中专中职心理第06课-放飞生命的梦想.ppt

第06课 放飞生命的梦想,配套教案及其它资料 请点击百度文库 我的用户名“庄泽敏”下载。,论理想,理想是人生的精神支柱、进步的动力，人千万不能靠运气活着，一定要靠理想和目标来生活，这是生活充实、快乐的必备条件。 我们儿时就有的理想和目标，然而到现在真的实现了吗？ 怎样正确认识理想和现实？ 实现理想的途径有哪些？ 理想没有实现怎么办？,比塞尔是西撒哈拉沙漠中的一颗明珠，每年有数以万计的旅游者来到这儿。可是在肯莱文发现它之前，这里还是一个封闭而落后的地方。这儿的人没有一个走出过大漠，据说不是他们不愿离开这块贫瘠的土地，而是尝试过很多次都没有走出去。 肯莱文当然不相信这种说法。他用手语向这儿的人问原因，结果每个人的回答都一样：从这儿无论向哪个方向走，最后还是转回到出发的地方。为了证实这种说法，他做了一次试验，拿着指南针从比塞尔村向北走，结果三天半就走了出来。 比塞尔人为什么走不出来呢？肯莱文非常纳闷，最后他雇了一个比塞尔人，让他带路，看看到底是为什么？他们带了半个月的水，牵了两头骆驼。肯莱文收起指南针等现代设备，只拄一根木棍跟在后面。10天过去了，他们走了大约八,沙漠中的迷失村庄,百英里的路程，第11天的早晨，果然又回到了比塞尔。这一次肯莱文终于明白了，比塞尔人之所以走不出沙漠，是因为他们根本就不认识北斗星。在一望无际的沙漠里，一个人如果凭着感觉往前走，他会走出许多大小不一的圆圈，最后的足迹大致是一把卷尺的形状。比塞尔村处在浩瀚的沙漠中间，方圆上千公里没有一点参照物，若不认识北斗星又没有指南针，想走出沙漠，确实是不可能的。 肯莱文在离开比塞尔时，带了一位叫阿古特尔的青年，就是上次雇佣的人。他告诉这位汉子，只要你白天休息，夜晚朝着北面那颗星走，就能走出沙漠。阿古特尔照着去做了，三天之后果然来到了大漠的边缘。阿古特尔也因此成为比塞尔的开拓者，他的铜像被竖在小城的中央。铜像的底座上刻着一行字：新生活是从选定方向开始的。,沙漠中的迷失村庄,启示, 一个人无论他现在多大年龄，他真正的人生之旅，是从设定目标的那一天开始的，只有设定了目标，人生才有了真实的意义； 目标对人生的重要性。,哈佛大学为了探讨目标对人生的影响，曾做过一个为期30年的研究。30年前，哈佛大学的专家以一批在校学生为样本，进行调查研究。调查的主题只有一个：你的人生目标如何？ 这个人生目标，分几个层次提问： 第一，有没有目标； 第二，目标是清晰的还是模糊的； 第三，有没有短期目标，短期目标清晰还是模糊； 第四，有没有长期目标，长期目标清晰还是模糊。 按照目标的清晰程度，可以把调查的学生分成四类，在调查总人数中所占比例如下：,哈佛大学的实验,第一类：没有人生目标，占调查总人数的27%； 第二类：有目标，但目标模糊，占60%； 第三类：有短期目标，且短期目标清晰，占10%； 第四类：有长期及短期目标，且长期短期目标清晰，这部分人只占3%。 这次调查，只是万里长征走完了第一步。专家们的目标很明确：这项研究要坚持30年。在这30年中，他们对所有的调查对象进行跟踪研究，从而验证目标对人生的作用。 30年后，结果出来了：,哈佛大学的实验,第一类人（无目标者）：几乎都生活在社会最底层，在失败的阴影中挣扎； 第二类人（目标模糊者）：基本生活在社会中下层，整日为生存而疲于奔命； 第三类人（短期目标清晰者）：大多成了白领阶层，生活在社会中上层； 第四类人（长期短期目标清晰者）：他们目标清晰，而且勇于坚持、奋斗，积极进取，百折不挠，最终成为富翁、行业领袖、精英人物。,哈佛大学的实验,动画播放张崇明的故事,思考（教材P30）： 张崇明如何确立自己的发展目标？ 为什么他会确立这样的发展目标？ 你的发展目标是什么？ 为什么会确立这样的发展目标？,如何通过目标实现理想, 了解自己的特点； 优势？劣势？兴趣特长？ 分析自己的发展条件。 学历？技能？资源？,目标合理设定的前提, 阶段性：有计划地设定某个阶段的目标，通过一个个的完成，来一步步接近理想目标； Tips：完成每个阶段性目标，都会带来积极的情绪体验，而这种情绪体验则会促成下一个目标的完成。,一、确定阶段性的合理目标,二、把目标变成具体的行为和事件, 如何做：学会分解目标，将其分解为具体可操作的行为和可量化的指标； Tips：每天坚持跑步 VS 每天坚持跑步5公里。,三、确定实现目标的一套策略, 任何事情都是量变产生质变的； 时刻监控目标的完成情况； 学会适时修改目标进度。,当你对未来充满希望和憧憬时： 是否想过怎样实现它们？ 实现过程中有哪些有利条件或将遭遇什么障碍？ 你打算怎样来面对？ 请你根据以下条目好好思考自己的“未来”。,自我剖析, 我的理想：_ 我的现实：_ 现实和理想的差距：_ 有利条件：_ 不利条件：_ 克服办法：_,自我剖析,你正在对你的未来负责, 学会学习： 增强自己的科学文化知识， 提高自身的文化修养。 学会做人： 培养良好的道德品质， 提高自身的综合素质。,确立全面的自我发展目标, 学会共处： 学习理解他人， 和他人和睦相处， 培养合作能力。 学会做事： 学习将知识运用于实践， 提高自己求职就业的技能。,一个上了年纪的木匠准备退休了，他告诉雇主，他不想再盖房子了，想和他的老伴过一种更加悠闲的生活，他虽然很留恋那份报酬，但他该退休了。 雇主看到好工人要走，感到非常惋惜，就问他能不能再建一栋房子，就算是给他最后一个帮忙，木匠答应了，可是，木匠的心思已经不在干活上了，不仅手艺退步，而且还偷工减料。 木匠完工后，雇主来了，他拍拍木匠的肩膀，诚恳地说：房子归你了，这是我送给你的礼物。 木匠感到十分震惊：太丢人了呀！要是他知道他是在为自己建房子，他干活儿的方式就会完全不同了。 人生就是一项自己的工程，我们今天做事的态度，决定了明天住的房子。,未来之旅,请大家闭上眼睛，放飞自己的想象。 现在大家乘坐一架时光机器走向我们的未来，一条人生的大路向我们慢慢展开，路上会看到一些我们曾经向往的事情变成现实。 现在，来到了我们学校的毕业典礼上。“我看到了毕业时的自己，在做什么？心里在想什么？” 时光机器继续向未来开去，毕业几个月后。“这时我在哪里？正在做什么？已经工作了吗？从事什么职