大学生职业生涯规划书11国本3王翠艳.doc

选手基本资料 姓名：王翠艳 性别：女 学校：青岛滨海学院 学院：商学院 班级：11国本3 电话在校大学生的职业生涯规划意识与其毕业后顺利择业有一定的关系，与今后长期生活的幸福更有密切联系。我的大学生涯即将结束，前方之路是坦途或是荆棘，我无法预料。但我能保持一颗平淡处世的心，寻着自己心中的计划一步步锲而不舍的走下去。我深知：“凡事预则立，不预则废”。创作职业生涯规划书对我以后的就业与发展有着极其重要的作用。我可以借此机会进一步了解自己：我是一个怎样性格的人；适合做什么工作；以后朝着什么方向发展。上天不会眷顾无所准备的人，若我有了明确的职业生涯规划与充分的准备，就不必担忧机会从身边悄悄的溜走。相反，明确的职业目标会成为我日常工作的无限动力，丰富着辛苦的基层工作的生活，引导着我的行为朝着目标前行，驱使着我不去偏离我的人生轨迹直至获得职场的成功。 Catalog 目录第一章 自我认知与探索1.1我是谁 - 61.2我喜欢做什么 - 81.3我能做什么 - 91.4我的价值观 - 111.5我的优缺点分析 - 12第2章 职业认知2.1家庭环境分析 - 12 2.2学校环境分析 - 132.3社会就业形势与政策 - 142.4目标城市的行业前景 - 152.5职业环境的分析 - 16第3章 确立职业目标3.1确立职业目标 - 173.2分解职业目标的发展路线 - 18第4章 职业生涯策略4.1短期目标的实施策略 - 194.2中期目标的实施策略 - 204.3长期目标的实施策略 - 204.4人生目标的实施策略 - 21 第5章 职业生涯评估与修订5.1重新选择职业方向 - 215.2变更职业目标 - 225.3新职业目标的实现策略 - 22结束语 - 23第一章自我认知与探索 “人啊，认识你自己。”这是一条镌刻在古希腊奥林匹斯山德尔斐阿波罗神殿上的箴言。在人生的旅途中，特别是面临抉择的关口，要善于认识自己，以便更好地把握自己的 人生发展方向。 -大学生职业生涯规划导论 1.1我是谁我们经常问别人:“Who are you?”，但是我们几乎没有人会问：“我是谁？”因此，在为自己定位之前，首先必须对自己有一个清醒的认识，以真正地了解自己。基本情况：我是一名即将毕业的大四学生，专业是国际经济与贸易。我的年龄为22周岁，性别女，身高约160cm，体重属于正常范围，长相平凡，身体状况良好仅偶有感冒。深度探索：我的气质类型属于粘液质（安静型）两千年多前，古希腊哲学家希波克拉底将人分成四种类型：血液型、黄胆汁型、黑胆汁型和粘液型。在此基础上，现代医学和心理学通过研究形成了现代气质学说，并将气质分为胆汁型、多血质、粘液质和抑郁质四种。 气质分类神经过程的特点心理活动的特点适宜的的工作胆汁质（不可抑制型）感受性低而耐受性高，情绪兴奋性高；抑制能力差，反应速度快但不灵活直率热情，精力旺盛，易冲动急躁；思维敏捷，但准确性差；情感明显外露，但持续时间不长反应敏捷，应急性强的开拓性工作如导游、勘探工作者、外事接待人员等多血质（活泼型）感受性低而耐受性高，不随意反应性强;情绪兴奋性高；反应速度快且灵活活泼好动，思维敏捷，易接受新事物，情感易产生也易变化，体验不深刻多变和多样化的工作如记者、律师、外交人员、公关粘液质 (安静型）感受性低而耐受性高，情绪兴奋性低，感应速度慢而不灵活但稳定安静稳重，善于克制自己，注意力稳定，外部动作少且缓慢固定性强，且需细心谨慎的工作如文秘、会计、出纳员等 抑郁质 （脆弱型）感受性高而耐受性低不随意反应性低;情绪兴奋性高，反应慢不灵活好静，体验少但深刻，情绪不易外露，动作迟缓但准确性高艺术家及护士、幼儿教师、心理咨询员等 根据上述的气质分类，我大致属于粘液型一类。其实，这四种气质在工作中没有简单的好坏之分，不同气质的人同样可以在自己领域里取得伟大的成就，关键在于能否认识到自己的优缺点，以扬长避短。1.2我喜欢做什么在这个问题的探索上，则要了解自己的兴趣是什么。都说“兴趣是最好的老师”，学习自己感兴趣的知识，从事自己感兴趣的工作会事半功倍。志趣乐趣兴趣的产生和发展有三个层次：兴趣在规划长期、稳定的职业生涯时，不仅需要知道自己有能力从事什么样的工作，更重要的是知道自己对哪类工作感兴趣。