孕味十足,孕育新希望.ppt

孕味十足，孕育无限希望,贝因美成功生养教之生育系列,我们共同的希望,宝宝健康聪明 分娩顺利 产后恢复好又快,良好心情，孕育新希望,保持良好的心情是孕育的关键 家人的关怀，是良好心情的起点,贝因美04年浙江区大型孕妇秀,老婆，让我来为你分担！,我是如此美丽！,贝因美04年浙江区大型孕妇秀,大脑发育的特点,孕早期神经管发育成为大脑和神经系统雏形 孕期至出生后六个月是大脑细胞个数增加的关键期 六个月后主要是脑结构功能完善、重量的不断增加，个数增加较少,神经细胞“联结”作用,孕期 神经细胞的联结和移动形成大脑的雏形 神经细胞的不断分化和联结，形成神经网络并输送信息 在未形成“联结”的神经元受逐渐消亡；在出生前大脑皮层有50%的神经元死亡 出生 在环境和感官的影响下，神经细胞形成更广泛的联结-充足的营养是坚实的基础,联结越广，大脑信息传递越快,脂肪不饱合脂肪酸（DHA、AA、亚油酸、亚麻酸等）-促进脑和视网膜的发育 蛋白质参与脑细胞分化和发育 糖类（葡萄糖）直接补充能量 锌促进脑细胞分化及记忆功能 铁造血原料，为大脑运输氧 叶酸促进神经管发育，预防神经管畸形（脊柱裂、无脑儿）,健康聪明来自营养与胎教,健康聪明来自营养与胎教,怀孕3个月：开始音乐胎 怀孕4个半月：开始“抚摸胎教” 怀孕第5个月：和胎宝宝开始对话 怀孕第8个月：朗读优美的文章给胎宝宝听,注重自我监护,数胎动： 胎动是宝宝健康的红绿灯 怀孕16周-20周时出现胎动 每日早、中、晚，在左侧卧位的情况下，各测一小时胎动，然后把测得的3次胎动数相加，再乘以4，就是12小时的胎动数。 一般正常时每小时胎动3次，12小时胎动30次为正常,观察不适： 瘙痒胆汁淤积症 出血胎盘早剥、前置胎盘、先兆流产 孕吐严重妊娠剧吐 下身尿液样液体流出胎膜早破 头晕、下肢浮肿妊高症,注重自我监护,观察体重变化： 在怀孕第4个月起，体重可增加4-5公斤； 在怀孕第7个月起，体重可增加约5公斤； 每周体重约增加0.35公斤，最多不超过0.5公斤； 整个孕期体重增加不应超过12公斤。,注重自我监护,如何让分娩更顺利,分娩是一个生理过程 分娩是人生一个美好的历程,正确选择分娩方式,自然分娩 产道挤压 对宝宝的皮肤进行有效刺激 可有效挤出鼻、耳、肺内的羊水，减少湿肺的发生 头部挤压，引起大脑充血，脑循环得到有效的良性刺激，利于出生后更好得发展中枢作用,什么情况下选择剖腹产,产道异常 胎儿过大 胎位不正 妊娠合并其他疾病等 影响自然分娩的因素存在时应在医生建议下选择剖宫产,减轻产痛，顺利分娩,孕期锻炼，有利减少产痛，加快分娩 充分了解生产过程，减少恐惧 积极配合医生进行生产：正确的呼吸很重要。,孕期锻炼,减阵痛操练习（孕晚期即开始做） 压膝操、摇摆操、举腿操、小马步操,了解分娩过程,怎么知道接近临产了,判断方法： 快到预产期了 胎头下降感： 上腹部轻松感，又出现尿频感。 产前24周。,怎么知道我接近临产了？,见红： 出现了少量红色或咖啡色的阴道分泌物（1-2天后您的宝宝可能会出生） 不规则宫缩： 宫缩持续时间、间歇时间、强度不一。夜间出现，晨起消失。产前2周左右。,宫缩是怎样的？,过来人对宫缩的描述 腹部发紧或是发硬感、腹部闷闷的 下腹下坠感 腰酸明显 疼痛,您马上要临产了！,出现规律性的宫缩 越来越痛 痛的时间越来越长 间隔的时间越来越短,您需要经历多长时间？,第一产程（规律宫缩到宫颈全开,约 11-12小时）,第二产程（宫颈开全到胎儿娩出，约1-2小时）,第三产程（胎儿娩出到胎盘娩出，约5-15分钟， 不超过30分钟）,共约需要13-15个小时,生产过程中易走的误区,疼痛一出现即不休息 不进食 爱喊叫 爬楼梯加快产程,如何配合医生达到顺利生产,第一产程呼吸法： 深吸气5秒储于腹中慢慢呼气 第二产程呼吸法： 深吸气 暂停且向下用力 呼气 预产期前一个月开始训练,呼吸训练,产后恢复， 我也可以和明星一样,产后锻炼，恢复的关键,无切口的产妇 产后6-12小时内可起床，产后第2天在室内随意走动。 有切口的产妇 产后第3天可起床，拆线后伤口不感疼痛时做产后操。 产后操：包括增强张力的抬腿、仰卧起坐动作和锻肌骨盆底肌及的缩肛运动。 产后2周可做胸膝卧位，预防与纠正子宫后位。 根据自身恢复情况而定。 勿提重物、久蹲、久站，避免子宫脱垂。,设计美丽、重塑形体,让腰围纤细的伸展操,设计美丽、重塑形体,让腰围纤细的伸展操2,产后避孕，不容忽视的问题,产后42天内因生殖系统伤口未恢复，不宜同房，一般建议产后23个月恢复夫妻生活 产后1个月即可恢复月经，哺乳者较迟，可有1年再恢复者 没月经不代表不能怀孕，所以产后无论月经是否恢复，均应避孕 哺乳者不可选用药物避孕，一般选择工具避孕 产后过早受孕易引起子宫破裂、 影响哺乳等,恶露-产后健康识别的标志,正常恶露三阶段,正常恶露有血腥味，但无臭味，一般持续46周，总量可达500ml，如恶露时间延长，并有臭味，出血量过多，可疑有感染、大出血，应及时上医院检查。,产后您能享受到的服务,产后访视： 出院后37天，分娩后2830天两次。 对您的检查：子宫恢复情况、恶露情况、伤口恢复情况、测血压、测体温、测脉搏、乳房情况等 对宝宝的检查：体重、身高、大便等 指点您饮食、喂养、护理知识 贝因美育婴专家的关心 8008571051专家咨询 WWW.专家热线服务,贝因美成功生养教系列课程介绍,让宝宝在游戏中成长 如何培养孩子良好的阅读习惯 辅食添加宝宝成长必修课 佝偻病预防与护理 迎接新宝宝的仪式 漂亮妈妈产前肥胖预防 孕