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文档简介

,传统医学与健康生活,山西长治卫生学校 王跃丰,目录,录,目 灸法养生的概念 灸法的分类 灸法的操作方法 灸法的适应症 常用保健灸穴位 灸法的注意事项,1 2 3 4 5 6,一、灸法养生概念 v 采用艾绒或其它药物在人体的一定部位(穴位) 进行烧灼或熏熨,借灸火的热力以及药物的作用, 达到调和气血、疏通经络、防病保健、益寿延年 为目的的一种养生方法。又称为保健灸。,目录 一、概念 二、分类 三、操作 四、适应症 五、保健灸 六、注意事项,一、灸法养生概念 v 说文解字灸,灼也,从火音久。刺以石针曰砭,灼以 艾火曰灸。 v 战国时代孟子离娄曰:“犹七年之病,求三年之艾 也艾之灸病陈久者益善” v 灵枢:针所不为,灸之所宜。 v 医学入门:凡病药之不及,针之不到,必须灸之。 v 扁鹊心书:“保命之法,灼艾第一”;“人至三十, 可三年一灸脐下三百壮,五十可二年一灸脐下三百壮,六 十可一年一灸脐下三百壮。令人长生不老”;“人于无病 时常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可保百 余年寿矣”,目录 一、概念 二、分类 三、操作 四、适应症 五、保健灸 六、注意事项,一、灸法养生概念 v 古代日本民间普遍施行养生灸。 v 日本,无论男女,一生中都必须灸治4次: 十七、八岁时灸风门,预防感冒,古代日本人认为感冒是万 病之首; 二十四、五岁,灸三阴交,意在增强生殖能力; 三、四十岁,灸足三里,可以促进脾胃功能、防止疾病、增 加寿命; 老年,为防止视力衰退,灸足三里及曲池,灸曲池使眼睛明 亮,牙齿坚固。,目录 一、概念 二、分类 三、操作 四、适应症 五、保健灸 六、注意事项,一、灸法养生概念 v 灸用原料 艾叶:菊科多年生草本植物,气味芳香,易燃, 用作灸料。 名医别录“艾味苦,微温,无毒,主灸百病”。 本草纲目“艾叶能灸百病”。 干燥,捣制后除杂质,成纯净细软艾绒,晒干贮 藏,以备用。,目录 一、概念 二、分类 三、操作 四、适应症 五、保健灸 六、注意事项,一、灸法养生概念 v 灸用工具艾炷和艾条 艾炷:艾绒搓捏成圆锥形,大小不一。 艾条:清艾条、药艾条。 其他:生姜、大蒜、盐等。,目录 一、概念 二、分类 三、操作 四、适应症 五、保健灸 六、注意事项,目录,二、灸法的分类,分类,艾炷灸,艾条灸 温针灸,直接灸,间接灸,瘢痕灸(化脓灸) 无瘢痕灸(非化脓灸),隔姜灸 隔盐灸 隔蒜灸 隔附子饼灸,悬起灸 实按灸,雀啄灸 温和灸 雷火神针灸 太乙神针灸,温灸器灸 其它灸法: 灯草灸、天灸(药物发泡灸法),一、概念 二、分类,三、操作 四、适应症 五、保健灸,六、注意事项,三、灸法的操作 v 艾炷灸 直接灸:艾炷直接放在穴位皮肤上施灸。 瘢痕灸(化脓灸):灸至皮肤烧伤化脓,愈后留有瘢痕; 无瘢痕灸(非化脓灸):皮肤充血,红晕,不使皮肤烧 伤化脓,不留瘢痕。 灸时每燃完一个艾炷,叫做壮。 常用于治疗哮喘、肺痨、瘰疬等慢性疾患。一般虚寒 性疾患,均可采用此法。,目录 一、概念 二、分类 三、操作 四、适应症 五、保健灸 六、注意事项,三、灸法的操作 v 间接灸 用药物将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开,进行施灸。 隔姜灸:皮肤红晕不起泡,因寒而致呕吐、腹痛、腹泻、 风寒痹痛等。 隔盐灸:多用于治疗伤寒阴证或吐泻并作、中风脱证等。 隔蒜灸:多用于治疗瘰疬、肺痨及初起的肿疡等症。 隔附子饼灸:用于阳虚而致的阳萎、早泄或疮疡久溃不 敛等症。,目录 一、概念 二、分类 三、操作 四、适应症 五、保健灸 六、注意事项,三、灸法的操作 v 艾条灸 温和灸:2-3厘米,温热舒适无灼痛,皮肤红晕; 雀啄灸:2-3厘米,平等往复回旋,温热感无灼痛; 回旋灸:2-3厘米,上下移动,一起一落,忽近忽远。,目录 一、概念 二、分类 三、操作 四、适应症 五、保健灸 六、注意事项,四、灸法的适应症 v 作用: 温通经络,行气活血,祛湿逐寒,消肿散结,回阳救 逆、防病保健等。 v 适应症:虚证、寒证 温经通络、行气活血、祛湿散寒:治疗风寒湿邪为患 的痹证及气血虚引起眩晕、贫血、乳少、闭经等证。 温补中气,回阳固脱:治久泄、久痢、遗尿、崩漏、 脱肛、阴挺及寒厥等。 消瘀散结:对于乳痈初起、瘰疠、疖肿未化脓者,有 一定疗效。