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文档简介
张思怡,肩周炎康复及护理,肩周炎,肩周炎,又称冻结肩,医学术语叫粘连性肩关节囊炎。顾名思义,时间久了肩关节会因为周围软组织粘连而“冻结”,不能动了,像左图被冻住的天鹅嘴一样。,肩关节是连接上肢和躯干的“球-窝”式关节,由大胳膊侧的球(肱骨头)和躯干侧的窝(肩胛骨的关节盂和锁骨)构成。球的周围被一层厚厚的软组织包裹,即关节囊,里面有少量积液起润滑作用。肩周炎发生时,关节囊会增厚、变紧,关节液也会变少。,图中发红的部位即疼痛处关节囊区,肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等,风寒刺激可加剧血液循环障碍,阻滞炎性水肿的吸收,长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力,病因,僵硬,肌力下降,活动受限,临床表现,疼痛有所缓解,但活动受限明显,日常生活严重受影响,疼痛逐渐消失,关节活动度逐渐恢复,但活动范围比病前明显减少,肩周炎的不同阶段,疼痛不明原因开始,并逐渐加重,活动范围逐渐缩小,疼痛程度,病程时间,康复治疗,肩周炎的预后好坏关键在于功能锻练,活血化瘀:丹参、参麦营养神经:维生素B12、弥可保止痛药:扶他林、西乐葆,在阿是穴、肩髃、肩贞、肩前、肩髎、曲池用针刺、灸法、刮痧、拔罐等,急性期应用超短波、中频等消炎缓解期应用红外线、超声波改善循环,松解粘连,Thank You !,自我康复锻炼,Thank You !,肩周炎是自限性疾病,也就是说这个病会慢慢的自行缓解。但如果在疾病发作阶段怕疼不活动,肩关节的活动度会逐渐丧失,最后疾病康复时会遗留永久“冻结”的肩膀!要在疾病初期就开始锻炼,坚持以下几个动作,避免这样的后果。,扶门旋转,保持患侧肘关节屈曲90度,抓住门框并旋转身体。保持30秒,反复多次。,爬墙上举,另一只手协助将患肢高举过头顶;或面对墙站立,用患肢向上爬墙。保持15秒后缓慢放下,反复多次。,单臂拥抱,患侧肢体紧贴下巴呈拥抱状,并尽量
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