只有将能力和兴趣结合起来考虑，才能规划好职业生涯并取得事业的成功。国内外有很多职业兴趣测评工具，对我们有较大影响的兴趣研究理论当属美国心理学家、职业指导专家霍兰德的人格-职业类型匹配理论。其将职业兴趣分为六类：现实型、探索型、艺术型、社会型、企业型、传统型根据我对其资料的研究结果发现，我偏向于 传统型喜欢按计划办事，不热衷于冒险与竞争，工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律主要从事会计、出纳、统计人员、打字员、办公室人员、秘书和文书、外贸职员、审计人员、人事职员总体分析：我是一个热衷于稳定职业的人，喜欢日升而出，日落而回的工作。虽偶有羡慕具有挑战性工作以及灵活工作时间的人，但我的性格不适合极具竞争性的工作，我不喜争斗，但这并不代表我没有上进心。我能够踏实持久的作普通反复的工作，并在反复中探寻更加简便快捷准确的工作方法。1.3我能做什么一般能力一个人的能力是选择职业的先决条件，也是能否胜任职业的主观条件。无论从事什么职业，都要有一定的能力做保证。人的能力特殊能力一般能力通常又称为智力，包括注意力、观察力、记忆力、思维能力和想象力等。我是一名普通人，智力水平虽不太高也不低，属于正常人的范围。对于各项工作来说，我的一般能力没有问题。特殊能力是指从事各项专业活动的能力，也可称为特长。我的计算能力、语言表达能力及阅读理解能力良好而动作协调能力、空间判断能力较弱。另外，还有需要我们的重视。心理学家曾把对人的了解比作橱窗。如下图： 自己知道 隐私我 公开我 别人不知道别人知道 潜在我背脊我 自己不知道 在进行自我认识的时候，公开我和隐私我是大多数人本身就了解的。但是，还要进一步了解：“背脊我”从而充分挖掘“潜在我”。 家人对我的评价：懂事，听话但做事有质量没效率反应不灵敏朋友对我的评价：做事认真但拖延，待人真诚，言而有信同学对我的评价：沉默寡言，不善交际但做事态度端正严谨以后我会继续真诚对待他人，认真做事并努力改掉拖延的毛病，提升做事效率，充分挖掘我的潜能。1.4我的价值观 价值观是指个人对客观事物（包括人、物、事）以及自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价，是推动并指引一个人采取决定与行动的原则、标准，是个性心理结构的核心因素之一。 根据价值观类型分类表，我大致属于经济报酬、安全稳定以及轻松舒适。具体说明：经济报酬：工作的目的和价值在于获得优厚的报酬，是自己有足够的财力去获得想要的东西，使生活过得较为富足。安全稳定：工作的目的和价值在于不管自己的能力怎样，在工作中要有一个安稳的局面，不会因为奖金、工资、调动工作或领导训斥等而经常提心吊胆、心烦意乱。轻松舒适：希望将工作作为一种消遣、休息或享受的形式，追求比较轻松、自由、优越的工作条件和环境。1.5我的优缺点分析我是一个不需要别人的合作，也可以独立完成任务，而且特别的专心细致 ，对待细节上的问题，总是一丝不苟、认真专注的人，但需要加强人际关系。我责任意识非常强，别人可以放心我承诺的任何事情。我常常懊悔因为犹豫不决而错失良机，所以我以后会努力尝试各种机会，试过后即使失败也不会后悔。我通情达理、善解人意；有时却过于敏感，常常因别人的一句话而伤感。 第二章 职业认知 2.1家庭环境分析 我的家庭是一个普通的农民家庭，父母都是农民但他们忠厚老实，待人真诚。从小父母便教育我只有努力学习才能走出农村，走向城市。现在的农村生活似乎有了机械化的身影，但我们家乡是山地不是平原，大型的机械进不去田地里，因而还是需要人工来收割麦子，种收花生、玉米等。家庭的贫困让我更加意识到选择正确的工作的重要性。只有我成功了，我的父母才会看到希望。 2.2学校环境分析我的学校是青岛滨海学院，始建于1992年，2005年升格为普通本科高校，2009年具备学士学位授予权。学校设立文理基础学院、大专文科基础学院、大专理科基础学院、商学院、信息工程学院、机电工程学院、外国语学院、国际合作学院、建筑工程学院、会计学院、教育学部、医学院、艺术传媒学院、继续教育学院和思想政治理论课教学科研部等教学单位。