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文档简介

我的健康我做主,主讲人:冯丽霞,你认为:怎么样才能称为健康?,身体健康+心理健康,精神卫生?,精神卫生又称心理卫生或心理健康、精神健康。 狭义精神卫生:指研究精神疾病的预防、医疗和康复。即预防精神疾病的发生;早期发现、早期治疗;促使慢性精神病者的康复,重归社会。 广义精神卫生:指研究健康者增进和提高精神健康、精神医学的咨询。,世界卫生日:10月10日,世界精神卫生日,10月10日是世界精神卫生日,由世界精神卫生联盟提出。为了提高政府部门、社会各界、广大群众对精神卫生重要性和迫切性的认识,普及精神卫生知识和对精神疾病的认识,计划10月10日前后在全国开展“世界精神卫生日”宣传活动。,各地区的世界卫生日宣传,中职生常见的心理困惑:,厌学心理 自卑感强 社交心理障碍 情感心理问题 网络成瘾 自我心理问题 择业心理问题,我的建议是:,1、明确学习的目标,把最讨厌的事情做好了,那么你就是最棒的! 2、提高自信心; 3、认识交往的重要性,积极参加社交活动,提高自己的社交能力; 4、做情绪的主人,学会控制自己的情绪; 5、培养广泛的兴趣爱好,多交有益的朋友; 6、正确对待青春期的情感心理; 7、正确

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