健康育儿：宝宝冬季感冒症状及护理.docx

健康育儿：宝宝冬季感冒症状及护理 感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染疾病，容易引 起鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、疲倦等不适症状。豆豆就 是因为感冒没有彻底治愈，且感冒持续数月不好转，诱发 分泌性中耳炎所致。因感冒与鼻炎、喉炎症状极其相似， 且均可诱发中耳炎，主播教各位妈妈这样辨别： 感冒 VS 鼻炎 感冒也能诱发鼻炎，但通常感冒在一周内即可好转。 若感冒持续不好转，宝宝一直流脓鼻涕、发烧，可能是并 发急性鼻炎或鼻窦炎症状。此外，宝宝也可能患过敏性鼻 炎。与感冒不同的是，过敏性鼻炎常见症状有眼痒、鼻子 痒、阵发性喷嚏，流清水样鼻涕、嗅觉下降等。 感冒 VS 喉炎 喉炎与感冒一样，继发于上呼吸道感染，一般，6 个月 -3 岁的宝宝发病率高。如果要与感冒区分开，仔细听宝宝 的咳嗽声便能辨别出，因为患喉炎的宝宝咳嗽时声音嘶哑， 声音像小狗的叫声，医学上称这种咳嗽为“犬吠样咳嗽” 。 喉炎如果处理不当，会引发呼吸困难等症。 都说“养儿一百岁，长忧九十九” ，宝宝感冒妈妈一定 很担心，希望帮宝宝缓解不适症状，但是，妈妈们千万别 着急乱用招，不小心进入感冒护理的“雷区”哟。常见的 错误护理方法有哪些呢？ 1、咳嗽、打喷嚏用手挡 打喷嚏、咳嗽是感冒的常见症状，症状出现时不能让 宝宝用手挡，因为这样细菌会残留在宝宝手上，引起新的 感染。正确的做法是让宝宝用纸巾遮挡，避免细菌传播。 2、感冒恶寒用被子捂汗 感冒又分风寒感冒和风热感冒，通常，患风寒感冒的 宝宝夜间会出现恶寒症状，若妈妈用被子给宝宝捂热，出 汗过多，会致宝宝身体缺水，加重病情，所以最好不要捂 热。 3、有痰声就拍背排痰 宝宝咳嗽，可能是喉咙有痰，也可能是支气管或肺部 有痰，而前者一般不需要通过拍背来排痰，所以妈妈听到 宝宝咳嗽，应先判断痰液产生的位置，再确定是否拍背排 痰。 4、鼻塞不做特殊护理 鼻子不通气，宝宝会感到很难受，如果妈妈只是让宝 宝吃药，而没有采取任何护理措施，持续鼻塞会令宝宝食 欲下降，睡眠不安，所以，妈妈应适当采取鼻子通气措施， 减轻鼻塞症状。 5、生病时过度依赖维生素 在发病初期，给宝宝服用维生素，确实能让疾病尽快 痊愈，但要是在病情加重后，服用维生素是起不了辅助治 疗作用的，所以，妈妈不要让宝宝过度依赖维生素。 感冒虽是常见疾病，它的一系列感冒症状却让宝宝难 受。为帮助宝宝缓解症状，妈妈可以用哪些妙招呢？以下 几个对症处理的妙招，妈妈速 mark： 1、鼻塞 宝宝鼻塞，先用湿润的小棉棒帮宝宝清除鼻腔中干结 的鼻屎，然后用含生理盐水的喷雾剂喷鼻，以改善干燥， 若效果不佳，也可以用少量芝麻油擦拭宝宝鼻腔。 2、流鼻涕 如果发现宝宝有流涕难擤出，可以让宝宝“闻闻”热 蒸汽或者薄荷油。当鼻涕流出时，要帮宝宝擤鼻涕，以防 宝宝自己太用力，导致鼻腔受损。 3、咳嗽 咳嗽时，让宝宝喝温水或者温热的苹果汁能缓解不适。 如果咳嗽加重，可以让宝宝吃蜂蜜或者喝止咳糖浆。为促 进排痰，妈妈还可以采用加湿器增加室内湿度，因为湿润 的环境有利于喉咙痰液的排出。 4、喉咙痛 宝宝喉咙痛，可以每隔 6-8 个小时，让宝宝用淡盐水 漱口。妈妈还要叮嘱宝宝不要吃生硬的食物及在嘈杂的环 境中大喊大叫。若症状难缓解，可让宝宝含喉片。 5、发烧 如果宝宝感冒发烧，用物理降温法降温比较合适。建 议妈妈用温水擦拭宝宝全身或者用温毛巾湿敷宝宝的额头， 以尽快散热。 冬季是感冒的高发季，妈妈不要以为帮宝宝做好保暖 措施就能预防感冒。感冒可不是“冻出来”那么简单，受 很多因素影响。那如何预防感冒呢？以下 5 个秘籍，妈妈 收好！ 1、不要穿太多 天一冷，很多妈妈就给宝宝穿几件衣服，还裹上一条 围巾。其实，穿得多未必能预防感冒，可能还会引起感冒， 因为宝宝的身体被限制在厚厚的衣服里，热量无法散发， 宝宝容易出现高热、脱水等症状，严重时甚至感冒发烧。 2、少用冷水洗脸 虽然用冷水洗脸对提高免疫力有一定的效果，但气温 过低的时候不建议用冷水给宝宝洗脸。因为冷水刺激宝宝 的皮肤，容易导致皮肤皴裂，影响脸部血流循环，同时也 更容易让宝宝因受寒而感冒。 3、洗澡慎开浴霸 洗澡前先把水温调好，然后开浴霸将浴室的温度升高， 再让宝宝脱衣服，浸泡在热水中洗澡，注意不要让宝宝在 水中呆太久，以免水凉，也不要一边开着浴霸一边洗，因 为浴霸的强光对宝宝的眼睛伤害极大。 4、把握开窗最佳时间 很多妈妈一到冬天会把门窗关闭，生怕冷风吹着宝宝， 但室内不通风，宝宝更易感染细菌、病毒等。所以，妈妈 应适时开窗，让流动的空气将密集的病菌吹散。一般而言， 开窗时间以上午 9 点-11 点，以及下午 2 点-4 点为佳。 5、外出玩