演讲比赛技巧

1 / 43演讲比赛技巧演讲比赛技巧亲爱的朋友：今天我们要学习的是关于演讲比赛的演讲，学习如何赢得演讲比赛。为什么会有演讲比赛呢？其实很简单，连最无聊的游戏，都一定要赢；赢不是全部，但赢是一切。那么如何才能赢得演讲比赛呢？除了和您分享万能公式外，我要和您分析赢得演讲比赛的一些关键因素。一、如何赢得演讲比赛1、要赢，就要和会赢的人在一起；2、找到最不可思议的竞争对手；3、唯有最强劲的对手，才能打造一流的战士；4、发挥您的优势，在优势项目上，把自己的能力发挥到极致；2 / 435、赞美和鼓励是最好的改造工具；6、赢不是靠方法，而是靠决心不是想要，而是“一定要” ；7、演说的成与败，事前准备决定现场的表现；赢不是赢在比赛场上，而是赢在训练场上；8、台上一分钟，台下十年功上台之前，要不断地演练，最好是对着镜子练习；9、练习时，动作都要做到 100%，演讲者的能量必须是听众的 10 倍；10、如果您想赢，您就必须被彻底催眠。二、演讲比赛演讲稿的万能公式演讲比赛可以利用我们第六天设计演讲的公式1、开场白：问好；感谢；名字3 / 432、内容：提出要点；讲 1-3 个故事；发表感言与总结3、结尾：号召；感谢；三、演讲比赛注意事项1、一定要精心设计演讲稿，包括什么地方需要掌声、需要重音、需要特别手势，都需要提前设计好。演讲稿不是写出来的，是设计出来的；2、一定要背熟演讲稿，背熟后反复练习，找到演讲的感觉。通常一场演讲的成败，不是把内容讲完就可以了，更重要的是台上的感觉；3、演讲之前一定要提前熟悉会场；4、演讲之前要洗澡、漱口；5、演讲之前 2 个小时不能吃饭；6、演讲穿着不能穿的太厚，无论冬夏，通常两件衣服即可。4 / 43一件衬衣、一件外套。外套不宜太厚的衣服。7、一定要提前至少 1 小时到达会场；8、演讲之前 1 小时要热身运动9、演讲之前一定花 10 分钟时间，冥想演讲的内容，重新梳理条理。10、演讲之前，反复练习开场白，找到语感。演讲比赛演讲稿举例：以下这篇演讲稿是我在山西榆次为华特教育未来领袖特训营之超级演讲口才营培训时，一学员训练中演讲稿。这篇演讲稿是在训练过程中，学员仅用 1 个小时设计出来的，字数虽然只有短短 1000 字，但是学员在演讲的过程中运用了前面讲的停顿、手势、重音、舞台魅力的表演技巧以及听众的互动，加上学员自身的天赋，现场是非常震撼的。不到 5 分钟的演讲，一共设计有 20 次掌声。平均每分钟 2次掌声。算是非常成功的演讲了。5 / 43为了大家的学习，我把有掌声的地方全部标注出来。手势指讲到该处有设计好的手势；重音指讲到该处用了重音和停顿；掌声指该处观众有掌声。 以天下兴亡为己任华特教育未来领袖特训营超级演讲口才营热爱祖国演讲演讲者：郑力豪培训导师：黄一鸣尊敬的老师、家长，亲爱的同学们：大家下午好！很高兴和大家相聚在这里。首先让我们感谢华特教育给我们这个机会，让我们把最热烈的掌声送给华特教育！我是郑力豪，作为一名中国人我感到无比的骄傲和自豪！风风雨雨六十年，我们的祖国从一个被外国列强蹂躏的失败者成长为今天这个世界最具发展潜力的新中国！我们的祖国之所以有如此大的变化，就是因为有无数仁人志士前赴后继把自己的一切都奉献给了祖国！他们心中有一个共同的信念：祖国的富强我的责任！正所谓今日之责任不在他人而全在我少年，全在我郑力豪！6 / 43黄继光的故事大家一定都知道，他是一位伟大的共产主义战士，他死在了抗美援朝的战场上。当他拿着炸药包冲向敌人的碉堡时，他对自己说，哪怕丢掉性命我也要完成任务。他用他这一生最宝贵的生命，他用他这一生只有一次的生命，他用他失去就再也回不来的生命做赌注！他心中只有一个信念：祖国的未来我的责任！当他拼命向前冲的时候，无数子弹不断从他身边飞过，和他一同前行的战友纷纷倒下，此时他对自己说：“我还要冲吗？”为了祖国！于是他继续前进。这时一颗子弹飞了过来，砰，打中了他的大腿，鲜血止不住的往外流，他已经站不起来了，这时他对自己说：“我还要冲吗？”！于是他开始向前爬，一步，两步离敌人的堡垒还有 50米，他筋疲力尽，再也爬不动了，他对自己说：“我还要冲吗？”！他继续向前爬着！还有 10 米，鲜血浸透了他的衣服，此时他对自己说：“我还要冲吗？”！5 米，4 米，他终于爬到了敌人的碉堡下，他举起炸药包，随着一声巨响，轰，他晕到了。