会员注册 | 登录 | 微信快捷登录 支付宝快捷登录 QQ登录 微博登录 | 帮助中心 人人文库renrendoc.com美如初恋!
站内搜索 百度文库

热门搜索: 直缝焊接机 矿井提升机 循环球式转向器图纸 机器人手爪发展史 管道机器人dwg 动平衡试验台设计

从中医养生角度谈糖尿病的防治.doc从中医养生角度谈糖尿病的防治.doc -- 5 元

宽屏显示 收藏 分享

资源预览需要最新版本的Flash Player支持。
您尚未安装或版本过低,建议您

从中医养生角度谈糖尿病的防治【关键词】糖尿病中医养生糖尿病是由于体内胰岛素分泌绝对或相对不足,而引起的以糖代谢紊乱为主的一种全身性疾病。临床表现以多饮、多食、多尿与机体日益消瘦为主的三多一少症状,属中医学消渴范畴。防治糖尿病对提高全人类的身体素质有着深远意义。故积极开展糖尿病及其并发症的防治已成为目前医学界研究的热点,而中医药在防治糖尿病方面,尤其在糖尿病的养生防治方面,有着悠久的历史和丰富的临床实践经验,并形成了系统的防治理论体系。养生是以延缓衰老,延年益寿为目的,以自身调摄为主要手段的一系列综合性保健措施,以人与天地相参、人与自然融合、形神合一、经络学说等为理论基础,以协调阴阳、养神、裕气、保精为基本原则,故养生学对消渴病的防治有着重要的指导作用。现仅从中医养生学角度谈谈糖尿病的防治。1强调运动,寓养于动现代医学研究表明,运动对调整机体心肺功能、神经、内分泌、物质代谢有益,且早已为人们广泛应用于许多疾病的防治。远在公元前6世纪华佗就有人体欲得劳动,但不当使其极耳。动则谷气全消,血脉流动,病不得生的精彩论断。隋巢元方诸病源候论提出糖尿病患者应该先行一百二十步,多者千步,然后食。王焘亦云消渴病人不欲饱食而卧,终日久坐人欲小劳,但不可强所不能堪耳。现代医学研究证明,运动可增强心肺功能增强末梢组织对胰岛素的敏感性,改善糖代谢增强脂肪分解,减少脂肪堆积增强机体的运动能力及体力消除应激,改善神经功能状态预防或控制并发症的发生发展。2注重食养,法于宜忌黄帝内经早已确立了有关饮食宜忌的基本原则,经过后世的不断完善,现已成为中医养生学的重要组成部分,饮食养生法对防治消渴病尤为重要。因饮食失宜是消渴病的首要致病因素,如素问奇病论云此人数食甘美而多肥也,肥者令人内热,甘者令人中满,故其气上溢,转为消渴。唐孙思邈指出凡积久饮酒,未有不成消渴三觞之后,制不由己,饮啖无度在人何能不消渴并在消渴病的防治上提出安身之本,必须于食为知食宜者,不足以余生。其所慎有三一饮酒,二房室,三咸食及面。能慎此者,虽不服药而可无他,不知此者,纵有金丹亦不可救,深思慎之王焘外台秘要亦记载消渴之病特忌房室、热面并干脯一切热肉、粳米饭、李子等。可见在我国古代对消渴病饮食疗法的认识已达到了相当高的水平。在饮食的调配方面,中医养生学家提出,不同的食物性味不同,归经不同,所含的营养成分以及所起的作用亦不同,如酸入肝,苦入心,辛入肺,甘入脾,咸入肾等。针对消渴患者的饮食,必须做到以下4个方面一是慎和五味,二是合理搭配,三是饮食清淡,四是固定的时间和一定的规律。只有这样,才能满足人体的复杂需求,维持气血阴阳平衡而治疗消渴病。饮食疗法对糖尿病的治疗十分重要,一切患者都必须首先要采用饮食疗法。轻型患者可以不用药物,但不可不调控饮食。研究证明,合理的饮食在糖尿病的治疗中可减轻胰岛负担,降低餐后高血糖减肥,纠正已发生的代谢紊乱。故有些国外学者把糖尿病饮食提到健康长寿的高度,即糖尿病饮食量和质的安排不仅对糖尿病患者是有益的,而且对所有人也都是有益的,也同样有预防糖尿病的积极作用。3顺应自然,四时调养中医学认为,糖尿病的发生是由体内阴阳水火失衡而致,明赵献可云人之水火得其平,气血得其养,何消之有认为糖尿病致病因素包括内因和外因2个方面,外因即秦景明所言外感三消,即燥火三消与湿火三消。他在症因脉治中又云燥火三消之因,或赫义之年,燥金从令或干旱之岁,燥火行权或秋令之月,燥金太过,燥火伤人。又曰湿火三消之因,酒湿水饮之热,积于其内,时行湿热之气,蒸于其外,内外合受,郁以成热,湿热转燥,则三消乃作矣。可见时令之邪伤及人体,皆可引起消渴之疾。因此顺应四时寒暑阴阳变化规律,调整机体阴阳对糖尿病的防治十分重要。对此,素问四气调神大论云春三月夜卧早起,广步于庭以使志生养生之道也。夏三月夜卧早起,无厌于日,使志无怒养长之道也。秋三月早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁养收之道也。冬三月早卧晚起,必待日光,去寒就温,无泄皮肤,使气极亟夺,此养藏之道也。