中学生健康知识测试题及参考答案.doc

中学生健康知识测试题及参考答案填充题：1、 青春期可以分为青春初期、青春中期和青春后期三个阶段。2、 青春期是一个人由童年向成年过渡的时期，也是生殖器官由开始发育到成熟的时期。3、 体重的增加以骨骼、肌肉和脂肪为主。4、 青春期的功能发育主要是指心肺功能、造血功能和运动功能。5、 运动功能一般以肌肉的力量素质和耐力素质为代表。6、 在医学上，男女在生殖器官方面的差异叫主性征。7、男性的第二性征发育主要表现在阴毛、腋毛、胡须、喉结及变声五个方面。8、男性的第二性征发育以毛发的变化最为突出。9、女性内生殖器官主要包括阴道、子宫、输卵管和卵巢等。10、成熟的卵巢有排卵（产生卵子）功能和分泌雌性激素功能。11、男生在生殖器官发育渐趋成熟后，生殖器官在受到内外刺激后，会发生遗精现象。12、青少年心理健康包括健康的情绪、良好的意志品质以及和谐的人际关系。13、女性第二性征通常以乳房发育为最早指标。14、女生在17岁左右、男生在22岁左右，身高基本停止增长。15、在变声期，声带会发生肿胀、充血现象，所以应该特别注意保护好嗓子。16、青春期高血压的特点是收缩压升高，而舒张压表现不明显。17、结核病可通过呼吸道和消化道传播。18、痤疮又称粉刺，主要起因于皮脂腺分泌过于旺盛。19、痛经可分为原发性和继发性两种。20、预防高血压，可以注意适当限制食物中调味剂盐的摄入量。21、青春期一个很突出的心理特点是独立性与依赖性的共存和矛盾。22、遗传和环境是影响智力发展的两大因素。23、心理的产生，一方面有被反应者客观事务，另一方面有反应者人的大脑。24、三大热能营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物。25、矿物质中的钙和磷是构成骨骼和牙齿的主要成分。26、海带和紫菜这类海产品含有较多的矿物质碘。27、锌大多存在于动物性食品中。28、维生素分脂溶性和水溶性两类。29、最廉价和最必需的营养素是水。30、决定热能消耗有四个因素，包括基础代谢，劳动消耗，食物特殊动力作用，生长所需。31、氟是牙齿釉质构成的必需物质，还能促进肠道对铁的吸收。32、谷类所含的营养素主要是碳水化合物。33、植物性食物中唯一可与动物性食物媲美的高蛋白、高脂肪食物是大豆。34、动物性食物包括鱼、肉、蛋、奶四大类。35、蔬菜、水果主要提供营养素中的维生素和矿物质。36、膳食纤维有预防直肠和结肠癌的作用。37、甲状腺肿与缺碘有关。38、维生素D主要作用是调节钙、磷代谢。39、刷牙时牙龈常流血可能是缺少维生素C。40、最简便有效的补碘方法是食用碘盐。41、单纯性肥胖发生的原因一般有遗传因素和环境因素两个方面。42、举出一种按身高、体重计算标准体重的公式：略。43、平衡的膳食结构包括粮食类、富含蛋白质类、蔬菜水果类和烹调油类。44、影响近视的因素一半是遗传因素，一半是环境因素。45、体育锻炼是增强体质最有效的手段之一。46、经常抽烟会降低血液的带氧能力，造成组织缺氧。47、对不吸烟者来说，避免烟害的第一个要点就是不学吸烟。48、酒对肝脏的危害最大。49、见到有人触电，不可以马上直接用手脚或身体接触触电者，因为自己有触电危险。50、判断是否被毒蛇咬伤可以看咬痕，即顶端有两个又粗又深的咬痕。选择题：1、下述文字那一条不是青春期发育特点：Ca. 第二性征发育 b. 与生长发育有关的激素分泌明显增加c. 出现第一次生长突增2、如果发现结核病人，首先要采取什么措施：Ca. 吃药 b. 打针 c. 隔离3、青春期少年的心理特点有：A Ba. 有了成人感 b. 性心理产生和发展 c. 爱依赖，缺乏独立性。4、人体热能的主要来源是: Ba. 脂肪 b. 碳水化合物 c. 蛋白质5、青少年缺碘大多是因为: Ca. 环境中缺碘 b. 偏食 c. 生理上碘需要量加大6、坏血病、各类贫血、感冒往往与缺乏维生素中的 C 有关：a. 维生素A b. 维生素B c. 维生素C7、食物中以 A 的含钙量最丰富。