剖腹产必备清单及注意事项.docx

剖腹产必备清单及注意事项这篇本来是些给同事的，因为怀孕的时候经常和她交流心得，知道她东西都备齐了，所以一般的物品就不再累述了，只是根据自己切身体会写一些特别值得注意的。 预产期当天，按照门诊医生的嘱咐“预产期到了还没有预兆就来住院”，我和LG背着待产包，向医院进发了。待产包是虔诚按照某杂志所列清单收拾的，想起来真傻啊！好像觉得一到医院就能生出来，而且必定是顺产，三天就能回家了，所以待产包里一切从简。进了医院，监狱式管理，LG就成了搬运工和采购员，分期分批将整个家搬来医院。 因为LG立了功，我还在手术室，他就抢占了一个套房。有了套房，我就可以放心地把什么都搬进去了。所以以下列的东西，不一定放在待产包，可以准备好放在家里，等去了医院看情况在让家人帮着带来。卫生护理用品： 垫床纸：这东西用不完还可以给宝宝作尿垫，或者换尿布时垫在屁屁低下（他喜欢一解开尿片就撒尿，除非想家里多处撒满童子尿，不然还是垫些东西）多买点不怕。成人尿裤：一包。要选躺着就可以穿脱的那种，就像小孩尿片一样，穿了不用穿内裤。虽然剖腹产24小时以后就要可以下床走动，但别说穿脱裤子、弯腰换卫生巾这种“复杂”动作，就连从床上抬起身、下床这样的简单动作，都会牵动伤口，觉得痛。所以头两三天还是让护工帮着换尿裤好，大概一包就够了。产妇卫生巾：可要可不要，要的话一包就可以了。因为在医院，穿着宽大的产妇服，无需顾忌形象，用不着超薄什么的。这款超厚超大超长的卫生巾的唯一好处是，吸收量大，前后左右都不会漏。卫生巾和护垫：准备多点没坏处。只要觉得行动方便，动的时候伤口不太痛，就可以用自己用惯的卫生巾了。大概产后十几天就可以用护垫代替卫生巾了。反正这些东西迟早要用的，准备多些放在家里，月子里不能出门，让家人或LG帮着买挺尴尬的。一次性内裤：5-8条束腹带和沙袋：不是很多论坛MM说的那种用来收腹的束腹带哦（大夏天天天带着个束腹带又闷又热，而且好像用处不大，我没用也一样腹部收平了，主要是产后运动的功劳）。这些东东是剖腹产专用的，我在产房里确定要剖，LG才到医院附属商店买的。医用的束缚带和沙袋大概是用来压住伤口，促进伤口愈合的。束腹带就是几条粗橡皮筋加布而已，我一做完手术，就被护士把沙袋压在腹部，扎上了束缚带。好像只过了不到24小时（我当时晕晕乎乎的，也搞不清楚是过了多久，反正不会超过一天），护士就来帮我脱掉扔了。我问护士这东西就不要了？护士说，这东西带久了对皮肤不好，可能会过敏起疹子，对伤口也不好。有手术经验的人说可以用米袋压住伤口促进伤口愈合，大概也是这个道理。（我的伤口愈合得很好呢，就剩一条细细的线了。） 大号长形伤口防水帖：3-5贴。好像不是一般药店能买到，在医院附属商店一问剖腹产用的，就知道是哪种了。进口的，非常贵，30多一张。在医院用不着，出院以后要洗澡就用这东东贴着伤口。我的其实在出院的时候（第五天）已经很好了，第一次用这东东不会用，贴得不好，洗澡掉下来了，伤口蘸水一点都不痛，洗完澡用酒精消消毒，平时保持干爽就行了。 