当他醒来时，他看到敌人的机枪还在喷吐着火焰，无数的战友倒在了血泊中，于是他做出了一7 / 43个令人所有人震惊的决定，他朝碉堡扑去，用自己的身体挡住了枪口！战士们看到这一幕，他们高喊着：“为黄继光同志报仇！为了新中国，冲啊！”战斗胜利了，黄继光同志牺牲了。他永远活在人民的心中！后来，新中国成立了，祖国日新月异、繁荣富强。我们迎来了奥运会。有一位名叫晶晶的女孩荣幸地选为奥运火炬手，当她坐着轮椅在传递火炬时，突然人群中窜出一群人对她拳打脚踢，她毫不犹豫地把火炬搂在怀中，用自己的身体保护了火炬。她成功地完成了火炬的交接，她是好样的！我们无数的前辈和同胞们为了祖国的发展奉献了自己的一切，今天的我们也要把自己的一切奉献给祖国！我们的飞船要上天，我们的足球要获胜，我们要研究转基因，我们要征服沙尘暴，我们要保护环境，维护世界和平！天下兴亡，我的责任！我坚信，在座的每一位都可以8 / 43做到以天下兴亡为己任！真正无愧于我们的祖国，无愧于我们的母亲！感谢大家聆听我的演讲，让我们用自己的努力来改变我们国家的命运！谢谢大家！演讲赛实战技巧如何成就一场精彩的演讲2016 年 9 月 30 日下午，我特地请假去听了一场厦门地区大学生主题演讲比赛主题比较枯燥，不过还是十分认真的看完整场演讲，题目全称叫： “爱党 爱祖国 爱人民”主题教育系列活动“弘扬青春跟党走 海西跨越我先行”厦门地区大学生主题演讲比赛今天我说的演讲知识主要就是以这场演讲赛做依托，来展开我的内容。 那天，来自厦门 18 所高校的 18 名选手参加这个赛事，厦大、华侨、集美、理工等等，所有厦门高校9 / 43都在那里云集，这个阵容听上去好像强大得挺可怕，但听完整场的演讲实际上是有些令人失望的那时我这么想着：是他们的演讲水平出现了问题？还是我的审美标准有问题？最后，评委们的话说明一切！我清楚的记得一位资深评委最后说的一句话，他说：“现在我们厦门所有高校学生的演讲水平是十分薄弱的，整场比赛中，我一直在期待一个能自动让全场鸦雀无声，自动爆发热烈掌声效果的演讲，但很遗憾，没有！其中，有几个勉强算得上，但还差得很远。我期待，在下一次，能看到一个更高水平、高品质的演讲！”这是一位在场评委的一段原话！这场演讲中，其实暴露的不仅仅是他们的问题，也代表我们所有人最常见的问题，所以，我就着那天评委们对那场演讲的评价，特别说明几个演讲中要注意的问题！1，演讲一定要自行准备一份好的讲稿!演讲稿重要到什么程度呢？那天，我只注意到他们每个人的演讲，当时，我很看好一个华侨大学的男生，在所有人中，我觉得他演讲得最精彩了，我想第一名应该非他莫属，但结果他只得了第二名。评委的原因是，第一名的那个女生赢在她的讲稿上，最终她和那位演讲最生动的第二名以10 / 43分之差胜出，这是一份成功讲稿的胜利！她是来自集大诚毅学院的学生，她的讲稿出彩，不是因为她讲得有多慷慨激昂，不是因为她抒情得有多优美，而是因为她举得例子最恰当，既有高度、深度、有代表性、又比较和生活贴切，实在的内容最为丰满。她的讲稿大半部分讲了关于自己学校的一些很切合主题的例子，最后才做一定恰当的抒情。其实她的例子大致就是说她们学校的学生跳水救人的一些事，加上一些语言的修饰，这个例子就显得高尚又生动了。所以，语言的能力是非常强大的，讲稿的生动要靠写作的力量取胜。第一名的原因就是这么简单！评委说， “很多人的讲稿都是直接从网上下载下来，讲稿内容十分空洞，抒情得非常早。你自己倒是被自己演讲的沉醉其中了，但是你的观众是一个局外人！没有给观众丰满的内容作为感情基调，何来感染观众之说？！那你的演讲还如何来打动别人？！” 所以一份好的讲稿要有有血有肉。内容要生动、真实、震撼，做好这些铺垫后才抒情；抒情则要有煽动力、给人昭示、给人激发、能去打动别人！” 2，演讲一定要用真实的声音说话，干脆的说话，声线不变，不做作！这是非常重要的一点。其实我们演讲水平低的原因，就我11 / 43认为，是我们杞人忧天而过犹不及的表现。我们一提到演讲，总是会本能的认为演讲就是会和说话不同，而事实恰恰相反，演讲只不过是我们在普普通通、平平常常说话的基础上，加以我们情感的最真最恰当的流露和表达，如此而已。你们可能会疑惑到底什么叫“声线”？那天，有位评委老师做了一个十分漂亮的模仿。她解释说：“你们在那些明明不需要声调的句子中，偏偏加上奇怪的语气来修饰。