milk蛋白质Protein(g) 0.9 3.3酪蛋白Casein 0.4 2.7白蛋白Albumin 0.4 0.4不饱和脂肪酸 ( % ) 8.0 2.0 Unsaturated fatty acid 乳糖Lactose(g) 7.0 4.8矿物质Minerals(mg) 200.0 800.0钙Calcium 34.0 117.0磷phosphorus 15.0 92.0免疫成分 immunologic factor 丰富 缺乏,(二)、母乳喂养的优点:,2、增强婴儿免疫力:含分泌型IgA,乳铁蛋白,巨噬细胞,淋巴细胞,中性粒细胞等免疫物质。3、良好的心理社会反应:4、温度及速度适宜,经济方便。5、缓冲力小,对胃酸中和作用弱,利于消化吸收。6、产后哺乳可刺激子宫收缩、复原,促进康复,减少乳腺癌、卵巢癌的发病率。,(三)、母乳喂养的原则方法:,1、足月顺产儿生后尽早哺母乳(生后半小时内);早产儿可于生后4小时喂哺。2、提倡按需哺乳,生后4个月内坚持纯母乳喂养。3、授乳后应防止溢乳:可将婴儿竖抱、轻拍背部,然后保持右侧卧位。,(三)、母乳喂养的原则方法:,4、母乳喂养的禁忌: 乳母患急、慢性传染病、活动性肺结核、重症心、肾疾病等均不宜哺乳;若患乳腺炎,应暂停患侧哺乳。5、断乳时间: 一般于10-12个月逐步断乳,最迟不得超过18个月。,适宜的母乳喂养,每天8-12次母乳喂养孩子哺乳时,节律的吸吮伴有听得见的吞咽声音 生后头两天,至少排尿1-2次 生后第三天开始,每24小时排尿应达到6-8次体重增长正常,二、人工喂养,1、鲜牛乳:在母乳缺乏的情况下,可首先选用。(1)缺点: 蛋白以酪蛋白为主;含不饱和脂肪酸少,缺乏脂肪酶;糖以甲型乳糖为主。(2)矫正: 稀释、加糖、煮沸。,2、牛乳制品: (1)全脂乳粉:将鲜牛乳高温灭菌、真空浓缩、喷雾干燥而成。按重量1:8,或容积1:4加开水冲调即成全乳。(2)蒸发乳:鲜牛乳经蒸发、浓缩至一半容量,高温消毒而成。(如何将其配成全乳?)(3)酸乳:鲜牛奶煮沸冷却后,100ml牛奶中加乳酸0.5-0.8ml,有利于消化吸收。(4)婴儿配方乳粉:,3、羊乳:营养价值与牛乳相似,易消化,但缺乏叶酸。4、其它代乳品:代乳粉、米粉、豆浆等,一般可作为3个月以上婴儿的辅助食品。,人工喂养的方法:,牛乳配制法:原则:既要满足婴儿每天的能量需要,又要满足婴儿每天的水分需要。,巳知: 婴儿需热量:460kJ(110kcal)/(kg.d) 婴儿需水分:150ml/kg.d 8%糖牛乳100ml供热: 418KJ(100kcal)故婴儿所需8%糖牛乳为:110ml/kg.d,举例,以4个月小儿为例(体重6kg),如何进行配乳?每日需热量=110kcal6=660kcal每日需8%糖牛乳量?110ml6=660ml每日需水量=150ml6=900ml除牛乳外另加水=900ml-660ml=240ml每日需糖量=660ml8%=52.8g,辅食添加,4个月以后的婴儿为满足其生长发育的需要,无论是母乳喂养还是人工喂养儿均应按顺序逐步添加辅食。(一)、添加辅食的目的: 1、补充乳类营养素的不足,预防营养缺乏症。 2、为断乳作准备。 3、培养婴儿良好的饮食习惯。,(二)辅食的添加原则:,由少到多,由稀到稠,由

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