班主任请看-简便易行的户外游戏精选.doc

热身类闪电传递全队拉手围成大圈，以一个人为起点，向某方向传递闪电信息，多次试验，以缩短时间为目的；变换传递方向；向两个方向传递；闭着眼传递。体会为何传递方式变化后，速度会明显变慢；流星雨： 1让每个队员参照道具中例子，找到一件可以扔的东西。2每人手里都有了l件可以扔的东西之后，让小组面向圆心站成一个大圈。3邀请3个志愿者站在圆圈的中心，他们可以把手中的东西暂时放在自己原来的位置上。这3个志愿者要背对背，站成一个紧密的小圆圈。4告诉站在圆周上的队员们：“听我数到3后，大家要把手中的东西一齐高高抛给这3个站在中间的人。”告诉站在圆心的3个人：“你们的任务是尽可能多地接住抛过来的东西。”5大喊：“l，2，3，抛!”6检查3个志愿者各接住了多少可能会比你想象的要少得多，经常有人会一个都接不到。7让3个志愿者回到原位，另外请3个队员站在中间，重复前面的步骤，直到每个队员都已得到过一次站在中间的机会。8重复整个游戏过程，告诉队员们这次他们需要打破自己先前的“接球”纪录。勇于认错 大家排成体操队形，主持人发令：“1！”全体迅速举左手；喊“2！”时，举右手；喊“3！”时，抬左脚；喊“4！”时抬右脚，喊“5！”时，不能动。主持人的口令可多变，并且节奏越来越快，当有人做错时，要主动走到队前，先面向大家鞠一躬，高举右手高声说：“对不起，我错了！”大家鼓掌，返回原处。此游戏可进行若干次，讨论：在团队协作中，难免出错，勇于承认，这对整个团队目标的实现非常重要。圆圈操 大家转成一个大圆圈，双臂侧平举，与左右的人相插在肩膀上。主持人居圆心处，发口令指挥大家做颈部运动、下蹲运动、踢腿运动、体侧运动、体前屈运动、弓剪步压腿运动、跳跃运动等。开始会感到很别扭，不好调节间距难以配合，随着进展，多想着体谅他人，也就适应了。缩小包围圈。1让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。 2让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。如主图所示。 3告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。 4等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。 5现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。 6迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。马兰花开队员围成大圈慢跑，主持人高喊：马兰花呀马兰花？队员回答：马兰花开几多花？主持人回答：马兰花开3朵花。临近的三个队员围在一起。变换花朵的数目。-热身，最后被淘汰出局次数多者表演卡通跳？表情游戏：在马兰开花后，被淘汰出局的同学平躺草地上，在鼻子或额头上放硬币，要求其做鬼脸，让硬币掉下来。摄像师可以乘机抓拍精彩表情。闪电传递，拉手围成大圈，以一个人为起点，向某方向传递闪电信息，多次试验，以缩短时间为目的；变换传递方向；向两个方向传递；闭着眼传递。体会为何传递方式变化后，速度会明显变慢；不用脚的俯卧撑-适合男生。把脚放在队友的肩膀上，4人以上，做一个集体俯卧撑。人越多越好。抢地盘：准备比总人数少一件的卡片，散乱放在指定区域内。由全体成员抢。淘汰者出局，然后依次减少卡片数，直到剩下最后一个胜利者。传染病游戏：一个简单的奔跑游戏，增加身体接触。指定区域内，先是一个人的了传染病，抓到另一个人，然后两人的手牵在一起，再去传染其余的人，直到所有的手都连起来。目的是增加身体接触，消除扭捏。团队类多米诺骨牌全体围成大圆，间隔15公分左右，然后做在身后队员的腿上。增加难度，在移动中坐下，然后，坐下后移动10步。此游戏效果很好。垫球游戏，一个排球，两队散成圆形，连续垫球。以两分钟内垫球次数多为胜利。每人不能连续垫球，只能把球发给其他人。球不能落地，落地一次罚掉5次。接球游戏，两队选一人背对成员站立，朝后抛球（和队员之间必须有一定距离。）队员接，所有队员依次抛球。以规定时间内成功接到球多者为胜利。排球游戏：其一，身体传递排球，整个手和胳膊均不能接触排球，由各组一个人、或两个人、或三个人将球运输指定距离，以各组成员全部完成后，用时少者为胜。传呼啦圈人数：不限，人数较多时需要将队员划分成若干个由1216个人组成的小组。 道具： (每个小组) 2个大呼啦圈(尽可能用直径最大的呼啦圈)。 1个秒表。 1个哨子。 概述： 这是一个随时可用的、引人发笑的游戏。 目的： 培养整体观念。 准备：步骤： 1把队员们分成若干个由1216个人组成的小组。 2让每个小组都手拉手、面向圆心围成一圈。 3等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，任意选一个小组，让其中两个队员松开拉在一起的手，把两个呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上，让这两个队员重新拉起手。