阐明了顺四时而适寒暑、服天气而通神明的人体阴阳消长与自然界变化息息相关的道理。又如千金翼方说一体之盈虚消息,皆能于天地,应于物类。强调顺应自然界春生、夏长、秋收、冬藏的变化规律,做到春夏养阳、秋冬养阴,借以提高人体对外界气候变化的适应能力,达到健康长寿的目的。4起居调摄,固精护生起居调摄、固精护生主要有以下3个方面一是起居有常,中医养生学认为天地升降惟阴阳升降而尽之矣,人亦应之。因此,作息制度必须符合上述阴阳消长规律,顺四时不同而定起卧规则,反之则病作矣。如果起卧无常,则可影响人体内气血阴阳的正常生理状态,对糖尿病起推波助澜的作用。二是审慎房帏,谨防劳伤,房室过度会耗损肾精,精生气,气生神,营卫周身,莫大于此,故养生必须审慎房帏以保其精。特别是糖尿病患者更应引以为戒,如千金方云消渴乃由盛壮之时,不自慎惜,快情纵欲,极意房中,稍至年长,肾气虚竭此皆由房室不洁之所致也,若以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,散其真,耗其神,则火因水渴而益烈,水因火烈而益干,消渴之病情加重矣。三是居处与衣着适宜,历代养生学家都很重视居处环境与衣着的选择。糖尿病主要以燥为成因,内经云燥者濡之,因此,居处环境应保持润而不燥,但不能过于潮湿。衣着的选择应顺应四时寒暑而增减衣服,时时预防外感,因外感能诱发和加重糖尿病。5调神养生,愉悦情志中医学认为,人的精神意识思维活动为心所生,心为君主之官,神明出焉,是五脏六腑之大主。不同的情志变化对五脏有着不同的影响,如喜伤心,怒伤肝,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾,情志过极,心理活动变化可导致气血功能紊乱,损害人体阴阳。同样,糖尿病与五脏关系甚密,情志为病也是糖尿病的一个重要致病因素。早在灵枢五变中就指出怒则气上逆,胸中蓄积,血气逆流转而为热,热则消肌肤,故为消瘅。医宗己任篇消症亦云消之为病,一源于心火炽炎然其病之始,皆由不节嗜欲,不慎喜怒。故调神对糖尿病的防治至关重要。对于糖尿病患者而言,应树立坚强的战胜疾病的信心,保持乐观向上的态度,做到恬淡虚无、适嗜欲于世俗之间,无恚嗔之心方能形体不敝,精神不散,否则,将如养生肤语所云人之至思发虑,致一思出一神,注一念出一神,如分人焉,火愈分油愈干,火愈小神愈分精愈竭,神欲少。如是则对糖尿病的防治极为不利。小结糖尿病患者应遵循中医养生学说之法规,积极防治消渴病,如孙思邈在千金要方中指出消渴病人,治之愈否,属在患者,倘能如方节慎,旬日可瘳,不自爱惜,死不旋踵。景岳全书亦云初觉燥渴,便当清心寡欲、薄滋味、减思虑,则治可瘳若有一毫不慎,纵有名医良剂,则必不能生矣。只有做到顺四时而适寒暑,服天气而通神明,和喜乐而居安处,节阴阳而调刚柔,法于阴阳,和于术数,运动适宜,饮食有节,起居有常,不妄劳作,方能利于糖尿病的防治和康复。
编号:201312182225204755    大小:26.00KB    格式:DOC    上传时间:2013-12-18
  【编辑】
5
关 键 词:
管理 组织 经营
温馨提示:
1: 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
2: 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
3.本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
5. 人人文库网仅提供交流平台,并不能对任何下载内容负责。
6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
  人人文库网所有资源均是用户自行上传分享,仅供网友学习交流,未经上传用户书面授权,请勿作他用。
0条评论

还可以输入200字符

暂无评论,赶快抢占沙发吧。

当前资源信息

4.0
 
(2人评价)
浏览:2次
abingge上传于2013-12-18

官方联系方式

客服手机:13961746681   
2:不支持迅雷下载,请使用浏览器下载   
3:不支持QQ浏览器下载,请用其他浏览器   
4:下载后的文档和图纸-无水印   
5:文档经过压缩,下载后原文更清晰   

相关资源

相关资源

相关搜索

管理   组织   经营  
关于我们 - 网站声明 - 网站地图 - 友情链接 - 网站客服客服 - 联系我们
copyright@ 2015-2017 人人文库网网站版权所有
苏ICP备12009002号-5