比如说：一个平常的弘扬青春跟党走 海西跨越我先行这么一句话，你们偏偏要读成弘扬青春跟党走 海西跨越我先行(提声)，真是非常奇怪的声音?”这种就是扭曲自己的声线。这是评委老师的原话，我深深的赞同这一点，那天在观众席下坐着的时候，因为听着这种演讲，我真是越听越觉得发冷，鸡皮疙瘩掉一地。舞台上，别说是女生，连堂堂七尺男儿也多犯了这样的毛病。对于这点，有一位男评委特别提出一个充满黑色幽默的名词“角色定位” 。他说，你们要明确自己的角色，男生就该有阳刚之气?所以一场演讲的失败，不是你没有实力，而是因为你们对演讲12 / 43的误读！我们要用自己最真实的声音，干脆的说话，绝不拖泥带水这样，在声音上只要再加适当时机昂扬顿挫的表达，就必然会是一场引人入胜、生动无比的精彩演讲，同时，这也在无形中为你个人的演讲魅力增添了最宝贵的资源气场。3，我们要有敏锐的触觉，觉察到哪些地方该抒情提声，哪些地方不该提。要自然的过渡！这很重要！上面一点说声线不变，不是意味着平铺直叙的意思，而只是代表要用自己平常的声音说话。如果一场演讲只是平铺直叙的话，必然淡而无味，也注定是一场失败的演讲。所以，作为演讲人，你需要把握一个过渡的时机，演讲也要讲究跌宕起伏、错落有致，演讲才能妙趣横生、扣人心弦。这就要把握好节奏的变化，比如快慢、高低、色彩的明暗等等。恰当的抒情，要给人以感染力、鼓动与启迪。这是门艺术！另外，过渡一定要自然，而不是突然，突兀的过渡绝不会给人好印象的。4，除了演讲本身，我们也同样要做好副语言的部分。这是一场精彩演讲争取高分的关键。13 / 43所谓演讲的副语言，是演讲本身以外的东西，用最通俗的话说，就是除了你的一张嘴以外，其他身体部位能做的事情，比如说：你的眼神、你的手势、你的穿着、你的站姿，等等能为你的演讲加分的东西，能给人留下好印象的东西，都是演讲的副语言。做好这些，就算不细心的评委没有注意到，没有给你加分，但至少不会扣你分，这已经足够了！以上这几点，就是我听完那场演讲，总结浓缩出的精华，希望能对大家有所帮助，并从中得到针对性的启发。其实以上的这四点，我用一个简单的公式来归结就是：演讲=演+讲！“演” ，是演讲人给评委观众们展现出的一种精神状态或气质；“讲” ，就是演讲人语言上的一种魅力！最后做一个小总结，请记住这四点：讲稿，声音，过渡，以及副语言！ 也请记住这个公式：演讲=演+讲。演，简单地说就是精神气质；讲，就是语言魅力！相信只要你们记住最后这两点总结，并深刻理解之后，我相信，你们的演讲水平定会大上一个台阶！14 / 43厦门理工学院文化传播系演讲社贡献演讲比赛小技巧有过公众演讲经历的人都知道，很少有人能心情平静信心十足地登上演讲台。即使如鲠在喉，即使深感荣幸，或毛遂自荐，随着演讲日期的临近，绝大部分演讲人都会心中忐忑不安：我是否已准备充分？听众会喜欢听吗？我会不会一上台便会把演讲的内容忘得一干二净？ 演讲是冒险。冒险家的事业中总是存在着恐惧，但成功的冒险家都有对付恐惧的办法。作演讲应时刻铭记这一点。 谈谈演讲比赛的小技巧。1.善用空间的演讲所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况15 / 43会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。2.演讲时的姿势如何演说时的姿势也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势” 。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。(转 载于: 海达 范文 网:演讲比赛技巧) 决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。3.演讲时的视线16 / 43在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。4.演讲时的脸部表情演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。控制脸部的方法，首先“不可垂头” 。