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文档简介

小儿推拿常用穴位,第一节 头面部穴位,1天门(攒竹) 定位:两眉中点(印堂)至前发际(神庭穴),成一直线。 操作:两拇指螺纹面自下而上交替直推,称“开天门”,又称“推攒竹”。24次。 作用:祛风散寒,醒脑明目,镇惊安神。 应用:常用于外感发热,头痛等症,多与推坎宫、揉太阳等合用;若惊惕不安,烦躁不宁多与清心经、肝经等合用;若目赤肿痛,多与掐揉小天心、清天河水、清肝经等合用。,2坎宫 定位:自眉头起至眉梢成一横线上缘,左右两穴。 操作:两拇指螺纹面从印堂穴处沿眉头向眉梢分推,称“推坎宫”,24次。 作用:祛风散寒,醒脑明目,止头痛。 应用:常用于外感发热、头痛,多与推攒竹、揉太阳等合用;若用于治疗目赤痛,多与清肝经、掐揉小天心、清天河水等合用。,3太阳 定位:头部,眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。 操作:推太阳拇指桡侧分别再左右两太阳穴处向后直推。按揉太阳用中指端揉按该穴,向耳方向揉中加按,揉5按2,共24次运太阳拇指或中指在该穴周围运转 作用:祛风散寒,醒脑明目治外感头痛发汗解表,止汗(男:左太阳发汗为泻法,右太阳止汗为补法;女:做太阳止汗为补法,右太阳发汗为泻法。 应用:推、按揉太阳主要用于外感发热。若外感表实无汗、头痛用泻法;若外感表虚有汗或自汗用补法。,4耳后高骨 定位:耳后,乳突后缘与后发际交界处,乳突后缘下凹陷中。 操作:拇指或中指指面按揉。揉5按2,共24次。 作用:疏风解表,止咳化痰,安神除烦。 应用:感冒头痛多于推攒竹、坎宫、太阳等穴合用;若惊风、烦躁配掐小天心,清心经、清肝经;若咳痰多,多与推胸、推肺俞合用,5.风池 定位:颈后,枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。 操作:两中指端按3-5次,加揉10-20次;或拇食指对拿风池,称“拿风池”。 作用:发汗解表,祛风散寒,通窍明目。 应用:常用治外感发热,发汗效果显著,可配推攒竹,掐揉二扇门;常按可预防感冒。,6.天柱 定位:颈后发际正中至大椎穴,沿颈椎棘突成一直线 操作:拇指或食中指自上向下直推,50-100次,称“推天柱骨”。或汤匙边蘸水自上向下刮至皮下轻度瘀血。 作用:降逆止呕,祛风散寒,定惊。 应用:治呕恶多与横纹推向板门,揉中脘合用;外感发热、惊风多配拿风池、掐揉二扇门。,7百会 定位:头顶正中,两耳尖直上连线中点 操作:拇指掐或拇、中指端按揉,亦可用灸法。 作用:镇惊安神,升阳举陷。,8印堂(眉心) 定位:两眉毛内侧端中间的凹陷。 操作:拇指甲掐后加揉。掐5次左右,揉20-50次。 作用:醒脑提神,祛风通窍。 应用:感冒头痛常与推太阳、推攒竹、推坎宫等合用;若抽搐,昏厥多与掐小天心,掐老龙,按揉百会,清心经,清肝经等合用,9人中 定位:面部,人中沟上1/3与下2/3交界处。 操作:拇指指甲掐,掐后加揉,掐3-5次,或掐之醒即止。 作用:通关开窍,定惊安神。 应用:主要用于急救,对于人事不省,窒息,惊厥或抽搐时,掐之有效,多与掐十宣、老龙等合用。,10承浆 定位:颏唇沟正中凹陷处。 操作:拇指甲掐,掐后加揉。 作用:止呕、止泻、开窍醒神。 应用:掐而醒之,惊风昏迷常与掐老龙合用;若高热,吐泻多与推板门、涌泉、大肠经,揉龟尾,推七节,揉足三里、中脘等合用;单用主要用于治疗流唾液。,第二节 胸腹部穴位,1天突 定位:颈前,胸骨上窝中央,前正中线上。 操作:中指端按揉,20次左右。 作用:化痰平喘,顺气止呕。 应用:气机不利,痰涎壅盛引起的痰喘、呕吐多与推胸法,揉中脘,运内八卦合用,中指端微屈向下,向里按,动作宜快,可使其呕吐。