,目录 一、概念 二、分类 三、操作 四、适应症 五、保健灸 六、注意事项,2019/8/8,13,可编辑,四、灸法的适应症 v 常灸:大椎、关元、气海、足三里等腧穴,可鼓舞人体正 气,增强抗病能力,起防病保健的作用。 v 隔姜灸:解表散寒,温中止呕,用于外感表证、虚寒性呕 吐、腹泻、腹痛等。 v 隔蒜灸:有清热、解毒、杀虫。用于疖肿疮疡、毒虫咬伤、 对哮喘、脐风、肺痨、瘰疠等也有一定疗效。 v 隔附子饼灸:温肾壮阳。用于命门火衰而致的遗精、阳痿、 早泄等。 v 隔盐灸:温中散寒、扶阳固脱。用于虚寒性呕吐、泄泻、 腹痛、虚脱、产后血晕等。,目录 一、概念 二、分类 三、操作 四、适应症 五、保健灸 六、注意事项,五、常用保健灸的穴位 v 灸神阙穴 脐中 明代张景岳类经图翼若灸至三五百壮,不惟 愈疾,亦且延年。 有健脾理肠、温肾调经、回阳救逆、行气利水、 散结通滞、保健强身、防治百病的作用。 腹泻、腹痛、脱肛、虚脱、水肿等。 艾条灸、艾炷灸(隔姜灸、隔盐灸、隔药饼灸)。,目录 一、概念 二、分类 三、操作 四、适应症 五、保健灸 六、注意事项,五、常用保健灸的穴位 v 足三里 外膝眼下三寸,胫骨前脊外一横指。 理脾胃、调气血、助消化、补虚弱。强壮保健要 穴。“肚腹三里留”。 若要安,三里常不干”外台秘要“三里养先 后天之气,灸三里可使元气不衰,故称长寿之 灸。” 艾条灸、艾炷灸。,目录 一、概念 二、分类 三、操作 四、适应症 五、保健灸 六、注意事项,五、常用保健灸的穴位 v 风门穴 第二胸椎棘突下,旁开1.5寸。 “风门者,风所出入之门也。”, 主治风疾,故 名风门。是临床驱风最常用的穴位之一。 日本民间流行 “风门之穴人人灸”等谚语。 感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。 艾条灸、艾炷灸。,目录 一、概念 二、分类 三、操作 四、适应症 五、保健灸 六、注意事项,五、常用保健灸的穴位 v 肾俞穴 第二腰椎棘突旁开1.5寸处。 腰痛,耳鸣,耳聋,遗尿,遗精,阳萎,月经不 调,白带,水肿,咳喘少气。 具有补肾益精,强健腰背,聪耳明目,温阳散寒 等强壮作用。 艾条灸、艾炷灸。,目录 一、概念 二、分类 三、操作 四、适应症 五、保健灸 六、注意事项,气,五、常用保健灸的穴位 v 气海:腹部正中线,脐下1.5寸。(丹田) v 关元:腹部正中线,脐下3寸。 腹痛、腹泻、遗精、阳痿、遗尿、尿频、尿闭、月 经不调、痛经、不孕、子宫脱垂、虚劳羸瘦。强壮 保健穴。 扁鹊心书“人于无病时,常灸关元、气海、命 门、中脘虽未得长生,亦可保百余年寿矣。” 海 关元 艾条灸、艾炷灸。,目录 一、概念 二、分类 三、操作 四、适应症 五、保健灸 六、注意事项,五、常用保健灸的穴位 v 中脘 腹部,正中线上,脐上4寸。 胃脘痛、反胃、吐酸、呕吐、腹胀、肠鸣、泄泻、 痢疾、脾胃虚弱等。 艾条灸、艾炷灸、隔姜灸。 中 脘,目录 一、概念 二、分类 三、操作 四、适应症 五、保健灸 六、注意事项,五、常用保健灸的穴位 v 膏肓俞 第四胸椎棘突下,旁开3寸。 肺痨、咳嗽、气喘、咯血等。 孙思邈指出“膏肓灸无所不治”,“此灸讫,令人 阳气康盛”。 艾条灸、艾炷灸。,目录 一、概念 二、分类 三、操作 四、适应症 五、保健灸 六、注意事项,五、常用保健灸的穴位 v 三阴交 内踝尖上三寸,胫骨内侧面后缘。 肠鸣、腹痛、腹泻、消化不良;遗精、阳痿、月经不 调、闭经、痛经、崩漏、滞产;小便不利、遗尿、失 眠;下肢痿痹等。 。 三阴交对于女性朋友来说更是“健康益友”,妇科病的 “灵丹妙药”,有人就把它称为“女三里”。 艾条灸、艾炷灸。 三阴交有引发流产的危险,孕妇禁针。,目录 一、概念 二、分类 三、操作 四、适应症 五、保健灸 六、注意事项,六、灸法注意事项 v 对实热证、阴虚发热者,一般不适宜灸疗; v 对颜面、五官和有大血管的部位,不宜采用瘢痕 灸; v 孕妇的腹部和腰骶部也不宜施灸。 v 灸后,局部皮肤出现微红灼热,属正常现象,无 需处理。 v 出现小水泡,注意不擦破,任其自然吸收;水泡 较大,刺破水泡,放出或抽出水液,涂以龙胆紫, 纱布包敷。,目录 一、概念 二、分类 三、操作 四、适应症 五、保健灸 六、注意事项,六、灸法注意事项 v 化脓灸者,在灸疮化脓期间。注

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