对其他小组做同样处理。 4现在，让各个小组沿相反方向传递两个呼啦圈。为了把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去，如主图所示。两个呼啦圈重新回到起点后，本轮游戏结束。 5吹哨开始游戏，同时开始用秒表计时。 6第一轮游戏结束后，祝贺大家成功完成任务，并通报各小组完成任务所用的时间。重新开始一轮游戏，并告诉队员们这次要求大家能更快一些。反复进行45次呼啦圈传递，确保队员们知道他们需要一次比一次快。 讨论问题示例： 你们在游戏过程中碰到了什么问题? 怎样分析问题的? 游戏过程中有无领导者或教练员产生? 哪些因素有助于成功完成游戏? 哪些因素使完成任务变得更加困难? 有没有确定出比较现实的目标? 安全： 如果有人身体的柔韧性较差，不适合参加这个游戏，那么可以让这些人来计时，或是充当监护员。如果你在游戏中使用了监护员，要让监护员尽量跟着呼啦圈移动，这样当钻圈的人不小心被绊倒的话。他们可以及时保护和搀扶。 变通： 1在每轮游戏开始前，给每个小组一分钟计划时间。 2让每个小组在开始新一轮游戏之前，事先确定出本轮游戏的目标时间。 星际大逃亡游戏。每队所有人把双脚和队友左右捆在一起，从几个呼拉圈（小的）中依次逃跑，要求呼拉圈不能移动，不能触碰呼拉圈以外，以15分钟内完成为胜利。依靠多人坐在地上，背对牵手，相互支撑起身。不许用手扶地。从2人开始，然后逐渐增加到十几个人，甚至20多人。注意防止跌倒。爱心接力二个小队一正一反肩并肩地朝天仰躺在草坪上，双手臂伸直，选二人有责任心和体力较好者当保护。游戏开始，排头身体挺直，纹丝不动，一人当“天马”，由二名保护者抬起，放到排前若干人的手上，由他们托举着向后慢慢移动，一定要坚持住，不能让其落地（当然两名保护者可在两侧适当帮助），直至队尾，再由保护者抬下，加入队尾。接着再换下一人当天马，进行行空运动，方法同前。直至每个人都体验过之后，畅谈体会，分享喜悦的成果。漫漫人生路，一人扮演盲人，一人扮演聋哑人。由聋哑人帮助盲人走过一段崎岖不平的路途。中途，盲人不能和聋哑人交流。感恩的心。需要眼罩（宽布条可替代）、音乐在路上感恩的心朋友，和动情演讲，真心抒发。环境最好在地形相对复杂的地方，如东区易园、图书馆等地。长龙角逐，两队组员之间捆住脚踝，左右移动，在指定距离内时间短者胜。叠秋千，在一个指定圆圈内，站的人多为胜。主要是增加身体接触，消除隔阂。蜈蚣赛跑项目描述：队员在排成一列，前面人的右手抬后面人的右脚，后面人的左手放在前面人的肩膀上集体跳动前进。规定距离用时少者胜。飞毯 在空地上画二条相距10米的平行线。每队6人，发给一条旧毯子，置于线后。5人站在旧毯上，由另一人用双手扯住旧毯的一端，利用4人同时跳起，短暂留空的时间，抽拉旧毯的方式，使毯载着队员“飞”向前进。至对面平行线后，扯毯人与一人互换角色，再做，方法同前，一直进行到每人都体验过扯毯者的艰辛劳累，才结束。智力类市场计划：从1-30的30个卡片，每队3次机会，每次1分钟（3分钟？）按顺序把卡片挑出来。这是最经典的一个拓展计划了。传递排球：各组用各种办法传球、要求球从每个队员手中经过，时间短者胜。各组开动脑筋摆出造型，尽力缩短用时。这是一个集脑力、配合的团队游戏。可以增加球的数目，并要求球再回到出发点，以增加难度。赢走游戏剪刀-石头-布，赢了就走。热身。赢走游戏。剪刀、石头、布，两组竞赛，规则是：赢者走，输者追。反应错误、被做到者下，以哪组全部人员用光为输。技巧是什么？-只喊剪刀、或只喊石头、或只喊布。猜人-两队相互竞猜对方某个人。每队写下对方5个人的特征（不超过4个字，不能提职务和姓名），将答案交给教官，由对方猜。一次猜出给3分，两次给2分，三次给1分，4次无分。分数高者胜利。或者每人发一个卡片，写上自己的性格特点（不能写外貌、姓名、生日），叠成飞机。然后尾成大圈，闭眼把飞机扔出，每人捡到一个，然后大家依次猜。可增加了解。目的：组员互相认识 :时间：10分钟 材料：纸和笔 内容： 1. 请组员在纸上写下自己的个人资料来形容自己的性格，资料越多越好。但不可写外貌特征，亦不可让别人看到纸上的内容。几分钟后，请组员将纸折成飞机。注意：飞机头不宜折得太尖。 2. 然后组员围大圈站好，带领者告诉他们：现在每只飞机内有一位乘客。请大家合上眼，带领者大叫：“1、2、3、起飞！”每人把飞机抛上天，在飞机着陆之前，带领者命令：“接机！”大家马上张开眼及捉住任何一只飞机。 3. 拆开纸飞机后，各人按纸上资料猜测这人是谁，写上那人的名字。然后重复以上步骤。最后大家轮流讲出纸上内容，一齐猜这人是谁。接故事接故事，全组轮流编一个完整的故事。-适合中间休息时。写故事，演故事。两组各写一个包含人物、时间、地点、动作、情节的故事，由另一组表演。盲人摸号 主持人给每个队员一个数字。这个数字只有自己知道，而其它队友均不知情。队友们可事先需商定非语言的沟通方式，然后按从大到小或从小到大的顺序排成一路纵队。讨论的时间只有五分钟，而后队员的眼睛都必须用眼罩蒙上，彼此不能说话，只能用非语言的其它方式进行沟通。（这个数字怎么才能让对方知道？写