,2乳根 定位:胸部,乳头之下,第5肋间隙。 操作:拇指或中指端按揉20次左右。 作用:宽胸理气,止咳平喘。 应用:治疗肺系疾病之咳喘。,3乳旁 定位:乳头外旁开1横指。 操作:拇指或中指端按揉20次左右。 作用:宽胸理气,止咳平喘,降逆止呕。 应用:治疗肺系疾病之咳喘。,4腹部 定位:上腹部。 操作:沿肋弓角边缘或自中脘至脐,向两旁分推,称分推腹阴阳;掌或四指摩称摩腹。分推100-200次;摩5分钟。 作用:健脾和胃,理气消食。 应用:对于小儿腹泻、呕吐、恶心、便秘、腹胀、厌食等消化功能紊乱效果较好,常与捏脊、按揉足三里合用,作为小儿保健手法。,5肚脐(神阙) 定位:脐中央。 操作:中指端揉转数十次,加按3-5次,称按揉肚脐;指摩或掌摩,称摩脐。 作用:温阳散寒、健脾和胃、消食导滞、涩肠固脱。 应用:揉脐、摩脐对胃肠疾患疗效尤佳,多用于腹泻、便秘、腹痛、食积等。临床上揉脐、摩腹、推上七节骨、揉龟尾常配合应用,简称“龟尾七节,摩腹揉脐”,治疗腹泻效果较好。,6.天枢(神阙) 定位:腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸。 操作:食中指指端按揉50-100次。 作用:调理肠胃,消积导滞。 应用:常用于急慢性肠胃炎及消化功能紊乱引起的腹泻,呕吐,食积,腹胀,便秘等。,7丹田(关元穴) 定位:下腹部,脐中下3寸,前正中线上。 操作:或揉或摩,称揉丹田或摩丹田。揉50-100次;摩5分钟。 作用:培肾固本,温补下元,分清别浊。 应用:多用于小儿先天不足,寒凝少腹及腹痛、疝气、遗尿、脱肛等症,常与补肾经、推三关、揉外劳等合用。揉丹田对尿潴留有一定效果,可配合清后溪。,10肚角 定位:脐下2寸(石门)旁开2寸,大筋处。 操作:用拇、食、中三指作拿法,称拿肚角;或用中指端按,称按肚角。3-5次。 作用:止痛、止泻。 应用:对各种原因引起的腹痛均可应用,特别是对寒痛、伤食痛效果更好。为防止患儿哭闹影响手法的进行,可在诸手法推毕,再拿此穴。,第三节 肩背腰骶部穴位,1大椎 定位:脊柱区,第7颈椎棘突下凹陷中,后正中线上。 操作:拇指甲掐或指端按后加揉,约30次。 作用:退热解表。 应用:常用于感冒发热,项强等;以食、中指蘸水提捏绝不直至出现轻度瘀血,对治百日咳有一定疗效。,2肩井 定位:肩胛区,第7颈椎棘突下与肩峰连线的中点。 操作:拇指与食、中指对称用力提拿肩井。或用指端,5次左右。 作用:宣通气血,发汗解表。 应用:多用于治疗手法结束的总收法,也可治感冒、惊厥、肩背疼痛。,3定喘 定位:横平第7颈椎棘突下,后正中线旁开0.5寸。 操作:两拇指或中指按揉20-30次。 作用:止咳平喘 应用:常用于外感内伤之咳喘,临床常与揉肺俞、风门等合用。,4脊 定位:脊柱两旁,由肺俞至肾俞。 操作:捏法,由下往上,5-8次,俗称“翻皮”。 作用:调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气。 应用:小儿保健常用主要手法之一。治疗先、后天不足的一些慢性病症。不仅常用于小儿疳积、腹泻等病症,还可应用于成人失眠、肠胃病、月经不调等病症。,5七节骨 定位:腰骶正中,命门至尾骨端成一条直线。 操作:拇指桡侧面或食、中二指面自下向上或自上向下作直推,分别称为推上七节骨和推下七节骨。60-200次。 作用:推上七节温阳止泻、推下七节泻热通便。 应用:推上七节骨多用于虚寒腹泻、久痢等症。临床上常于按揉百会、揉丹田等合用治疗气虚下陷的脱肛、遗尿等症。推下七节骨多用于肠热便秘,或痢疾等症。,10龟尾 定位:尾骨下方,尾骨端与肛门连线中点处。 操作:拇指端或中指端揉。 作用:止泻、固脱、通便。 