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开可敏-防治老年痴呆症 /老年痴呆症的早期征象有关专家指出,随着世界人口平均寿命的增高,在出现社会老龄化的同时,老年性痴呆症的发病率将越来越高,21世纪人类最大的敌人将是以阿尔察默病为代表的老年痴呆症。美国纽约大学在研究指纹与老年性痴呆的关系时发现,十指中多数朝向小指一侧的簸箕型指纹的存在率,3倍于未患老年性痴呆的老人。这位名叫赫尔曼的研究者,把50名诊断为老年性痴呆的病人和50名健康的人的指纹进行对比,结果发现,老年性痴呆病人十个指头中有八个指头为小指侧簸箕型指纹的人占72,而健康人对照组中只有26;病人组中有14人的十指全部为小指侧簸箕型指纹,而对照组中只有4人。这仅是一个统计学的调查资料,它并不意味着凡是十指中有八个指头是小指侧簸箕型指纹的人,都一定是老年性痴呆者,但在一定程度上也可从指纹来判断某人是否患上了此症。老年人随着年龄的增长,细胞代谢功能逐渐下降,细胞核内产生出一种脂褐质素,这是一种不溶于酸、碱和有机溶剂而易积聚于细胞内的废物,它的沉积可形成老年斑。过去人们认为,老年斑发生在面部、颈部、胸部及手足背部、四肢顶端,现在的研究表明,老年斑不仅发生在皮肤表面,而且积聚于心、肝、肾上腺及脑等重要组织中,它可使脑细胞变性,脑功能不全,导致老人的记忆、思维、语言等发生程度不同的障碍,是引起老年性痴呆的另一原因。推迟老年斑的形成,可延缓老年性痴呆的发生和发展。从近代的研究成果来看,维生素E、c,对氯苯氧酸、二甲胺基乙酯及激素等药物、对阻止与消除不溶性脂褐质素具有较好的疗效。另外,体育活动也司以增强血液循环,减少脂褐质素在血液中的沉积。有研究表明,人有易患老年痴呆症与不易患老年痴呆症的两部分,且在2040岁左右时就开始出现征兆,如及时预防、诊断和治疗是可以大大缓解或减轻的。老年痴呆病态的三个特征,有助于家庭亲人间将痴呆症与生理性健忘加以区别,这样可以对家人排除精神压力,减少怀疑、不安和恐怖情绪。这些特征是:痴呆症患者的健忘相当厉害,以致使日常生活都不能自理;过去经历的事情全部忘记,而一般生理性健忘者是不会这样的。痴呆病人不只是记忆力衰退,而且出现多种病态的症状。由于患者的脑障碍逐渐扩大,以致连最简单的计算也不能进行,自己在什么地方也弄不清楚,或者过去会操作的电视机也不会操作了。也有的患者一改以往的性格,变得易于发怒和激动。痴呆患者本人不知道自己健忘,而一般健忘的人自己能发觉自己的健忘毛病,并能自我克服或改正。要判断一个人是否患上了老年痴呆症,还可以用一些测试方法,这些试题在一般人看来过于简单,但对于痴呆患者来说就不那么容易了。实用痴呆症测试题如下:今天是何年、何月、星期几这里是什么地方(地名或设施名称请说出最近身边发生的事情。现在的国家总理是谁请从100开始,按7递减,心算算出结果。 由别人说出3个或4个数字,然后请他把它们倒背出来。哪些人易得老年痴呆症?日本最新一期ATEA杂志,认为退休后易得老年痴呆症的上班族类型,有下列几种:1. 对年节送礼馈赠非常热心;2. 对上司绝对服从、对下属相当严厉;3. 喜欢将部下的功劳归己,将自己的失败归人;4. 假日与家人外出时习惯穿西装打领带;5. 对演艺界绯闻或家人闲聊话题完全摸不着边;6. 不善闲谈、不会讲笑话、缺乏幽默感;7. 一点也不觉得猫、狗等小动物可爱;8. 不被同事或部下喜欢;9. 对同事或朋友的升迁反应过敏;10.对音乐、电影毫无兴趣,并且对玩电子游戏嗤之以鼻;11.生活步调相当固定,每天走过的街道几乎一成不变。人类的左脑负责处理工作、读书信息,右脑则负责处理嗜好、艺术、运动等信息,若在中年时忽略右脑的锻炼,退休后若无法在短时间调整生活形态,左、右脑运动不足,即容易产生老化、废用型痴呆。防止老年痴呆症的最好方法,当然是及早开始右脑的锻炼。大脑缺乏雌激素易患老年痴呆症美国芝加哥大学研究人员在对老年痴呆症女性患者的大脑研究后发现,与未患此疾病且其他情况相近的妇女相比,患者大脑中的雌激素含量较低。雷娜李等人在美国国家科学院学报上发表报告说,这一现象有助于解释为什么老年痴呆症的女性发病率高于男性。动物实验也表明,大脑缺少雌激素能加速老年痴呆症典型特征大脑淀粉样蛋白沉积斑块的形成。研究人员同时指出,由于血清雌激素水平在患者组和参照组都一样,所以血液雌激素分析不支持上述论点。研究人员认为,大脑雌激素水平低意味着大脑不能产生雌激素,这是老年痴呆症发病的一个关键。