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以17 / 43吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话” 。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。5.有关服饰和发型服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服； 3 演讲地点，如果有可能，最好亲自去演讲地点看一看，作到心中有数；4 演讲时间；5 有无听众提问。3、练习放松。演讲前，如果你仍感到紧张，下面几种方法有助于你放松：18 / 43(1)深呼吸。作深呼吸的目的是供给你充分的氧气，帮助你在演讲中更好地控制自己的声音。这里所讲的“呼吸 ”当然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演员们都知道腹呼吸在控制声音方面的重要性。(2)肌力均衡运动。肌力均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。比如你可以先握紧拳头，然后松开；你也可以固定脚掌，作压腿，然后放松。作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间，然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整个身心。(3)转移注意力。演讲前要积极听取主办人和听众意见，这样你便可以暂时转移注意力，更好地放松身体和思想。19 / 434、带点幽默感。幽默是演讲中的食盐。优秀的演讲人和有吸引力的演讲内容只有加上恰到好处的幽默才能创造出成功的演讲 。所以当你遇到怯场心理的袭击时，不妨将之“幽默”而去，在听众轻松的笑声中解脱自己。演讲是冒险。冒险家的事业中总是存在着恐惧，但成功的冒险家都有对付恐惧的办法。作演讲应时刻铭记这一点。演讲技巧1.何谓善用空间的演讲所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗20 / 43长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。2.演讲时的姿势如何演说时的姿势也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势” 。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。3.演讲时的视线在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，21 / 43你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。4.演讲时的脸部表情演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。控制脸部的方法，首先“不可垂头” 。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话” 。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以22 / 43放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。5.有关服饰和发型服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服和态势语言的艺术手段，针对社会的现象和未来，面对广大听众发表意见、抒发情感，从而达到感召听众并促使其行为的一种现实的信息交流活动，这就是演讲” 。古今中外的不少演讲家也对此做了很多有益的探讨。在这里我不想对其定义搞什么“刷新” ，只想把我对演讲的理解告诉给朋友们。首先，演讲是一门独立的语言艺术。它重于用口语“讲” ，但并不是所有的“讲话” “说话”都是演讲；演讲有“演”的万分，但不属于表演范畴。演讲者站在台上，是以自己的真实姓名，真实身份来进行阐述事理，抒发感情的，而不是戴着“面具”或以演员的身份为观众表演。因此，讲故事、朗诵等都不能算是演讲。