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文档简介

运动与呼吸课堂实录师:同学们,今天我们要一起来研究一个我们人体每时每刻都在做的一项运动:呼吸。 (出示投影片:呼吸)知道什么是呼吸吗?生:就是把氧气吸进去,再呼出二氧化碳。师:哦,你是这样理解的。那我们来体验体验呼吸,好不好?生:好。 (全体)师:我们做几次深呼吸,好吗?生:好。 (全体)师:怎么才算一次啊?生:先吸进一口气,然后再呼出一口气才算是一次。师:很好,吸一次呼一次,我们来试试看。很平静、自然状态下,不要故意把肩耸起来。吸,呼(师生同时进行,反复三次)师:考考你们,刚刚的这口气到了我们人体的哪些地方?它最后又到了哪里?生:它进入了人体各个部位。师:那么你知道它经过了人体哪些地方?生:(没有回答)师:还没想好,其他同学来补充。你来说说看。生:它先到了肺,还有那个右心房和左心房。师:哦,你的课外知识很丰富。还有要补充吗?你觉得它从我们鼻子进去,还经过了哪些地方?生:还经过了血管。师:血管,是吧?你知道吗?你来说说看。生:我在一部电视上看到过。他们说的都不够全面,其实人呼进去的空气是黏在血液上的,然后进入人体里,循环一圈后又从鼻子里呼出。师:那你知道它从鼻子里进去之后,要经过人体的哪些地方?生:心脏、肺。师:马上就到心脏、肺?生:先是从那个气管(学生用手指着自己的脖子部位) ,然后到肺,之后再到心脏,然后越来越下面,又回来一圈。师:越来越下面,到哪里去了呀?生:到胃。师:到胃?生:我觉得空气进入人体之后,它会由这里的一条气管,然后快要到肺的时候,气管就会变成支气管,变成两条,进入两个肺。肺中有肺泡,它处理空气,输入心脏。心脏它会再把空气进行加工输入血液。师:他的课外知识也非常丰富。对吧?刚刚有同学讲到了,通过气管、支气管到肺,那你有没有在呼吸的时候感觉到肺这里有点变化?生:我感觉像胀了起来似的师:是吸气的时候胀起来还是呼气的时候胀起来?生:吸气的时候。师:呼气的时候怎么样?生:胃就瘪下去了。师:是胃?生:噢,是肺。 (学生自己纠正)师:那我们也来体验一下,他刚才说吸气的时候肺好像鼓起来,就是胸这个地方,是吧?然后呼气的时候又收缩下去。我们把手放在胸部一起感受一下,体验一下。吸,呼(学生体验)师:有没有感受到?生:感受到了。师:刚刚同学们讲到了很多人体的器官,有气管、支气管、肺、心脏、胃。那么我们人体有哪些呼吸器官,我们来认识一张人体的呼吸器官图。 (出示PPT)师:我们一起来认识一下,好吧?它们是() ,一起说。生:鼻腔、咽、喉、气管、支气管、肺(师生齐读,并跟着老师按顺序指自己身上的呼吸器官)师:肺有几个?生:两个。师:左右各一个。看着这张图,你能想象的出来:空气,我们刚刚吸进去的这口气,它进出人体的一个路线是怎么样的?生:它先呼到鼻腔(教师纠正:吸到) ,吸到鼻腔,然后再经过咽、喉、气管,然后由支气管分配到两个肺里面。师:哦,你用了这个词:分配。然后呢?又怎么排出体外的?排出体外的路线是怎样的?生:空气是先到左心房,然后右心房是呼出二氧化碳,再沿着刚刚进来的路线出去。师:刚刚进来的路线是怎么样的?生:就是到支气管、气管、喉、咽,然后再到鼻腔。师:然后排出体外。是吧?生:嗯。师:我们来看一个动画,是不是如我们刚刚两位同学所说的。播放动画。师:看清楚了吗?空气从鼻腔进入,到咽、喉、气管、支气管,然后到达肺。在肺里进行气体交换,又通过了支气管、气管、咽、喉排出了体外。这就是我们人呼吸的一个过程。师:刚刚有同学讲到说,我在呼吸的时候,这个胸部会扩大、收缩。那你想不想看看我呼吸的时候,到底这个肺是怎么变化的?生:想。师:把张老师打开了,给大家看?有同学说好?生:(学生笑)师:没办法把张老师打开来给大家看。今天张老师给大家带来了一个“模拟呼吸器” (出示实物) 。既然是模拟呼吸器,我们来认识一下好吧?