简单的大学生涯规划书.doc

竖起人生的标杆职业生涯规划书 学校：江苏大学基础医学与医学技术学院学号：s1114009姓名：王哲鑫系别：基础医学与医学技术学院专业：免疫学班级：1班目录第一部分：前言第二部分：个人资料第三部分：自我分析第四部分：社会、学校、家庭及职业环境分析第五部分：角色建议第六部分：职业去想分析测试第七部分：未来职业生涯规划第八部分：计划实施第九部分：规划调整第十部分：结束语一、 前言：我们一直向往着美好的明天，我们一直为心中的那个梦而努力奋斗。莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”转眼间，我们已经走进大学生活。在今天这个人才竞争的时代，大学生涯规划已经成为我们手中一把重要的利器。我们对自己的大学生涯进行规划，就是对我们心中的那个蓝图的描绘，也是为自己的梦想插上翅膀。二、 个人资料姓名：王哲鑫性别：男出生年月：1986年11月28日籍贯：江苏镇江座右铭：一切皆有可能三、 自我分析性格方面：优势：做事果断、对细节把握较好、有奉献精神，逻辑思维能力和空间思维能力强，交际能力较强。生性犀利、敏锐，对细节有卓越的记忆力，善于组织，看人也很准。你的逻辑性和分析能力很强，能根据自己的经验进行判断和决策，善于发现系统中不合逻辑、不协调和无效的部分，并积极改进。 缺点：有些懒惰，做事持久性不够，缺少耐心。想法比较简单，常常认为事情非黑即白，如果你希望更好地适应社会，并获取成功，你需要尝试多角度地理解和处理问题，加强灵活性，不要事事控制，尝试转换思维方式，并且懂得和接受生活中有介于黑与白之间的灰色区域。技能方面：优势：英语水品较高。 劣势：有时候过分在意别人的情感和想法，以至于总是给予别人额外的关心和帮助，有时态度强硬，容易侵占别人的空间，有时缺乏需要考虑自己提供的帮助是不是他人的需要。当遇到冲突时，为了保护和睦的人际关系，通常采取回避或是妥协的方式。四、 学校、社会、家庭环境分析社会环境：中国是发展中国家，其政治稳定，经济可持续发展，在经济全球化中担任着重要的角色。从而，大批的外国企业进入中国市场，我国的许多企业也走出了国门。这样为我们大学生提供了很多机会。但是人才竞争也越来越激烈了，现在满大街都是大学生。从而用人单位对应聘者的要求也越来越高了。学习环境：江大的的学习环境很好，在校内随时都可以感受到一股浓浓的学习氛围，学校的硬件设施也比较完备，师资质量也很高。校园内的生活环境优美，绿树成荫，还有足够的运动场所提供同学们煅练身体。学校还为大家制造了很多兼职机会。此外，每一年都会在学习，科研，综合素质等多方面设立奖励和奖学金，还会为贫苦的学生提供帮助。学校还提供寒暑假的社会实践活动的机会，也有三下乡的活动和一些社团活动。不过校内也存有一定的竞争的。家庭环境：家中有三名成员：爸爸、妈妈、和我，爸爸和妈妈都在本地工作。家里的经济环境处于上水平，生活环境还算挺好，生活在城市，周围环境好。父母对我的要求不高。五、 角色建议爸爸：要认真学习，不要落后于他人，能自立。妈妈：认真学习，好好照顾身体，不要给太多压力自己姐姐：好好享受大学生活老师：在努力、认真中享受大学生活，不要让自己后悔同学：毕业之后一起出来创业。目前最重要就是做真正的自己死党：朝着自己喜欢的方向去闯六、 职业取向分析能够和他人建立良好的的人际关系。处理事情能够从主观和客观两方面去思考，通情达理，重视现实。有稳定平和的心态。但做事经常毛毛躁躁，得不到别人的肯定就会泄气。七、 未来职业生涯规划学习生活规划研一：了解大学生活，了解专业知识，了解专业的前景，积极参加活动研二：要通过课题选择研三：积极参加招聘活动，在实践中累积经验，为毕业后的就业面试做好准备求职计划（1）、学位证书，资格证书是求职必备的，是一个公司招聘人才的首要条件（2）、注意个人素质和个人形象（3）、在大学生活中累积工作经验，通过兼职实现其过程（4）、一定要在研三之前把简历制作好，留下更多的时间来找工作（5）、要时刻关注招聘消息，积极参加招聘活动。八、 计划实施1、时间安排：每天630起床，700吃早餐；有晨读时，730到课室进行早读；若无730找安静的地方读英语；每天800到1140，若这段时间没有课到图书馆自习，看专业知识的书，或者课外书增长知识，扩大知识面，有或者阅读报纸了解时事，增强信息交流；中午1230-1330进行午睡，补充睡眠，好有精神准备下午的学习和工作；下午1400开始去上课；每天下午1430-1800，若该时间段不用上课时，就到图书馆学习，或者参加活动，又或者去运动；晚上1900-2230，在宿舍或者图书馆学习，看一些课外书，偶尔和宿舍的人聊天，交流一下思想；每晚2230后，要进行睡觉，补充体力和精神，为明天的学习和工作作好准备。2、付出行动：按照时间表进行作息；努力学习，勤奋刻苦，坚持每个计划实行；积极参加班团活动，社团活动和学校的活动；善于与同学和老师交流，积极主动的做事；敢于表达自己的想法，勇于尝试新事物；培养耐心，认真对待每一件事情和工作；乐观，善于接受别人的批评，改正别人指出的缺点和不足；多看书和新闻，提高自己的综合素质，增加文学知识，扩大知识面。九、规划调整职业生涯是一个动态过程，一切必须经过实际的评估和修正。1、 评估内容：职业目标评估：假如没有达到我规划的目标，那么我会从实际出发做出改变，或者另制定计划和目标。职业路径评估：出现就业困难或长时间找不到工作是，那么我就会降低要求，或者尝试其他性质的工作。实施策略评估：如果我自己没有毅力实施计划或坚持不下来，那么我就改变策略或者找身边的人帮忙指点。2、规划调整的原则：从自己的实际情况出发，针对计划出现的问题调整，避免主观或没有