酒精瓶/医用棉球/医用棉签（多）：自己的伤口每天早晚用酒精消毒，宝宝脐带洗完澡也须用酒精消毒，宝宝满月后出生打得卡介苗会化脓发起来，也许要用酒精护理。医用纱布（十贴八贴）医用胶布卷：自己的伤口用酒精消毒后用纱布包好，以免衣服摩擦或污染，宝宝吃奶的时候也可能踢到伤口哦。 洁尔阴之类的洗液外阴冲洗器：出院时给我开了一瓶类似洁尔阴的洗液，用三五天就用完了，最好自己备好。冲洗器是配合使用的，药店就有卖的，比用盆子方便。女性护理湿巾：在医院有护士每天用高锰酸钾冲洗两次，回家只有洗澡的时候用洗液洗一次，所以可以早晚用湿巾擦两次，保持干净。日常用品类： 一次性座厕垫纸：听说东山百货大楼有卖的，我在7-11也见过，再不行直接在淘宝搜。这东东很重要。拔除尿管以后医生吩咐一小时内排尿，以免膀胱涨。我在座厕上蹲了半天才发现原来连新生婴儿都做得到的事我竟做不到，竟然不会自己排尿了。试了两三次，蹲了半天，才成功。大便也不容易，因为伤口不能用力，这好坐着慢慢等。 加上产后虚弱易晕，绝对不能用蹲厕，要坐得踏踏实实，将就不得。湿纸巾：躺在床上不方便洗手。抽取式纸巾/卷纸：给宝宝喂奶需要很多纸巾给他擦嘴，自己擦手什么的。以上用品多多益善。 杀菌洗手液/沐浴露一小瓶：如果陪护的人能在医院洗澡就带一小瓶杀菌沐浴露，可以洗手洗衣洗毛巾。如果不行就带洗手液，护理宝宝需要经常洗手，来探望的人也要先洗手才能碰宝宝。 干湿毛巾数条盆子衣架（晾毛巾用）：产后易出汗，要经常擦身，如果用湿毛巾擦身后还要用干毛巾立刻擦干才好。 大毛巾：无论冬夏医院都只提供大被子，太热。自己带条大毛巾可以用来搭搭肚子。如果空调风口刚好吹到宝宝还可以给他挡风。舒服的枕头或垫子：可以向医院多要几个枕头，刚做完手术怎么躺怎么不舒服，有几个垫子会舒服一些。打吊针的时候可以用枕头垫着手，喂奶的时候可以把枕头垫在膝盖上，手臂就不会那么累。如果医院提供的枕头不舒服只好自己带喽。带拐弯的粗吸管：看到别人的清单上有这一项觉得夸张了，不至于喝个水都坐不起来吧。结果还真得用。因为伤口稍用劲就会疼，头几天还要人扶着才好坐起来，想喝汤汤水水的还是用吸管方便。保温杯：产妇要喝温水。梳子：出汗出得头发粘粘的，不能洗梳梳看起来也不至于太邋遢。有的老人说产后不能梳头，其实用大齿梳轻轻地梳就可以了。保湿喷雾/润肤露/润唇膏：医院空调环境很干燥，禁食禁水一天嘴唇掉了层皮。柠檬：手术麻醉后容易犯恶心，可以放个切开的柠檬在床头。大量老姜：我整个月洗澡洗头都得烧姜水洗。吃的菜也放了比平时多的姜。小锁：锁医院床头柜的。MP3/收音机：据说月子里不能看书看电视，其实我月子里也看书看电视上网（别说，月子里看还真容易眼花疲劳），但头几天让我看我都不看，看了就头晕眼花。所以只好听收音机kill the time了。 衣物： 住院期间衣服全部都是医院提供的，汗湿了脏了只管向护士要，比自己带衣服方便多了，也就不计较难看了。哺乳文胸：穿产妇服松松夸夸的，我就没带。而且自己坐起来都不方便（伤口痛啊，整天吊着针啊什么的），换个衣服都得别人帮忙，也就懒得带了。带出院穿的就行了。 