师:这个竖直的玻璃管模拟的是什么?生:气管。师:两个分叉的?生:支气管。师:两个红色的气球?生:肺。师:表示肺。但是张老师告诉大家,呼吸的奥秘还在于下面的有一块薄膜。我们就这个薄膜是我们肺下面的一块叫做“横膈膜” (语速故意放慢) 。它是非常巨大的一个(这部分视频没有声音)我们的呼吸就是受这块肌肉控制。大家睁大眼睛看仔细,张老师如果向下拉这个薄膜也就是横膈膜,这个气球也就是我们模拟的肺发生什么变化,说明什么?如果向上运动,这个气球又有什么变化,又说明什么?看清楚哦。师演示:横膈膜向下运动(气球变胀) 横膈膜向上运动(气球收缩) 反复两次师:你发现什么了?你说说看,横膈膜向上运动的时候?生:我发现向下拉的时候气球胀起来了。师:说明了什么?生:说明气吸进去了。师:气吸进去了,通过了哪些器官吸进去了?生:通过咽、喉、气管、支气管。师:吸进去了,吸到了哪里?生:吸到了肺。师:你刚刚学的非常认真,听得非常认真。那现在我们横膈膜向上运动呢?你又发现什么了?生:气球就缩了回去。师:那说明什么呀?生:把气给咽了。师:把气咽了?咽到哪里去了?有同学有不同的想法?生:向上动的话,那就是把二氧化碳排出来了。师:就是把我们肺里的空气给?生:给排出来了。师:排出体外了,是吧?那你现在理解了,为什么我们在吸气的时候,肺会感觉到鼓鼓的,而呼气的时候会收缩着,理解了吗?是我们这块横膈肌在控制。这样,我们横膈肌向下吸 横膈肌向上呼(师生共同体验)师:再考考大家,这样深深吸了一口气,这口气有多大?你说说看,有多大?生:可能最长能让人坚持两三分钟。师:哦,你是用时间。你觉得我这口气能够屏牢两三分钟,用时间来衡量。生:我大概就 20 秒。师:哦,你们都用时间。那张老师刚刚问的是大小?你有什么办法知道,我这样吸一口气,这口气有多大?生:用肺活量检测仪。就是吸一口气,再使劲往里吐,看看最高能吐到多少?师:你想到了用仪器,是吧?其他同学有补充吗?生:我觉得还有更简单的方法,就是你先拿一个已经瘪掉了的气球,然后你先深吸一口气,把气都呼到气球里面,最后看一下气球有多大就可以了。师:吹气球。那今天张老师有一个保鲜袋,如果我给你一个保鲜袋,你有办法吗?(出示保鲜袋)生:往保鲜袋里呼吸,看呼吸呼到什么时间,然后就停。师:你的意思就是张老师拼命的这样“呼呼呼呼” (师快速演示学生的方法) ,呼到什么时间?生:嗯师:现在我们是说你只要吸一口气,这口气有多大?生:应该是和气球的那个方法差不多,还是吸一口气,然后把塑料袋罩在口头,把这口气吐出来,把它捏住就可以知道了。师:行吗?这个办法行吗?生:行。师:好,材料员把我们信封里的保鲜袋分给每个同学,我们听老师指挥。我们就用刚才那位同学的办法,我们来试一试。每个同学一张保鲜袋。拿到之后轻轻拉开,然后深深地吸一口气,注意不要漏出来。我们用尽力气吐出,刚刚那位同学提醒我们还要马上卡住。好,预备,开始。生:(开始活动)师:好,马上卡住。万一漏了,你就重新来一次。刚刚有个同学在前面讲到了一个名词,叫肺活量。其实刚刚我们同学用力吸了一口气,你尽力呼出的这个气的总量就叫做肺活量。我们举起来看看,谁的肺活量大一点?生:(学生纷纷举起手中的保鲜袋)师:你能比较出来吗?谁的肺活量大一点?生:(有个别学生在下面说“看不出” )师:能比较出来吗?生:(学生在下面说“我” )师:有同学说“我” ,好像很多同学都在说“我” ,是吧?有同学刚刚说比较不出来。你觉得用这个办法,有什么缺点?它能够收集我们呼出的气体。生:我觉得它可能会漏气师:口子太大,容易漏气。还有什么缺点吗?生:我也觉得有点漏气,因为一开始如果你不抓紧那个口子,口子必须要封闭的,在口上罩着。不然的话,你吹的时候救很有可能不知不觉地漏气了。师:那么假设这个袋子能够把它改进到不漏气,你觉得用这个袋子还有什么缺点?生:还有一个缺点,就是不能准确地检测这个肺活量。