应用:本穴即督脉经之长强穴,揉之能通调督脉之经气。穴性平和,能止泻,也能通便。多与揉脐、推七节骨配合应用,以治腹泻、便秘等症。,第三节 上肢部穴位,1总筋 定位:手腕掌侧横纹中点。 操作:拇指掐或指端按揉本穴称掐总筋或按揉总筋;约24次。 作用:清心经热,散结止痉,通调气机。 应用:临床上多与清天河水、清心经配合,治疗口舌生疮、潮热、夜啼等实热证。治疗惊风抽掣多用掐法。此穴也作为推上肢的首推穴之一。,2阴阳(大横纹) 定位:总筋两旁,近拇指端称阳池,近小指端称阴池。 操作:两拇指自总筋向左右两边分推,称分阴阳;20-30次。 作用:调和阴阳。 应用:分推阴阳可平衡阴阳,调和气血,行气导滞。多用于阴阳不调,气血不和而致寒热往来,烦躁不安,以及乳食停滞,腹胀,吐泻等症。也作为推上肢部首推穴之一。,3板门 定位:虎口经鱼际直至总筋之间的一条线。 操作:大鱼际肌中点用食指端揉,称揉板门;用拇指自虎口推向腕横纹或板门推向腕横纹,称推板门。 作用:止咳嗽,健脾胃,止吐泻。 应用:揉板门多用于乳食停积,食欲不振,腹胀,咳喘等。板门推向横纹能止泻,横纹推向板门能止呕吐,若吐泻兼作,则板门推向横纹后加按揉数下,然后横纹推向板门,30-40次。,4脾经 定位:拇指末节螺纹面。 操作:用拇指螺纹面贴在小儿拇指螺纹面做旋推为补脾经;直推为清脾经。 作用:健脾胃,补气血清湿热,止吐泻。 应用:补脾经用于脾胃虚弱,气血不足而引起的食欲不振、消化不良等症。 清脾经用于湿热内蕴、恶心呕吐、腹泻痢疾及热结便秘等。,5肝经 定位:食指末节罗纹面。 操作:旋推为补,直推为清,100-500次。 作用:平肝息风,解郁除烦。 应用:清肝经常用于惊风、抽搐、烦躁不安、五心烦热等症。肝经宜清不宜补,若肝虚应补时则需补后加清,或以补肾经代之,称为滋肾养肝法。,6心经 定位:中指末节螺纹面。 操作:旋推为补,直推为清,100-500次。 作用:清心除烦,补益气血。 应用:清心经常用于心火旺盛而引起的高热神昏、面赤口疮、小便短赤等,多与清天河水、清小肠等合用。本穴宜用清法,不宜用补法。需用补法时,可补后加清或以补脾经代之。,7肺经 定位:无名指末节罗纹面。 操作:旋推为补,直推为清,100-500次。 作用:宣肺清热、疏风解表,化痰止咳,补益肺气。 应用:补肺经用于肺气虚损,咳嗽气喘,虚汗怕冷等肺经虚寒证。清肺经用于感冒发热及咳嗽、气喘、痰鸣等肺经实热证。,8肾经 定位:小指末节螺纹面。 操作:旋推为补,直推为清,100-500次。 作用:滋补肾阴,温养下元,清利下焦湿热。 应用:补肾经用于先天不足、久病体虚、肾虚久泻、多尿、遗尿、虚汗喘息等症。清肾经用于膀胱湿热,小便赤涩等症。临床上肾经一般多用补法,需用清法时,也多以清后溪代之。,9后溪 定位:第5掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中。 操作:拇指面向小鱼际直推月100次。 作用:清热利尿。 应用:常用于下焦湿热,小便短涩赤痛,癃闭等症。若心经有热,移热于小肠,以本法配合清天河水,能加强清热利尿的作用。若肾有湿热,可用推后溪以清利湿热,防止直接清肾经而伤肾。,10大肠 定位:食指掌面桡侧缘,自食指尖至虎口成一直线。 操作:从食指尖直推向虎口,称推大肠。 作用:清利大肠湿热。 应用:常用于泻痢,便秘,大肠湿热,临床多与推六腑,推七节,揉龟尾等合用。,11小天心 定位:内劳宫与总筋连线的上1/3与下2/3的交界处。 操作:拇指或中指端揉按,称揉按小天心,20-30次;拇指甲掐,称掐小天心,5-10次。 作用:镇惊安神,清热除烦 应用:揉按小天心主要用于心经有热的烦躁不安或阴虚内热,久热不退之症。掐小天心主要用于惊风抽搐,夜啼,惊惕不安等症。