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文档简介

高二年级心理健康教案随着时代的进步，现如今的人们压力越爱越大，心里面难免会有很多拂面的情绪在其中，一定要尽快调整过来。下面是小编整理收集的高二年级心理健康教案，欢迎阅读参考！课型：新授课课时：1 课时设计理念1、自卑心理现象的普遍存在著名的奥地利心理学家阿德勒认为，自卑是人类普遍存在的现象。自卑对于一个人的发展也有着积极的作用，而这种积极作用的发挥要靠在心理上用另一种优势来平衡这种不足。对这种优势的追求或保持恰恰在某种程度上是建立自信的前提。因此使学生学会欣赏自己，就是让学生建立起一种积极的自我概念，以自信的姿态来面对学习生活，面对人生。2、学生的心理年龄特点。到了高中，学生的自我意识逐步增强，对自己的关注程度也有所加深，他们更注重自己在他人心目中的地位和印象，也就决定了一旦发现自己某些地方不如人时，就会出现类似于“是不是我不行” “看来我的能力比不上别人”的想法。教学目标：知识与能力1、通过学生表达自己的经历和体验，明确自卑的危害及原因。2、通过欣赏自己的活动，掌握培养自信心的方法。过程与方法通过故事引导及参与活动，使学生学会利用积极自我暗示增强自信心。情感态度与价值观1、通过拍手活动，使学生建立积极乐观的人生态度。2、使学生学会客观全面认识自我3、增强自信心重难点重点：使学生学会自我欣赏，消除自卑心理，建立自信心难点：学生在对别人进行表扬时，能够对其确实存在的某些具体特点进行表扬。教学方法多媒体 心理行为训练 小组活动 讨论及故事引导辅助教学多媒体课件，歌曲、图片教学过程1 组织教学2 导入新课：小游戏：你认为自己一分钟最多能拍多少次手?拍手(半分钟提醒)总结并导入：没有努力之前不要低估自己的能力。相信自己。3 正文讲解：为什么要自信?需要层次理论自信带来成功的例子：贝聿铭(卢浮宫前的金字塔) 辛普森夫人如何自信?调整自己的期望值(皮革玛丽翁效应，罗森塔尔效应)积极自我暗示(找本上卖拐)抬头走路(像个大人物)保持微笑(辛迪.克劳馥：女人啊，如果你出门的时候来不及化妆，那就带上微笑吧。)加快步伐(有明确目标)建构社会支持系统4 巩固练习 (到讲台上先鞠躬，大声说出下面的话，给一分钟考虑)大家好，我叫*!我是一个、的人。我的目标是。5 课堂小结自信
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