共开设34个本科专业、37个专科专业，涵盖文、理、工、管、经、艺、医、教育等学科门类。现有全日制在校生23000多人，其中外籍留学生180余人。 学校位于国际滨海旅游度假胜地、中国最具幸福感城市-青岛市新区中心，距火车站仅15分钟车程。内设陶瓷馆、中外油画馆、中国字画及根雕馆、科技馆、校史馆、教育史馆、宇宙馆、世界动物标本艺术馆，为青岛市生态文化科普教育基地、山东省三星级科普基地、国家AAA级旅游景区；校内建有四个人工湖，春来垂柳绕湖、夏来荷花满塘、秋来丹桂飘香、冬来冰瀑悬挂。春和景明，迎春花、芍药花、杜鹃花、樱花.姹紫嫣红，校园如画。2.3社会就业形势与政策 2014年，变化和挑战早已到来。在就业方面就表现出新老问题交织、多重挑战交汇的情况，整体就业形势可谓非常严峻。国际经济发展形势仍然不确定，风险和变数依旧较多，欧美主要经济体面临着财政紧缩、主权债务风险上升等诸多问题，新兴经济体面临着经济结构调整、出口下滑等问题，世界经济艰难复苏，影响着出口型经济及就业的发展。国内经济增速放缓，随着经济结构调整、产业结构优化等深入推进，经济发展对就业的拉动力也呈现着不同的发展趋势。与此同时，我国的劳动力供求总量矛盾和结构性矛盾并存，并逐渐呈现向结构性矛盾转变的趋势，城镇稳定就业问题、农村富余劳动力转移问题、维护高校毕业生为重点的青年就业问题、保障失业人员特别是就业困难群体的就业问题等多重挑战交汇，公共服务和人才服务以及职业技能培训尚不能满足需求，这些情况都增大了保障劳动者充分就业的难度，也给2015年的就业工作提出了挑战。但困难归困难，国家依旧非常重视就业工作，随着各项制度、政策的稳步推进，随着各项规划的一一落实、我国人力资源结构的逐步改善、劳动者素质的不断提升，以及全国人力资源市场的逐步完善，我国的就业工作还是可以面对挑战主动出击、稳中有为、让人民满意的。总之，2014年的就业工作面临不稳定的内外环境，可预见的就业困难，新老问题交织，多重挑战交汇，整体就业形势严峻，需在贯彻劳动者自主就业、市场调节就业、政府促进就业和鼓励创业的方针、落实就业优先战略、采取更加积极的就业政策的基础上，针对新形势，多头并进，多措并举，探索中前行，前行中收获。 2.4目标城市的行业前景 我毕业后，首选是留在青岛。青岛（Qingdao）依山傍海，风光秀丽，气候宜人，是一座独具特色的海滨城市。市地处山东半岛南部，东南濒临黄海，东北与烟台市毗邻，西与潍坊市相连，西南与日照市相接。与韩国、日本隔海相望，是中国五大外贸口岸之一，享有省一级经济管理权限。青岛拥有国家批准的经济技术开发区、高新技术产业开发区、旅游度假区，被批准可以设立外资银行、合资开办大型商业零售企业。青岛是中国著名的品牌之都，海尔、海信、青岛啤酒、双星、澳柯玛等一系列驰名中外的品牌都诞生于此。此外青岛是中国举办大型赛事和国际盛会最多的大都市之一，是著名的“帆船之都”。2008年北京奥运会、残奥会分会场均设于青岛，2013、2014年连续两届举办世界杯帆船赛，2014年APEC贸易部长会议在青岛举办 ，2014年世界园艺博览会也在此举办，第29届奥运会帆船比赛将在青岛国际帆船中心位于浮山湾外的五片水域中进行。今年，青岛市政府发布了青岛市国际贸易中心城市建设纲要，将通过实施电子商务引领发展、国际货物贸易提升发展、国际转口贸易突破发展、国际服务贸易跨越发展、国内外贸易融合发展的国际贸易中心城市建设“五大行动计划”，推进传统对外贸易向现代国际贸易转变。 据了解，青岛市将以建设法制化流通环境和建设内外贸融合发展创新模式为重点，通过加快体制机制改革创新，初步建立起统一有序、竞争开放、安全高效的商品产销体系和现代流通体系，形成青岛商贸流通业以商贸流通地方立法工作为核心，以内外贸融合发展为重点“两大改革”，以行业创新发展转型升级为支撑“一大创新”综合改革发展模式，到2020年基本建成面向全国的东北亚区域性国际贸易中心城市。总体来看，外贸行业在青岛有着光明的前景。2.5职业环境的分析 我毕业后计划从事外贸业务员的工作。外贸业务员是从事对外贸易业务的销售人员。金融危机导致美日欧等发达经济体陷入经济衰退是不争的事实，眼下这些国家和地区的消费习惯正在悄然发生改变，失业率也居高不下。