a. 乳类 b. 蔬菜 c. 豆类8、很多试验表明，矿物质 C 和性发育有密切关系a. 碘 b. 铁 c. 锌9、单纯性肥胖发生的原因主要有: A, Ca. 环境因素 b. 运动量因素 c. 遗传因素11、在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是 Ba. 谷类 b. 蔬菜、水果 c. 鱼、肉、蛋类12、近视眼的预防主要是注意 A Ba. 注意用眼卫生 b. 改善照明环境 c. 吃明目食品13、对于真性近视，应该首选 B 的办法治疗a. 使用双星明等阿托品类眼药水 b. 配镜 c. 手术14、医疗研究发现 C 元素对预防龋齿有好处a. 氧 b. 氯 c. 氟15、预防血吸虫病，主要是避免接触 Aa. 疫水 b. 尾蚴 c. 虫卵16、香烟中的主要有害物质有 A Ba. 尼古丁 b. 烟焦油 c. 灰尘17、下面接触方式不会传播艾滋病 A Ca. 游泳 b. 哺乳 c. 共用餐具18、饮酒不当可能危害的人体器官有 A Ba. 心、脑血管 b. 神经系统 c. 运动系统19、人的身高增长最快的阶段是 B 。a. 胎儿早期 b. 胎儿中期 c. 胎儿后期 d. 青春期20、人的体重增长最快的阶段是 C 。a. 胎儿早期 b. 胎儿中期 c. 胎儿后期 d. 青春期21、青春期高血压的主要原因是 B 。a. 体育运动增加 b. 心血管系统发育相对缓慢 c. 饮食量增加22、结核病的主要传染源是 A 。a. 排菌结核病患者 b. 得过结核病的人 c. 蚊子23、防治痤疮可以在饮食中注意避免吃 A D 。a. 辛辣食品 b. 牛奶 c. 鱼肉 d. 糖类和脂肪24、青少年对铁的需要量与成年人相比 A 。a. 更多 b. 更少 c. 差不多25、水的生理功能有 A B C 。a. 作为溶剂 b. 参加体内氧化还原反应 c. 调节体温 d. 消化食物26、锌主要存在于 B 。a. 消化道里 b. 骨骼和皮肤里 c. 肌肉里27、蛋白质的基本构件是 C 。a. 脱氧核糖核酸 b. 核糖核酸 c. 氨基酸28、优质蛋白质包括 A B 。a. 动物蛋白质 b. 黄豆蛋白质 c. 低热量蛋白质29、蛋白质的主要生理功能有 A B 。a. 细胞和免疫物质的成分 b. 修补机体 c. 促进肌肉生长30、脂肪的主要生理功能有 A B 。a. 支持神经活动 b. 维生素溶剂 c. 修补组织31、糖类的主要生理功能有 A B C 。a. 提供中枢神经系统营养 b. 供给热能 c. 解毒32、维生素的主要功能是 C 。a. 构成组织 b. 供应能量 c. 维持机体机能33、维生素A可以由植物中的 C 在体内转化而成。a. 叶绿素 b. 核黄素 c. 胡萝卜素34、维生素D的主要生理功能有 A 。a. 促进钙、磷吸收 b. 促进碘的吸收 c. 促进铁的吸收35、精白米面的缺点是 C 较少。a. 维生素D b. 维生素A c. 维生素B族36、维生素C是 A 维生素。a. 水溶性 b. 脂溶性37、维生素C最主要的食物来源是 A 。a. 蔬菜、水果 b. 动物肝脏 c. 鱼类38、维生素K在 C 类食物中含量较多。a. 水果 b. 牛奶 c. 菠菜39、 A 不属于微量元素，但也是机体不可缺少的。a. 钾 b. 铁 c. 碘40、 A B 含量多时会降低钙的吸收。a. 蛋白质 b. 植酸 c. 糖41、维生素D缺乏时，磷的吸收率 A 。a. 降低 b. 升高 c. 不大受影响42、钠和钾的主要生理功能有 A B 。a. 控制酸碱平衡 b. 维持心跳规律 c. 抑止肌肉兴奋43、镁的主要生理功能有 B C 。a. 参与细胞合成 b. 激活体内酶系 c. 帮助神经传导44、含铁较多的食物有 C 。a. 肉类 b. 蔬菜 c. 豆类45、锌的缺乏会引起 A B 。a. 消化功能降低 b. 免疫力降低 c. 心肺功能降低46、硒的摄入量太低会导致 A C 。a. 儿童恶性营养不良 b. 消化道疾病