妇女保健知识ppt课件

,妇女健康保健知识,1,演讲人简介,2,内容提要,妇女保健知识,3,经期保健 月经来潮时，子宫壁内膜脱落，形成创面，如不注意卫生就容易得妇科病。1、要注意清洁卫生。月经用的卫生巾或卫生纸要柔软、清洁、吸水性强，不要买廉价劣质的卫生用品。2、每晚用温水洗外阴部，勤换内裤，用淋浴，不坐在盆里洗澡。3、注意保暖，下半身尤要避免受寒，不下水地或淋雨，不坐凉地，夏天不吃大量冷饮。,4,经期保健 4、经期不作剧烈运动和游泳，避免重劳动，以免引起月经过多或过少及痛经或闭经。5、经期可出现情绪波动，易怒易哭，嗜睡或下腹部有下堕感觉，只要适当休息，有充足的睡眠即可。6、如有月经过多或过少，痛经及闭经等现象，请医师诊治。,5,孕早期保健 1、 生活起居要有规律，避免过劳，保证有充足的睡眠。2、 保持心情舒畅，避免各种精神刺激。3、 避免不良环境，病毒感染，接触各种致畸因素。4、 服药要遵医嘱，不吸烟，不饮酒。5、 注意营养，膳食中摄入叶酸不足应补充。6、 按时接受早孕检查和保健指导,6,孕中期保健 1、 孕中期胎儿生长发育加快，应当加强营养。2、 做好胎儿生长发育的监测。即定期产前检查（孕20周开始产前检查，孕28周前每月检查一次）有产前诊断适应症的孕妇应在此期做产前诊断。,7,孕晚期保健孕晚期胎儿发育较孕中期更快，因此孕期营养及胎儿生长发育监测为保健重点，此外预防孕晚期的并发症，如妊高症，胎位不正，产前出血、早产等，及监测胎儿宫内安危均为保健重点。具体应改注意：1、定期产前检查，孕28周后，每二周查一次，孕36周后每周查一次。2、做好孕期家庭自我监护，发现异常及时到医院就诊。,8,产褥期保健 1、母乳喂养婴儿，多与婴儿密切接触，多抚触、拥抱婴儿。2、产妇应保持良好的心情，居住环境清洁，空气流通，温度适宜。3、产妇如果无某种疾病的限制，要吃各种食物获取丰富的营养。4、产妇要注意个人卫生，每天应刷牙，清洗外阴，勤换内衣，夏天可以淋浴。,9,产褥期保健 5、产妇应尽早排尿和下床活动，以利于子宫恢复。6、产妇1014天可开始产后运动，产后运动可增加产后体质恢复，可使妊娠期松弛的肌肉恢复正常，帮助体形复原，预防产后腰背疼痛等问题。7、产后因体内某些情况生理变化，很容易出现情绪不稳定、焦虑、委屈、哭泣等心理症状，此时丈夫和家人要特别关心她。,10,产褥期保健 8、当产妇出现体温大于38度，阴道分泌物恶臭，大量阴道流血，面色苍白等情况，应立即到医院就诊。9、产后要注意避孕，选择适合的避孕方法。,11,更年期保健1、端正认识，解除顾虑。需知更年期是妇女一生中必经的生理阶段。出现一些症状乃性激素减少所致，经过一段时期将逐渐适应而自愈。2、养成有规律的生活习惯，按时作息，起居有常。 3、必要时可在医生指导下服用镇静药或性激素药物。,12,更年期保健 4、适当参加文娱体育及社会活动，多读书报、避免孤单寂寞或空虚无聊，以陶冶心情，锻炼身体，分散对各种不适症状的注意力。5、协调家庭生活，减少不良刺激因素，要学会乐观、制怒、制愁。 6、性生活可照常，无需忌讳。 7、若出现阴道流血，必须及时就诊,13,内容提要,计划生育保健知识,14,人工流产后须知 1、在观察室休息二小时左右，注意出血或其他情况，无异常方可离去。2、两周内或血未净前禁止盆浴。3、 一月内禁止性交。