0~1月宝宝的智护训练

婴幼儿大脑发育特点：大脑在出生的时候是 370g，到 6 月的时候增加一倍，到 2 岁的时候又增加一倍，到 3 岁的时候就接近成人的范围了。与身体其他发育 不一样，大脑的发育是一次完成，是不可逆的，换句话说大脑发育是有时间性 的，倘若错过了发育时间，大脑发育不充分，带来的将是终身遗憾。所以，抓 住婴幼儿智力发展的最佳期，利用其脑神经的敏感性，进行早期教育，确有事 半功倍的效果。 如何促进大脑的发育：要使大脑生长发育良好应从两方面努力：一是良好的营 养，充足的氧气，这是为大脑发育奠定物质基础。二是良好的信息刺激，合理 的环境刺激，这是为大脑功能提供精神粮食。婴幼儿期是神经反射的敏感期， 大脑呈一片空白，它将毫无保留地吸收外界信息。信息一旦入脑，即刻印在脑 的结构中。 （比如，人们常说婴儿的模仿能力强，一个动作多教他几次他就会了， 这就是大脑信息的录入和存储） 。因此，应尽早地将美好的、正确的知识信息抢 先输入，占据大脑这块神奇的土地，使之成为知识的海洋，智能的发源地。 关于智护训练：它以婴幼儿生长发育特点为基础，智力发育关键期为心理学依 据，医学科研成果为支持，指导父母通过智能训练、肢体被动训练、潜能引发 训练、情感交流互动训练，达到提高婴幼儿的早期智力与体格发育之目的。儿 童智护训练主要包括智能训练（追视训练、寻声训练、交往训练、触觉训练） 、 体格训练（肢体被动训练、俯卧抬头、翻身训练、平衡训练）等内容。智护训 练分为四期，01 月，13 月，46 月，79 月。 01月智护训练课程安排 （一）体格训练 1、新生儿抚触 2、肢体被动操 3、俯卧抬头 （二）智能训练 1、视觉训练 2、听觉训练 3、视听结合训练 新生儿抚触：它通过触摸新生儿的皮肤，刺 激 皮 肤 感 受 器 上 传 到 中 枢 神 经 系 统 。 系 统 的 抚 触 ， 有 利 于 婴 儿 的 生 长 发 育 ， 增 加 免 疫 力 ， 增 进 食 物 的 吸 收 和 利 用 ， 减 少 婴 儿 哭 闹 ， 增 加 睡 眠 ， 促 进 婴 儿 健 康 成 长 ， 同 时 能 增 进 父 母 与 宝 宝 之 间 的 感 情 交 流 ， 促 进 宝 宝 心 理 健 康 地 成 长 。 根 据 研 究 结 果 显 示 ， 新 生 儿 经 过 触 摸 后 ， 体 重 平 均 增 加 10%左 右 ， 并 降 低 患 先 天 性 贫 血 几 率 、 促 进 其 感 官 和 神 经 发 展 ， 且 越 早 触 摸 越 好 。 新 生 儿 抚 触 与 中 医 经 络 穴 位 之 间 的 联 系 ： 中 医 理 论 指 出 “运 行 气 血 ， 营 养 全 身 ”， 气 血 是 人 体 生 命 活 动 的 物 质 基 础 ， 全 身 各 组 织 器 官 只 有 得 到 气 血 的 温 养 和 濡 润 才 能 完 成 正 常 的 生 理 功 能 。 经 络 是 人 体 气 血 运 行 的 通 道 ， 能 将 营 养 物 质 输 布 到 全 身 各 组 织 脏 器 ， 使 脏 腑 组 织 得 以 营 养 ， 筋 骨 得 以 濡 润 ， 关 节 得 以 通 利 。 抚 触 方 法 ： 1、 头 面 部 ： 舒 展 眉 心 法 、 永 远 的 微 笑 法 、 梳 头 法 2、 头 面 穴 ： 百 会 、 四神聪、 印堂、神庭、睛明、攒竹、风池、天柱、太阳 3、 胸 腹 部 ： 揉 腹 法 ， 顺时针 1 分钟，逆时针 1 分钟，可调理脾胃、补益气血 4、 背 部 ： 在脊柱两侧，从长强穴至大椎穴推按，可帮助消化，增强抵抗力 5、 四 肢 ： 用中医的“搓法“，放松肌肉 6、 中医之推三关：用食、中二指自腕横纹推向肘横纹 100300 次，可调理脾胃 7、 揉涌泉穴：每天揉 3050 次，可补肾 8、 揉足三里：调整肠胃、健脾祛痰。