不过，在欧美市场需求疲软的时候，中国对一些新兴市场国家的出口却出现增长，成为金融危机以来出口贸易中少见的亮点。因此，中央经济工作会议要求出口“稳定传统市场，开拓新兴市场”。对我国来说，出口新兴市场通常是指南亚、中东、中亚、南美、东欧等国家和地区。从中国近来的外交路线也不难看出，我国的国际贸易正开始有计划、有步骤地向新兴市场谋求布局。国家发改委对外经济研究所所长张燕生日前表示，港澳与内地CEPA将深化，而且祖国大陆和台湾地区经济融合明年也将正式启动，两岸经济融合的进程将进入一个新的阶段。同时，“10+1”东盟和中国自由贸易区也将在明年全面启动。目前占出口比重50%以上的欧美市场的份额将逐步减少。实际上，对于中国的外贸企业来说，还有一个“新兴市场”同样值得关注内地市场。中国内地巨大的市场和潜在的庞大购买力已经成为金融危机下众多“内外兼修”企业的蓝海。当一些做惯欧美生意的纯外贸企业还在对内地市场和销售渠道敬而远之时，已经有企业开始寻找和内地商人合作的机会。种种迹象表明，该职业的发展前景良好。 第三章 确定职业目标3.1 确立职业目标毕业后，我的第一份工作计划是外贸业务员，这也能使我学以致用。我最终的职业目标是作为一个外贸公司的总经理。制定和实施公司的总体战略，为股东和职员们谋取最大的福利。3.2分解职业目标的发展路线职业目标发展路线：外贸业务员 销售部经理 营销总监 总经理总经理营销总监销售部经理外贸业务员目标实施阶段划分：优秀外贸业务员（2015年-2018年）销售部经理 （2018年-2022年）营销总监 （2022年-2026年）总经理 ( 2026年-2035年) 第四章 职业生涯策略4.1短期目标的实施策略 从2015年毕业后，我将去一家外贸企业应聘外贸业务员职位。为了实现我的短期目标成为一名优秀业务员，我将结合在学校里所学到的书本知识并通过以下几个方面来实现我的短期目标。1我将在公司里虚心向别人请教，广交朋友，运用善于发现的眼睛去认真吸取他人的优秀成功经验。2多多注意福步上海论坛、阿里巴巴商人论坛、跨国外贸论坛、TOXUE外贸论坛等能在第一时间获得最新的贸易知识。在论坛里面，还可以和大家讨论，帮助他人，或者问问题寻求帮助。3留意有关国际贸易的最新流行的书籍，并运用便捷的网络设施时刻学习补充相关知识。4学习外贸相关的电子商务知识，结合基础的计算机知识继续学习并掌握计算机能力及敏锐的信息发现利用能力。5努力提升业绩，利用闲暇时间继续学习英语以及韩语、西班牙语等小语种。了解不同国家客户谈判的风格，推动外贸业务的顺利进行。4.2中期目标的实施策略在2018年至2022年期间，我的目标是升至销售部经理的职位。在作为一名外贸业务员4至8年里，继续储备国际贸易知识，提升外语水平，接受市场营销、产品知识、公共关系、管理技能的开发等方面的培训。在日常工作中，积攒销售一线的工作经验，提升自己的组织管理能力；在工作之余，考取中国市场学会颁发的中国销售经理业务资格证书和美国ATA公司颁发的销售经理业务技能水平证书这两个证书，为目标而努力。4.3长期目标的实施策略在2022年至2026年期间，我的目标是升至营销总监的职位。营销总监主要是为企业制定短期及长期战略规划及实施策略，组织新老产品的成功上市销售，为企业打造一支高效、稳定销售团队。在4年的销售部经理的职位上，我从能力到素质都在迅速的成长和提升。尽管工作忙碌，但还是分计划地有步骤进行业务素质的培训和提升。我将与自己的团队共同学习营销的基本知识、沟通技巧、外埠经销商的管理和开发等内容。其次，选择公司内最有权威的领导者做你学习的榜样，在他身上学习了解到一个团队领袖应崇尚的处事方式和日后从事营销管理者所应该具备的基本技能。最后，每日不间断的提升自己的英语、韩语、西班牙语的水平与沟通能力，掌握最新的国际资讯。4.4人生目标的实施策略 在2026年至2035年期间，我的目标是升至总经理一职。同时，成为一个企业的总经理也是我的人生目标。在那时，我已拥有多年的企业管理工作经验，工作之余努力掌握企业管理、工商管理、行政管理等相关专业的知识；其次，接受领导能力开发、战略管理、组织变革管理、战略人力资源管理、经济法和财务管理等方面的培训使自己成为一名合格的管理者。第五章