演讲应是以“讲”为主、以“演”为辅的和谐统一的传递信息的活动。23 / 43第二，演讲是一门以“真”感人的艺术。它可以借鉴相声的幽默，也可以吸收诗歌朗诵的激情，故事的曲折，但绝不可越出“真人、真事、真情、真理”的轨道。否则，演讲意义也就随之消失。第三，演讲是借助主体形象，有声语言和态势语言，有中心、有条理地把自己的看法和观点与听众进行巧妙沟通的语言艺术，而不是站在台上“侃大山”或自顾自地念稿、背稿。有声语言。它是由语言和声音构成的，是演讲活动中主要表达手段。对有声语言的要求，除了吐字清楚、准确、响亮外，还要注意要根据内容的需要使语气、节奏、语调有所变化；有时舒缓，有时急促，有时如“惊涛拍岸” ，有时又似“小溪潺潺” ，这样才能使演讲悦耳动听，才能给听众美的享受。态势语言。这是指演讲者的资态、动作、手势、表情等，它是辅助有声语言来表达思想和感情的。很难想象，板着一副苦瓜脸讲“微笑”的人，会收到好效果。运用态势语要注意以下几点：第一，演讲中动作、手势，甚至一颦一24 / 43笑都要和演讲内容紧密配合。第二，要自然、真诚，不要为了动作而生硬地举办、伸拳。第三，不能不动，也不能多动、乱动。有的人每一段话甚至每一句话都加手势，这样不仅不能增加演讲效果，相扫，还会使听众“眼花缭乱” ，产生“烦感” 、反感。立体形象。即听众最直观的演讲者的形象。它包括演讲者的衣冠、发型、举止、神态等。整个主体形象的好与差，直接影响着听众的心理及演讲者思想感情的传达。记得一位讲继续发扬艰苦奋斗的作风的演讲者，上台时穿着时髦，还戴着大耳环、金项链，她刚一报题目，台下便发出一片笑声。还有一位影视班的学生参加学习会竞选时，上穿一件印着骷髅的汗衫，下穿大花裤衩子，脚上穿着拖鞋，而且上台时摇头晃脑，他站在台上还未开口讲话，听众就撇嘴摇头。因此，演讲者要想给听众好的印象，应该注意着装朴素、自然、得体。其举止应该大方、优雅。一句话，要让人看着顺眼。三、演讲的特征演讲具有现实性、沟通性、鼓动性、时限性、艺术性、临场性、口语性等特征，这里主要介绍前几种。25 / 43现实性演讲是一种较强现实性的社会实践活动。演讲的主题是紧密结合现实并具有时代感的。演讲者不能无病呻吟讲些与现实无关的话题，古今中外的演讲家都是面对现实和着时代的脉搏向广大听众发表自己的看法，从而使演讲成为了斗争的武器、教育的手段和传播科学文化的工具。沟通性演讲是演讲者和听众共同完成的活动。演讲者面对的是较多的听众，那就必须考虑多数人的心理需求，要注意用自己的语言、思想、情感、目光和听众进行交流。不管是使人信、使人服、使人激，还是使人动、使人乐，都要注意听众的感受，这样才能让听众的心和你一起跳动。鼓动性有人说，没有鼓动性，就不成其为演讲。这话并不夸张。战前一番演讲，能使战士们不怕牺牲冲锋向前；抗洪中的演讲，可鼓起人们重建家园的斗志；听完“血，生命之源”26 / 43的演讲，不少人高喊着“输我的” ，并坚定地向医生伸出了胳膊即使是一般教育性的演讲，也应该点燃听众热爱生活的激情。时限性这是指演讲时间宜短不宜长。在演讲比赛中每人不应超过10 分钟，事迹演讲不要超过 16 分钟。即使是演讲家的专题演讲也最好不要超过一个半小时。如果把听众集中在一起，听一个人讲上几个钟头，肯定会有人坐不住的。亲爱的朋友，当你初步了解了什么是演讲之后，你就迈上了演讲艺术的第一个台阶。相信吧：入门既不难，提高也是办得到的！演讲稿的主题要鲜明，例证要动人，感情要深厚，结构要清晰、完整，并注意跌宕。力求灵活、朴实、形象、幽默、并善于运用警句。种类1。叙述式：向听众陈述自己的思想、经历、事迹，转述自27 / 43己看到、听到的他人的事迹或事件时使用的。叙述当中，也可夹用议论和抒情。2。议论式：摆事实、讲道理，既有事实材料，又有逻辑推断，立场坚定，旗帜鲜明。3。说明式：对听众说明事理，通过解说某个道理或某一问题来达到树立观点的目的。写作格式要写好演讲稿，首先必须要了解听众对象，了解他们的心理、愿望和要求是什么，使演讲有针对性，能解决实际问题。同时，要注意讲话人的身份。不同的身份，口吻、语言应有所不同。演讲稿没有严格的、固定的格式，一般分标题和正文两部分。标题可以是：1。标明会议性质、演讲内容。2。正面提出自己的观点。3。前两者的结合。28 / 43正文部分有开头，主体，结尾。