中学生安全教育篇

预防溺水死亡事故 题记： 有人不慎落水，你该怎么办？有人会水但却 突然抽筋，你该怎么办？有人落水，不会水的你怎么办？ 救上落水者，你又该怎么办？有的时候，正在你犹豫不知所措时，可能一条生 命就这样随风而逝读了下面的文字，或许你会镇定明智地多。 那么，溺水是怎么回事呢？ 我们来分析一下杨某会游泳也溺死的原因： 溺水是常见的意外，会水者与不会水者 都有可能发生，我们要了解一些溺水的基本 知识和学会一些溺水救助技能，同时做好宣 传工作 一、什么是溺水？溺水是指人淹没于水 中，水充满人体的呼吸道和肺泡所引起的窒息。这种窒息会造成人呼吸停止和 心脏停搏而死亡。 溺水后，溺水者面部会出现青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充 满血性泡沫等症状。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。临床表现 患者有昏迷、皮肤粘膜苍白和发绀，有的口、鼻充满泡沫或淤泥、杂草，腹部 常隆起伴胃扩张。 二、溺水种类： （一） 、不会游泳的。这些溺水者多是因为疏忽，有的是因为钓鱼或钓龙虾， 有的是因为在河边玩耍，一不小心就掉到河里去了。 （二） 、水性不太好的人。这类人溺水多半是因为逞能，在水中游一段时间， 又游得较远，因体力不支游不回来而溺水。 （三） 、水性好的人。这些人在水中由于腿部突然抽筋，一时紧张慌乱而导 致溺死。 （四） 、在水中嬉戏。这些人自认为水性好，在水中玩耍、取乐而发生溺水 的事件。 三、如何预防溺水？ 1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍；没有大人的监护，不要和伙 伴们玩水。 2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、 扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小 腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或 岸边靠近。 3、中小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带 领。游泳时间不宜过长，20 到 30 分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超 过 2 小时。 4、中小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢 入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。 5、中小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、 搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同 学更不能这样做。 6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村 的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。 7、参加游泳的人必须身体健康，患有下列疾病的同学不可游泳：心脏病、 高血压、肺结核、肝炎、肾脏、疟疾、严重关节炎等。女同学月经期间不能游 泳，患红眼病和中耳炎的同学也不能游泳。 8、在露天游泳时遇到暴雨是很危险的，因此应立刻上岸，到安全的地方躲 避风雨。 四、自救与救护 同时，学会一些自救、互救和救护技能。 1、自救法： （1）不会游泳者，落水后首先不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。可边呼救 边采取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。切 记不要将手臂上举乱扑动，因为这样反而会使身体下沉更快。 （2）会游泳者，一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水。如果发生小腿抽筋， 应心平静气，自己将身体抱成一团，浮上水面。同时深吸一口气，用手将抽筋 的腿的脚趾向背侧弯曲，并持续用力，直到剧痛消失， 抽筋自然也就停止。 （一次发作之后，同一部位可以再次 抽筋，所以对疼痛处要充分按摩，慢慢向岸上游去，上 岸后最好再按摩和热敷患处。如果手腕肌肉抽筋，自己 可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。 2、互救法： 看到同伴溺水，救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，应迅 速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。对筋疲力尽的溺水者， 救护者可从头部接近。对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手 从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。如救护者游 泳技术不熟练，则投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。救援时要 注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住，不要相互拖拉，应 放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。 