4、 指导避孕方法，如无禁忌症时可同时放置宫内节育器。5、 如有异常情况，随时就诊处理。,15,放节育环须知1、放环的时间，最好是在月经干净后3-7天内，这个时候子宫内膜在月经后刚开始生长，放环的手术不易损伤子宫内膜而引起出血。2、放环后休息两天，一周内不要做过重的劳动。3、放环后可能阴道有少量流血或白带增多，或有下腹部不适感，一般2-3天就会恢复，如果出血多，下腹部疼痛，可及时到医院检查治疗。,16,放节育环须知 4、 两周内禁止性生活，禁止盆浴，保持外阴部清洁，预防生殖器官发炎。5、 定期到医院检查。一般放环后第一个月在月经干净后检查一次，三个月、六个月复查一次，以后一年复查一次。6、 放环后头三个月内（尤其是月经期）要注意节育环是否脱落。,17,取节育环须知1、 取环时间在月经干净后3-7天。2、 取环后两周内禁止性生活和盆浴，以防感染。3、 取环后可能有血性白带或阴道少量出血，一两天后就自然消失。这是由于取环刺激子宫内膜和子宫颈管内膜所引起的。如果出血多或出血时间延长，要及时找医务人员治疗。,18,内容提要,优生优育,19,婚前检查婚前检查有利于了解自我健康，是对双方负责。通过婚检，能及早发现男女双方的健康隐患，特别是不宜或暂时不宜结婚和生育的疾病。若患有急性传染病、精神病、血液病或严重心肝肾疾病，须治愈或身体情况允许方能结婚。,20,婚前检查婚前检查有利于婚后生活的和谐美满，是对婚姻负责。通过婚检，能及时发现生殖器官的缺陷和疾病，以得到及时矫治和指导。如对男性隐睾、小睾丸症和女性先天性无子宫、“石女”作出相应矫治和指导，使双方有足够的思想准备，妥善决定未来，避免婚后因婚育问题造成婚姻不美满甚至破裂。,21,婚前检查婚前检查有利于优生，是对家庭和孩子负责。通过婚检，可查出是否能结婚、生育，孩子是否有遗传病发生的风险，并可从医生那里得到优生的忠告，有效地预防遗传性疾病、缺陷儿的出生。同时，婚检时通过接受婚前卫生指导可使欲婚男女了解性道德、性心理、性生理、性卫生、新婚避孕、计划生育、孕期保健、遗传病基本知识等，提高自我保健能力。,22,孕前准备 首先应选择最佳的受孕时机： 1、 夫妇双方应具最佳的受孕状态。 2、 应选择最佳的受孕季节。,23,孕前准备 然后夫妇双方应提前3个月做准备： 1、 储备足够的营养。2、 避免接触有毒有害物质。3、 重视丈夫身体健康状况。4、 遗传咨询要做好5、 孕前1个月根据需要检测优生四项，进行双方的健康检查,24,孕前保健 有以下情况要做产前诊断近亲结婚的夫妇或本人，近亲中有遗传病史的；本人或亲属中患先天性疾病，但不知是不是遗传病？高龄孕妇或丈夫年龄大（超过35岁以上）；血型不合的夫妇（常规情况下，女性为O型，男性为A、B、AB型）,25,孕前保健 有以下情况要做产前诊断妇女怀孕后，患过病毒性疾病，服过容易造成胎儿畸形的药物，接触过放射线或有毒物质，担心胎儿畸形的；以往有习惯性流产病史或连续多次死胎、死产及新生儿死亡的夫妇。,26,早孕检查 早孕检查是指怀孕12周之前到医疗保健单位接受医学咨询和体检。医生要对孕妇进行全面的询问病史和健康检查。其重要性为：1、可以测量基础血压。基础血压就是孕早期的血压，因为随着妊娠月份的增加，血压往往会出现变化，孕早期测量基础血压可及早发现和治疗妊娠中高血压疾病。2、对有遗传病分娩史或家属史者，可以及早通过染色体检查，进行产前诊断。