产后盆底的康复治疗-许晓燕

产后盆底康复治疗许 晓 燕主 讲 内 容 盆底功能障碍性疾病概况 妊娠分娩对盆底影响 相关检查及临床诊断 治疗概况盆底支持组织主要生理功能维持盆腔器官正常的解剖位置参与尿控参与便控维持阴道紧缩度子宫脱垂子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道外口。Grade IV阴道前壁脱垂（膀胱膨出）阴道后壁膨出 直肠膨出：直肠向阴道后壁中段膨出，在阴道口能见到膨出的阴道后壁粘膜。 肠膨出：耻尾肌纤维损伤严重可形成直肠子宫陷凹疝，阴道后穹隆向阴道内脱出，甚至脱出至阴道口外，内有小肠。妊娠分娩对盆底的影响虚线 显示 正常体位时，人体正常的生理弯曲使腹腔压力和盆腔脏器的重力轴指向骶骨 ；实线 显示 妊娠时，腰部向前突出，腹部向前鼓起，向下突出，使重力轴线向前移，而使腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌肉，加上子宫重量日益增加，使盆底肌肉处在持续受压中，而逐渐松弛。 -正常体位重力轴向 -妊娠体位重力轴向 分 娩-耻骨阴道肌 -1-耻骨直肠肌 -2-坐骨尾骨肌 -5-髂骨尾骨肌 -4-耻骨尾骨肌 -3 类肌纤维的肌力及疲劳度 持续 1S肌力为 级 ， 持续 2S肌力为 级 ， 持续 3S肌力为 级 ， 持续 4S肌力为 级 ， 持续 5S肌力为 级 。 起点的最高点到 6秒钟终点的最高点之间的下降比率的百分比为疲劳度正常为 0% 0%。I 类 : 强直收缩 , 长且持久 , 不易疲劳耻骨 -阴道 , 耻骨 -直肠 70% 耻 -尾骨 90% 髂 -尾骨 , 坐 -尾骨68%-坐骨海绵体肌-尿生殖膈上筋膜-会阴中心腱-肛提肌-臀大肌球海绵体肌 -尿生殖膈下筋膜 -会阴深横肌 -肛门括约肌 -2类肌纤维肌力及疲劳度 持续 1次肌力为 级 ， 持续 2次肌力为 级 ， 持续 3次肌力为 级 ， 持续 4次肌力为 级 ， 持续 5次肌力为 级 。0%IIA 和 IIB 类 : 阶段性收缩 , 快速短暂 , 易疲劳 肌肉疲劳度 正常为 0%临床表现与电生理 1、阴道松弛、子宫等脏器脱垂、体位性持续漏尿 -盆底 深 层肌肉 1类肌力 下降 2、咳嗽、大笑、运动、运动等有身体动作时的漏尿 -盆底 深 层肌肉 2类肌力 下降 . 3、 阴道口松弛、性功能障碍、反复泌尿感染、尿急尿濒 -盆底 浅 层肌肉 1类肌力 下降临床表现与电生理 4、 膀胱充满时无法憋尿 -盆底 深 层肌肉 1类疲劳度 增加 5、连续咳嗽、职业运动、跳舞等有身体反复动作时的漏尿 -盆底 深 层肌肉 2类疲劳度增加 6、性高潮缺乏、性生活后易泌尿感染尿急尿频 -盆底 浅 层肌肉 1类疲劳度 增加 7、 不会 收缩盆底肌肉、肌肉 萎缩 、 性激素水平下降临床表现与电生理 8、人体突发动作时，盆底肌肉无法 快速 反应而导致漏尿 -A3反射不佳 9、咳嗽等腹压突然增加时、站立位等 体位 变化时、性生活时漏尿 -腹部盆底肌肉 不协调 收缩 10、孕期、盆腹腔手术后、脊椎前凸或后凸、腹部疤痕粘连时漏尿 -腹部 动力 学改变盆底肌肉反馈不佳 11、表现跑步、跳跃等时漏尿 -盆腹腔脏器上下快速移动盆底肌肉 场景 反馈盆底康复治疗1按分度： 最适合轻度、中度的盆底功能障碍患者，而重度 SUI患者不愿手术者也可进行 2按症状：大笑、咳嗽、跳舞、跑步、行走、站立位、严重到无法自控漏尿；沐浴、水声、洗手、紧张、惊吓等经常发生的短暂性漏尿；性功能障碍；反复生殖道感染；盆底脏器脱垂；盆腹动力学异常；体态改变。 3按病因：突然腹压增加、腹盆腔脏器上下跳动的运动、腹盆腔手术、妊娠和产后、盆底肌群费用性萎缩、脊柱弯曲变化、腹直肌分离、激素水平 变化。盆底电生理诊断 盆底电生理功能诊断（正常范围）： 盆底肌纤维类型和肌力1、深层 I类纤维： 5级2、深层 类纤维： 5级3、浅层 I类纤维： 5级 4、浅层 类纤维： 5级 疲劳度为 0% 肌电位值在 30微伏 盆底肌肉与腹部肌肉收缩协调21VIVALTIS Centre de Recherche et Dveloppement pour la Physiothrapie盆底功能诊断和评估盆底康复器治疗 盆底肌力筛查盆底肌肉训练（ kegel训练） 1948年由 Arnold Kegel 首次提出 有意识地对以肛提肌为主的盆底肌肉进行自主性收缩，以加强控尿能力及盆底肌肉力量 可用手法操练 为最传统的非手术治疗方法 盆底肌肉训练方法（ kegel训练） 做缩紧肛门阴道的动作 每次收紧不少于 3秒后放松 连续做 15-30分钟 每日进行 2-3次，或每日做 150-200次 6-8周为 1个疗程 4-6周患者有改善 3个月明显效果盆底肌肉训练（ kegel训练） 目的：加强盆底肌肉改善尿道、肛门括约肌的功能 适应症： 轻 -中度尿失禁轻度子宫、膀胱、直肠脱垂术前术后的辅助治疗改善性生活质量产后盆底康复 无副作用及并发症盆底肌肉训练（ kegel训练） 使尿道闭合压升高，伴随患者症状改善 轻度尿失禁患者， 68%明显改善 重度尿失禁患者， 13%明显改善Elia G， Berghmans A， 1993生物反馈治疗 采用模拟的声音或视觉信号 反馈提示正常及异常的盆底肌肉活动状态 患者或医生了解盆底锻炼的正确性 获得正确的、更有效的盆底训练方法 有效率 60-70%产后盆底电刺激治疗方案（评估 1类及 2类肌纤维肌力及疲劳度）模式：肌力恢复学习会阴收缩（电诊断后）：电刺激 +生物反馈（ 20分钟）参数：频率： 30H脉宽： 500uS治疗 4周后，转换为：2类肌纤维的初级训练（ 20分钟）：