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文档简介
心理健康教育活动课实录活动主题:培养学生树立自信心活动目的:1、 引导学生相信自己,正确认识自己,从而树立信心。2、 通过训练来消除学生内心的自卑的心理。3、 让学生知道培养自信心的方法有哪些。准备工作:1、 准备有关相片和录像片,然后进行自信心测试。2、 对学生进行心理健康辅导。3、 进行活动训练所准备的材料。4、 制作有关活动课件。5、 准备诗歌信心活动过程一、 让学生了解自卑心理的现象。课件1:让学生观看有关自卑心理现象。(录像片)甲:你为什么不参与普通大赛呢?乙:我可不行啊?通过上面的对话说明什么问题?学生乙:表现出自卑的心理。师:自卑就是还没有开始做某件事时就已断定自已不行的情绪,从而对中学生的健康成长影响极大。二、 自卑给学生带来的危害课件2:师:自卑心理使人感到自己任何方式都不如别人,总是认为自己赶不上别人,心理压力过重。从而不利于学生的健康成长。师:自卑心理是从怀疑和压抑开始的。经常对自己存在着自卑心理就等于毁灭自己。三、 消除自卑心理,树立自信心师:如果要消除自卑心理,必须了解自卑产生的原因,从而使用恰当的方式进行指导。生:下面让我们了解自卑产生的原因,请同学们欣赏一组图片。然后谈谈自己的看法。生:从图片中我知道了在小时候每一次想站起来都站不起来,从而使自己形成了自己不行的认识。师:说的很对,这种的行为不正确性,表明了自卑心理的错误。师:自卑心理产生的原因有自我认识与真实自我之间存在差异和人与人之间的天赋差异的神秘性。师:很多学生都认为自己是不行的人,而不是不行的人,存在的这种心理是人与人之间的天赋差异的。自信心和努力的程度是主观原因,而环境和机遇是客观原因。如果要消除自卑心理也需要一个过程,一定的努力和一定的方法来解决的。生:树立自信心的方法有哪些?生:摆正认识,出示课件一幅画星光灿烂。师:请同学生们谈谈在图片中你看到的什么?你最喜欢图片中的哪一部分。生:树林、风、火和月亮等。师:这幅画为什么会成为好的作品,主要是因为它的形象、构思等,在某一方面上突出,那么同学们你们自己都会有最突出的优点。请同学们思考然后接下来说出你们的优点是什么。生:学生谈优点时一次比一次自信,同时也被同学拒绝,心情不好,当拒绝别人时,感到对不起别人,但也要尽力的帮助别人。师:你拒绝别人时觉得对不起别人,别人拒绝你时他是不是也有这种感觉呢?所以你们一定要有持之以恒的精神。生:在同学们互相提出优点时,有许多优点是我以前没有发现的,这样可加强了对自身优点和长处的认识。当指出别人的优点时,你会认为自己这方面不如别人,应该向别人学习,补缺自己的短处。师:那么培养自信心的方法有哪些呢?首先,不要过分的感觉他人对自己的评价,重要的是正确的认识自己,相信自己。其次,积极的发扬自己的优点。最后课件播放诗歌信心。学生聆听并朗读诗歌,并进行品质内化,实现心理品质的完善。课后反思: 本节课由于课堂时间所限,没有把所有的学生进行自卑心理调适。应该对哪些特别的学生
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