《心血管与呼吸》PPT课件.ppt

心血管系统和呼吸系统,教师：Seven,心血管系统,组成： 心脏 动脉 静脉 毛细血管,心血管系统,功能： 物质运输 （营养物质 、代谢废物） 保证新陈代谢的不断进行 体液调节（运送） 帮助白细胞免疫机能,心脏,左心房 右心房 左心室 右心室,动脉和静脉,动脉是由心室发出，引导血液流向全身的血管 静脉是引导全身血液进入心房的血管,血液循环,心脏泵血的相关概念,心率： 每分钟心跳次数 最大心率：220年龄 每博输出量 ：心室每次收缩输出的血量 心输出量： 每分钟心室输出的血量,血压与动脉脉搏,血管内的血液对单位面积的血管壁造成的压力 收缩压：心室收缩泵血时血液对血管壁造成的压力 舒张压：心室舒张时血液对血管壁造成的压力,血压与动脉脉搏,高血压 原因： 1 血管内堆积脂肪过多，使血管腔隙变小，同样的血流，血液对血管壁的压力过大延伸病症“血栓” 2 血管壁弹性变弱，较硬，造成血流对血管壁的压力过大延伸病症“动脉硬化”,血压与动脉脉搏,正常的血压范围：100120收缩压 6080 舒张压 高血压 14090 低血压 9050 当会员血压 高压超过200 或低压超过110时 不能运动,血压与动脉脉搏,动脉脉搏： 在每个心动周期中，动脉内的压力发生周期性的波动，这种周期性的压力变化，引起动脉血管发生波动，叫动脉脉搏。,运动对心血管系统的影响,运动时心血管系统的反应 1 运动时心输出量急剧增加，心输出量与运动量和耗氧量成正比 2 运动时，各器官的血流量将重新分配，通过减少对不参加活动的器官的血流分配，保证有较多的血流分配给运动的肌肉。 3 运动时动脉血压的变化，由于血流增加因此收缩压升高，心室舒张时，血管外周阻力变低因此舒张压变地。,心血管系统对运动的适应,1 窦性心率徐缓 2 运动性心脏增大 3 心血管机能改善 ，运动训练可以使每博输出量增大,呼吸系统,呼吸系统的组成 呼吸道：传送空气的通道（鼻、咽、喉、气管和支气管） 上呼吸道和下呼吸道 加温、湿润和净化空气 可以影响气流阻力 肺 ：气体交换的器官（肺内支气管、支气管树、肺泡、毛细血管网） 肺小叶：每一细支气管及其分支所连接的众多肺泡 肺小叶是肺的结构和功能单位 气体交换,呼吸运动,胸廓的节律性收缩称呼吸运动 呼吸运动是通过呼吸肌的收缩和舒张来实现的 主要吸气肌：膈肌、肋间外肌 主要呼气肌：肋间内肌、腹壁 辅助呼吸肌： 1提肋助吸气：胸大肌、背阔肌、斜方肌 、胸小肌、前距肌等 2 降肋助呼气：腹部肌群等,呼吸肌,膈肌 穹窿式 向上隆起，中间肌腹，两边肌腱 收缩向下降 膈肌起点 13腰椎椎体 ，第二腰椎横椎及12肋 ，肋部起自7至12内侧面，胸部起自胸骨剑突后面 膈肌止点：中心腱,呼吸肌,肋间肌分为肋间内肌和肋间外肌。 肋间外肌：肋间外肌位于各肋间隙的浅层，起于肋骨下缘，肌束斜向前下，止于下一肋骨的上缘。功能：提肋，辅助吸气。 肋间内肌：肋间内肌位于肋间外肌深面，肌束方向与之相反（斜向前上）。功能：降肋，辅助呼气。,呼吸运动,平静呼吸: 吸气时，依靠膈肌和肋间外肌的收缩使胸阔扩大 呼气时，通过膈肌和肋间外肌的舒张使胸廓恢复（肋间内肌和腹壁收缩） 注：极少动用辅助呼吸肌,用力呼吸,呼吸时除了主要呼吸肌参与，辅助呼吸肌同时参与，使胸廓的起伏幅度比平静呼吸更大,呼吸方式,腹式呼吸 ：以膈肌活动为主的呼吸运动 腹式呼吸的肌肉收缩原理 胸式呼吸：以肋间肌的活动为主的呼吸运动 胸式呼吸的肌肉收缩原理 儿童一般是腹式呼吸 成年人 一般是混合式样 女性偏重是胸式呼吸 男性偏重是腹式呼吸,运动时的动脉压比安静时的高（） 呼吸形式说法错误的是（） A 胸式呼吸以肋骨肌活动为主 B 客户在做倒立练习时，一般使用胸式呼吸形式 C 腹式呼吸吸气时胸廓的上、下径增大 D 儿童以腹式呼吸为主