《启动正能量》PPT课件.ppt

启动正能量 塑造阳光心态,心态就是我们对待生活、工作的态度，是一种心智模式。阳光心态即是积极心态，如愉悦、感动、兴奋、知足、自信、感恩等等。,积极心态,积极行动,加深心态,再积极行动,天堂,消极心态,消极行动,加深心态,再消极行动,地狱,心态是如何影响人的呢？,如何拥有阳光心态？,一、牢牢掌控自己的思想,要做自己思想的主人。 要决定和控制自己的情绪、情感、态度、习惯。 愿意让自己享受更多的快乐时光。 不拿别人的错误伤害自己。 。,二、改变态度,我们改变不了事情就改变对这个事情的态度。 事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。,三、享受过程,要清醒地了解：生命是一个过程而不是结果。 体会过程很重要，把注意力放在积极的事情上，不让自己的正能量轻易的被吞噬。,一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方，这个世界总会有阴暗面 。 如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，你就是选择了自我折磨。,什么是幸福？,幸福是旅程而不是终点。 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。感知并享受每一天，这就是幸福！,四、活在当下,什么是活在当下？禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。 不要执着于过去，不要让过去经历的不幸和失败继续作用而危害到现在。 不要担忧未来，未来是不确定的，是由当下叠加而成的。 重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下。,现在连接着过去和未来,不要让过去的不愉快和将来的忧虑像强盗一样抢走你现在的快乐。把握现在才能成就未来。 活在当下，就是要对自己当前的现状满意，要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展开。,五、即使遇见倒霉的事也要保持乐观的情绪,如果你担心的事情不能被你左右，就随它去吧，力所能及则尽力，力不能及则由它去。 看似倒霉的事，其背后可能就孕育着机会。 把问题当成锻炼成长的机会，享受解决问题的过程，积累经验。,六、压力太大的时候学会弯曲,刀再锋利，如果一碰就断，也没有什么用。 要学会阴阳平衡，以柔克刚。 作用力等于反作用力，面对压力时首先要放松情绪。,七、学会感恩,感恩获得好心情。 感恩获得好运气。 怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃肉。,人的常态： 对陌生人的过失不会太在意，却会对自己身边的人的小过错耿耿于怀； 对于陌生人的点滴帮助会发自内心地感激不尽，却很容易漠视朝夕相处的同事和公司的种种恩惠，会将身边亲人的关爱和付出视之为理所当然。,感激欺骗你的人 因为他增进了你的见识 感激遗弃你的人 因为他教导了你应自立 感激绊倒你的人 因为他强化了你的能力 。 相信凡事发生必有益于我，凡事都能找出值得我感激的元素。,八、养成宽容的习惯,宽容地对待自己，及时走出自责的状态，避免自我伤害。 宽容地对待别人，原谅别人的过错，不斤斤计较，不用别人的错误伤害自己。 如果你把别人看成是魔鬼，你就生活在地狱里；如果你把别人看成是天使，你就生活在天堂里。,保持阳光心态,好的心态决定好的命运； 有些幸福不用钱买，比如清风明月； 有些幸福拿钱买不到,比如思想的快感； 常有感恩心，生活中就都是好人、都是贵人。你的眼里、你的心中就都是阳光； 为自己戴上美丽的眼镜，发现亲人的美好、同事的美好、领导的美好、企业的美好、社会的美好。学会发现平凡生命中的精彩和美好。,保持阳光心态,不能改变环境就适应环境； 不能改变别人就改变自己； 改变不了过去可以改变现在 不能控制他人可以掌握自己 不能预知明天可以把握今天 不能左右天气可以改变心情 不能选择容貌可以展现笑容 未必样样顺利可以事事尽心。,甜酸苦辣 才是 真正的人生,心态阳光 人生美好,珍惜自己拥有的； 改变自己能改变的； 接纳自己无法改变的。 不要用自己的错误惩罚自己； 不要用别人的错误惩罚自己； 不要用自己的错误惩罚别人。,凝聚正能量,相信凡事发生必有益于我，坏的开始也可能会有好的结果。 凡事感恩。 常常回忆美好的时刻，想象美好的结果。 以包容的心来看待身边的人、事、物。