开头除了对不同对象加上不同的称呼外，开头一句要开门见山提出全文的中心论点或主要内容，说明演讲意图。主体要突出和强调讲话的中心问题，不可轻重不分，面面俱到。结尾要总结全文，给听众留下深刻的印象，可以给人以启示，充满激情给人以鼓舞，提出奋斗口号，发出号召，展示美好前景等。写作要求1。演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。2。一篇要有一个集中、鲜明的主题。无中心、无主次、杂乱无章的演讲是没有人愿听的。一篇演讲稿只能有一个中心，全篇内容都必须紧紧围绕着这个中心去铺陈，这样才能使听众得到深刻的印象。3。好的演讲稿，应该既有热情的鼓动，又有冷静的分析，要把抒情和说理有机地结合起来，做到动之以情，晓之以29 / 43理。演讲比赛技巧演讲准备1. 不要指望几分钟的演讲能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，听来要让人思考半天才能明白的词语别用，让人费解或可能使人误解的观点别说；2. 拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍，确保不超时，千万别存侥幸。3. 对演讲稿尤其是对别人写的稿子要反复读，背下来只是最低要求，你必须对稿件中的每一个标点的由来都了然于胸；4. 尽可能的预先到演讲场地，熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子；30 / 435. 搞清楚是哪些评委哪些听众；6. 预先演练好如何上下场。几步可以到话筒，在哪儿鞠躬；7. 如果话筒高度不合适，主办方安排专人调整的比赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无专门人员调整，自己应知道如何调整，不可胡乱吹吹打打。8. 如果可以看讲稿的比赛，最好不带讲稿。一定要带，记住讲稿最好是单面打印；9. 练习用正常语调、最大的音量清楚的完成演讲；10. 别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。场前准备11. 举止务求自然；12. 愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励；31 / 4313. 比赛前一夜睡个好觉；14. 向尽可能多的听众问候，包括老朋友，也包括新面孔，对你在赛前看到的每一个人微笑；比赛时他们会还给你最宝贵的鼓励；15. 要象准备对全世界演讲一样准备你的演讲；16. 当你的名字被叫到时，慢慢的站起来，以正常的步幅走向演讲台；17. 想像一下你的恋人或你心仪已久的人就坐在台下；想想你的朋友正向你欢呼、想想你曾有的成功；18. 揽镜自顾， “画眉深浅入时无” 。但这里的“时”应是演讲比赛的标准；19. 不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力32 / 4320. 把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等21. 别试着预先准备手势；22. 放松面部肌肉，让脸上的微笑来自内心；23. 别让头发垂到脸上；你必须给人清爽利落的形象；24. 临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖。但上台前三分钟必须吐掉，清空你的嘴巴。25. 可以做一些深呼吸；26. 自我伸展并想像你比实际要高，正在天空翱翔，俯视着大地的芸芸众生；27. 如果你的演讲被安排在午后，中午睡上一觉，会给你的精神加分不少；28. 场内正比赛，就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子；33 / 4329. 要尽可能的多听先讲的人演讲；30. 试着以端坐不动的姿势放松 10 分钟。比赛之中31. 相信：你是在作最一流的演讲。你就是大家期待的一等奖的得主；32. 笑得自然；33. 鞠躬致意站到话筒前深呼吸放松微笑开始把烂熟于心的讲稿讲出来；34. 用目光和观众说话，先从那个你感到最亲近的人开始，用目光告诉他，你感谢他的关注；然后，把所有的听众都当成你的大哥大姐。