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文档简介
血濁-高脂血症,主講者: 吳建國 醫師,血濁高脂血症,血脂的蓄積是動脈硬化的標誌 高脂血症是冠心病的危險因子 高脂血症與內分泌病、心血管病、 肝臟病有密切的關係。,何謂高脂血症?,當血中之三酸甘油脂(TG)和總膽固醇(TCH)其中之一或兩者皆超過正常值， 即是高脂血症。 原發性 續發性,成人血中膽固醇 及三酸甘油脂參考表,膽固醇有何作用?,膽固醇是構成細胞膜和血管壁的原料。 膽固醇是構成副腎皮質荷爾蒙或性荷爾蒙合成的原料。 膽固醇是構成膽汁酸的材料。,認識低、 高密度脂蛋白膽固醇,脂質和蛋白質結合稱脂蛋白 低密度脂蛋白顆粒大，不易排出血管外，易附著於血管壁內，引起動脈硬化。 高密度脂蛋白顆粒較小，易排出體外，且兼具將低密度脂蛋白排出血管外的功能。(良性膽固醇),三酸甘油脂(中性脂肪) 有何作用呢?,當體內葡萄糖不足時，就會自儲 存於肝臟或脂肪組織中取出中性脂肪加以使用。,高脂血症與動脈血管關係,高脂血症易造成動脈粥狀硬化。血液不良的脂肪容易沉澱在血管壁內，經過數年後易使血管腔愈來愈窄，導致血液通過困難，加快動脈粥狀硬化的速度。,2019/4/20,9,可编辑,耐力性運動可以改善高脂血症,運動消耗身體熱量間接代謝脂肪降低TG，提高HDL。 慢跑、游泳、騎自行車、快走。 每周最少三次。 每次二十至六十分鐘。,降低血脂 藥茶一,藥材：首烏、川七、山楂、黃精、 決明子、澤瀉、寄生各2錢。 (降脂靈) 功效：降血壓、清血脂,藥材：地黃、首烏、枸杞、蓯蓉、 黨參各2錢。 功效：益元固本、滋陰清脂。,降低血脂 藥茶二,降低血脂 藥茶三,藥材：黃耆、黨參、白朮、陳皮、 半夏、丹參、山楂、澤瀉、 荷葉各2錢。 功效：健脾、利濕、消脂。,消脂穴位拍打法,氣海 足三里 豐隆 委中,預防與護理(1),注意飲食的均衡，保持理想體重，過重及肥胖者必須控制飲食和作適當的運動。 少吃膽固醇含量高的食物，如內臟類(心、肝、腎、腦)及蛋黃、蟹黃、魚卵等。 烹調宜採用清蒸、水煮、涼拌、燒燉、滷等方式。,預防與護理(2),食用油宜選擇不飽和脂肪酸的油脂(大豆油、葵花油、橄欖油)，少用飽和脂肪酸含量高的油脂(豬油、牛油、奶油、棕櫚油)。 多攝取高纖維食物，少攝取甜點、糕餅、汽水、可樂等
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