可帮助铅元素的排泄+锌和钙元素的补充， 最终使得多动、注意力不集中等现象得到纠正 勤做肢体被动操的意义： 1、 促进体格的生长发育 2、有助于大脑、神经系统、肌肉等的发育 3、还可以帮助和促进婴儿动作的发展 肢体被动操的做法： 1、 上肢：扩胸运动、伸展运动 2、下肢：屈髋运动、蹬腿运动、揉膝 3、可配合欢快的背景音乐 4、操作时，注意保护各关节 训练俯卧抬头的重要性： 1、能锻炼颈部、胸背部的肌肉 2、可以增大肺活量 3、促进血液循环 4、有效地预防呼吸道疾病 5、扩大宝宝的视野范围，从不同角度观察新的事物，有利于智力的发育 6、婴儿大动作发育，竖头是第一步，头抬得不好，会影响宝宝的一系列动作发 育，比如翻身晚、晚坐、晚爬、晚走，从而影响智力的发展 7、趴着睡引起婴儿猝死的事例屡见不鲜，这多半是由于熟睡时口鼻被枕头、包 被覆盖堵住导致窒息，而婴儿颈部力量不足以帮他脱离窒息状态造成的 8、俯卧抬头的练习还是日后宝宝学爬的基础，爬行首先需要颈部力量达到要求 俯卧抬头的训练方法： 1、宝宝俯卧在台面上 2、双手托其腋下，慢慢托他抬头，可根据宝宝自身的力量逐步减轻上托的力量。 3、每次练习 12分钟 4、此训练要在喂奶前半小时到1 小时进行，切忌在吃奶后马上做 5、俯卧时要注意不要影响呼吸 视觉训练的意义：“月子里的宝宝怕见光!”基于这句 “老人言” ，新添了宝宝 的家庭，总是很细心地把房间弄得暗暗的，生怕把宝宝的眼睛给刺坏了。其实， 宝宝才不喜欢过那暗淡无光的日子呢！感知觉是婴儿心理发展中最早出现的， 而视觉又是感知觉中的重要组成部分。对新生儿而言，离开阴暗的子宫，来到 光明绚丽的世界，“光” 是相当大的冲击，眼睛将为宝宝提供外界 70%80%的 信息，视觉潜在能力发掘得越早，越有利于宝宝智力的发展。在宝宝出生后的 前几个月(尤其是前 6 个月)是视觉发育至关重要的时期，如果在关键期内得不 到足够的刺激满足，对孩子视力的正常发展可能造成严重的后果。 视觉训练方法（一）： 1、新生儿在安静觉醒状态下 母2、亲一手托住其枕部，一手用红球吸引其注视 3、红球在距离眼睛 20cm处，从中线开始，在宝宝开始注视后慢慢向两侧移 4、每次时间不宜过长，从每次20秒逐渐增加至12分钟 5、观察宝宝的反应，身体不适时立即停止 6、注意新生儿仅能看到距离眼睛 20cm 的活动的物体，训练追视物体不宜过远 视觉训练方法（二）：让孩子多见光，多看五颜六色的东西，使宝宝视觉受到 相当的光和色的刺激，以提高宝宝视觉的灵敏度。此外让婴儿感觉到白天亮、 晚上暗，开灯亮、关灯暗，还有利于建立条件反射，使婴儿学习到天暗了、关 灯了要睡觉;天亮了可睁开眼看看、玩玩等等。当然也不能为了训练宝宝，让房 间搞得过于光亮，大致控制在我们成年人感觉柔和舒适就可以了 听觉训练的意义：宝宝的听力开始得很早，甚至起始于胎儿期。近年来，儿童 早期教育研究者认为，胎儿在母腹内已有听觉，早期听觉刺激是胎教的主要方 法之一。宝宝在有了听觉之后，他就要不停地听，只要落在他的听觉范围内， 他便收入耳内产生听觉，传入大脑，留下痕迹，一直到入睡为止。听觉不仅使 宝宝辨认周围环境中的多种声音，而且凭此掌握人类的语言，婴儿期是儿童语 言发展最迅速的时期，因此，听觉的发展在这个时期具有更重要的意义。 听觉训练方法： 1、给宝宝听轻柔舒缓的音乐 2、用适合新生儿的沙锤在距离宝宝耳旁20cm 处轻轻摇动，吸引转头 3、也可由家长在小儿耳旁轻轻呼唤宝宝，吸引转头 4、两只耳朵轮流进行 5、每次12分钟 6、注意，声音不宜过响，一侧时间不超过30秒 视听结合训练： 1、怎样训练新生儿以及什么时侯训练新生儿是家长最关心的问题。一般孩子在 吃饱后 1 小时左右会有 10 分钟到半时的觉醒时间，我们要利用新生儿这段觉醒 时间进行视听训练。 2、方法一：成人面对宝宝，距离约 20cm，一边呼唤宝宝，一边