35. 不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要；34 / 4336. 可以用长停顿，但以不让人误解为忘词为界；37. 对场内听众的噪音点可用目光恳求他们停止，如果无效，抬起你的目光，不去管他，继续你的演讲。38. 最后的那句“我的演讲结束了”或“谢谢” ，万不可说得随意，草草首场。它是你演讲中重要的台词。39. 高贵地离开讲台。演讲比赛技巧演讲准备40. 不要指望几分钟的演讲能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，听来要让人思考半天才能明白的词语别用，让人费解或可能使人误解的观点别说；41. 拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍，确保不超时，千万别存侥幸。35 / 4342. 对演讲稿尤其是对别人写的稿子要反复读，背下来只是最低要求，你必须对稿件中的每一个标点的由来都了然于胸；43. 尽可能的预先到演讲场地，熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子；44. 搞清楚是哪些评委哪些听众；45. 预先演练好如何上下场。几步可以到话筒，在哪儿鞠躬；46. 如果话筒高度不合适，主办方安排专人调整的比赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无专门人员调整，自己应知道如何调整，不可胡乱吹吹打打。47. 如果可以看讲稿的比赛，最好不带讲稿。一定要带，记住讲稿最好是单面打印；36 / 4348. 练习用正常语调、最大的音量清楚的完成演讲；49. 别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。场前准备50. 举止务求自然；51. 愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励；52. 比赛前一夜睡个好觉；53. 向尽可能多的听众问候，包括老朋友，也包括新面孔，对你在赛前看到的每一个人微笑；比赛时他们会还给你最宝贵的鼓励；54. 要象准备对全世界演讲一样准备你的演讲；55. 当你的名字被叫到时，慢慢的站起来，以正常的步幅走向演讲台；37 / 4356. 想像一下你的恋人或你心仪已久的人就坐在台下；想想你的朋友正向你欢呼、想想你曾有的成功；57. 揽镜自顾， “画眉深浅入时无” 。但这里的“时”应是演讲比赛的标准；58. 不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力59. 把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等60. 别试着预先准备手势；61. 放松面部肌肉，让脸上的微笑来自内心；62. 别让头发垂到脸上；你必须给人清爽利落的形象；63. 临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖。但上台前三分钟必须吐掉，清空你的嘴巴。64. 可以做一些深呼吸；38 / 4365. 自我伸展并想像你比实际要高，正在天空翱翔，俯视着大地的芸芸众生；66. 如果你的演讲被安排在午后，中午睡上一觉，会给你的精神加分不少；67. 场内正比赛，就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子；68. 要尽可能的多听先讲的人演讲；69. 试着以端坐不动的姿势放松 10 分钟。比赛之中70. 相信：你是在作最一流的演讲。你就是大家期待的一等奖的得主；71. 笑得自然；72. 鞠躬致意站到话筒前深呼吸放松39 / 43微笑开始把烂熟于心的讲稿讲出来；73. 用目光和观众说话，先从那个你感到最亲近的人开始，用目光告诉他，你感谢他的关注；然后，把所有的听众都当成你的大哥大姐。74. 不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要；75. 可以用长停顿，但以不让人误解为忘词为界；76. 对场内听众的噪音点可用目光恳求他们停止，如