3、救护法： 主要指救出水面后如何进行控水处理和尽快恢复溺者的呼吸。 （1）将溺者抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱 布（手帕）裹着手指将溺者舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通 畅，然后抱起溺者的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起溺者双 腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将 溺者的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。有些 农村将溺者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人 工呼吸作用，更好。 （2）如果溺水者呼吸心跳未停止，立即进行口对口人 工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。一般以口对口吹气为最 佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔， 深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起 时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有 节律地（每分钟吹 1620 次）进行，直至恢复呼吸为止。 （3）如溺者心跳已停止，应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一 块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员， 右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救 者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸 骨压下 4 厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地 （每分钟 6080 次）进行，直到心跳恢复为止 作为救护者一定要记住：对所有溺水休克者，不管情况如何，都必须从发 现开始持续进行心肺复苏抢救。 预防火灾事故 火在给人类带来光明与温暖的同时，用之不当也会带来灾难。所以，对于 火，人类要千方百计地发挥其作用，使其造福于人，更要运用科学的方法有效 防止其酿成灾害。 一、火灾的概念 火灾是指在时间和空间失去控制的燃烧所造成的灾害。 按照一次火灾事故所造 成的人员伤亡、受灾户数和财物直接损失金额，火灾分为一般火灾、重大火灾 和特大火灾。 二、火灾的分类 1、特大火灾指：烧死 10 人以上；重伤 20 人以上；死亡、重伤 20 人以上 ；受灾 50 户以上，直接经济损失 100 万元以上的火灾。 2、重大火灾指：烧死 3 人以上；重伤 10 人以上；死亡、重伤 10 人以上； 受灾 30 户以上，直接经济损失 30 万元以上的火灾。 3、不具备以上两项情形的火灾，为一般火灾。 三、 火灾中致人死亡的原因，除少数特殊的情况外，主要有以下四种： （1）有毒气体（特别是一氧化碳） 。火灾中，一般认为最有毒的气体是一氧 化碳。在死者身上，虽然也能检查出氢氰酸以及其它有毒气体，但这些对导致 死亡几乎没有直接影响。 （2）缺氧。由于燃烧氧气被消耗，因而火灾中的烟有时呈低氧状态。由于吸 入这种烟而造成缺氧，有时可致人死亡。 （3）烧伤。由于火焰或热气流损伤大面积皮肤，引起各种并发症而致人死亡。 （4）吸入热气。如果在火灾中受到火焰的直接烘烤，就会吸入高温的热气， 从而导致气管炎症和肺水肿等而窒息死亡。 四、火灾的处理办法 家中起火，不要慌张，应根据火情及时采取相应措施：如果炒菜时油锅起 火，迅速将锅盖紧紧盖上，使锅里的油火因缺氧而熄灭，不可用水扑救。 房间内起火时，不能轻易打开门窗，以免空气对流，形成大面积火灾。 纸张、木头或布起火时，可用水来扑救，而电器、汽油、酒精、食用油着 火时，则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火。 若火势已大，必须立即报火警。被火围困时，应视不同情况，采取不同方 法脱离险境。如俯下身体，用湿布捂鼻。 如果发现火灾发生，最重要的是报警，这样才能及时扑救，控制火势，减 轻火灾造成损失。火警电话的号码是 119。这个号码应当牢记，在全国任何地 区，向公安消防部门报告火警的电话号码都是一样的。格根据这个号码，每年 的 11 月 9 日，被确定为消防安全日。不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱 社会公共秩序的违法行为。在没有电话的情况下，应大声呼喊或采取其他方法 引起邻居、行人注意，协助灭火或报警。 五、火灾中的脱险方法 小学生不得玩火。一是不得带火柴或打火机等火种;二是不得随意点火，禁 止在易燃易爆物品处用火;三是不得在公共场所燃放鞭炮，更不允许将点燃的鞭 炮乱扔。在火灾现场，小学生等未成年人要坚持先逃生的原则。 遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失： 1）一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置， 根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。 