全文预览已结束
下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
Comment An1: 不要用补救这种极限性的词汇3大食物导致钙质流失,还好有汤臣倍健补钙产品!说到补钙,人们都会想到多吃一些高钙食物和钙片。补钙,不仅要注意补充钙质,还要注意想方法预防钙质流失,否则摄入多少钙都会留不住。以下 3种食物容易导致钙质流失,需要补钙的人群在摄入时要多注意:1、碳酸饮料高糖和碳酸饮料都是钙流失的凶手之一。因为这些食物中含有大量的磷,磷和钙都是骨骼和牙齿的重要材料,当磷的摄入过高,就会导致钙和磷比例失调,从而影响钙的吸收和利用。如果你缺钙,正在努力补钙,饮料还是戒掉吧。2、含草酸食物草酸会跟钙结合成难溶的钙盐,这些钙盐无法溶于胃酸,身体吸收不了,只能将其排出体外,造成钙质浪费。大多数的蔬菜都含有草酸,蔬菜中含有有助于钙吸收的镁、维生素 A、维生素 C,所以也不能不吃蔬菜。可以用水煮熟蔬菜,并且不要同时食用蔬菜和高钙食物。3 大食物导致钙质流失,还好有汤臣倍健补钙产品!3、盐盐中含有大量的钠,钠的吸收率极高,几乎全部都能被吸收。如果钠摄入过多,人体为了将多余的钠排出,就会刺激甲状腺囊素,从而促使骨头重钙质溶解。每排泄 1 000 毫克的钠,大约也会同时耗损 26 毫克钙,高钠饮食让骨骼很受伤。以上就是三种容易导致钙质流失的食物,需要补钙的人群在食用过程中要多注意。除此之外补钙还需要好的钙片,这一点汤臣倍健补钙产品可以满足你。汤臣倍健是中国膳食补充行业的领导品牌和标杆企业,经过 20 多年的发展,已经拥有无数种汤臣倍健补钙产品。汤臣倍健补钙产品的适用人群遍布各个年龄段,适合儿童使用的有汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片和汤臣倍健钙镁咀嚼片(儿童及青少年),这种产品都是专门为儿童打造,口感很好。汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片 汤臣倍健钙镁咀嚼片(儿童以及青少年)汤臣倍健补钙产品中适合成年人的有汤臣倍健钙维生素 D 维生素 K 软胶囊和汤臣倍健胶原软骨素钙片。汤臣倍健钙维生素 D 维生素 K 软胶囊含有维生素 D 和维生素 K 两大促进钙吸收的营养,有助于提高钙的吸收利用率,适合成年人日常补钙。汤臣倍健胶原软骨素钙片含有胶原蛋白和软骨素,不仅能够补钙,还能够缓解关节疼痛,适合中老年人食用。汤臣倍健胶原软骨素钙片 汤臣倍健钙维生素 D
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 包头2021中考地理复习方案第02篇专题突破专题07农业试题
- 2023年中考地理真题专项汇编(2)地图和地形图(含解析)
- 【复合附件版】农田承包合同协议
- 【多条款多场景】鱼塘租赁合同范文
- 注塑模具设计流程毕设总结
- 艺术设计培训总结报告
- 汽车模拟实训总结报告
- 滤波器设计实验分析总结
- 泛发性脓疱型银屑病的创新疗法
- DAO在咨询业的治理模式
- 玻璃制造业行业技术趋势分析
- 关于教师谈铸牢中华民族共同体意识心得体会篇范文
- 特种设备日管控、周排查、月调度全套管理制度(含检查表)
- 人员密集场所应急处置方案范文(12篇)
- 国家开放大学《中国法律史》作业3
- 关于骨科医生个人事迹材料【五篇】
- 文本大数据分析技术
- 战略规划咨询服务合同
- 墓体大理石盖板施工方案
- 项目小组成员职责表
- 二级公路设计毕业设计(论文)-二级公路毕业设计
评论
0/150
提交评论