,12内劳宫 定位:掌心中,第2、3掌骨间偏第3掌骨,握拳屈指时中名指处。 操作:中指端掐后加揉20-30次。 作用:清热除烦。 应用:揉内劳用于心经有热而致口舌生疮、发热、烦渴等症。掐内劳宫常用于热厥,表实无汗者。,13内八卦 定位:手掌面,以内劳宫为圆心,以内劳宫至中指根2/3为半径作圆。 操作:拇指面做运法,称运八卦。49次。 作用:宽胸利膈,理气化痰,消食导滞。 应用:主要用于痰结喘嗽,乳食内伤,胸闷腹胀,呕吐泄泻等症,多与推脾经、推肺经、揉板门、揉中脘等合用。顺运止吐,逆运止泻。,14四横纹 定位:手指,第2-5指掌近侧指间关节横纹(四横纹中点为四缝)。 操作:拇指甲掐,各掐4-5次,加揉5-6次。 作用:行气导滞,清热除烦。 应用:临床上多用于疳积、腹胀、气血不和、消化不良等症。常与推脾经、揉中脘等合用。也可用毫针或三棱针点刺本穴,挤出黄色液体或出血以治疗疳积,效果也好。,15十宣(十王) 定位:十指尖指端,距指甲游离缘0.1寸,左右共十穴。 操作:用掐法掐之,各掐5次,或醒后即止。 作用:清热,醒神,开窍。 应用:掐十宣主要用于急救。对惊风、高热、昏厥等,多与掐老龙、掐人中、掐小天心等合用。,16老龙 定位:中指甲根正中1分处。 操作:用掐法,称掐老龙。掐5次,或醒后即止。 作用:醒神开窍。 应用:掐老龙主要用于急救。用于急惊风或高热抽搐等。,17精宁 定位:手背第4、5五掌骨间,第4掌指关节近端凹陷中。 操作:用掐法,称掐精宁。掐3-5次。 作用:行气、破结、化痰。 应用:多用于痰食积聚,气吼痰喘,干呕,疳积等症。体虚者慎用,用时与补脾经、推三关、捏脊同用,以免克削太甚,元气受损。掐后加按揉以和血顺气。,18端正 定位:中指甲根两侧赤白肉处,桡侧称左端正,尺侧称右端正。 操作:拇指甲掐或拇指螺纹面揉,分别称掐、揉端正。掐5次;揉50次。 作用:降逆止呕,升提止泻,镇惊,止。 应用:揉右端正能降逆止呕,主要用于胃气上逆而引起的恶心呕吐等症;揉左端正能升提,主要用于水泻、痢疾等症。掐端正多用于治疗小儿惊风,常与掐老龙、清肝经等配合。,19二扇门 定位:指背,第3掌指关节两旁赤白肉际处。 操作:拇指、食指掐后加揉,称掐二扇门;拇指偏锋,或食、中指端按揉,称按揉二扇门。掐5次,揉约100次。 作用:发汗、退热镇惊止搐。 应用:掐揉二扇门用于急惊抽搐,身热无汗。按揉时要稍用力,速度宜快,多用于风寒外感。若口眼歪斜向左掐右手穴,若口眼歪斜向右掐左手穴。,20二人上马(上马) 定位:手背部,第4、5指间,指蹼上方赤白肉际处。 操作:拇指端揉之或拇指甲掐之,称揉上马或掐上马。掐20-30次;揉100-150次。 作用:滋阴补肾,顺气散结,利尿通淋。 应用:临床上用揉法为多,主要用于阴虚阳亢,潮热烦躁,牙痛,小便赤涩淋漓等症。,21外劳宫 定位:手背,第2、3掌骨间,掌指关节后0.5寸凹陷中。 操作:用拇指或中指端按揉,称揉外劳宫;用掐法称掐外劳宫。掐5次,揉约100次。 作用:温阳散寒、升阳举陷、发汗解表。 应用:本穴性温。临床上用揉法为多,揉外劳宫主要用于一切寒证,主治风寒感冒、腹痛腹胀、肠鸣腹泻、痢疾、脱肛、遗尿、疝气等症。,22外八卦 定位:掌背外劳宫周围,与内八卦相对处。 操作:拇指做运法,称运外八卦。100-300次。 作用:宽胸理气,通利血脉。 应用:运外八卦临床上多与摩腹、推揉膻中等合用,治疗胸闷、腹胀、便结等症。,23合谷(虎口) 定位:手背第1、2掌骨间,第2掌骨桡侧中点处。 操作:拇指、食指两指甲对称掐之,或相对拿捏,分别称掐合谷,拿合谷。3-5次。 作用:发汗解表,开窍醒神。 应用:掐拿合谷常用于风寒感冒,牙痛,急惊昏迷。,24一窝风 定位:手背腕横纹正中凹陷处。 操作:中指端按揉,称按揉一窝风。