2）身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须 另行选择出口脱身（如从窗口跳出），或者采取保护措施（如用水淋湿衣服、 用温湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场。 3）身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。 4）身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤 亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的， 可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。 5）在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因 为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。 6）因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚 硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要 尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。 7）在有把握的情况下、可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系 在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。 8）逃生时。尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。 儿歌： 第一诀：逃生预演，临危不乱。 第二诀：熟悉环境，暗记出口。 第三诀：通道出口，畅通无阻。 第四诀：扑灭小火，惠及他人。 第五诀：保持镇静，明辨方向，迅速撤离。 第六诀：不入险地，不贪财物。 第七诀：简易防护，蒙鼻匍匐。 第八诀：善用通道，莫入电梯。 第九诀：缓降逃生，滑绳自救。 第十诀：避难场所，固守待援。 第十一诀：缓晃轻抛，寻求援助。 第十二诀：火已及身，切勿惊跑。 第十三诀：跳楼有术，虽损求生。 预防地震、危房倒塌致意外伤亡 地震与房屋倒塌灾害的应急与对策 地震灾害是直接危及人类生存的自然灾害，长期以来，人类在同地震灾害 作斗争的过程中积累了相当丰富的经验。 平时，要树立“宁可千日不震。不可一日不防”的震情观念；制定家庭防 震避震预案；高处勿放重物，大家具应放在墙体薄弱处，桌、床下勿放物，床 靠近门摆放；应急物品摆放有序，记住水、电、煤气开关和疏散通道位置；如 果处在地震短临预报地区，应准备食品、药品、应急用品等。 大地震出现的场景，凡是没有经历过强烈地震的人们是无法想象的：当人 们听到或看见可怕、强烈、怪异的地声或地光，心理产生巨大恐惧时；当地面 强烈运动，有人坐不定又站不稳，居住的房屋剧烈晃动并在瞬间倒塌时；当居 室门窗变形，有人急于逃离而难以开启时，当居住房间的物品纷纷坠落、倾倒 并发出巨大声响时；当地震恰恰发生在黑夜，有人正在醋睡，突然发生断电断 水，四周陷入一片漆黑时；当空气污浊，弥漫着大量尘土、烟尘，令人窒息时； 当人们身体失控，不能自主行动，跑不动站不稳时；当有人被晃倒，甚至有上 抛、失重的感觉时，当你有以上同感时，您会采取怎样的应急行动？ 1976 年唐山 7.8 级地震时，被埋压的人数高达 57 万。通过自救与互救， 脱险人数达到 45 万左右，占 79%。据对唐山地震中 947 位幸存者调查，其中， 258 人采取避震措施，188 人获得成功而安全脱险，成功者占采取避震行为者的 72%。 如果您在这样的恶劣环境下能正确面对，还能采取自救互救措施，就可能 幸存。 一、应急反应 1、大震预警现象 地震虽然来势汹汹，但可能在短暂时间内给人们带来某些临震的宏观现象， 称为大震预警现象。主要有地面初期震动、地声和地光等。 1）地面初期振动：人们感到大地在“颤动”； 2）地声：持续几秒到几分钟，强烈、怪异，如雷鸣、大炮或机器轰鸣、狂 风呼啸、大树折断声，好似刮风，但树梢和菜叶都不动； 3）地光：持续几秒到几分钟，明亮而恐怖，五光十色，呈片状、带状、 柱状、球状等，亮如白昼；但树无影。 大震预警时间一般为十几秒。地面首先微动（先颤），此时伴有地声和地 光； 然后地面大动（后晃）；进而房屋倒塌，会造成人员伤亡、财产损失。 1、地震远近与强弱 前已叙及，地震时人们感到“先颤”、“后晃”。随着震中距的加大， “颤” 与“晃”的时间差会加长，强度会减弱，在一定范围以外，人们就感觉 不到“颤”，只感到“晃”了。 因此，地震时您如果感到颤动不明显，只感到晃动,且比较轻微，说明这 个地震离您较远或刚刚开始，一般有十几秒“预警时间”，您可选择合适的避 震场所；反之，地震时您如果感到上下颤动，又感到晃动，并且比较剧烈，说 明这个地震离您较近或地震已经持续一段时间；如果颤动和晃动都不太强烈时， 说明震级不大。 3、瞬间抉择 （1）室内避震 室内房屋倒塌以后，大块倒塌体与支撑物形成的三角空间，往往是人们得 以幸存的安全地点，被称为避震空间或“安全岛”。例如，炕沿下、床下、桌 下，坚固家具附近；内墙墙角；厨房、卫生间、储藏室等开间小的地方（图 2- 10）。 