为探究大脑雌激素水平与痴呆症的发作及严重程度的关联,研究人员让本身缺乏雌激素合成酶的实验鼠和本身携带形成痴呆症斑块沉积蛋白质的实验鼠一起生育后代,结果发现后代鼠的大脑雌激素水平极大下降,同时淀粉样蛋白沉积斑块出现的时间提前。 研究人员指出,动物实验同时也说明,不是所有绝经妇女都会得老年痴呆症。他们认为,这与大脑本身的情况有关,其中也许有基因因素在起作用。 睡太多易患老年痴呆症最近有一项研究表明:尽管老年人更容易抱怨失眠,但相对于年轻人,他们并不会感觉那么累。人超过60岁时,应当适当限制睡眠时间。萨里大学的研究人员认为,稍微晚些就寝能帮助人们更快地进入睡眠。这项研究发现,20多岁的人在床上躺8个小时,他们真正入睡的时间平均为7小时14分钟;在他们40岁-50岁时,真正入睡的时间平均为6小时50分;等到了65岁以上,更是下降为6小时30分。尽管如此,他们白天比年轻人睡得反而更少。萨里大学研究员德克-简?戴克说:“限制睡眠时间可能是一种有效治疗老年人失眠的做法。”他说:“我们的发现再次证明了这样一种理论:老年人在白天昏昏欲睡是不正常的。”不管你是年轻人还是老年人,如果你在白天昏昏欲睡,那么要么就是睡眠不足,要么就是你有睡眠方面的障碍。这项研究调查了110位不同年龄阶段健康人的睡眠模式。研究人员说,老年人需要更少睡眠的原因目前尚不清楚。他们认为,可能与大脑内的激素水平变化或者其他变化有关。研究人员也承认,他们没有在晚上一直追踪这些志愿者,而这时年纪较大的人可能更容易入睡。去年的一项研究表明,那些到了早上还想再睡一觉的老年人,可能就是已经出现阿尔兹海默病的早期征兆。阿尔兹海默病即老年痴呆症。超过65岁的人,如果每晚睡8-9个小时,患阿尔兹海默病的比率会比那些只睡6-8小时的人高一倍。研究人员还发现,如果是由大脑灰质减少而引起的打鼾,是比较危险的,不仅可能引起睡眠呼吸暂停,还可能引发记忆和心脏方面的问题。灰质是大脑中处理信息的皮层。老年痴呆症有三大表现随着人均寿命的延长,老年人所占的比例明显增高。专家预计到2040年,我国60岁及以上老人将达到约4亿。作为老年常见病,老年性痴呆已成为严重危害老年人健康的一种疾病。目前中国有老年痴呆患者500万人之多,而且每年平均有30万新发病例,因此预防老年痴呆症,刻不容缓。年轻人要预防为先据东南大学附属中大医院神经内科闫福岭主任医师介绍,老年痴呆症有三大病理特征,老年斑、神经原纤维缠结和脑组织萎缩。而老年斑的形成往往是由于脑缺血后产生一种毒性物质,这种物质名叫淀粉样蛋白,这种物质一旦增多,会在脑部形成沉淀,这就是老年斑。老年斑一旦形成就会对脑神经细胞产生毒害作用,会引起神经原纤维纠缠,使脑细胞减少,神经功能紊乱,脑组织萎缩。专家分析说,引起脑缺血的原因很多,其中高血糖、高血脂、高血压都是高危因素。目前由于不健康的生活方式,越来越多的年轻人患上了高血压、高血糖、高血脂,这些都会影响脑血管,引起脑供血不足,而损伤脑细胞组织。特别是糖尿病人群日益增多,而糖尿病与老年痴呆症关系密切。大量的研究表明,高血糖可损伤血管内皮细胞,产生的代谢产物,会作用于脑细胞,损伤脑部神经。这些高危因素会导致他们日后患老年痴呆的危险度比正常人高出8倍。此外专家指出,家族遗传,60岁以上的老年人、女性人群,以及教育水平低,过多使用铝制品或摄入含铝的食物,有脑外伤病史,缺乏某些微量元素和维生素等情况也都可增加患老年痴呆的危险。专家指出,预防老年痴呆症,应该提早行动,从控制高血糖、高血脂、高血压等代谢疾病开始,减少高脂、高热量饮食的摄入,有效控制体重,定期进行体育运动,起居规律,健康生活方式,积极预防代谢疾病的发生。一旦患上以上疾病,要及时就诊,合理用药,严格控制各项异常指标。老年人要早期识别除了早期预防外,对老年痴呆症的识别也非常重要。临床发现,对老年痴呆症的识别能力仍然很低,很多人认为人老了糊涂是一个自然的衰老过程。由于不能早期识别老年痴呆症,许多老年人丧失了早期干预、早期治疗的机会。该院神经内科施咏梅主治医师指出,老年痴呆症有三大表现,健忘、行为古怪、好发脾气。如果健忘行为反复发生,如记忆力下降,记忆力丧失,特别是近事记忆。记不起刚刚发生过的事情,即使经过提醒也记不起。对记忆力下降毫无烦恼,思维越来越迟钝,言语贫乏简单重复,反应迟缓,对记忆力下降的情况,没有求医的愿望,一旦有以上症状,就要怀疑患上老年痴呆症。其次穿着古怪,

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