小学体育教学培养学生抗挫力的探究

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 小学体育教学培养学生抗挫力的探 究 摘 要：小学正是学生心理和生 理发展的关键时期，而体育作为小学教 学中的基础性学科，对学生生理和心理 的健康发展具有重要的影响。在此时期， 通过体育教学来培养学生心理的抗挫能 力十分有利于学生将来的发展。随着小 学年级的逐渐升高，学生会面临着越来 越多的困难与挑战，因此，通过体育教 学锻炼学生的身体素质，培养其坚定的 意志力以面对未来的挫折与难题。本文 就通过体育教学培养学生的抗挫能力进 行简单的探究。 中国论文网 /9/view-13006474.htm 关键词：小学体育；抗挫能力培 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 养；体育教学 一、 引言 小学时期正是学生自尊心和自信 心养成的关键时期，现在的小学生大多 数是独生子女，且生活环境大都优越， 极少经历过困难的生活，而且缺少体育 锻炼和坚忍不拔的意志，一旦遭受挫折， 容易受到巨大打击，挫折反应极为强烈。 这就要求我们加强对学生的抗挫能力的 培养，避免对将来产生不良影响，笔者 就体育教学增强学生的抗挫能力谈谈个 人的几点看法。 二、 小学生容易受挫的原因分 析 由于现在的小学生多是独生子女， 从小在良好的家庭成长环境中长大，生 活条件大多优越，父母的过度呵护导致 平时很少进行体育锻炼，因此在面对困 难时，缺少独自面对难题的决心和坚定 的意志力，一旦遇到挫折，挫折反应尤 为激烈。 教学案例：在体育课 500 米跑步 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 教学中，由于学生意志力薄弱，怕累怕 吃苦，在跑到一半的时候便中途退出， 且缺乏对体育课的学习积极性。如果在 这一时期不对学生的这一情况加以引导 和加强针对性教育，十分不利于学生的 心理健康和将来的发展。导致小学生遭 遇挫折的原因是多种多样的，为解决小 学生抗挫能力弱的这一综合性问题，需 要我们教师、学生家长和社会等多方面 共同努力，促进学生的全面健康发展。 三、 通过体育教学培养学生的 抗挫能力 （一） 从思想教育方面强化学 生的抗挫能力 1. 加强学生对祖国体育荣誉感的 培养：通过体育教学培养学生的爱国精 神，对祖国的热爱是每个学生都应具备 的基本素养，因此在小学体育的教学过 程中，我们可以经常向学生讲述国家体 育运动员在奥运会上取得的骄人的成绩， 以此来向学生展示国家的体育荣誉感， 这样十分有利于培养学生对祖国的荣誉 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 感。树立起良好的体育荣誉观念，在潜 意识当中不再抗拒体育锻炼，也可以在 室内教学时通过放映运动员在奥运会上 获奖时唱国歌的场景，培养学生的爱国 精神。 2. 强化学生的集体荣誉意识：现 在许多学生因为恐高和缺乏相互之间的 信任感，不敢进行跳高与跳山羊等集体 活动，针对这种情况，我们可以对学生 进行分组，进行小组间的团队竞赛，比 赛可以激励学生的好胜心理，决出第一 名。 教学案例：在进行团队跳高与跳 山羊的体育活动时，将学生进行 5 人一 组的分组，通过小组成员之间的配合， 在竞赛中学生相互鼓励、相互合作、相 互照应，最终圆满地完成了比赛。通过 这类活动，培养学生的团队合作精神与 集体荣誉感。 （二） 通过体育实践教学活动 磨砺学生的意志 作为小学体育教师，我们在这个 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 学生心理和生理发展的关键时期，应当 积极地组织学生进行增强意志力的体育 活动。例如，长跑、跳远、跳高与跳山 羊等有利于学生增强意志力的活动，消 除学生对体育教学的怯弱、恐惧心理。 笔者将这种恐惧体育的心理大致分为三 种类型： 1. 条件反射型的恐惧心理：俗语 言之：一朝被蛇咬，十年怕井绳。许多 学生因为在一次体育活动中意外受伤， 如在跳高或跳远的运动时摔伤，便对此 体育活动产生了恐惧心理，拒绝再一次 地尝试，甚至于不敢观看其他同学的跳 高和跳远活动。在了解了学生如何产生 胆怯心理后，教师就要有的放矢地对学 生进行教育，采取相应的措施。首先， 教师要给学生讲清楚动作要领，对学生 容易发生的问题进行引导，同时降低各 种体育器械的高度和难度，对沙坑重新 翻松，将跳高横杆换成橡皮筋，从而减 轻造成的条件反射。 2. 感染型恐惧心理：教学案例： -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 在中长跑过程中，因为一名学生的中途 退出，造成了连锁反应，其他的同学也 随之退出，不仅如此，这种情形还增加 了正在坚持跑步同学的劳累感和紧张感， 对于此种现象，教师要教给学生正确的 呼吸方法，教会学生怎样跑最节省体力， 鼓励学生体会运动中的“ 极点 ”现象。让 学生每个人都争取找到自己的“极点” ， 很好地磨练学生的意志力。再次，教师 让学生练习与遵纪有关的活动，比如队 列队形、站军姿等，培养学生的纪律性， 磨练学生的意志。 四、 通过体育教学培养学生的 自主意识 在小学体育教学过程中，我们通 过深入了解学生的心理状态，不仅只是 为了消除学生对体育活动的恐惧心理， 更重要的是为了在教学过程中，培养学 生的良好意志品质并且加强学生的自主 学习性与自律性。我们固然要重视保护 学生，但是更重要的是培养学生的自主 意识。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 教学案例：在小学体育教学过程 中，我们通过暗示等教学手段，鼓励学 生进行有困难的体育活动，如短型越野 接力赛，通过接力赛的形式，培养学生 的团队合作能力与坚强的意志力，同时 增强学生的集体荣誉感。除此之外，我 们还可以让学生在课前和平时养成晨跑 的习惯，无论寒暑，都坚持半小时左右 的晨跑时间，让学生养成独立自主的锻 炼习惯，强健体魄的意识。 五、 结语 小学时期是学生心理和生理发展 的关键时期，而现代小学生大多为独生 子女，成长环境优越，缺少坚强的意