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大学生职业生涯规划书姓 名: 蔡 惠 姗 系 别: 中 文 系 班 级: 2013级汉语言文学 1班 学 号: 联系电话: 长号+短号 惠州学院中文系 制二一三年十一月二十八日目 录引 言 1一. 自我认知 3(一)霍兰德职业兴趣测评结果 3二. 职业认知三. 职业生涯规划设计 一、自我认知(一)霍兰德职业兴趣测评/霍兰德职业能力测评结果性格测试链接:/mbti/dati.asp兴趣测试链接:/holland/index.html (二) 360度评估评价内容为优缺点,评价维度可涉及自我评价、家人评价、老师评价、亲密朋友评价、同学评价、其他社会关系评价等。(三) 橱窗分析法内容涉及“公开我”( 自己知道,别人知道的部分),“隐藏我”(自己知道,别人不知道的部分),“潜在我”( 自己不知道,别人也不知道的部分),“背脊我”( 自己不知道,别人知道的部分)。(四) 自我认知小结二、职业认知(一) 外部环境分析内容应涉及家庭环境分析、学校环境分析、社会环境分析、目标地域分析等。(二)目标职业分析内容应涉及目标职业名称、岗位说明、工作内容、任职资格、工作条件、就业和发展前景等。(三)分析内容应涉及优势(strength)及其使用、弱势(weakness)及其弥补、机会(opportunity)及其利用、威胁(threat)及其排除。(四) 职业认知小结三、职业生涯规划设计(一)确定职业目标和路径内容应涉及近期职业目标、中期职业目标、长期职业目标、职业发展路径等。(二)制定行动计划内容应涉及短期计划、中期计划、长期计划等。(三)备选职业规划方案因社会环境、家庭环境、组织环境、个人成
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