,27,早孕检查 3、可及早发现贫血、结核、高血压、心脏病等合并症，及时做好保健和治疗。如不适宜继续妊娠可及早终止妊娠，对可能有遗传性疾病及胎儿畸形者要早进行产前诊染。4、可早期发现阴道炎症、淋菌感染等性传播性疾病，及时治疗以预产时、产后感染。5、孕早期常有头晕、恶心呕吐、择食等早孕反应，如有剧烈的呕吐，不仅影响工作、生活还影响孕期营养，早孕检查时医生可为其诊治。,28,早孕检查 6、有些早孕妇女出现阴道流血、腰酸下坠，这些都是流产的先兆症状，通过早孕咨询、检查才能及时发现和治疗。7、早孕检查的同时，通过孕期卫生指导，可使孕妇了解孕期保健知识，培养良好的生活习惯，这对于保护孕妇身体健康，胎儿正常发育，预防孕期常见并发症的发生发展有重要意义。8、可及时建生育电子卡，有利于进行系统的孕期监护、为母婴平安提供保障。,29,孕期危险因素 1、 多胎、臀位、阴道出血、腹部过大或过小。2、 妊娠高血压综合症、血压高、头晕、目眩、双下肢水肿等。3、身高小于或等于150厘米，体重小于45公斤或大于80公斤，年龄小于18岁或大于35岁。,30,孕期危险因素 4、 多次人工流产史和不良产史如死胎、死产、早产、自然流产等。5、妊娠合并内科疾病如心脏病，高血压、肝脏疾病、糖尿病、甲亢、肾脏疾病、贫血、性传播疾病如梅毒、艾滋病。,31,孕期家庭自我监护 数胎动：孕妇若有条件最好每天早、中、晚按时数胎动3次，每次1小时；无条件时，至少每天数胎动1次（在固定的同一时间），每胎动一次就放一只纽扣或一粒豆子于盒中，用来计算胎动的次数。正常活动范围：每小时3-5次，12小时应当在30-40次。不正常：每小时胎动少于3次，或胎动突然剧增，都提示胎儿在子宫内缺氧脐带受压的可能 异常情况处理：改变体位或下地走动10分钟，或刺激胎儿（在腹部轻轻推动），再数1小时胎动，若仍不正常，应当及时找医生。,32,孕期家庭自我监护 听胎心音：胎心是胎儿生命的象征，胎心的变化也是胎儿在子宫内安危的一种信号，有一定的规律性。听诊位置：根据胎位不同，听诊位置不同，若为正常头位，可在脐下左右听到胎心音，若在其它位置听到胎心音，可能胎儿位置不正，应找医生诊断。正常胎心音：每分钟胎心音120-160次，平均140次/分，很规律。,33,自然分娩好 1、 子宫有节律地收缩，使胎儿胸部受到压缩与扩展，有利于胎儿肺的活动和出生后呼吸的建立。2、 减少新生儿湿肺及羊水胎粪吸入性肺炎的发生。3、 产妇无腹部伤口，减少出血及感染的机会。无粘连、子宫内膜异位等并发症。4、 恢复快，可早日亲自照顾孩子，住院时间短，节省开支。,34,母乳喂养好处对婴儿的好处：1、母乳是婴儿最理想的食品，完全能满足出生4-6个月婴儿生长发育所需要的全部营养，不必添加牛奶、果汁甚至是水。2、增加婴儿抗病能力，母乳中含有多种免疫物质，它们具有抵抗疾病的能力，尤其可以减少消化道、呼吸道和皮肤的感染，降低新生儿的发病率与死亡率。,35,母乳喂养好处对婴儿的好处：3、有益于婴儿大脑发育，母乳含有大脑发育所需的氨基酸。哺乳过程中，母亲的声音、心音、气味和肌肤的接触都能刺激脑细胞的发育，促进婴儿的早期智力开发。4、 促进母子感情，达到心理满足。5、 母乳喂养可促进婴儿面部肌肉的发育，预防由奶瓶引起的龋齿，也可以减少坏死性结肠炎的发生。,36,母乳喂养好处 对母亲的好处：1、