防溢乳垫：在医院总是躺着这东西根本起不到作用，就带一对一次性的出院用就行了。宽松棉袜/拖鞋：听说月子里露出脚后跟以后会疼。出院长衣裤和遮阳帽：可以遮阳又可挡风。宝宝用品：婴儿湿巾：易耗品！宝宝洗澡全部医院搞掂，洗澡用品就不用带了。平时擦擦脸、手、屁屁就用湿巾。 纸尿裤：易耗品！ 小手巾小毛巾：吃奶时垫在下巴底下，宝宝洗脸什么的。防水脐贴：宝宝游泳用。其实和妈妈用的伤口防水贴是一种东西，不过小一点。医院块钱游一次泳，居然不提供脐贴，十多块钱一个，贵啊！ 一次性护脐带：原来买了三角形带绳子那种，后来应医院要求在医院附属商店买了这种一次性的，确实比三角形那种好用，卫生方便不易移位。 出院衣服抱被：住院穿的衣服都是医院提供的。如果觉得医院提供的小被子冷热不合适，可以加或换抱被。 小罐奶粉奶瓶个奶瓶洗洁精：我去的那家是母乳喂养医院，不准带奶粉和奶瓶进入。我虽知道一般产后天才有奶，但我天真地以为这三天宝宝可以不吃东西。幸好和我妈一商量，还是带了奶粉，不然母乳喂养医院的房顶非被哭塌不可。一冲奶粉，那要带的东西可多了。电饭锅：我带的是奶瓶消毒器，后来我妈说其实带个电饭锅更好，可以煮奶瓶，可以热饭菜，还可以烧开水，就是怕烧了医院的电线。泡奶粉其实最好使用一般自来水烧的开水。千万不要用矿泉水，宝宝太小，矿物质会增加肾脏负担。吸奶器：奶路没通的时候用来吸。现在的小孩精得很，吸了一两次发现没东西吃就不肯吸了，而且宝宝嘴小力气小，我还是靠吸奶器吸通的。奶多的时候吸出来以免奶涨发炎。 注意事项：饮食： 水：术后六小时不能喝水，口渴只能用棉签蘸点水滋润嘴唇。据说白开水寒，产妇不能喝。开头几天喝炒米陈皮水，可以下气，有利于术后排气。用米在锅里干炒呈黄色，用保温杯局水喝。之后炒米水、红枣（去核以免燥热）或黑枣水、桑寄生（滋阴，防产后口渴）煮水。 食物：产后护士一再问我，有没有放屁呀？一再吩咐没有放屁不能吃东西，不然会涨气的。大概12小时护士就说可以吃点流体食物了，但一定不能吃牛奶、豆浆、鸡蛋、甜食等高蛋白或不易消化、容易引起气胀的东西，可以喝粥、鱼汤、瘦肉水。一两天医生就说可以正常饮食了。但我还是以流体食物为主，因为伤口痛不好使劲，如果便便硬了可不好受了。为防便秘还可以吃水果。月嫂说月子只能吃三种水果：橙、苹果、红提子。我不相信，第二天吃了两个西梅，遭报应了，胃疼得打止痛针，禁食了快两天，脾胃虚弱，还是小心为妙。实验证明，吃奇异果也是没问题滴。 运动：术后六小时只能躺，不能枕枕头。（因为麻醉的缘故，我妈以前做手术没人告诉她这一点，以后经常头晕痛，眼睛也受影响）。但必须经常翻身，忍着痛也要翻身。护士经常来问我有没有翻身，不翻身会气胀。术后小时就可以下床走动，而且一定要走，否则会肠粘连。不过躺了这么久加上产后体虚猛地起身会晕，要人扶着先起来坐一下，再扶着慢慢走。 产后第八天月嫂说可以做些运动了。教我做了些简单运动。我一看以前惠氏送的育婴手册，就是那些，可以去向惠氏索取哦。其实无非是量力做些腰、腹、腿运动。我坚持了不到一个月，不过看来效果不错。唯一一直坚持到现在的是预防子宫脱垂的会阴收缩（就是“忍尿运动”啦）