师:那你觉得这样,看来我们这个办法要测量我们的肺活量还有一点难度,是吧?我们先把它折好。折好之后,小组讨论一下:我们怎么才能够准确地测量肺活量?工具上面我们还可有做哪些地方地改进?好,折好之后,马上放回信封,小组开始讨论。生:(开始讨论,用时一分半钟)师:好,都有金点子了吗?生:可以用一根吸管,插进塑料袋口子,然后用皮筋之类的胶带封住,然后深吸一口气,再吐出来,然后用大拇指马上倾牢,这样就可以比了。师:这样就能比了!?你们刚刚讲的办法可能更多是一个不漏气。有没有还有更为科学的,除了考虑不漏气之外?生:我觉得把一根吸管插入水中,水中吹出的气泡或许能证明。师:你用到了一个很科学的办法,叫做排水集气法。刚刚我在这组听的时候,他们说还要有一个测量器,是吧?也就是说你这个袋子上要有点刻度。张老师今天在这里有这么个工具,发现什么了?生:有刻度。师:它上面就有刻度。从 1000 到 5000,这是一个简易的肺活量测量机。它的体积单位就是用毫升来表示,这个就表示 1000 毫升,如果到这里就表示5000 毫升。 (师指着实物)师:有没有同学玩过这个袋子?生:(个别同学举手)师:玩过的啊,怎么玩的?生:这个袋子有一个开口。师:这个开口在它的左上角。生:把这个开口撑开,然后嘴巴就对准那边。师:用嘴巴对?生:用吸管对,把它插进去,用大拇指把它压牢。然后深吸一口气,再呼进去。然后吹到没气了之后,把那个袋子从上往下卡紧。师:这样卡紧?(师演示:直接从上往下一把抓紧)生:对,然后气到哪一个刻度,就是肺活量是多少。师:有同学想补充,是吧?这样,听清楚要求。等下张老师要请一位听得最认真的同学上来试试看。这个机器你看上去好像蛮简单,其实我们要准确使用好并不简单,刚刚我们这位同学已经把大致的步骤告诉我们了。 (出示课件:肺活量测量温馨提示)第一步:把管子插进去,然后深深地吸一口气,注意看张老师,你们来判断一下对不对?师演示:随意往管子里吐了口气。师:对吗?生:错。师:错在哪里?生:错在你没有尽力的呼气,就是随便呼一下。师:是的,一定是要深深吸一口气。然后继续观察,张老师深深吸一口气。师演示:深深吸一口气后,分两次吐气师:你又发现什么问题了?生:你是深深地“呼”了一口气。师:是“吸”了一口气。生:你是深深地吸了一口气,但是只能呼一次。师:绝对不能呼第二次。今天我们等一下要做,不是比谁能够把这个机器吹的大,我们是要比谁的数据准确。所以只能吸一口气,然后再呼,只能一次。好,我们呼完之后,把吸管拔出,然后刚刚这个同学他说马上把这个卡住(师演示) ,你觉得这样卡住科学吗?生:不科学。师:不是很科学。有一个更好的办法,我马上拿住,开始卷。朝外卷还是朝内卷?生:朝内。师:为什么朝内?就在座位上说好了。生:(因视频原因,暂不整理)师:对,朝内卷。卷到什么程度?卷到实在不能卷,这个有点难度的噢,等下张老师看哪位同学更心灵手巧。卷到实在不能卷了,好,刚刚我们这位同学告诉我们,读出上面的刻度,马上记录下来。都听清楚了?都掌握了?那我请一位听的最认真的同学,上来试试看。就请后面这位女同学,张老师重新给你一张袋子。生演示。师:你们对她这个操作,有问题吗?生:因为她呼出第一口气之后,又突然停了下来,休息了一下呼出来第二口气,这样数据就不准确了。师:你有没有意识到这个问题?(与演示的女同学交流)生:因为卷不起来就停下了。师:哦,因为卷不起来。所以实验难免会失败,没问题。我再请一位同学,好吧?你给我们其实也是提供了一个很好的案例。请后面那个戴眼镜的男同学,你听得很认真。生上台。活动开始前,生转头看了看屏幕上的温馨提示。师:这个同学我发现他非常好一点,他可能有点犹豫,他还注意看一下我们的温馨提示。生开始演示:在卷袋子时刚开始朝外卷,下面的学生纷纷举手。生意识到错误马上重新往内卷。师:我们习惯性往外卷,他自己已经发现了。大家发现没有,这个过程(卷袋子)是有点难度的。师:帮他看清楚,他的肺活量可能在多少?