100次左右。 作用:祛风散寒,温中行气,止疼痛,利关节。 应用:常用于受寒,食积等原因引起的腹痛等症,多与揉脐、推三关、揉中脘等合用。,25阳池 定位:手背腕横纹陷中上约2分。 操作:用拇指甲掐阳池3-5次。 作用:止头痛,利尿,通便。 应用:掐、揉阳池,临床多用于风痰头痛,外感头痛,多与揉耳后高骨、丰隆、一窝风配合用。若尿赤,小便不利,多与后溪配合用。大便秘结常与推六腑,推下七节等配合用。,26三关 定位:前臂桡侧,阳池至曲池成一直线。 操作:用拇指桡侧面或食、中指面自腕背推向肘,称推上三关,自肘推向腕背称推下三关,约100次(男三关推上,女三关推下)。 作用:温阳散寒,发汗解表。 应用:主治一切虚寒病症,对非虚寒病症慎用。临床上治疗气血虚弱,命门火衰,下元虚冷,阳气不足引起的四肢厥冷,面色无华,食欲不振,疳积,吐泻等症。多与补脾经、补肾经、揉丹田、捏脊、摩腹等合用。对感冒风寒,怕冷无汗或疹出不透等症,多与清肺经、推攒竹、掐揉二扇门等合用。,27六腑 定位:前臂尺侧,阴池至肘成一直线。 操作:用拇指面或食、中指面自肘推向腕,称退六腑或推六腑。100-300次。(男推下六腑,女推上六腑) 作用:清热、凉血、解毒。 应用:本穴性寒凉,对温病邪入营血,脏腑郁热积滞,壮热烦渴,腮腺炎等实热证均可应用。本穴与补脾经合用,有止汗的效果。若患儿平素大便溏薄,脾虚腹泻者,本法慎用。,28天河水 定位:前臂正中,总筋至洪池(曲泽)成一直线。 操作:用食、中二指面自腕推向肘,称清天河水;用食、中二指沾水自总筋处,一起一落弹打如弹琴状,直至洪池,同时一面用口吹气随之,称打马过天河。100-300次。 作用:清热解表,泻火除烦。 应用:本穴性微凉,主要用于治疗热性病症,清热而不伤阴分。多用于五心烦热,口燥咽干,唇舌生疮,夜啼等症;对于感冒发热,头痛,恶风,汗微出,咽痛等外感风热者,也常与推攒竹、推坎宫、揉太阳等合用。打马过天河清热之力大于清天河水,多用于实热,高热等症。,第四节 下肢部穴位,1箕门 定位:大腿内侧,膝盖上缘至腹股沟成一直线。 操作:用食、中二指自膝盖内上缘至腹股沟部作直推法,称推箕门。100-300次。 作用:利尿通淋。 应用:推箕门性平和,用于尿潴留多与揉丹田、按揉三阴交等合用,用于小便赤涩不利多与清后溪等合用。,2百虫(血海) 定位:股前区,髌底内侧端上3寸。 操作:或按或拿,称按百虫或拿百虫。5次。 作用:通经络,止抽搐。 应用:按、拿百虫多用于主治下肢瘫痪及痹痛等症,常与拿委中、按揉足三里等合用。若用于惊风、抽搐,手法刺激宜重。,3膝眼 定位:膝部,髌韧带内外侧凹陷处中央。 操作:用按揉法,称按膝眼。拿法,称拿膝眼,10次。 作用:通经络、止抽搐。 应用:下肢痿软、惊风抽搐。,4足三里 定位:小腿外侧,犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘1横指。 操作:拇指或中指端按揉,50-100次。 作用:调理脾胃,强壮身体。 应用:多用于消化系统疾病,常与推天柱骨,分腹阴阳,推板门等配合治疗呕吐;与推上七节骨,补脾治疗脾虚腹泻;与捏脊,摩腹等配合用于小儿保健。,5前承山(条口) 定位:小腿外侧,犊鼻穴下8寸,犊鼻与解溪连线上。 操作:掐揉、拿法或揉法,掐拿5次;揉30次。 作用:解痉止搐。 应用:掐揉本穴主治惊风下肢抽搐。常与拿委中、按百虫、掐解溪等合用治疗角弓反张肢抽搐。,6丰隆 定位:小腿外侧,外踝尖上8寸,距胫骨前缘2横指。 操作:拇指或中指端按揉,50-100次。 作用:化痰止咳平喘。 应用:主要用于痰涎壅盛,咳嗽气喘。常与揉膻中

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