例如，唐山地震时位于区、住在 4 楼的陈元学说，地震那天半夜 3：30 左右，正准备从厕所出来时发生地震。当时很清醒，用手捂头下蹲，后来听到 房屋倒塌声，就随着房子往下降，降到不到 2 层楼高时，房顶被甩到一边，厕 所墙也倒，脚底下预制板随着下沉，自己落在废墟上蹲着。这栋楼大房间全部 倒塌，小房间、厨房、厕所只倒了 3，4 两层。全楼幸存者绝大部分躲在小房间。 注意：不利于避震的场所是没有支撑物的床、地板；地震时不要乘电梯， 一般也不要选择跳楼这一避震方式。 （2）室外避震 拟选择开阔、安全的地方，到至高点。 注意：应避开高大建筑物、烟囱、胡同、架空管道、高压线、变电器、桥 梁、山坡陡崖、危岩滚石、河岸地带。汽车司机拟在安全地带刹车，火车司机 拟采取紧急制动措施。 例如，唐山地震时位于 XI 区，居住平房的孙荣珍说，地霞那天天气闷热， 半夜起来洗了澡，再躺下睡不着，忽听到像是刮大风的声音（地声），就起来 关窗，可是没风，又见窗外红亮（地光），以为弹药库失火，就往外跑。她跑 出去又回来喊丈夫和儿子，这时听到脚下有声响，感到地动（地面初期震动）， 意识到地震。由于门变形打不开，于是四人跳窗而出，刚到院内房子就倒了。 （3）学校、工作岗位避震 拟躲在桌下或大设备下；特殊部门应按地震应急预案运作。 注意：关闭机器和易燃易爆有毒物阀门、切断电源。 （4）公共场所避震 拟选在排椅下、舞台脚下、课桌下、讲台旁、柜台下（图 2-11）。 注意：停止一切正常活动；撤离有序，切忌拥挤。 图 2-11 在学校、公共场所、室外避震正确方式 例如，唐山地震时，位于 X 度区的唐山钢厂干部张士勤正在食堂用餐。他 那天晚上（3：30 左右）没吃几口就听到隆隆声响，像打雷（地声），感到地 面颤动（地面初期震动），意识到发生地震。刚跑出 5m 灯熄了，地连跳带晃， 脚底下像没了根，心里着急步子迈不开。食堂门窄，平时只能一人通过，地震 时拥挤谁也出不去。当摸到门以后刚迈出前腿，整个食堂趴了架被压住。门内 侧最惨，有许多人被埋压，惨不忍睹。从听到声响到被埋压，仅十几秒时间， 在食堂用餐者有 3040 人，跑出去十几个人，一位老者未跑，蹲在饭桌下未受 伤，其余二十几人均被砸死在门口。 （5）“伏而待定”法 一位亲身经历过 1920 年海原 8.5 级地震的老者描述：“在屋内感觉地震时， 要迅速趴在炕沿下，脸朝下，头靠山墙，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂， 鼻梁上方两眼之间的凹部枕在臂上，闭上眼、嘴，用鼻子呼吸”（图 2-12）。 此外，地震时也可以蹲下或坐下，蜷曲身体，降低重心；还可以抓住牢固 物体，防止摔倒而致伤。 二、困境脱险 震后自救，指地震后人们利用自身的条件排除危险保存生命的措施。 1、震后困境 强烈地震以后，打破了人们日常的平静。 （1）失去联系 如家人伤亡，或找不到亲人；或独自在外，无法与家人联系；或没有交通 工具，无法回家。这一切给幸存者精神上带来巨大的创伤。 （2）危险境地 地震使自己身体受伤；或被困在高层建筑内、断桥上，或其他危险环境中； 或被埋压在废墟中。 （3）次生灾害 譬如，地震引起的火灾、毒气泄漏、爆炸等；社会治安混乱，坏人趁火打 劫，实施犯罪等。 2、应急求生 （1）被埋压对策 如果地震时不幸被埋压，在精神上千万不能崩溃，要树立生存的勇气和信 心，千方百计保持正常呼吸，等待救援；争取暴露双手和头部；保存体力。不 要大声呼喊和勉强行动，当听到地面有人时，想尽一切办法发出呼救信号；防 止灰尘呛闷窒息；如与外界联系不上，要分析并判断自己被埋压的位置，开辟 通道，寻找脱险捷径。万一费时费力，难以脱险时应立即中止；寻找食物、水、 药品，当面临被渴死的危险时可以饮尿求生；尽力扩大生存空间；寻找利器， 保持空气流通。 例如，唐山地震后，由于煤矿塌方使开滦煤矿陈树海等五名矿工被困在井 下,他们靠矿井中的水维持生命，熬过 15 个昼夜以后终于获救；又如唐山地震 时，田惠英年仅 12 岁,全家被埋在倒塌的楼房里，父母和哥哥相继死去，她牢 记母亲嘱托“不管怎么样也要挺着！”“照顾外甥，实在渴了，你们喂他点唾 液。他的尿也想法留着，渴极了也顶用”，就这样在废墟下坚持三天三夜，终 于获救。 （2）防止新侵害 震后一般余震不断，生存环境可能进一步恶化，要有这样的心理准备；等 待救援要有一定的时间，要有足够的耐心；尽量改善生存环境，设法脱险；闻 到有毒有害气体的异味或灰尘太大时，用湿衣物捂住口、鼻；设法避开身体上 方不稳定的悬挂、易倒塌物品；扩大并保护生存空间，设法支撑残垣断壁；不 要随便用水、用电，不要使用明火，因为空气中可能有易燃气体充溢；长期处 于黑暗中的眼睛，不能立即受强光刺激；进水进食要循序渐进，以免肠胃受害。 （3）迅速脱险 从危房中撤出，到开阔的地方去。临走时要灭掉明火，关闭煤气开关，切 断电源和火源；在有关人员指挥下，撤离教室或公共场所，防止拥挤造成伤害； 不要轻易回到危房中，谨防余震威胁。尽快与家人团聚并按震前家庭计划行动， 或与服务处所联系，到规定的疏散地点避震。 地震、房屋倒塌事故现场急救 一、地震、房屋倒塌事故伤害类型 地震或房屋倒塌发生以后，人们往往会引起不同的伤害。 1、机械性外伤 指人们被倒塌体及其各种设备的直接砸击、挤压下的损伤，一般占地震伤 的 9598。受伤部位有头面部伤、骨折。其中，颅脑伤的早期死亡率很高， 骨折发病率占全部损伤的 5564，软组织伤占 1232，其余为内脏和 其他损伤。地震伤死亡的原因主要是创伤性休克。 2、埋压窒息伤 指人们在地震中不幸被埋压身体、或口鼻，从而发生窒息。在地震引起的 地质灾害（崩塌、滑坡、泥石流）中，能将整个人体埋在土中，虽无明显外伤， 但可能窒息死亡。 3、完全性饥饿 指人们在地震