幼儿园健康发展维生素做个幸福的幼儿教师（一）ppt课件

幼儿园健康发展维生素,-做个幸福的幼儿教师,提升职业幸福感,对于幼儿教师来说，职业幸福感正在流失已成为一个不争的事实，由 于种种原因，有一部分幼儿园教师存在职业倦怠现象。幼儿教师的职业倦 怠现象在很大程度上影响了教师的专业成长，更影响了教师的职业幸福感。 以后三期我们将从从常识、预防、到分享三方面和老师们聊聊职业倦怠感 今天将和老师们分享职业倦怠感常识篇,一、教师职业倦怠之常识篇,二、教师职业倦怠之预防篇,三、教师职业倦怠之分享篇,一、教师职业倦怠之常识篇,1、什么是职业倦怠？,2、职业倦怠的原因？,3、教师职业倦怠表现,4、教师职业倦怠的诊断途径,5、教师职业倦怠的预防,1、什么是职业倦怠？,所谓职业倦怠一般是指失败、精疲力竭或因过度消耗精力而形成 的高度精神疲劳和紧张状态，它与压力、紧张有着密不可分的联系。,2、职业倦怠的原因？,A、理想与现实的差距,B、管理幼儿困难,C、工作负荷较重,D、工作环境缺少人文关怀,A、理想与现实的差距,教师一般都有较高的成就动机，希望做自己喜欢的事情，渴望在工 作中得到应有的反馈。,可现实生活中，尤其在幼儿园，教师的成功往往具有不 可确定性，大多数教师长期默默地付出却没有回报，有的教 师综合素质很好，业务能力也很强，在幼儿园干了十多年却 没有表现的机会，由此，缺少职业满足感的现实与美好的理 想构成了强烈冲突，这种冲突不可避免地产生了对工作的倦 怠感。,D、工作环境缺少人文关怀,如果教师缺乏经常的欣赏与支持性反馈，尽管很努力很勤奋，却很少被欣 赏；与领导或同事缺少沟通等等，都容易使教师产生压抑感、无归宿感，导致倦怠 的产生。,教师工作的重复性。幼儿园工作天天如此，教师面对的也常 常是同龄的孩子，每天重复的生活规律，有限的缺少刺激的情境很 容易磨蚀教师的激情，使教师产生倦怠。我们经常可以看到一些教 师，初出校门时激情澎湃，但随着时间的流逝，教书成了职业， 工资成为上班的唯一动机。,因此，作为幼儿园管理者，对教师工作上的懈怠要引起重视，掌握好分 寸，否则，不但消除不了教师懈怠现状，反而会伤了教师自尊。防止教师懈怠的 渠道有很多，但归根到底还是要充分调动教师的积极性，不但要从大处着眼， 更要在小事上关注，只有这样，管理者才能逐步实现与教师心灵上的零距离交 流，从而在根本上消除懈怠。,3、教师职业倦怠表现,1）生理心理,从人的主观心理体验上看，教师职业倦怠主要表现为：,(1)、抑郁。通常表现为情绪的衰竭、长期的精神不振 或疲乏，对外界事物失去兴趣，对学生漠然等。,(2)、焦虑。主要有三类表现：,2)、弥散性的、非特异性的焦虑，如说不出具体原因的不安感、无法入睡等；,1)、持续的忧虑和高度的警觉，如过分担心自己的人身安全问题；,3)、预期焦虑。如并不怎么关心现在正在发生的事，而是担心以后可能会发生的事。,(3)、更常见的症状是在抑郁和焦虑之间变动，当一种心理状态变得不能忍受时，另 一种心理状态便占据了主导地位。,这些心理行为问题通常伴随着一些身体上的症状，如失眠、食 欲不振、咽喉肿痛、腰部酸痛、恶心、心动过速、呼吸困难、头疼 、晕旋等。如果教师不及时疏导或宣泄自己的不良情绪，或情绪归 因不当，则很可能会产生更深层次的心理行为问题。如有的教师开 始失去自信和控制感，成就动机和自我效能感降低，从而产生了内 疚感并开始自责。有些教师则将自己的不良情绪及教学上的失败归 于学生、家长或领导，变得易激惹、好发脾气对外界持敌视、抱怨 的态度。通常这些心理行为问题都是交叠在一起的，而且不断地发 生变化，如有些教师时而感到愧疚，时而感到愤怒。,2人际关系问题,3职业行为问题,教师心理健康可使学生受益，而若教师出现种种职业倦怠问题，受害最大的自然也是学生。教师的职业倦怠在职业活动中的表现主要有：,4、教师职业倦怠的诊断途径,1通过教师的自我报告获得资料,教师职业倦怠的诊断是根据对职业倦怠的理解，采用心理行为综合指标，全面检测和评估个体职业倦怠水平的一种诊断方法。诊断的过程包括资料的搜集、分析以及根据一定的标准作出解释和判断并提出合理的建议。资料搜集可从两个角度入手：,2通过观察教师平时的工作表现以及学生、领导、家人和朋友对教师的评价间接获取教师心理状态方面的资料。,5、教师职业倦怠的预防,反思是一个预防教师职业倦怠的有效方法。它指通过对教学经验 的反思来提高教学能力，调整自己的情绪和教学行为，从而促进教师 心理健康的过程。这种反思不仅仅指简单的反省，还指一种思考教育 问题的方式，要求教师作出理性选择，并对这些选择承担责任的能力。 波斯纳曾提出教师成长的公式成长=经验+反思。如果一个教师仅 满足于获得经验而不对经验进行深入的反思，那么，他将永远停留在 新手型教师的水平。反思的倾向是心理健康水平较高的专家型教师的 核心。具体地说，反思训练包括每天记录自己在教学工作中获得的经 验、心得，并与指导教师共同分析；与专家型教师相互观摩彼此的 课，随后与对方交换看法；对课堂上遇到的问题进行调查研究等。,END,需要指出的是，教师的信念和职业理想是教师在压力下维持心理健康的重要保证。Cherniss和Krantz曾比喻，对某一事业的信念和理想是职业倦怠的最好解毒剂。因此，坚定正确的教育观念和积极的教师信念，培养