你们也可以预测一下他的肺活量大概在多少?生演示完毕。师:你来告诉大家,你的肺活量大概是多少?生:1750 毫升师:基本上还是很准确的。你听的很认真,做的也非常好,张老师奖励你,今天我们汇总表的第一个同学的数据就由你来贴,好吧?你把你的学号拿上来。师:等下我们看看他贴在哪里?我们等下每位同学做的时候也像刚刚那位同学一样,做完之后我们都有一个学号贴,然后你自己找到你在哪个区间。男女同学不要贴错了。贴完之后,我们赶紧把材料整理好,老师教大家你怎么把这空气挤出来。师演示:将袋子从下往上卷,将空气挤出。师:将空气挤出后,放回我们的材料袋。然后比一比,哪一个组等下材料整理最快、最整齐,特别是数据记录的最准确。清楚了吗?生:清楚了。师:请我们的材料员根据我们的编号领材料,开始。 (活动用时 6 分 20 秒)师:我们来观察一下,从刚刚我们汇总的数据当中,你发现些什么?生:1501 毫升到 2000 毫升的人和 2001 毫升到 2500 毫升的人比较多,师:你的意思就是说,同学们基本上集中在这两个区间,是不是?生:是。师:这位同学的一个重大发现。你还有什么发现?生:我们全班大约平均在 2300 毫升左右的。师:你马上已经通过你的计算,计算出你们的一个平均数值了。还有什么发现吗?生:就是在 3001 毫升到 3500 毫升的男同学和女同学一个人都没有。师:嗯。而 2501 毫升到 3000 毫升的同学也比较少,是吧?48 号是谁,举下手?3 号是谁?52、39、34、25 站起来我们看一下。生:(学生起立)师:好,请坐。从这张图上,我们发现了很多奥秘。那么今天我们是用了一张比较简易的测量计来测量,那你知道医院里医生是怎么来测量肺活量的?生:医院里有一个肺活量测量器。它就是有一个管子,然后你的嘴把空气吹进去,然后空气会进入到仪器里面,然后仪器就会显示你吹进去空气的量。师:这个同学课外知识非常丰富。你爸爸是医院里的啊?生:不是。师:张老师今天就带来这么个机器,就像刚刚这位同学所说的,这个就叫“电子肺活量测量计” 。我们尽力地吸一口气,然后向吹嘴里面尽力地呼出,这个电子仪器上就能够显示我们的气体总量。想不想知道张老师的肺活量?生:想。 (生大声回答)师:预测一下,会超过你们吗?生:会。师:那我们来试试看。看张老师吸气。师演示:仪器显示 3206 毫升。师:还行吧?生:非常棒。师:谢谢你的鼓励。那这样,我请一个你们班的同学来试试看好不好,我要请一个刚刚发言很积极的同学,我请这位女同学。生演示:仪器显示 700 毫升。师:你觉得你还能提高一点吗?那我再请一个今天发言很积极的同学。我请这位男同学。生演示:仪器显示 1988 毫升。师:不错。最后再请一个同学,沈增则你上来,刚刚你们看到他是贴在这个区间(2501 毫升到 3000 毫升) 。你试试用机器来测测看。生演示:仪器显示 2300 毫升。师:刚刚三位同学,你们觉得两个数据“自己记录的数据”和我们“电子仪器”测量的数据,哪个数据更精确?生:当然是这个(仪器) 。师:好。其实呢,张老师发现我们 405 班的同学很了不起,像我们这个年纪的同学,一般我们的肺活量就在 12001800,但是我们也有同学超过了这个平均数值,就像刚刚沈增则,他已经达到了 2300。你们说说看,肺活量的大小可能和哪些因素有关?生:跟年龄的大小、男女的区别我觉得。师:还可能跟什么因素有关?生:我感觉可能和这个肺的大小有关系。师:也就是跟他本身的遗传有关,是吧?年龄大小,张老师年纪比你们大,那是的。跟性别、跟肺,还可能跟什么有关?生:还有跟平时的锻炼。师:哦,跟运动有关。生:我是吹萨克斯的,所以我的肺活量也很大。师:等一下我一定要请你上来吹吹看。那我给大家看一组数据(出示校队运动员肺活量测试统计) ,这是

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